Ako još uvijek niste odabrali novi hobi za svoje dijete – pročitajte i odlučite se.
Individualni sportovi
Već dugi niz godina sport je najpopularniji način za razvoj djeteta – osim tjelesne kondicije, trenira koordinaciju, pažnju i samodisciplinu.
Gimnastika
Gimnastika je sportska i umjetnička. Djevojčice se šalju na gimnastiku u dobi od 3-4 godine, dječaci - u dobi od 5-6 godina. Ako se dijete izvrsno rasteže, sjedi na špagi ili bez poteškoća prebacuje nogu preko glave, onda je gimnastika vaša opcija. Aktivnu djecu tamo vode sa zadovoljstvom, ali od njih zahtijevaju da bespogovorno ispunjavaju sve zahtjeve trenera i očekuju da će djeca
Umjetničko klizanje
Djeca se šalju na umjetničko klizanje u dobi od 3-4 godine, tako da dijete od malih nogu uči klizati i brusiti svoju tehniku klizanja. Ali ovo je sve za profesionalce. Ako želite svoje dijete poslati u takav odjel za njegovo zadovoljstvo, onda to možete učiniti u dobi od 5, 12 i 16 godina. Češće se jaka djeca vode na umjetničko klizanje, kratko i, što je najvažnije, s dobra koordinacija i zdrava koljena (ovo je neophodno za skakanje).
Atletika
Atletika objedinjuje pet sportova: trčanje, hodanje, skakanje (u dalj, uvis, skok s motkom), bacanje (kladivo, koplje, disk), bacanje kugle, atletski višeboj. U početku su se drevne Olimpijske igre sastojale samo od atletskih natjecanja. Oni savršeno podupiru tijelo u dobroj formi, doprinose skladnom formiranju mišićnog kostura, razvijaju izdržljivost, disanje i jačaju krvožilni sustav tijela. Dakle, ako dijete može trčati i skakati dva sata bez zaustavljanja, onda je atletika za vas.
Plivanje
Najmanje traumatični sport. Plivanje jača mišićni kostur, potiče brz rast i pravilno disanje. Osim toga, sposobnost pravilnog plivanja i samouvjerenog boravka na vodi će vašem djetetu više puta dobro doći ljeti dok je primjerice na odmoru na moru.
Timski sportovi
Ako je vaše dijete aktivno, društveno i ima dobar kontakt s vršnjacima, timski sportovi mogu kod njega razviti korisne kvalitete, uključujući i vodstvo.
Nogomet
Najpopularnija igra na planeti. Milijuni dječaka i djevojčica sanjaju da postanu slavni kao i njihovi idoli:,. Nogomet je trčanje, što znači održavati tijelo u izvrsnoj fizičkoj formi. Također, dijete će naučiti igrati u timu radi zajednička pobjeda. I još nešto: ako vaš sin postane nogometna zvijezda, onda vam je ugodna budućnost zagarantirana.
Košarka
Ako mislite da je igranje košarke s pet godina prerano, onda se duboko varate. Razlika između dječje i odrasle košarke je veličina terena, promjer lopte i visina koša. U dobi od pet godina prvo jačaju tjelesnu formu djeteta, kasnije svladavaju jednostavne tehnike driblinga i dodavanja lopte. Skakanje i posebne vježbe pridonose ubrzanom rastu, skladnoj izgradnji mišića i razvoju reakcije.
Hokej
Ovo je najtraumatičniji sport! Ali ako vaše dijete postane hokejaš, onda mu nikada neće trebati karate, hrvanje grčko-rimskim jezikom ili boks, jer hokej jako dobro jača mišiće gornjeg ramenog pojasa i nogu, a također poboljšava reakciju. U dobi od pet godina djeca se uče klizati, pravilno držati štap, naglo startati i naglo kočiti. Naravno, palice, pakovi i štitnici su veličine za djecu.
Inteligentne šalice
Fizički razvoj djeteta je dobro, ali ga možete poslati i u intelektualni krug. Takve rubrike će poboljšati mentalne sposobnosti, kao i usaditi ljubav prema točnim ili prirodnim znanostima, koje se neće miješati u budućnosti.
