22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી - આ સમયે, ઘણી સ્ત્રીઓને સીડી ચડવું મુશ્કેલ લાગે છે. તમારી ડાબી બાજુ સૂવાનું શીખવાનો અને ક્રોસ પગે બેસવાનું બંધ કરવાનો આ સમય છે. ગર્ભ 19 સેમી સુધી વધે છે અને તેનું વજન લગભગ 350 ગ્રામ છે. તે નાકની કોમલાસ્થિ વિકસાવે છે અને પરસેવો ગ્રંથીઓમાં સુધારો કરે છે.

અઠવાડિયા અને મહિનાઓ

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં કેટલા મહિના "ફિટ" થશે? ચંદ્ર - સાડા પાંચ. અલબત્ત, જો તમે પ્રસૂતિ અઠવાડિયાની ગણતરી કરો છો. અને જો તમે વિભાવનામાંથી ગણતરી કરો છો, તો તમારી અવધિ બે અઠવાડિયા લાંબી છે. થી સમય અને ગણતરી પદ્ધતિઓ વિશે માહિતી મેળવો.

સગર્ભા માતાની શારીરિક સંવેદનાઓ

તમે દરરોજ તમારું પેટ જુઓ છો અને તે કેવી રીતે વધે છે તે ભાગ્યે જ ધ્યાન આપો. હવે તમારું ગર્ભાશય એટલું વધી ગયું છે કે તેનું તળિયું નાભિથી લગભગ બે સેન્ટિમીટર ઉપર આવેલું છે. કેટલીકવાર પેટ થોડું ખેંચે છે, નીચલા પીઠમાં થોડો દુખાવો થાય છે. આ સંવેદનાઓ પીડા અથવા ગંભીર અગવડતા લાવતા નથી.

ગૂંચવણોની ગેરહાજરીમાં, તમે મહાન અનુભવો છો. જો તમારી પાસે સારો આરામ છે, અને કામ પર તમે તણાવથી સુરક્ષિત છો, તો પછી ગંભીર થાક અને માથાનો દુખાવો દુર્લભ છે. હળવા અનુનાસિક ભીડ ઘણા લોકો માટે સામાન્ય ઘટના છે.

જો કે, તમે પહેલેથી જ કંઈક નોંધ્યું હશે. તમારે જે પણ સીડીઓ ચઢવાની હોય તે ખૂબ ઊંચી લાગે છે. જ્યાં કોઈ લિફ્ટ નથી, તમારે ધીમે ધીમે ચઢવું પડશે અને વારંવાર આરામ કરવો પડશે. આ સામાન્ય સ્થિતિ છે. પ્રથમ, તમારું વજન વધ્યું છે. હવે હૃદય, ફેફસાં અને સ્નાયુઓ માટે તેમનું કામ કરવું મુશ્કેલ છે. બીજું, ધીમી હિલચાલ સાથે, ટ્રીપ થવાનો, સંતુલન ગુમાવવાનો અને પડવાનો ભય ઘણો ઓછો છે.

જો તમે જોડિયા બાળકોની અપેક્ષા રાખતા હોવ, મોટા ફળઅથવા તમે વળાંકવાળી સ્ત્રી છો, તમારા પગરખાંને ઝિપ કરવા માટે તમને પહેલાથી જ નમવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે.

કમનસીબે, ઊંઘની થોડી અછત, આહારમાંથી પીછેહઠ કરવી અથવા નર્વસ થવું યોગ્ય છે, તમે અનુભવી શકો છો:

• હાર્ટબર્ન અને/અથવા કબજિયાત;
• આંચકી;
• માથામાં આધાશીશી જેવો દુખાવો (તેજસ્વી પ્રકાશ અને મોટા અવાજો પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા સાથે).

તમારા આહારમાં ભંગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને ભારે શારીરિક અને ભાવનાત્મક તાણ ટાળો.

તમે સૌથી સુંદર છો

કેટલીકવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓ શાબ્દિક રીતે અરીસામાં જોવાનો ઇનકાર કરે છે. આ કેમ થઈ રહ્યું છે:

• કમર તેની સ્પષ્ટતા ગુમાવે છે, આકૃતિ અસ્પષ્ટ લાગે છે;
• ભારે છાતી અસામાન્ય રીતે ચોંટી જાય છે, અને આધાર વિના તે અટકી જવાનો પ્રયત્ન કરે છે;
• ચહેરા પર વયના ફોલ્લીઓ દેખાયા;
• ચહેરાના રૂપરેખાએ તેમની સ્પષ્ટતા ગુમાવી દીધી છે;
• પગ અને હાથ સતત ફૂલે છે, આંગળીઓ પર રિંગ્સ ત્વચામાં કાપવામાં આવે છે.

જો બધું આવું હોય તો શું કરવું?તમારું વજન જુઓ - જો તે સામાન્ય છે, તો દેખાવ અને આકૃતિમાં કોઈ આપત્તિજનક ફેરફારો થશે નહીં. સોજો સામે લડવા (નીચેની ભલામણો વાંચો). વયના સ્થળો પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કરો, તેઓ બાળજન્મ પછી ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જશે. યાદ રાખો: તમારી સુંદરતા તમારા પ્રત્યેના તમારા વલણથી શરૂ થાય છે.

અને મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, વાળ જાડા અને દેખાવમાં વધુ ભવ્ય બને છે. આ રીતે ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સ કામ કરે છે - વાળ ઓછા કોમ્બેડ થાય છે અને બહાર પડે છે.

બાવીસમા અઠવાડિયામાં પેટનો ફોટો:

ફાળવણી

કોલોસ્ટ્રમ હજુ પણ સ્તનમાંથી સ્ત્રાવ થાય છે. ટીપું અસમાન રીતે દેખાય છે - ક્યારેક ઓછું, ક્યારેક ઘણું બધું. તે બાળકના જન્મ પછી દૂધના ઉત્પાદનને અસર કરતું નથી. મુખ્ય વસ્તુ - કોલોસ્ટ્રમ વ્યક્ત કરશો નહીં, તે ગર્ભાશયના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે.

યોનિમાર્ગનો સ્ત્રાવ ઓછો હોવો જોઈએ. સુસંગતતા એકરૂપ છે, દહીંવાળા ગઠ્ઠો વિના. સ્રાવનો રંગ સફેદ અથવા પીળો હોઈ શકે છે. સામાન્ય - કોઈ તીક્ષ્ણ, અપ્રિય ગંધ નથી.

જો સ્રાવ તેજસ્વી પીળો, લીલોતરી, ખૂબ વિપુલ પ્રમાણમાં થઈ ગયો હોય, તો આ બળતરા અથવા ચેપી પ્રક્રિયાની નિશાની હોઈ શકે છે. લોહિયાળ બ્રાઉન ડિસ્ચાર્જકસુવાવડની ધમકી વિશે વાત કરો. ઉપરાંત, લિકેજ શક્ય છે. એમ્નિઅટિક પ્રવાહી. આ કિસ્સામાં, તમારું અન્ડરવેર સતત ભીનું લાગશે. અસામાન્ય સ્રાવના કિસ્સામાં, તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો!

જો કંઈક દુઃખ થાય છે

હવે પીડાની જગ્યા, તાકાત અને પ્રકૃતિને ઓળખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલીક સંવેદનાઓ સાથે તમે તમારી જાતને સંભાળી શકો છો, અન્ય લોકો સાથે તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની જરૂર છે. તો શું દુઃખ થાય છે અને શું કરવું:

1. પાછળનો ભાગ ઉપરના ભાગમાં છે, પાંસળી - સંભવતઃ, તમે લાંબા સમયથી એક સ્થિતિમાં છો. તમારી મુદ્રા બદલો, આસપાસ ચાલો, જો શક્ય હોય તો ગરમ કરો.
2. પગ - તમે લાંબા અંતર સુધી ચાલ્યા હોય તેવું લાગે છે.
3. દાંત, અને જાણે કે એક જ સમયે એક અથવા બંને બાજુએ - આ ક્યારેક હાયપોથર્મિયા પછી અથવા તીવ્ર ઠંડા પવન સાથે થાય છે. તમારા પગને ગરમ રાખો - ઉદાહરણ તરીકે, યોગ્ય મોજાં પહેરો, ઢાંકવા. તમે તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ શકો છો.
4. વડા. તમારા મંદિરોની માલિશ કરો, મૌન અને અંધકારમાં સૂઈ જાઓ. જો તમારી પાસે કૂલિંગ પેચ હોય, તો તમારા કપાળ પર સ્ટ્રીપ ચોંટાડો.
5. ગળું. આ પહેલેથી જ શરદીની નિશાની છે. ચિકિત્સકની મુલાકાત પહેલાં, કેલેંડુલા અથવા ફ્યુરાટસિલિનથી કોગળા કરવાથી મદદ મળશે.
6. પેરીનિયમ જ્યારે પેશાબ કરે છે. તે સિસ્ટીટીસ હોઈ શકે છે, ડૉક્ટરને કહો.
7. પેટ અને કમર. તમારું બાળક જોખમમાં હોઈ શકે છે. કસુવાવડ કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે. 22મા અઠવાડિયે, ગર્ભ હજુ સધ્ધર માનવામાં આવતું નથી, તેથી સાવચેત રહો.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ દવા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવશ્યક છે. જો તમારી સગર્ભા મિત્ર કોઈ પ્રકારની દવા લેતી હોય, તો પણ તેનો અર્થ એ નથી કે દવા તમારા માટે યોગ્ય છે.

પરંતુ તાલીમ લડતથી ડરવું જોઈએ નહીં. આ સ્થિતિમાં, પેટની સપાટી પોતે જ કડક થવા લાગે છે. અને પછી બધું પસાર થાય છે. જો આ સંવેદના પીડારહિત છે, તો બધું ક્રમમાં છે.

ગર્ભનો વિકાસ કેવી રીતે થાય છે

22 મા અઠવાડિયે, ગર્ભ દિવસનો મોટાભાગનો સમય ઊંઘે છે. પરંતુ સ્વપ્નમાં પણ, તે તેના હાથ અને પગને ખસેડે છે, નાભિની દોરીને સ્પર્શે છે અને સામાન્ય રીતે, તે પહોંચી શકે છે તે બધું. ગર્ભાશયમાં ગર્ભની સ્થિતિ દિવસમાં ઘણી વખત બદલાય છે, પરંતુ તમે તેને બિલકુલ અનુભવતા નથી, સિવાય કે બાળક જ્યારે હલનચલન કરતી વખતે તીક્ષ્ણ, મજબૂત દબાણ ન કરે.

હજુ પણ કોઈ હલચલ નથી લાગતી?તે થાય છે. કદાચ આ તમારી એકંદર પૂર્ણતા અથવા ગર્ભના નાના કદને કારણે છે. જો ડૉક્ટરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તમારા બાળક સાથે બધું બરાબર છે, તો ચિંતા કરશો નહીં અને રાહ જુઓ.

અને આ ફળ આના જેવું દેખાય છે:

ગર્ભ વિકાસ:

• સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલા નખ વધવા માંડે છે;
• પરસેવો ગ્રંથીઓ સુધરે છે;
• ન્યુરલ કનેક્શન્સની સંખ્યા વધે છે;
• નાના નાકમાં કાર્ટિલેજિનસ સેપ્ટમ રચાય છે;
• અસ્થિ ખનિજીકરણ ચાલુ રહે છે;
• કરોડરજ્જુમાં તમામ કરોડરજ્જુ અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સંપૂર્ણપણે વિકસિત છે;
• સ્વાદુપિંડ કામ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છે;
• બાળકની આંખોમાં પહેલેથી જ મેઘધનુષ હોય છે, પરંતુ તેમાં હજુ સુધી રંગદ્રવ્ય નથી (જેના કારણે નવજાત શિશુની આંખો તેમનો રંગ બદલે છે).

તબીબી અવલોકનો

જો તમે હજુ સુધી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરાવ્યું નથી, તો તમારા ડૉક્ટર કદાચ રેફરલ લખશે. અભ્યાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર ગર્ભના ભૌતિક પરિમાણો તપાસશે, આદર્શ સૂચકાંકો સાથે એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની માત્રા તપાસશે અને પ્લેસેન્ટાની સ્થિતિ તપાસશે.

ચાલવા મહિલા પરામર્શસ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા સૂચિત શેડ્યૂલ અનુસાર. તમારી સ્થિતિના આધારે, તમારા પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણની જરૂર પડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એનિમિયાની હાજરી/ગેરહાજરી તપાસવા માટે. એનિમિયા સાથે, ડૉક્ટર આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ લખશે.

તમારે નિયમિતપણે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની પણ જરૂર છે કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આટલા ઓછા સમય માટે પણ, સર્વિક્સ ખુલવાનું શરૂ થઈ શકે છે. આ ગર્ભ માટે જોખમી છે અને તાત્કાલિક પગલાંની જરૂર છે. પરંતુ પરીક્ષા પર સંભવિત ખતરનાક પરિણામો પહેલાં માત્ર ડૉક્ટર જ આવી સ્થિતિ નક્કી કરી શકે છે.

22 અઠવાડિયામાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ફોટો

1. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે મૂળભૂત આહારને વળગી રહો: ​​શાકભાજી + ફળો, અનાજ અને અનાજની બ્રેડ, ડેરી ઉત્પાદનોની સંપૂર્ણ વિવિધતાનો ઉપયોગ કરો.
2. તમારા માટેનો તમામ ખોરાક બાફવામાં, બેકડ, સ્ટ્યૂડ અથવા બાફેલા છે. જો તમારા ઘરના બાકીના લોકો પણ સમાન આહાર પર સ્વિચ કરે તો તે સારું છે - આ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે અને રાંધણ કાર્યોમાં ઘટાડો કરશે.
3. જો તમને એનિમિયા હોય તો દાડમનો રસ પીવો અથવા દાડમ ખાઓ.
4. બાળક સાથે વાત કરો અને તમારા પરિવારને તે કરવા દો, ખાસ કરીને બાળકના પિતા અને મોટા ભાઈઓ/બહેનો, જો કોઈ હોય તો. તે કેવી રીતે કરવું તે ખબર નથી? કહો, “ગુડ મોર્નિંગ બેબી, હું તારી મમ્મી છું. હું હમણાં જ જાગી ગયો, અને તમે? મે સપનું જોયું સારું સ્વપ્ન" બાળકનો જન્મ થાય ત્યારે તેની સાથે વાત કરવાની ટેવ ખૂબ મદદરૂપ થશે.
5. શું ત્વચા પર ખીલ વારંવાર દેખાય છે? તમારે મીઠાઈઓને મર્યાદિત કરવી પડશે, કુદરતી પણ.
6. વીંટી અને વીંટી પહેરવાનું બંધ કરો. જો તમને અત્યાર સુધી એડીમા ન હોય તો પણ તે અચાનક દેખાઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, દાગીના શાબ્દિક રીતે આંગળીમાં તૂટી શકે છે અને પીડા પેદા કરી શકે છે.
7. સોજો અટકાવવા માટે, એકવારમાં ઘણું પ્રવાહી ન પીવો.
8. જો એડીમા સતત દેખાય છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે જોડાય છે, તો તમને મોડું ટોક્સિકોસિસ થઈ શકે છે (વિગતો અહીં છે).
9. તમારા પેટને ટેકો આપવા માટે પ્રિનેટલ બેન્ડ પહેરો.
10. કરવા માટેની યાદી બનાવો. કદાચ તમારે ક્યાંક મુસાફરી કરવાની, દસ્તાવેજો પૂરા કરવા, ચૂકવણી કરવાની જરૂર છે જે ઑનલાઇન ઉપલબ્ધ નથી. ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, તમારા માટે સંસ્થાઓની મુલાકાત લેવી અને લાઇનમાં બેસવું મુશ્કેલ બનશે, અને જન્મ આપ્યા પછી, તે બિલકુલ ઉપલબ્ધ ન પણ હોઈ શકે. મૂવી, નાટક અથવા મ્યુઝિયમ પ્રદર્શનમાં રસ ધરાવો છો? એક સારો દેખાવ છે.
11. જો તમને તમારા પગ ઓળંગીને બેસવાનું પસંદ હોય તો તરત જ આ આદતને છોડી દો. આ સ્થિતિમાં, તમે પગ અને કેટલાકના પરિભ્રમણને અવરોધે છે આંતરિક અવયવો.
12. ફક્ત તમારી ડાબી બાજુ સૂવાની આદત પાડો. ઘૂંટણની વચ્ચે, પીઠ નીચે અને પેટની નીચે નાના ગાદલા મૂકો.
13. દરરોજ ચાલો, હંમેશા ઝાડની વચ્ચે (ઉદ્યાન, ગ્રોવ, ચોરસ). લાંબા સમય સુધી ચાલશો નહીં.
14. જ્યારે તમે જાગતા હોવ ત્યારે લાંબા સમય સુધી એક સ્થિતિમાં ન રહેવાનો પ્રયાસ કરો. હવે ઘણા સ્નાયુઓ ખૂબ જ ઝડપથી સુન્ન થઈ શકે છે. આનાથી અગવડતા અને પીડા પણ થાય છે.
15. જો તમારા શરીર પર જ્યાં પહેલા નહોતા ત્યાં વાળ ઉગવા માંડ્યા હોય, તો ધીરજ રાખો અને દાઢી ન કરો, કારણ કે આ ફક્ત અનિચ્છનીય વાળના વિકાસ અને તેમની ઘનતામાં વધારો કરી શકે છે.
16. જો તમને જાતીય ઈચ્છા વધી હોય તો ગભરાશો નહીં. સામયિક હોર્મોનલ વધારો તમને આવા આશ્ચર્ય સાથે સારી રીતે અનુકૂળ કરી શકે છે. સાવચેતીભર્યું વર્તન અને આરામદાયક સ્થિતિ તમને અને તમારા જીવનસાથીને કોઈપણ નુકસાન વિના ઘણી આબેહૂબ સંવેદનાઓ આપશે. પરંતુ ઓલિગોહાઇડ્રેમનીઓસ સાથે, કસુવાવડની ધમકી, ઓછી પ્લેસેન્ટા, જોડિયા ગર્ભાવસ્થા અથવા વધુ, સેક્સ બિનસલાહભર્યું છે.
17. જો તમારી પાસે સપાટ પગ છે, તો તમારા પગરખાંમાં ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ ખરીદવા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે - આ રીતે તમારા પગ ઓછા થાકશે.
18. એક ડાયરી રાખો, તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ લખો. આવા રેકોર્ડ્સ પછીથી ઉપયોગી થઈ શકે છે - તમારા માટે, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ્સ અથવા સંબંધીઓ માટે.
19. જો તમારી પાસે વેકેશન હોય, તો દૂર ન જાવ, આબોહવા નાટકીય રીતે બદલશો નહીં.

વિડીયો માર્ગદર્શિકા: સગર્ભાવસ્થાના ગર્ભના વિકાસના 22 અઠવાડિયા, શું થાય છે, ગર્ભ વૃદ્ધિ મંદતા સિન્ડ્રોમ

ઘણી સ્ત્રીઓ માટે ગર્ભાવસ્થાનો આ સમયગાળો શાંતિ અને સંવાદિતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બાળક વધે છે અને વિકાસ પામે છે, માતાનું પેટ ગોળાકાર છે, અને ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ પહેલેથી જ સ્થિર થઈ ગઈ છે. કામ, આરામ, નવી શરૂઆત અને મોટી યોજનાઓ માટે સારો સમય. હવે બાળક વધુને વધુ દબાણ કરી રહ્યું છે, જે માતાપિતાને અવર્ણનીય આનંદ તરફ દોરી જાય છે. સાચું છે કે, કેટલીક માતાઓ જ્યારે તેઓ ખોટી રીતે બેસી રહે છે અથવા સૂઈ જાય છે ત્યારે અગવડતા અનુભવે છે. આ વધતી જતી ગર્ભને કારણે છે અને, તે મુજબ, પેટ.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં બાળક કેવું દેખાય છે?

ગર્ભ પહેલેથી જ સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલા બાળક જેવો દેખાય છે, ફક્ત તે નવજાત બાળક કરતાં ઘણો નાનો હોય છે. મગજ અને એડિપોઝ પેશીની રચના લગભગ પૂર્ણ થઈ ગઈ છે. તેના ચહેરાએ નિયમિત લક્ષણો મેળવ્યા, તેના હાથ અને પગ મજબૂત થયા, તેની ભમર જાડી થઈ, તેની આંખોમાં સિલિયા દેખાયા, અને તેના માથા પર પ્રથમ ફ્લુફ દેખાયો. બાળકનું નાક હજુ પણ નાના બટન જેવું દેખાય છે, કારણ કે નાકનો પાછળનો ભાગ સંપૂર્ણ રીતે રચાયો નથી.

હવે તે આંખ માટે અદ્રશ્ય વિકાસ માટે સમય છે, પરંતુ તેના શરીરના કોઈ ઓછા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો.

સગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં ગર્ભનું વજન અને કદ

ગર્ભનું અંદાજિત વજન 350 થી 430 ગ્રામ છે, અને કદ 19 થી 26 સેન્ટિમીટર સુધીની છે.

આ તબક્કે શું રચાય છે

હવે બાળક સક્રિયપણે પરસેવો ગ્રંથીઓ અને રીસેપ્ટર્સ બનાવે છે જે સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનાઓ માટે જવાબદાર છે. તે તેના હાથથી બધું અનુભવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેના ચહેરાને, ગર્ભાશયની દિવાલોને સ્પર્શ કરે છે, આનંદથી તેની આંગળી ચૂસે છે.

બાળકની સુનાવણી વધુ અને વધુ સંપૂર્ણ બને છે, યકૃત બિલીરૂબિન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. બાળક પહેલાથી જ કરોડરજ્જુની રચના પૂર્ણ કરી રહ્યું છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે અને હોર્મોન્સ સ્ત્રાવ કરે છે.

બાળક વર્તન

આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળકનું વજન પહેલેથી જ ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે, તે દબાણ કરે છે, સામસાલો કરે છે અને આમ માતા સાથે વાતચીત થાય છે. બાળકને તેનો અંગૂઠો ચૂસવાનું પસંદ છે, પરંતુ હવે તે ફક્ત પેનને તેના મોં સુધી લાવી શકતું નથી, પણ તેનું માથું પણ પેન તરફ નમાવી શકે છે. જો તમે તમારા પેટ પર હાથ રાખો છો, તો બાળક દબાણ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.

હવે બાળક સારી રીતે સાંભળે છે, પ્રકાશ જુએ છે અને સ્વાદ લે છે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી. મોટાભાગનો દિવસ બાળક ઊંઘે છે, પરંતુ જલદી જ તે જાગે છે, તે તરત જ તેના હાથ, પગ અને સોમરસોલ્ટ્સ ખસેડવાનું શરૂ કરે છે. વર્તનની આ પેટર્ન નવજાત બાળકોમાં સહજ છે.