Engleski jezik
Želite li da vaše dijete zna tri ili više jezika? Ako da, onda je potrebno. Ako dijete počne učiti drugi jezik u dobi od 3-5 godina, tada će oblikovati figurativnu percepciju jezika. Dijete neće morati pamtiti ili pamtiti vokabular, gramatiku i izgovor, ono će jednostavno percipirati i razumjeti većinu jezika na intuitivnoj razini.
Šah
Mnogi smatraju šah sportom za umirovljenike, ali su u krivu. Šah je zanimljiva logička igra na ploči. Razvija izvrsnu maštu, doprinosi stvaranju uzročno-posljedičnih veza, razvoju analitičko razmišljanje sposobnost fokusiranja i koncentracije. Dobivene kvalitete pomoći će djetetu da lakše nauči točne znanosti u školi i na sveučilištu.
Tehnički krugovi
Robotika, radioelektronika, modelarstvo zrakoplova i raketa - ovo nije cijeli popis tehničkih krugova. Takvi dijelovi daju djetetu jednostavna fizička i matematička znanja, vještine oblikovanja i modeliranja te pridonose boljem razumijevanju suvremene tehnologije.
Kreativne sekcije
Roditelji pune ljubavi primijetit će talente u svom djetetu, jer se kreativnost posebno očituje do pete godine.
Ples
Skladan spoj umjetnosti i sporta. Ovdje dijete dobiva razvoj milosti, plastičnosti, osjećaja ritma, umjetnosti, kao i nevjerojatne emocije i odlično raspoloženje. Budući da je ples u posljednje vrijeme postao vrlo popularan, neće biti teško pronaći pravi stil za temperament vašeg djeteta. Bolje je plesnom smjeru dati kinestetiku (ljudi koji svijet percipiraju kroz osjećaje i taktilne senzacije) – bit će im važno da se izraze uz pomoć pokreta i dodira partnera.
Umjetnička škola
Umjetnička škola ima velik utjecaj na sposobnosti vizuala (ljudi koji svijet percipiraju uz pomoć vida). Dobivaju dobro maštovito razmišljanje, maštu i vizualne vještine. Vrednovanje vlastitog rada i rada vršnjaka pridonosi formiranju vlastitog „ja“, što će svakako dobro doći u budućnosti.
Glazbena škola
Mjuzikl je najprikladniji za slušne ljude (ljude koji percipiraju svijet kroz zvukove). Ovaj smjer će pridonijeti razvoju sluha i vokalnih sposobnosti. Dijete će naučiti razumjeti lijepo, od pjevanja ptica do djela orgulja. Djeca koja se bave glazbom obično odrastaju ljubazna, privržena, druželjubiva i ne boje se.
Vaše dijete je poraslo, postalo aktivnije, samostalnije i odlučili ste ga rasporediti u neku od sportskih sekcija. Međutim, pred vama se postavilo teško pitanje – u kojem? Uostalom, prvo, ne prihvaćaju svi odjeli predškolce. Drugo, ako se vodite svojim sklonostima, rado biste svoje dijete dali, na primjer, na hokej. Ali, nažalost, vaše dijete je djevojčica! Ili, na primjer, cijeli život sanjate o igranju šaha, ali vaš sin je previše pokretan i ne može mirno sjediti pet minuta? Kako odabrati pravi dio za dijete? To je ono o čemu ćemo danas razgovarati.
Značajke odabira sporta za dijete: kako uzeti u obzir tjelesnu građu, zdravlje i temperament pri odabiru odjeljka?
Pogledajte tjelesnu građu svog djeteta. Odredite njegovu vrstu. Ovo je vrlo važno, jer u različiti tipovi sport ima određene zahtjeve. Na primjer, u košarci je važno biti visok. Ali u gimnastici visoki rast može postati prepreka. Jeste li zabrinuti da vaše dijete ima prekomjernu težinu? Djeca sa pretežak Prije svega, trebate se baviti sportom. U rubrici će smršaviti i povećati samopoštovanje. Razmislite kako odrediti kojem tipu tjelesne građe pripada dijete.
Kako odabrati sportski dio prema tipu tijela djeteta?
Astenoidni tip
Dijete je mršavo, ima duge noge, a ramena i prsni koš suziti. Dijete se saginje, stidljivo nepoznatog društva. Ova djeca su uspješna u gimnastika, košarka, golf, biciklizam .