મમ્મીની હાલત

ગર્ભવતી 22 અઠવાડિયામાં પેટ

આ સમયગાળા દરમિયાન, પેટની વૃદ્ધિ સક્રિયપણે ચાલુ રહે છે, આ ગર્ભાશયમાં વધારો થવાને કારણે છે. એમ્નિઅટિક પ્રવાહીનું પ્રમાણ પણ વધે છે, પરંતુ તેની માત્રા અસમાન રીતે વધે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ પોલીહાઇડ્રેમનીઓસ અથવા ઓલિગોહાઇડ્રેમનીઓસ વિકસાવી શકે છે. આ એક પેથોલોજી છે જ્યારે એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની માત્રા ખૂબ મોટી અથવા ખૂબ ઓછી હોય છે. આ કારણે હોઈ શકે છે વિવિધ રોગોઅથવા ફક્ત શરીરની લાક્ષણિકતાઓ સાથે. આ સંદર્ભે, પેટનું કદ સમયમર્યાદાને અનુરૂપ ન હોઈ શકે.

આ તબક્કે પેટ પહેલેથી જ ઘણું મોટું છે અને સ્ત્રીને ફક્ત પ્રસૂતિ કપડાં પહેરવાની જરૂર છે. અથવા સામાન્ય છૂટક, ચળવળ, કપડાંને પ્રતિબંધિત ન કરો.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં વજનમાં વધારો

પેટની વૃદ્ધિ સાથે જોડાણમાં, વજનમાં ધીમે ધીમે વધારો થાય છે.આ પ્રક્રિયા એકદમ સામાન્ય છે, જો તમારું વજન ખૂબ જ ઝડપથી વધતું નથી.

— અઠવાડિયામાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજનમાં વધારો — વિશિષ્ટ કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરીને ગણતરી કરી શકાય છે, જે ઇન્ટરનેટ પર શોધવાનું સરળ છે. વિશેષ ક્ષેત્રમાં, તમારે ઊંચાઈ, વજન અને સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર વિશેનો તમારો વ્યક્તિગત ડેટા દાખલ કરવાની જરૂર છે. કેલ્ક્યુલેટર સરેરાશની ગણતરી કરશે, તે તમારા કરતા અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ ગભરાશો નહીં. માત્ર ડૉક્ટર જ વજન વધારવાના સામાન્ય દરને ચોક્કસ રીતે નક્કી કરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં સગર્ભા માતાની સુખાકારી

• આ તબક્કે, સ્ત્રીએ જીવનનો આનંદ માણવો જોઈએ, વધુ ચાલવું જોઈએ અને તેના બાળક સાથે વાતચીત કરવી જોઈએ. આગળ, તમારું વજન અને પેટનું કદ વધશે, અને સરળ ક્રિયાઓ અને હલનચલનથી વધુને વધુ અગવડતા રહેશે. પહેલેથી જ હવે તમે એ હકીકતથી ઝડપી થાક અનુભવી શકો છો કે તમે ફક્ત તમારા પગ પર લાંબા સમય સુધી ઊભા છો. જો તમારા પગમાં સોજો આવી ગયો હોય અને તમે તમારા જૂના જૂતામાં ફિટ ન થઈ શકો તો મોટી સાઈઝ ખરીદો. હીલ સાથે જૂતા અથવા બૂટ પહેરશો નહીં, આ તમને અને તમારા બાળક બંનેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. શૂઝ આરામદાયક અને નરમ હોવા જોઈએ.
• આ તબક્કે મુખ્ય અને સૌથી અપ્રિય પીડા એ પીઠનો દુખાવો છે., કારણ કે નીચલા પીઠ અને કરોડરજ્જુ ભારે ભાર હેઠળ છે. જેથી પીઠ પરેશાન ન થાય, તમે પાટો પહેરવાનું શરૂ કરી શકો છો. વધુમાં, વધુ વખત આડી સ્થિતિમાં આરામ કરો, આ કરોડરજ્જુ અને આખા શરીરને અનલોડ કરશે.

પીઠનો દુખાવો બીજી ઘટનાનું કારણ હોઈ શકે છે, એટલે કે - urolithiasisઅથવા પાયલોનેફ્રીટીસ. જો તમે નિયમિતપણે પરીક્ષાઓ પસાર કરો છો, તો નિર્ધારિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરો અને વિશ્લેષણ માટે પેશાબ આપો, આ સમસ્યાને અટકાવવી સરળ છે.

• પીડા અને અગવડતા, હેમોરહોઇડ્સ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.આ નાજુક સમસ્યા ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સ્ક્વિઝિંગ અને ક્ષતિગ્રસ્ત આંતરડાની ગતિને કારણે થાય છે. આ કિસ્સામાં, તમારે આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે અને ફાઇબરવાળા ખોરાકનો સમાવેશ કરવાની જરૂર છે. અને તમારા ડૉક્ટર રેક્ટલ સપોઝિટરીઝ લખી શકે છે જે તમારા માટે યોગ્ય છે.
• આ સમયગાળા દરમિયાન, ખોટા સંકોચન પણ શરૂ થઈ શકે છે.. ગર્ભાશય સહેજ સંકુચિત થવાનું શરૂ કરે છે, જેમ કે આગામી જન્મ માટેની તાલીમ. આ સંકોચન અનિયમિત હોય છે અને ક્યારેય દુખાવો થતો નથી.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં ચળવળ

આ તબક્કે, બાળકની હિલચાલ બધી માતાઓને દૃશ્યમાન હોવી જોઈએ, તે પણ જેમના માટે આ ગર્ભાવસ્થા પ્રથમ હતી. હલનચલનની આવર્તન અને તાકાત ઘણું કહી શકે છે.

હવે તમારા બાળકને સાંભળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, વધુ પડતી સક્રિય હિલચાલ ઓક્સિજનની અછતને સૂચવી શકે છે. ઉપરાંત, આંચકા સાથે, બાળક માતાને કહી શકે છે કે તે અસ્વસ્થ છે અને તેણીને તેની સ્થિતિ બદલવાની જરૂર છે.

જો હલનચલન સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગઈ હોય, અને તે એક દિવસથી વધુ સમય માટે અદૃશ્ય થઈ ગઈ હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય છે. પરંતુ દરેક હિલચાલને કટ્ટરતાથી સાંભળશો નહીં. સવારે અને સાંજે બાળક કેવી રીતે વર્તે છે તે ઠીક કરવા માટે તે પૂરતું છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં સ્રાવ

આ તબક્કે ફાળવણી સમાન મધ્યમ પાત્રની હોવી જોઈએ.તેઓ હળવા અથવા હળવા ગ્રે હોઈ શકે છે, કેટલીકવાર સહેજ ખાટી ગંધ સાથે. જો સ્રાવ ચીઝી, પ્યુર્યુલન્ટ અથવા લોહિયાળ બની ગયો હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. આ ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે જેનો શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર કરવાની જરૂર છે.

જો સ્રાવ પાણીયુક્ત થઈ ગયો હોય, તો એમ્નિઅટિક પ્રવાહી લિકેજ થઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, આવા સ્ત્રાવ અન્ડરવેર પર ભીનું નિશાન છોડી દે છે. આ ડૉક્ટરને કહેવું પણ યોગ્ય છે, કારણ કે પટલને નુકસાન ગર્ભના ઇન્ટ્રાઉટેરિન ચેપને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં ઠંડી

જો તમે તમારી જાતને બચાવી નથી અને શરદી થઈ છે, તો તમારી જાતને એન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય દવાઓથી સારવાર કરશો નહીં.ફક્ત તમારા ડૉક્ટર તમને જે જોઈએ છે તે લખી શકે છે દવા સારવાર. હા અને લોક ઉપાયોતેઓ લાગે તેટલા સલામત નથી. કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યા છે અથવા વ્યક્તિગત બિનસલાહભર્યા છે. પરંતુ જો ઉકાળો અને અન્ય પ્રાચીન ઉપાયો વિના સારવાર તમારા માટે અકલ્પ્ય છે, તો મધ અને લીંબુ સાથે લિન્ડેન ચા પીવી વધુ સારું છે. તે ચોક્કસપણે નુકસાન કરશે નહીં.

તમારા પગ પર ક્યારેય શરદી ન રાખો.સામાન્ય રીતે, કોઈપણ રોગ સાથે, સગર્ભા સ્ત્રીઓને સૂવું અને વધુ આરામ કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય શરદી બાળકને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ તે માતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે.

આ સમયે શરદી સહન કર્યા પછી, સ્ત્રી હજી પણ સ્વસ્થ થઈ શકે છે, જન્મ પહેલાં જ શરદી પકડવી તે વધુ ખરાબ છે. આ કિસ્સામાં, બાળકને તરત જ સંસર્ગનિષેધમાં મૂકવામાં આવે છે જેથી તેને તેની માતાથી ચેપ ન લાગે. આમાં ભયંકર કંઈ નથી, પરંતુ માતા તેના બાળકના જીવનની પ્રથમ ક્ષણો તેની સાથે વિતાવવાની તકથી વંચિત છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ

આ સમયે શરીરમાં થતા ફેરફારોને કારણે સ્ત્રી થોડી અણઘડ અને અણઘડ બની જાય છે.કોઈ વ્યક્તિ શાંતિથી આ કુદરતી પરિવર્તન સાથે સંબંધિત છે, જ્યારે કોઈ જટિલ બનવાનું શરૂ કરે છે.

આ કિસ્સામાં, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સ્ત્રી પોતે સમજે છે કે હવે તેની સુંદરતા મૂર્ખ મોડેલ નમૂનાઓ નથી, પરંતુ વધુ નોંધપાત્ર છે, કારણ કે તેણી ભાવિ માતા. આ ઉપરાંત, વધતા પેટની સાથે, છાતી વધે છે અને ગોળાકાર બને છે, જે સગર્ભા માતાને વધુ સ્ત્રીની અને સેક્સી બનાવે છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે તેઓ કહે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ખૂબ જ સુંદર છે. ઘણી માતાઓ માટે, ચામડીનો રંગ સુધરે છે અને મોર દેખાવ દેખાય છે.

જરૂરી વિશ્લેષણ અને અભ્યાસ

• ગર્ભાવસ્થાના 22 પ્રસૂતિ સપ્તાહમાં, તમને બીજી આયોજિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સૂચવવામાં આવી શકે છે. આ અભ્યાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર ગર્ભની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે, ખાતરી કરે છે કે ત્યાં કોઈ પેથોલોજી નથી. માતા અને બાળકના આંતરિક અવયવો કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે તે તપાસે છે. એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની માત્રા, નાભિની કોર્ડ અને પ્લેસેન્ટાની સ્થિતિ જુએ છે.
• આ તબક્કે રક્ત પરીક્ષણ પણ લેવામાં આવી શકે છે.. આ એ હકીકતને કારણે છે કે આ સમયગાળાની આસપાસ, સ્ત્રીઓ પાતળા થવાનું શરૂ કરે છે, એટલે કે, વધુ પ્રવાહી, લોહી બને છે. પરિણામે, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઘટે છે, જે માત્ર માતાના સ્વાસ્થ્યને જ નહીં, પણ બાળકના વિકાસને પણ અસર કરી શકે છે. જો એનિમિયા મળી આવે, તો ડૉક્ટર આયર્ન ધરાવતી તૈયારીઓ સૂચવે છે.

જો જરૂરી હોય તો, સ્ત્રી પેશાબની તપાસ કરી શકે છે. કિડનીની સ્થિતિ અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમસગર્ભા માતા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ.

સંભવિત જોખમો

• - કસુવાવડની ધમકી પ્રારંભિક તબક્કામાં ખાસ કરીને ખતરનાક છે, પરંતુ કેટલાક વ્યક્તિગત સૂચકાંકો સાથે, તે જન્મ સુધી ચાલુ રહી શકે છે. જો પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો દેખાય અથવા તીવ્ર બને તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. તેમજ જો સ્પોટિંગ લાલ કે બ્રાઉન હોય. ગંભીર પીડા અને નોંધપાત્ર રક્તસ્રાવના કિસ્સામાં, તરત જ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો.
• જ્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન 22 અઠવાડિયામાં સ્ક્રીનીંગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઓછી પ્લેસેન્ટેશનનું નિદાન કરી શકાય છે, એટલે કે, પ્લેસેન્ટાનું નીચું સ્થાન. આ નિદાન અસામાન્ય નથી અને તે પોતે ડરનું કારણ નથી. આ નિદાન સાથે, ગૂંચવણો અને પીડા વિના, ગર્ભાવસ્થા તદ્દન સામાન્ય રીતે આગળ વધી શકે છે. કેટલીકવાર પ્લેસેન્ટા જન્મ નહેરને અવરોધિત કરી શકે છે, પરંતુ સમય જતાં તે વધતા ગર્ભને કારણે વધે છે. જો સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન ઓછી પ્લેસેન્ટેશન રહે તો ચિંતા ઊભી થાય છે. કેટલીકવાર તે ગર્ભ હાયપોક્સિયા તરફ દોરી શકે છે, એટલે કે, ઓક્સિજનની અછત. આવા નિદાનથી "પ્લેસેન્ટલ એબ્રેશન" અને પરિણામે, કસુવાવડ પણ થઈ શકે છે.

પરંતુ યાદ રાખો કે આ સમયે, નિમ્ન પ્લેસેન્ટેશન એ વાક્ય નથી, ડૉક્ટરની બધી ભલામણોને અનુસરો અને શક્ય તેટલું નર્વસ બનવાનો પ્રયાસ કરો.

• વિશે વધુ જાણો.
• જોખમ પણ છે અકાળ જન્મ . તેઓ નિયમિત પીડાદાયક સંકોચન અને એમ્નિઅટિક પ્રવાહીના સંભવિત ઉપાડ દ્વારા ઓળખી શકાય છે. આ પરિસ્થિતિને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે. આ સમયે જન્મેલા બાળકો અકાળ છે, પરંતુ સધ્ધર છે. જરૂરી પરિસ્થિતિઓ અને જરૂરી તબીબી સાધનો હેઠળ, બાળક સંપૂર્ણ, સ્વસ્થ બાળક બની શકે છે.

સુંદરતા અને આરોગ્ય કેવી રીતે જાળવી શકાય

સ્ટ્રેચ માર્ક્સનો દેખાવ ફક્ત ઝડપથી વધતા પેટ પર જ નહીં, પણ સ્ત્રીની કુદરતી વલણ પર પણ આધાર રાખે છે. ત્વચાની સ્થિતિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા દરેક માટે અલગ હોય છે, તેથી દરેક વ્યક્તિમાં સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પોતપોતાની રીતે રચાય છે. તેઓ મોટે ભાગે પેટ, છાતી અને જાંઘ પર દેખાય છે.

આ નકારાત્મક પ્રક્રિયાને રોકવા અથવા આંશિક રીતે ઘટાડવા માટે, તમે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે ખાસ ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનો પ્રારંભિક તબક્કામાં ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, જ્યારે પેટ હમણાં જ વધવાનું શરૂ કર્યું છે, અને ખેંચાણના ગુણ હજી દેખાયા નથી. આ ક્રીમ દૂર કરતું નથી, પરંતુ તેના દેખાવને અટકાવે છે.

બાકીના સૌંદર્ય પ્રસાધનોની વાત કરીએ તો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે માત્ર વિશેષ સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરો. તે માત્ર ક્રીમ, લોશન અને સ્ક્રબ જ નહીં, પણ સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ખાસ કરીને લિપસ્ટિક પણ હોઈ શકે છે. ચહેરાની ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવા માટે, તમે કુદરતી ઘટકોમાંથી માસ્ક બનાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ઓટમીલ, ઇંડા, કાકડીઓ અને મધનો ઉપયોગ. ત્યાં છે મોટી રકમતેલયુક્ત અને શુષ્ક ત્વચા બંને માટે વાનગીઓ.

સગર્ભા સ્ત્રીનો આહાર હંમેશા સંતુલિત હોવો જોઈએ.ગર્ભાવસ્થાના આ તબક્કે, કેટલીક માતાઓ પહેલાથી જ વિવિધ પાચન અથવા પેશાબની વિકૃતિઓ શોધી શકે છે. આવી સમસ્યાઓ સાથે, ડૉક્ટર હંમેશા યોગ્ય આહાર સૂચવે છે. તેને વળગી રહો, પછી ભલે તમે ખરેખર સ્વાદિષ્ટ કંઈક ઇચ્છતા હોવ. યાદ રાખો કે તમે ફક્ત તમારા માટે જ નહીં, પણ બાળક માટે પણ જવાબદાર છો. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો પછી વધુ માછલી અને દુર્બળ માંસ ખાઓ, શાકભાજી અને ફળો વિશે ભૂલશો નહીં. આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારા માટે આયર્નથી સમૃદ્ધ ખોરાકનું સેવન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ કે સફરજન, બિયાં સાથેનો દાણો, લીવર વગેરે.

તમારા આહારમાંથી તળેલા અને મસાલેદાર ખોરાકને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. કોઈ પણ સંજોગોમાં એનર્જી ડ્રિંક્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં, અને સરળ સોડા તમારા બાળકને ફાયદો કરશે નહીં.

વધુ આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો, ઘણીવાર એવી સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ જે તમારા માટે આરામદાયક હોય.બહાર ફરો અને પ્રકૃતિનો આનંદ માણો. જો તમારી પાસે આગામી બે મહિનાઓ માટે ભવ્ય યોજનાઓ છે, તો આ વસ્તુઓ હમણાં જ કરો, પછીથી તમારા માટે ફરવું અને સક્રિય જીવનશૈલી જીવવું વધુ મુશ્કેલ બનશે.

ગર્ભવતી 22 અઠવાડિયામાં સેક્સ આવકાર્ય છે.અલબત્ત, જો ત્યાં કોઈ વ્યક્તિગત વિરોધાભાસ નથી. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર હંમેશા આત્મીયતાથી દૂર રહેવાની જરૂરિયાત વિશે ચેતવણી આપે છે.

22 અઠવાડિયામાં કસરત કરો

જન્મની નજીક, સગર્ભા માતાએ ઓછો તીવ્ર તાણ અનુભવવો જોઈએ.ચાલવા અને ચાલવા માટે વધુ સમય પસાર કરવો વધુ સારું છે. પરંતુ તમે કસરતોને સંપૂર્ણપણે છોડી શકતા નથી. છેવટે, તેમનો ધ્યેય પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા અને ગર્ભને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરવાનો છે. કસરત દરમિયાન, તમે અચાનક હલનચલન કરી શકતા નથી અને કૂદી શકતા નથી.

ધીમેધીમે અને ધીમે ધીમે ધડ અને માથાને વળાંક આપો. છાતીના સ્નાયુઓનું કામ કરવાનું ભૂલશો નહીં જેથી તે સ્થિતિસ્થાપક અને સુંદર હોય. આ કરવા માટે, તમારા હાથને તમારી હથેળીઓમાં છાતીના સ્તરે બંધ કરો અને શક્ય તેટલું સખત સ્વીઝ કરો. - ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિકમાં વ્યાયામ - સુમેળભર્યું હોવું જોઈએ.

• દરેક પ્રકારના રસાયણોથી તમારી જાતને બચાવો. આ ખોરાક, દવાઓ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ડિટર્જન્ટને પણ લાગુ પડે છે.
• નવા કપડાં અને નવી હેરસ્ટાઇલ સાથે તમારી જાતને લાડ લડાવો, હવે તમે ખાસ કરીને સુંદર છો.
• નાનકડી બાબતો પર નર્વસ ન થાઓ, તમારી સ્થિતિ બાળકમાં પ્રસારિત થાય છે.
• પરિવાર અને મિત્રો સાથે વાતચીત કરો અને બાળકના પિતા માટે વધુ સમય ફાળવો.
• તમારા બાળક સાથે વાત કરો, તેને લોરી ગાઓ. તેને તમારી અને તમારા અવાજની આદત પાડવા દો.
• દારૂ કે ધૂમ્રપાન ન કરો. આ બાળકના પિતાને પણ લાગુ પડે છે, કારણ કે ધુમાડો માત્ર ધૂમ્રપાન કરનાર માટે જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકો માટે પણ જોખમી છે.

22 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી વિશેનો વીડિયો

જુઓ આ શૈક્ષણિક વિડીયો. તેમાં તમે જોશો કે આ સમય સુધીમાં બાળક કેટલો મોટો થયો છે, તે કેવી રીતે બદલાયો છે અને તે શું કરી શકે છે. તમે એ પણ શીખી શકશો કે સગર્ભા માતાને કેવું અનુભવવું જોઈએ.

ક્રમ્બ્સની રાહ જોતી વખતે શાંત અને વાદળ વગરનો સમયગાળો એ બીજો ત્રિમાસિક છે, જેનો અર્થ ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયા છે. ટોક્સિકોસિસ લાંબા સમયથી ઓગળી ગયો છે, તેથી સ્ત્રીની સ્થિતિ સારી હોવી જોઈએ. પેટ વધવાનું ચાલુ રાખે છે, પરંતુ તેનું કદ હજી એટલું મોટું નથી કે સગર્ભા માતાની સુખાકારી અને ઊંઘને ​​અસર કરે. તે સતત બાળકને અનુભવે છે અને સુખ અને શાંતિની ક્ષણોનો આનંદ માણે છે.

બાહ્યરૂપે, બાળક પહેલેથી જ એકદમ રચાયેલું છે. લઘુચિત્રમાં તે પાતળા નવજાત બાળક જેવો દેખાય છે.

બાળક કેવું દેખાય છે?

ગર્ભના શરીરનું વજન 420-470 ગ્રામ છે, અને ઊંચાઈ 27.5-29 સેમી છે - બાળક ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં આવા શારીરિક પરિમાણો સુધી પહોંચ્યું છે. આ સમયે તેની સાથે શું થાય છે? નાજુક સ્થિતિમાં મહિલાઓ માટે આ મુદ્દો ખૂબ જ ચિંતાનો વિષય છે. ફળ એક સુંદર મળી છે દેખાવ. અલબત્ત, તેનું માથું તેના શરીરની તુલનામાં ઘણું મોટું છે, અને ચરબીના થાપણોની થોડી માત્રાને કારણે તેની ચામડી કરચલીઓથી ઢંકાયેલી છે. પરંતુ સબક્યુટેનીયસ ચરબીની રચનાની પ્રક્રિયા ચાલુ રહે છે, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં ત્વચા આવરણસરળ અને ગુલાબી બને છે. તમે હજી પણ ત્વચા દ્વારા નસોનું નેટવર્ક જોઈ શકો છો. મૂળ ક્રીમી લુબ્રિકન્ટથી ઢંકાયેલું બાળકના શરીર પરના નાજુક ફ્લુફ વધુ અને વધુ નોંધપાત્ર છે. તે રક્ષણાત્મક કાર્ય કરે છે - તે ભૂકોની સંવેદનશીલ ત્વચાને ઘર્ષણ અને જળચર વાતાવરણના સંપર્કથી સુરક્ષિત કરે છે.