Torakalni tip
Djeca ove tjelesne građe odlikuju se pokretljivošću i aktivnošću. Imaju dobro razvijen rameni pojas i prsa, prilično široke bokove. Pogodni su za sve sportove koji razvijaju izdržljivost. Vole brzinu. Na primjer, čine dobro nogometaši, hokejaši, skijaši, umjetnički klizači, kajakaši .
tip mišića
Karakterizira ga masivan kostur i dobro razvijen mišićna masa. Takva se djeca mogu sigurno zabilježiti u odjeljku dizanje utega i vodeni pod . Igrom će postići rezultate hokej.
Probavni tip
Djeca s takvim stasom nisu visoka, imaju dobro razvijena prsa, postoje naslage masne mase. Malo su nespretni i spori. Za takvu djecu odjeljci su savršeni atletska gimnastika, gađanje, bacanje.
Shvatili smo tip tijela, a sada prijeđimo na temperament. Uostalom, o njemu ovisi hoće li se vašem djetetu sekcija svidjeti, kakve će sportske uspjehe postići u budućnosti. Poseban Eysenck test pomoći će odrediti.
Kako uzeti u obzir temperament djeteta pri odabiru sportske sekcije?
- Ako je vaše dijete sangvinik, vođa po prirodi, može mu odgovarati sekcija mačevanje ili karate.
- emotivan koleričan najprimjereniji timski sportovi.
- Flegmatičan voljan igrati šah, studija gimnastika ili umjetničko klizanje.
- melankoličan osvojit će jedrenje, veslanje i streljaštvo.
Također treba voditi računa o zdravlju vašeg djeteta. Nisu svi sportovi prikladni za djecu s postojećim zdravstvenim problemima. Primjerice, kratkovidnu djecu ne treba davati u odbojkaške, nogometne, košarkaške, teniske sekcije. Hokej se ne preporučuje djeci s poviješću kroničnih bolesti. Umjetničko klizanje je kontraindicirano za djecu s plućnim bolestima, bolestima pleure.
Prije nego što odredite da se vaše dijete uključi u određeni odjeljak, savjetujemo vam da se posavjetujete s njegovim liječnikom.
Koji je sport prikladan za dječaka od 5-7 godina: vrste odjeljaka, prednosti i mane
Pregled sportskih sekcija za dječaka 5-7 godina: prednosti, nedostaci
| Vrsta sporta | pros | Minusi | |
| Umjetničko klizanje
Optimalna dob (ako se želite profesionalno baviti ovim sportom) je od 4 do 6 godina. |
Ovaj sport je pogodan za gotovo svu djecu koja u anamnezi nemaju bolesti poput: astme, bolesti pluća, miopije. Djecu sa slabim živčanim sustavom, s kršenjem vestibularnog aparata, ne biste trebali davati u odjel za umjetničko klizanje. |
Ovaj sport razvija koordinaciju pokreta, fleksibilnost. Jača ligamente i mišiće. Poboljšava rad kardiovaskularnog i dišnog sustava. Jača imunitet i poboljšava cirkulaciju krvi. Dijete postaje izdržljivo i učinkovito. |
Ovaj sport se smatra traumatičnim. Umjetničko klizanje je prilično skup sport. Sva oprema se u pravilu kupuje o trošku roditelja. |
| Plivanje
Idealna dob za početak je između 4 i 5 godina. |
Pogodno za gotovo svu djecu. Naravno, neće svi postati prvaci, ali živčani sustav a leđni mišići će sve ojačati. Nije preporučljivo upisivati se u sekciju djece koja su doživjela konvulzije. |
Satovi plivanja će ojačati imunološki sustav, poboljšati cirkulaciju krvi, očvrsnuti vaše dijete. U ovu rubriku možete upisati djecu kojoj je potreban tečaj rehabilitacije nakon ozljeda i operacija. Plivanje je izvrsna prevencija svih bolesti kralježnice. |
Klorirana voda u bazenu može uzrokovati alergije. U početku je moguće da će dijete češće oboljevati. prehlade. Ponekad djeca razvijaju kronični rinitis. |
| Jahanje konja
Jahanje je moguće nakon 6 godina. |
Ne preporučuje se jahanje konja djeci sa srčanim bolestima, trombozom, bolestima zdjeličnih organa. Hipodromska terapija se široko koristi u ljekovite svrhe nakon ozljeda i preporuča se djeci s cerebralnom paralizom i djeci s autizmom. |