બાળકના મોં અને નાકમાં પહેલેથી જ એકદમ સ્પષ્ટ રૂપરેખા છે. કાનએ તેમનું અંતિમ સ્વરૂપ પ્રાપ્ત કર્યું છે. આંખો પહેલેથી જ સારી રીતે બનેલી છે, પરંતુ મેઘધનુષમાં હજુ પણ પિગમેન્ટેશનનો અભાવ છે. ગર્ભ સમયાંતરે પોપચા ખસેડે છે. આંખોની ઉપર, તમે ભમરની પટ્ટીને અલગ કરી શકો છો અને પ્રથમ ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી. આધુનિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને લેવાયેલ ગર્ભનો ફોટો બતાવે છે કે બાળકના વાળ, ભમર અને સિલિયાનો કોઈ રંગ નથી. આ સમયે, તેના શરીરમાં હજી પણ પૂરતું મેલાનિન નથી - આ કારણ છે. જો કે, વૈજ્ઞાનિકોના આવા અવલોકનો રસપ્રદ છે: શ્યામ-ચામડીવાળા જાતિના ટુકડાઓમાં, વાળ પહેલેથી જ રંગીન અને તદ્દન નોંધપાત્ર છે.

ગર્ભના શરીરમાં સિદ્ધિઓ

બાળકના મગજે તેની રચના લગભગ પૂર્ણ કરી લીધી છે અને તેમાં જરૂરી કોષોનો સંપૂર્ણ સમૂહ છે - આ રીતે વૈજ્ઞાનિકો ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં બાળકનું લક્ષણ દર્શાવે છે. ગર્ભનું કદ હજુ પણ એટલું મોટું નથી, તેથી બાળક હજી ગીચ નથી: તે સતત ફમ્બલ કરે છે, તેના શરીરના ભાગો (પેટ, આંગળીઓ, હાથ, પગ, ધડ) નો અભ્યાસ કરે છે, નાભિની દોરીને સ્પર્શે છે, અર્થપૂર્ણ રીતે વાળે છે અને અંગોને અનબેન્ડ કરે છે. . ફેટલ રીફ્લેક્સ વધુ જટિલ અને સુધારેલ છે. હવે તે અણસમજુપણે કોઈપણ આંગળી ચૂસતો નથી, પરંતુ ચોક્કસ ક્ષણે શું કરવું તે પસંદ કરે છે: તેના માથાને રસની આંગળી પર નમન કરો, અથવા તેનાથી વિપરીત - તેને તેના મોં પર લાવો.

વિચારણા હેઠળના અઠવાડિયામાં બાળકના શરીરમાં આવી પ્રક્રિયાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: સઘન સુધારણા પરસેવો, હૃદયના સ્નાયુમાં વધારો, સ્વાદુપિંડના વિકાસનું ચાલુ રાખવું, જે હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે. આ સમય સુધીમાં, ગર્ભમાં પહેલેથી જ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને કરોડરજ્જુનો સંપૂર્ણ સમૂહ છે, અને તેની કરોડરજ્જુની રચના લગભગ પૂર્ણ થઈ ગઈ છે. દૂધના દાંતના ભ્રૂણ પહેલાથી જ crumbs ના પેઢામાં દેખાયા છે. એક વર્ષ પસાર થશે, અને તે તેની માતા પર સ્મિત કરી શકશે અને તેમની સફેદતા દર્શાવશે.

ઇન્ટ્રાઉટેરિન જીવનના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભના અવયવો ચોક્કસ કાર્યોના પ્રભાવને અનુકૂલિત થાય છે, અને સગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં બાળક તેનો અપવાદ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, બાળકના યકૃતમાં તેની માતા કરતાં થોડી અલગ કાર્યક્ષમતા હોય છે. ગર્ભમાં, ઝેરી પરોક્ષ બિલીરૂબિન (હિમોગ્લોબિનના ભંગાણનું ઉત્પાદન) પુખ્ત વયના કરતાં વધુ પ્રમાણમાં રચાય છે. તેથી, ગર્ભના જીવનમાં યકૃતનું કાર્ય શરીર માટે હાનિકારક પરોક્ષ બિલીરૂબિનનું સુરક્ષિત સીધા એનાલોગમાં ઉન્નત રૂપાંતર છે.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ

અનુસાર તબીબી ધોરણોરશિયામાં, જ્યારે ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયામાં આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીએ સ્ક્રીનીંગ નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને બીજા સુનિશ્ચિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડમાંથી પસાર થવું જોઈએ. આ સમય ડાયગ્નોસ્ટિક્સ માટે યોગ્ય છે જેનો હેતુ ગર્ભના વિકાસ અને રચનામાં ઘણી પેથોલોજીઓને ઓળખવાનો છે. અભ્યાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર તેની યોગ્ય રચનાના દૃષ્ટિકોણથી ક્રમ્બ્સના હાડપિંજરની તપાસ કરશે, અને શરીરના વ્યક્તિગત ભાગો માટેના સામાન્ય કદ અનુસાર તેનું મૂલ્યાંકન પણ કરશે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, નિષ્ણાત આંતરિક અવયવો અને તેમની રચનાની કામગીરી પર ધ્યાન આપે છે. જથ્થા અને પારદર્શિતાનું મૂલ્યાંકન કરવું ફરજિયાત છે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી oligohydramnios અથવા polyhydramnios જેવી સમસ્યાઓ ઓળખવા માટે. પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર નાળની સ્થિતિ અને પ્લેસેન્ટાના વૃદ્ધત્વની ડિગ્રી નક્કી કરશે.

ઘણી માતાઓ માટે સૌથી ઉત્તેજક ક્ષણ: જો ભૂતકાળમાં જાતિને સચોટ રીતે નિર્ધારિત કરવા માટે આયોજિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનની જરૂર હતી, તો માત્ર ક્રમ્બ્સના ખૂબ જ સફળ કોણની જરૂર હતી, તો આ સમયે બાળકના જનનાંગો લગભગ હંમેશા દેખાય છે, તેથી નિષ્ણાત કહેશે કે ટૂંક સમયમાં કોનો જન્મ થશે.

પેટના પરિમાણો અને ફોટા

સગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયામાં વધતી જતી ગર્ભાશય સ્ત્રી માટે ખૂબ શરમજનક નથી. પેટના ફોટા, જે આનંદી માતાઓ વિવિધ સંસાધનો પર પોસ્ટ કરે છે, તે દર્શાવે છે કે તે સ્પષ્ટપણે દૃશ્યમાન છે, પરંતુ હજી પૂરતું મોટું નથી.

ગર્ભાશયનું તળિયું નાભિની ઉપર 2-4 સે.મી.ની ઉપર સુપિન સ્થિતિમાં પેલ્પેશન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પેટનું કદ અને આકાર સ્ત્રીના નિર્માણ, તેના સ્નાયુઓના સ્વર પર આધાર રાખે છે. પેટની દિવાલઅને ગર્ભની સ્થિતિ. ભરાવદાર સ્ત્રીઓમાં, પેટ પાતળી સ્ત્રીઓ જેટલું ધ્યાનપાત્ર નથી. એક સ્ત્રી કે જે પ્રાથમિક છે અથવા રમતગમતની જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે તેના પેટના પ્રદેશમાં પ્રમાણમાં મજબૂત સ્નાયુઓ હોય છે, તેથી તેણીની ગર્ભાવસ્થા પછીથી બહારથી ધ્યાનપાત્ર છે.

ચાલો સમયમર્યાદા સાથે વ્યવહાર કરીએ

તબીબી ધોરણો અનુસાર, પ્રસૂતિ મહિનો કેલેન્ડર મહિનાથી અલગ છે. તેથી, બાળકની રાહ જોવાની સંપૂર્ણ અવધિ ત્રિમાસિક, મહિના અને અઠવાડિયામાં વહેંચાયેલી છે. સૂચિબદ્ધ શબ્દોનો ઉપયોગ તબીબી રેકોર્ડ, સાહિત્યમાં થાય છે. તેથી, કેટલીક માતાઓ નીચેની બાબતો શોધવા માંગે છે: 22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી - તે કેટલા મહિના છે? પ્રસૂતિ મહિનામાં ચાર અઠવાડિયાનો સમાવેશ થાય છે. તેથી, આ સમયે ગર્ભની ઉંમર 5 મહિના છે. ગર્ભાવસ્થા બીજા ત્રિમાસિકમાં ખસેડવામાં આવી હતી, 22મા સપ્તાહે તે સાડા પાંચ પ્રસૂતિ મહિનાને અનુરૂપ છે.

મમ્મી સાથે નવું શું છે?

વાળ જાડા બને છે અને સુંદર ચમક મેળવે છે - ગર્ભાવસ્થાના 22 મા અઠવાડિયા માટે આ સારા સમાચાર છે. તેમને શું થાય છે, વાળ કેમ સુધરે છે? હકીકત એ છે કે સગર્ભા માતા વ્યવહારીક વાળ ગુમાવતી નથી. બાળજન્મ સુધી આ ચાલુ રહેશે. crumbs ના જન્મ પછી, તેઓ ઝડપથી બહાર પડી જશે.

આ અઠવાડિયે નખ પણ બદલાઈ શકે છે. હવે તેઓ ખૂબ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, નાજુક સ્થિતિમાં, નેઇલ પ્લેટ મજબૂત બને છે, અન્યમાં - નરમ.

મેલાનિનનું પ્રમાણ દરરોજ વધે છે, તેથી નાભિ અને પ્યુબિક હાડકાને જોડતી રેખા દેખાઈ શકે છે અથવા આ અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં સ્ટ્રીપ દેખાઈ હોય તેવા કિસ્સામાં ઘાટા થઈ શકે છે.

મમ્મીના સ્તનો પણ બદલાય છે: એરોલાસ અને સ્તનની ડીંટી ઘાટા અને કદમાં મોટા બને છે.

એસ્ટ્રોજનનું ઊંચું સ્તર છાતી, ગરદન અને ચહેરામાં સ્પાઈડર નસોનું કારણ બની શકે છે, એક વિચિત્ર ઘટના જે ગર્ભવતી 22 અઠવાડિયામાં આવી શકે છે.

માતાઓના ચિત્રોમાં પેટના ફોટા એ સમજવાનું શક્ય બનાવે છે કે એક રસપ્રદ સ્થિતિ હવે છુપાવી શકાતી નથી. કેટલાકમાં, પેટની વૃદ્ધિ ખૂબ જ ઝડપી હોય છે, તેથી ત્વચા પર માઇક્રોસ્કોપિક આંસુ દેખાય છે - સ્ટ્રેચ માર્ક્સ. તેઓ લગભગ અડધા સગર્ભા માતાઓમાં જોવા મળે છે. જો કે, તેમાંના ઘણામાં, સ્ટ્રેચ માર્કસનો દેખાવ માત્ર છાતી અને પેટમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે, પણ હોર્મોનલ ફેરફારોઅને જીવતંત્રની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ. બાળકના જન્મ પછી, ત્વચા પરના પટ્ટાઓ સમય જતાં નિસ્તેજ થઈ જશે.

ખલેલ

સગર્ભાવસ્થાના સૌથી ધ્રુજારીની ક્ષણોમાંની એક એ છે કે crumbs ની હિલચાલની લાગણી. ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં સગર્ભા માતા દ્વારા તેની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ પહેલેથી જ સારી રીતે અનુભવાય છે. બાળકની હિલચાલ અલગ હોય છે. તેમનું પાત્ર વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને સ્વભાવ પર આધારિત છે. આ સમયે, ગર્ભાશયમાં જગ્યાની માત્રાના સંબંધમાં ગર્ભ હજુ પણ નાનો છે. તે તેની સાથે જુદી જુદી દિશામાં આગળ વધી શકે છે. સગર્ભા માતા પેટના તમામ વિસ્તારોમાં નાજુક આંચકા અનુભવે છે - મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ રીતે સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં તેમની લાગણીઓનું વર્ણન કરે છે. હલનચલન તેમને નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે તેમના પુત્ર કે પુત્રીને ક્યારે ઊંઘ અને જાગરણનો સમયગાળો છે.

તમારે બાળકની હિલચાલ સાંભળવાની જરૂર છે, કારણ કે તે સૂચવે છે કે તેની સાથે બધું ક્રમમાં છે. જો મમ્મી ચિંતિત છે કે બાળક શાંત છે, તો તેણીને નાસ્તો કરવાની, આરામ કરવાની અને આરામદાયક સ્થિતિ લેવાની જરૂર છે. પોષક તત્વોનું સેવન બાળકની હિલચાલને સક્રિય કરે છે. એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે, આખો દિવસ અને એક દિવસ પણ, સગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં ક્રમ્બ્સની પ્રવૃત્તિ અનુભવાતી નથી. ગર્ભનું કદ એટલું મોટું નથી, તેથી એવી દલીલ કરી શકાતી નથી કે તે સક્રિય નથી - ગર્ભાશયમાં તેના માટે ઘણી બધી જગ્યા છે. એક દિવસથી વધુ સમય માટે બાળકની હિલચાલની અદ્રશ્યતાએ માતાને ચેતવણી આપવી જોઈએ. તમારે નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ માટે જવું જોઈએ. આ ગર્ભના હાયપોક્સિયા જેવા ગંભીર વિકારોની નિશાની હોઈ શકે છે.

સમસ્યાઓ

સગર્ભા સ્ત્રીના લોહીના પ્લાઝ્માના જથ્થામાં વધારો ચાલુ રહે છે, અને આ અઠવાડિયે શારીરિક એનિમિયાની શરૂઆત હોઈ શકે છે, તેની સાથે હિમેટોક્રિટ અને હિમોગ્લોબિન ઓછું છે. આ સ્થિતિને રોકવા અને સુધારવા માટે, આયર્નથી સમૃદ્ધ ખોરાક સાથે ખોરાક ભરવા જરૂરી છે.

સગર્ભા માતાઓની પીઠનો દુખાવો એ સામાન્ય ફરિયાદ છે. તેઓ ખોટી બેઠક અને નાજુક સ્થિતિને કારણે ઊભી થાય છે. સગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં પેટ વધે છે અને કરોડરજ્જુ પરનો ભાર બમણો કરે છે, તેથી જ્યારે બેસવું, તમારે પાછળના ટેકા સાથે આરામદાયક ખુરશીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અને તમારા પગ એકબીજાની ટોચ પર ન મૂકશો, પરંતુ તેમને સ્ટેન્ડ પર ઉભા કરો. દર કલાકે, બેઠકની સ્થિતિને આરામ, સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ, વોર્મ-અપ અથવા ટૂંકું ચાલવું દ્વારા બદલવું જોઈએ.

સોજો અને પગના કદમાં વધારો અથવા વધુ - આ સમસ્યાઓ ઘણીવાર સગર્ભા માતાની સાથે હોય છે. કુદરતી સામગ્રીમાંથી બનાવેલા આરામદાયક પગરખાં અને હીલ ન હોવી એ પફનેસની રોકથામ અને ઘટાડા માટે ફરજિયાત માપ છે.

પેટ દુખાવો

પ્રસંગોપાત, સગર્ભા માતા પીડા વિના સંકોચન અનુભવી શકે છે. આ ઘટનાની શરૂઆત ગર્ભાવસ્થાના 22 મા અઠવાડિયા અને પછીની તારીખ બંને હોઈ શકે છે. આ સંવેદનાઓને બ્રેસ્ટન-હિગિન્સ સંકોચન કહેવામાં આવે છે. વાસ્તવિક બાળજન્મનું આ પ્રકારનું રિહર્સલ જોખમી નથી.

જો કે, સ્ત્રીએ જાગ્રત રહેવું જોઈએ. સંકોચનની સંખ્યા દરરોજ 10-15 વખતથી વધુ ન હોવી જોઈએ. વારંવાર ગર્ભાશયના સંકોચન સાથે પીડાદાયક સંવેદનાઓ, તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે, કારણ કે તે અકાળ જન્મ પ્રક્રિયાની શરૂઆતનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

ફાળવણી

આ સમયે સ્રાવની પ્રકૃતિ: વિપુલ પ્રમાણમાં નથી, પ્રકાશ, કેટલાક કિસ્સાઓમાં ભાગ્યે જ સમજી શકાય તેવી ખાટી ગંધ સાથે. તેમની દહીંવાળી રચના, લાળની હાજરી, પીળો-લીલો રંગ સામાન્ય રીતે લક્ષણો છે. ચેપી રોગોઅને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

આ અઠવાડિયે કથ્થઈ, લાલ અથવા ગુલાબી રંગના સ્રાવનો દેખાવ એ એક ચિંતાજનક સંકેત છે, જે અકાળ ડિલિવરી, પ્લેસેન્ટલ એબ્રેશન, સીમાંત અથવા કેન્દ્રિય ગર્ભની રજૂઆતનું પ્રતીક છે. આવી પરિસ્થિતિઓ સગર્ભા માતા અને તેના ટુકડાઓ બંનેના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકે છે, અને તેથી તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે.

વજન

સામાન્ય રીતે આ સમયે સ્ત્રીને સારું લાગે છે, તેથી તેણીને ઉત્તમ ભૂખ હોય છે. કેટલીકવાર, અલબત્ત, તમે સ્વાદિષ્ટ પરવડી શકો છો, પરંતુ ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાકનો સતત ઉપયોગ અનિચ્છનીય છે. સામાન્ય રીતે, ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયામાં માતાના વજનમાં આશરે 200-250 ગ્રામનો ઉમેરો થવો જોઈએ.જન્મના સમય સુધીમાં, કુલ વજન આદર્શ રીતે 10-15 કિલોથી વધી જતું નથી. પ્રશ્નમાં અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, સ્ત્રીએ ગર્ભાવસ્થા પહેલાં તેના વજનમાં 7-8 કિલોથી વધુ ઉમેરવું જોઈએ નહીં. આ સમયગાળાથી શરૂ કરીને, વ્યક્તિએ શરીરના વજનનું સખત રીતે નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ, કારણ કે બાળજન્મની શરૂઆતમાં વજન સાથે બસ્ટિંગ અનિચ્છનીય છે, અને બાળક દેખાય તે પછી સ્ત્રી માટે આકારમાં પાછા ફરવું વધુ મુશ્કેલ બનશે.

ખોરાક

યોગ્ય વજન વધારવા માટે, એક આહાર વિકસાવવો મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં હાનિકારક અને ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાકને તંદુરસ્ત, પરંતુ ઓછા સ્વાદિષ્ટ રિપ્લેસમેન્ટની જરૂર નથી. આહારમાં સ્વસ્થ ખોરાકનું વર્ચસ્વ હોવું જોઈએ કુદરતી મૂળ. ગર્ભાવસ્થાના 22 મા અઠવાડિયામાં ગર્ભ, તેમજ તેના વિકાસના કોઈપણ તબક્કે, ખરેખર પ્રોટીનની જરૂર હોય છે, તેથી આહારમાં દુર્બળ માંસની હાજરી ફરજિયાત છે. દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો (કુટીર ચીઝ, દહીં, ચીઝ, આથો બેકડ દૂધ, કેફિર) સ્ત્રીના શરીરને કેલ્શિયમથી ભરપૂર કરશે, જે નાનો ટુકડો બટકું હાડકાંની રચના અને વૃદ્ધિ માટે સઘન ખર્ચવામાં આવે છે.

તાજા અને બાફેલા શાકભાજી, સૂકા ફળો અને ફળો માત્ર મમ્મી અને તેના બાળકને જરૂરી વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરશે નહીં, પરંતુ સ્ત્રી આંતરડાના પેરીસ્ટાલિસિસને પણ સક્રિય કરશે અને કબજિયાત અને હેમોરહોઇડ્સ જેવી સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા સમસ્યાઓને પણ અટકાવશે. બિયાં સાથેનો દાણો, લાલ માંસ, દાડમ અને સૂકા ફળો બનશે નિવારક માપએનિમિયા નિવારણ.

પરંતુ વિવિધ મીઠાઈઓ (મીઠાઈઓ, સમૃદ્ધ પેસ્ટ્રીઝ, ખાંડ) માત્ર ઝડપથી સુપાચ્ય વધારાના કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સ્ત્રોત નથી, પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ છે. તેઓ સ્ત્રીના શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરમાં તીવ્ર વધારો કરી શકે છે, જે ડાયાબિટીસ તરફ દોરી જાય છે. ખારા અને ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાકનો ઉપયોગ સગર્ભા માતાના શરીરમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવાની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે, જે પેશાબની વ્યવસ્થામાં સોજો અને સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ શરીરને જરૂરી તત્વો સાથે ફરી ભરવામાં મદદ કરશે. તેઓ વસંત-શિયાળાની મોસમમાં ખાસ કરીને સંબંધિત છે. પરીક્ષણોના પરિણામોના આધારે, કોઈપણ દવા ફક્ત હાજરી આપતા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ.

જો, કોઈ કારણોસર, બાળક અકાળે જન્મે છે, તો તેની પાસે પહેલેથી જ બચવાની દરેક તક છે. વાસ્તવમાં, ડોકટરોના અનુભવ મુજબ, 500 ગ્રામ વજનથી શરૂ કરીને બાળકને છોડવું શક્ય છે. અને આ તે માત્ર 22મા અઠવાડિયે હાંસલ કરે છે. અલબત્ત, આ અસાધારણ કિસ્સાઓ છે, અને આદર્શ રીતે ડિલિવરી પહેલા હજુ ઘણો સમય બાકી છે. જો કે, કટોકટીના કેસોમાં, તે પ્રોત્સાહક છે.

અકાળ બાળકો લાંબા સમય સુધી ઓક્સિજન ઉપકરણ હેઠળ હોય છે, તેમને નળી દ્વારા ખવડાવવામાં આવે છે, અને અસંખ્ય ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને તેમની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ મુખ્ય બાબત એ છે કે સમય જતાં આવા નવજાત વધુ સારા થાય છે, વજન વધે છે અને તેમના સાથીઓની જેમ વિકાસ કરશે. .

જો કે તમે છેલ્લા બે કે ત્રણ અઠવાડિયાથી સક્રિય રીતે વજન વધારી રહ્યા છો, તમે એકદમ સક્રિય અનુભવો છો. હવે, વધુ અને વધુ વખત તમે તમારી જાતને થોડો અણઘડ લાગે છે. ગર્ભાશય સતત વધી રહ્યું છે, અને તેમાંથી પ્યુબિક સંયુક્ત સુધીનું અંતર પહેલેથી જ 22 સે.મી. સમયાંતરે, પેટ ખેંચે છે, પગમાં દુખાવો થાય છે, ઊંઘી જવું મુશ્કેલ છે. તેથી, દિવસ દરમિયાન, પણ, નીચે સૂવા માટે ખેંચે છે.

તમે સોજો જોવાનું શરૂ કર્યું - જ્યારે તમે તમારા પગરખાં અને કપડાં ઉતારો છો, ત્યારે ત્વચા પર નિશાનો રહે છે. આનું કારણ gestosis હોઈ શકે છે. તેને અંતમાં ટોક્સિકોસિસ પણ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ આવા એડીમા માત્ર બહાર જ નહીં, પણ અંદર પણ થઈ શકે છે. પછી તેઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓના જલોદર વિશે વાત કરે છે. એક સ્ટીરિયોટાઇપ છે કે આ સમસ્યા પાણી છોડીને ઉકેલી શકાય છે. આ મૂળભૂત રીતે ખોટું છે. અને જો તમે ખૂબ ઓછું પાણી પીશો, તો આ લક્ષણો વધુ ખરાબ થશે.

હકીકત એ છે કે એડીમા સંકુચિત કરી શકે છે રક્તવાહિનીઓપ્લેસેન્ટા તરફ દોરી જાય છે. તેઓ પ્રસારિત થાય છે પોષક તત્વોબાળક માટે. જો તમને આવા નિદાનનું નિદાન થયું હોય, તો તમારા બાળકની હિલચાલને બમણા ધ્યાન સાથે ગણો. જો તેઓ નાના થઈ જાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવો. સ્થિતિ ઘણી ગંભીર છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયે: જનન માર્ગમાંથી સ્રાવ

ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયે: સગર્ભા સ્ત્રી માટે પોષણ

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ:
તમે ક્યારેય આશ્ચર્ય પામવાનું બંધ કરશો નહીં. આ અઠવાડિયા સુધીમાં, તમારા બાળકના મગજનું વજન પહેલેથી જ સો ગ્રામ થઈ ગયું છે. તદુપરાંત, તે પહેલેથી જ લાગણીઓના શેડ્સનો અંદાજ લગાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અને સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ પણ કરી રહ્યો છે! હવે તે તમારા ઘરના હવામાનને સચોટ રીતે નક્કી કરીને, તમારા બધા આનંદ અને દુ:ખ પર બેરોમીટરની જેમ પ્રતિક્રિયા આપે છે. ડૉક્ટર કહે છે કે આ ઉંમર સુધીમાં તેની પાસે તમામ જરૂરી ન્યુરોન્સ છે અને નર્વસ સિસ્ટમ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત છે.

ગયા અઠવાડિયે તમે તેના હૃદયના ધબકારા જોયા અને સાંભળ્યા. અને હવે તેઓએ તમને તેનું ડાયાફ્રેમ બતાવ્યું - તે પેટને અલગ કરે છે અને થોરાસિક પ્રદેશ, પેટ, આંતરડા અને મૂત્રાશય. કરોડરજ્જુ, દરેક કરોડરજ્જુની નીચે, અને સાંધા પહેલેથી જ સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલા છે. ડૉક્ટર તેની નાળની તપાસ કરે છે. ચિત્રમાં તેના સ્પષ્ટ રૂપરેખા અનુસાર, તમે જોઈ શકો છો કે બધું ક્રમમાં છે. બાળકની બાજુમાં નાળ દેખાય છે.

22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી: શું થઈ રહ્યું છે? ધોરણ અને શક્ય પેથોલોજી

22 અઠવાડિયા સુધીમાં, ઘણા ફેરફારો છે જે જૂની, "પ્રી-પ્રેગ્નન્ટ" જીવનશૈલીને નવા તબક્કાથી અલગ પાડે છે - તે સમય જ્યારે કુટુંબ એક વ્યક્તિ (અથવા બે) વધુ બનવાનું છે. આ સમયે, ઘણા નોંધે છે કે "રસપ્રદ સ્થિતિમાં" એક સ્ત્રીની વિશેષ "પોતાને જુઓ" છે - એટલે કે, તે સમયાંતરે બહારની દુનિયાની ઘટનાઓથી પાછળ જઈ શકે છે અને તેની પોતાની લાગણીઓ સાંભળી શકે છે.

22 અઠવાડિયામાં ગર્ભવતી બાળક નાનો માણસ, અને માતા તેને પોતાના ભાગ તરીકે નહીં, પરંતુ એક અલગ "વ્યક્તિત્વ" તરીકે અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, જે સ્વતંત્રતાના પ્રથમ સંકેતો દર્શાવે છે: તે પેટમાં દબાણ કરે છે, કેટલીકવાર સ્ત્રીને એક વિચિત્ર કલાકે જાગવાની ફરજ પાડે છે અથવા તેનાથી વિપરીત. , તેણીને મોર્ફિયસના હાથમાં પડતા અટકાવે છે. આ હિલચાલ માતાની શક્તિ અને નિયંત્રણની બહાર છે.

ગર્ભાવસ્થાના કૅલેન્ડર પર - ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગની શરૂઆત.

1. ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
2. તાલીમ સ્પર્ધાઓ
3. 22 અઠવાડિયામાં સ્ત્રી માટે બીજું શું રાહ જુએ છે

22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી - તે કેટલા મહિના છે?

અઠવાડિયું 22 એ ભાવિ વ્યક્તિને જન્મ માટે તૈયાર કરવાનો છઠ્ઠો મહિનો છે. હવે 5, 5 મહિનાની પ્રસૂતિની અવધિ અને વિભાવનાના 5 મહિના. જો આપણે વિભાવનાની ક્ષણથી કાઉન્ટડાઉનને વળગી રહીએ, તો આપણને 19મું અઠવાડિયું મળશે. તે ગર્ભની ઉંમર છે. હવે, પ્રશ્નનો જવાબ જાણીને: "ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયામાં કયો મહિનો છે?", અમે પ્રમાણમાં ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે અપેક્ષિત જન્મ તારીખની આગાહી કરી શકીએ છીએ. જો બધું બરાબર ચાલે છે, તો જન્મ 19-20 અઠવાડિયામાં થશે.

22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી: ગર્ભ વિકાસ

21-22 અઠવાડિયામાં, માતાઓને વારંવાર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા 3D અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઓફર કરવામાં આવે છે. હવે બાળક સામાન્ય બાળક જેવું લાગે છે, સિવાય કે શરીરનું પ્રમાણ હજુ આદર્શ નથી. ગર્ભના પરિમાણો:

• ઊંચાઈ 28 સેમી;
• 430 થી 500 ગ્રામ વજન.

કલા રાજ્ય આધુનિક દવાઓછી સદ્ધરતા સાથે અકાળ શિશુને બહાર નીકળવા દેવા માટે પૂરતી ઊંચી. જો ગર્ભનું વજન 500 ગ્રામ સુધી પહોંચી ગયું હોય, તો પછી ડોકટરો ઘણા કિસ્સાઓમાં બાળકના જીવનને ખાસ પરિસ્થિતિઓમાં મૂકીને બચાવે છે, અને ભવિષ્યમાં તે કુદરત દ્વારા નિર્ધારિત સમયે જન્મેલા બાળકોથી કોઈપણ રીતે અલગ નહીં હોય. તેથી બાળકની કાર્યક્ષમતા 22 અઠવાડિયા સુધીમાં તેનું વજન કેટલું વધ્યું તેના પર નિર્ભર રહેશે. 22-23 અઠવાડિયામાં, સગર્ભા માતા હવે અકાળ જન્મ (અથવા કસુવાવડ) થી ડરતી નથી - આ સમયગાળો સરહદ માનવામાં આવે છે.

આ તબક્કે બાળક:

• આંખો ખુલ્લી;
• ભમર રચાય છે;
• રીફ્લેક્સ સુધરે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 મા અઠવાડિયામાં ગર્ભ માતાના શરીરની બહાર સ્વતંત્ર જીવન માટે સક્રિયપણે તૈયારી કરી રહ્યો છે.

22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી: બાળકને શું થાય છે

ગર્ભાવસ્થાના 22મા પ્રસૂતિ સપ્તાહને ગર્ભની હિલચાલની નિયમિત (અને સમયાંતરે થતી નથી) શરૂઆત જેવી ઘટના દ્વારા ચિહ્નિત કરવામાં આવે છે.

22 અઠવાડિયાની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભનું કદ હજી પણ તેને ગર્ભાશયની પોલાણમાં સક્રિયપણે ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે. હવે તે એકદમ આરામદાયક છે, ત્યાં પૂરતી જગ્યા છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22-23 અઠવાડિયા: શું થાય છે?

બાળક અવાજો સાંભળી શકે છે અને પ્રકાશ પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. જો ઓરડામાં જોરથી સંગીત સંભળાય, તો તે હિંસક રીતે તેના હાથ અને પગ ખસેડશે. જો પ્રકાશનો તેજસ્વી સ્ત્રોત સ્ત્રીના પેટમાં લાવવામાં આવે છે, તો તે સ્ક્વિન્ટ કરવાનું શરૂ કરશે (આ સમય સુધીમાં તેની આંખો પહેલેથી જ ખુલી રહી છે).

ભમર રચાઈ રહી છે. વાળનો રંગ નક્કી કરવો હજી પણ મુશ્કેલ છે, કારણ કે લોહીમાં હજી પણ પૂરતું મેલાનિન નથી - રંગીન રંગદ્રવ્ય.

ગર્ભાવસ્થા 22 અઠવાડિયા: બાળકને કેવું લાગે છે?

ડોકટરો માટે, ભાવિ નાનો માણસ હજી પણ ગર્ભાશયમાં ગર્ભ છે. સ્ત્રી માટે, આ પહેલેથી જ મૂળ વ્યક્તિ છે. બાળક, આપણા બધાની જેમ, સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક લાગણીઓનો અનુભવ કરવામાં સક્ષમ છે: ઉદાહરણ તરીકે, જો માતા ખૂબ ચિંતિત હોય, નર્વસ હોય, તો તેણી ભાવનાત્મક સ્થિતિબાળકને અસર કરે છે: તે, જેમ તે હતું, તેના અનુભવોને "પ્રતિબિંબિત કરે છે". ગર્ભની નર્વસ સિસ્ટમ પહેલેથી જ રચાયેલી છે, જરૂરી રીફ્લેક્સ હાજર છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 મા અઠવાડિયામાં બાળક માતાને સ્પષ્ટ કરી શકે છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, તેની પાસે પૂરતો ઓક્સિજન નથી અથવા તેણીએ એવી સ્થિતિ લીધી છે જે તેના માટે અસ્વસ્થ છે: સ્ત્રીની લાગણીઓ અનુસાર, આ કિસ્સાઓમાં તે ઘણી વાર અને હિંસક રીતે ચાલે છે, પેટમાં ધ્રુજારી કરે છે. અપ્રિય સંવેદનાઓ, નીચલા પેટમાં દુખાવો એ પણ સ્પષ્ટ કરે છે કે બાળકને કંઈક ગમતું નથી.

સામાન્ય રીતે, ગર્ભાવસ્થાના 22 મા અઠવાડિયાને "માતા-બાળક" સિસ્ટમમાં ગાઢ સંબંધોની સ્થાપના દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, માત્ર શારીરિક સ્તરે જ નહીં, પણ ભાવનાત્મક રીતે પણ.

22 અઠવાડિયા ગર્ભવતી: નીચલા પેટમાં હલનચલન

જો 20 મી અઠવાડિયા સુધી હલનચલનની અછત વિશે ચિંતા ન કરવી શક્ય હતું, તો હવે તેઓ કોઈપણ સંજોગોમાં હોવા જોઈએ.

શું હલનચલન નબળી છે અથવા માતાને એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે કોઈ હલનચલન નથી લાગતું? અથવા માત્ર થોડી હિલચાલ? તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જોવાનો સમય છે. છોકરાની અપેક્ષા અને છોકરીની અપેક્ષા રાખવા માટે આ કિસ્સામાં કોઈ તફાવત નથી: ગર્ભ દિવસમાં 10 થી વધુ વખત "સંકેત" આપવો જોઈએ. ખાસ ડાયરી શરૂ કરવાનો સમય છે જ્યાં તમે ગર્ભની હિલચાલની સંખ્યા નોંધી શકો. આનાથી તે સમજવામાં સરળતા રહેશે કે જો હલનચલનની આવર્તન અથવા તીવ્રતા બદલાય છે તો તેની સાથે કંઈક ખોટું છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ

બાળકના વિકાસમાં કોઈ અસાધારણતા છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે, ડૉક્ટર બીજી સ્ક્રીનીંગ () લખી શકે છે. તેના માળખામાં, ડૉક્ટર રક્ત ગણતરીઓ, તેમજ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ડેટાનું મૂલ્યાંકન કરશે.

જો અગાઉ કોસીજીલ-પેરિએટલ કદનું ખૂબ મહત્વ હતું, તો હવે નિષ્ણાત બાળકના શરીરના તમામ પરિમાણોના ગુણોત્તરનું મૂલ્યાંકન કરશે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ફોટોમાં, તમે માત્ર માથા, હાથ અને પગ જ નહીં, પણ બાળકના ચહેરાના લક્ષણો પણ જોઈ શકો છો. હવે તમે ચોક્કસ જાણશો કે છોકરો કે છોકરીનો જન્મ થશે - બાળકનું જાતિ 98% ની ચોકસાઈ સાથે નક્કી કરી શકાય છે.

ડૉક્ટર સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે:

• ગર્ભાશય;
• સર્વિક્સ;
• એમ્નિઅટિક પ્રવાહી.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દરમિયાન, ની હાજરી અથવા ગેરહાજરી પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે

તે ગર્ભના હાર્ટ રેટને માપશે અને તેને ધોરણ (140-170 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ) સાથે સરખાવશે.

જેઓ ચિંતિત છે કે આવા સમયગાળા માટે પેટ નાનું છે તેઓ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનનાં પરિણામો અનુસાર ચોક્કસપણે કોઈપણ અસાધારણતાની તપાસ કરી શકશે.

જો સર્વિક્સનું વિસ્તરણ હોય, તો આ ડૉક્ટર ચોક્કસપણે નક્કી કરશે, અને ગર્ભને બચાવવા માટે પગલાં લેવામાં આવશે. ટૂંકી ગરદન એ વધુ સંપૂર્ણ તપાસ માટેનો પ્રસંગ છે અને, સંભવતઃ, હોસ્પિટલ સેટિંગમાં ગર્ભની જાળવણી. નીચેના બાકાત નથી: સગર્ભા સ્ત્રીને ક્યાં તો પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ હશે. બંને કિસ્સાઓમાં નિષ્ણાતના નજીકના ધ્યાનની જરૂર છે. પરંતુ તે ચિંતાજનક ન હોવું જોઈએ: જો બાળક મોટું હોય અથવા જો જોડિયા અપેક્ષિત હોય તો તે ઘણીવાર થાય છે. જોડિયા બાળકો સાથે ગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયે બાળક એકલા હોય તો તેટલું સરળ ન હોઈ શકે, અને ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળકોનું વજન થોડું ઓછું હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીને હજુ સુધી કોઈ ખાસ અસુવિધા અનુભવાતી નથી.

કદાચ ડૉક્ટર કાર્ડ પર ચિહ્નિત કરશે: "બ્રીચ પ્રેઝન્ટેશન." તમારે નિદાનથી ડરવું જોઈએ નહીં: બાળક પાસે તેની સ્થિતિ એક કરતા વધુ વખત બદલવાનો સમય હશે.

શક્ય ગર્ભાશય ટોન. આ ગર્ભાવસ્થાને સમાપ્ત કરવાની ધમકી આપી શકે છે, તેથી, શક્ય છે કે ગર્ભાશયના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે પેપાવેરિન સપોઝિટરીઝ સૂચવવામાં આવશે. પ્રોજેસ્ટેરોનના અપૂરતા ઉત્પાદન સાથે (કસુવાવડની ધમકી પણ ઉશ્કેરે છે), ડોકટરો યુટ્રોઝેસ્ટન સૂચવે છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયા દરમિયાન ઓછી પ્લેસેન્ટેશન

જો ડૉક્ટરે ઓછી પ્લેસેન્ટેશનની નોંધ લીધી હોય, તો તમારે તમારી સ્થિતિને નજીકથી નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. જો ઉબકા આવે છે, સામાન્ય કરતા અલગ ડિસ્ચાર્જ શરૂ થાય છે, પ્યુબિક હાડકામાં દુખાવો નોંધવામાં આવે છે, અને તેથી પણ વધુ, એમ્નિઅટિક પ્રવાહીનું લિકેજ નોંધનીય છે (જો ડાયપરની જરૂર ન હોય તો પણ), પછી સ્ત્રી પાસે એક સારું કારણ છે. એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો.

કોઈપણ રક્તસ્રાવ, સૌથી નબળો પણ, પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ સૂચવી શકે છે. પરંતુ રક્તસ્રાવનું કારણ ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવું જોઈએ. જો પ્લેસેન્ટા પૂરતા પ્રમાણમાં જોડાયેલ હોય, તો પછી લોહી ન હોઈ શકે, પરંતુ પેટમાં દુખાવો થાય છે. આ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની પણ જરૂર છે.

22 અઠવાડિયાની સગર્ભા: માથાનો દુખાવો

આ સમય સુધીમાં, સ્ત્રીની સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સંતોષકારક હોય છે: તેણી ભાગ્યે જ સુખાકારીમાં બગાડની ફરિયાદ કરે છે. પીઠ પરના ભારને કારણે નીચલા પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે, ડાયાફ્રેમ પર વધતા ગર્ભાશયના દબાણને કારણે શ્વાસની તકલીફ દેખાઈ શકે છે અથવા થઈ શકે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે આ ફરિયાદો હળવી હોય છે.

જો તમને માથાનો દુખાવો હોય, તો તમારે તમારી પોતાની દેખરેખ શરૂ કરવી જોઈએ લોહિનુ દબાણ. આ સમયગાળા દરમિયાન, સગર્ભા સ્ત્રીમાં લોહીનું પ્રમાણ નાટકીય રીતે વધે છે, તેથી દબાણમાં વધારો શક્ય છે. વધુમાં, માથાનો દુખાવો 38 અને તેનાથી ઉપરના તાપમાનમાં વધારો થવાનો પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે. આ બધાને નિયંત્રણ અને સારવારની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થાના 22 અઠવાડિયામાં સ્રાવ

સામાન્ય રીતે, આ સમયે સ્રાવ પ્રવાહી હોય છે, તે ખૂબ પુષ્કળ હોય છે, પરંતુ રંગ અને તીવ્ર ગંધથી વંચિત હોય છે. ગંધ થોડી ખાટી હોઈ શકે છે. કયા સ્રાવની ચિંતા કરવી જોઈએ? સ્રાવની પ્રકૃતિમાં કોઈપણ ફેરફાર સાથે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે: કદાચ શરીરમાં ચેપ દાખલ થયો છે અથવા તે અચાનક "અનુસૂચિત રીતે" બાળજન્મની તૈયારી કરવાનું શરૂ કર્યું છે.

જો સગર્ભાવસ્થાના 22મા અઠવાડિયામાં સ્ત્રાવની સાથે પેટમાં તીવ્ર તાણ આવે, ઉબકા આવે, ઉલટી પણ થાય, તો તમારે ચેતવણી આપવી જોઈએ. તે અકાળ જન્મની શરૂઆતને બાકાત રાખતું નથી.

તાલીમ સ્પર્ધાઓ

કેટલીકવાર પ્રથમ આ સમયે શરૂ થાય છે: આ ગર્ભાશયના સંકોચન છે, જેને "બ્રેક્સટન-હિક્સ સંકોચન" કહેવાય છે. તેઓ કેવી રીતે દેખાય છે? આ કિસ્સામાં, પેટમાં તણાવ થાય છે, અને પછી સંપૂર્ણ આરામ થાય છે. સ્થિતિ કેટલો સમય ચાલે છે? થોડીક સેકન્ડ. આ કિસ્સામાં, કોઈ ખાસ પીડા નથી.

આવી ઝઘડા નીચેની પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, ઓવરફ્લો મૂત્રાશયઅથવા જો સ્ત્રી પડી.

તમારે નીચે સૂવાની જરૂર છે, કદાચ પેપાવેરિન સાથે મીણબત્તી મૂકો - સંકોચન પસાર થવું જોઈએ. તેઓ ભાગ્યે જ પુનરાવર્તિત થાય છે. આ ફક્ત આગામી શ્રમ પ્રવૃત્તિ માટે ગર્ભાશયના સ્નાયુબદ્ધ સ્તરની તૈયારી છે.

તમે તાલીમ સાથે વાસ્તવિક લડાઇની શરૂઆતને મૂંઝવી શકતા નથી: અહીં કોઈ મીણબત્તીઓ અને ગરમ ફુવારો રાહત લાવશે નહીં.

22 અઠવાડિયામાં સ્ત્રી માટે બીજું શું રાહ જુએ છે?

સગર્ભા સ્ત્રીમાં 22 અઠવાડિયામાં, સ્તન રેડવામાં આવે છે, કોલોસ્ટ્રમ ટીપાંમાં મુક્ત થાય છે. બાળક હજી પણ નબળું છે, પરંતુ પહેલેથી જ ઘણીવાર લાત મારે છે.

કેટલીકવાર ગર્ભાશયના અસ્થિબંધનના ખેંચાણને કારણે પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ડાબી બાજુ પ્રિક્સ? તેથી સ્વાદુપિંડ પોતાને જાહેર કરી શકે છે. કદાચ તમારે તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ, બધા ચરબીયુક્ત અને મીઠા ખોરાકને દૂર કરવું જોઈએ અને થોડું થોડું, અપૂર્ણાંક ખાવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

વજનમાં વધારો હવે ઝડપી ગતિએ થશે, ખાસ કરીને જોડિયા સાથે. તેથી આગળ વધતા રહેવું હિતાવહ છે.

જીવનનો આનંદ માણવાનું ચાલુ રાખો, પરંતુ તમારી લાગણીઓ પર દેખરેખ રાખવાની અને તમારા વજનને નિયંત્રિત કરવાની ખાતરી કરો. ગર્ભાવસ્થાનો સૌથી આનંદપ્રદ સમય - બીજા ત્રિમાસિક - પૂરજોશમાં છે!