Konjički sport razvija mišiće leđa i nogu. Poboljšava koordinaciju. Ima snažan opuštajući učinak i blagotvorno djeluje na živčani sustav. |
Protiv nedostataka praktički nema. Osim, ne previše jeftina oprema. |
| Hokej
Službeno se u sekciju primaju dječaci koji su navršili 5 godina. |
Ne možete igrati hokej za djecu s miopijom, bolestima srca (s urođenim i stečenim nedostacima), bolestima kralježnice. | Časovi hokeja blagotvorno utječu na kardiovaskularni sustav, krvožilni sustav, povećavaju imunitet. Djeca koja se bave hokejem praktički se ne prehlade, hrabra su i društvena. |
Hokej je opasan sport. Satovi hokeja oduzimaju puno vremena. Oprema za djecu je skupa. |
| Orijentalne borilačke vještine
Optimalna dob za početak bavljenja borilačkim sportovima je 6 godina. |
Ovaj sport je kontraindiciran za djecu koja boluju od kardiovaskularnih bolesti, bolesti kralježnice, imaju problema s vidom i mišićno-koštanim sustavom. | Borilačke vještine omogućuju vam da steknete potrebne vještine samoobrane, zaboravite na sve svoje strahove i fobije. Dijete postaje hrabro i hrabro. Zahvaljujući nastavi, postoji aktivan fizički razvoj djeteta, ojačan je njegov imunitet. |
Postoji opasnost od ozljeda. Važan je odabir pravog trenera. |
| Akrobacija | Satovi akrobatike su kontraindicirani za djecu sa skoliozom, s teškom kratkovidnošću. Ne preporučuje se upis djece oboljele od epilepsije, srčanih bolesti, astme u sekciju akrobacija. | Akrobatika doprinosi skladnom razvoju tijela. Jača i normalizira metabolizam. Omogućuje vam da se riješite nespretnosti, trenirate vestibularni aparat. Razvija sve mišićne skupine. |
Rizik od ozljeda. U pravilu, to su modrice, uganuća, iščašenja. |
U kojem sportu dati djevojčicu od 5-7 godina?
Sport za djevojčice 5-7 godina
| Sport za djevojčice | Kome je ovaj sport namijenjen? | pros | Minusi |
| Gimnastika
Satovi prave ritmičke gimnastike počinju u dobi od 5-7 godina. |
Ritmička gimnastika nije fizioterapija, stoga se djeca s prekomjernom tjelesnom težinom i skoliozom neće upisivati u ovaj odjeljak. | Gimnastika savršeno disciplinira djecu, daje opću tjelesnu obuku. Ritmička gimnastika jača kardiovaskularni i krvožilni sustav, poboljšava imunitet i stabilizira metabolizam. Ovaj sport uči slušati i čuti glazbu, odgaja ukus. Gimnastičarke imaju lijepu figuru, pravilno držanje, plastične pokrete. |
Rizik od ozljeda. |
| Atletika
Službeno se vjeruje da se djevojčice mogu početi baviti ovim sportom s 10 godina. |
Ne preporučuje se: za djecu s problemima s kralježnicom, srcem, dišnim organima. | Skladan razvoj mišića, pravilno disanje, fleksibilnost i agilnost. | Sport s ozljedama. |
| Plivanje | Nema ograničenja. | Plivanje vam omogućuje da ispravite svoje držanje, naučite kako pravilno disati, povećati imunitet i poboljšati cirkulaciju krvi. | Klorirana voda u bazenu može uzrokovati alergijske reakcije. |
| Tenis
Smatra se jednostranim sportom. Stoga se preporučuje da se djevojčice počnu baviti ovim sportom ne ranije od 11 godina. Inače će jedna strana tijela biti razvijenija više od druge. Naravno, postoji mnogo vježbi kako biste to izbjegli, ali vrijedi li žuriti? Na tenis možete slati djevojčice sa 4 i 6 godina. Ali to će razvijati i poboljšavati nastavu. |
Tenis se ne preporučuje djeci s problemima s kralježnicom, peptički ulkus, ravna stopala, neurološke bolesti. | Tenis čini tijelo fleksibilnim, jača zglobove i kardiovaskularni sustav. Razvija kod djece fleksibilnost, brzinu, intuiciju. Tenis je netraumatičan sport. |
Financijski skup sport. Treniranje je skupo. |
| Umjetničko klizanje
Od 4-5 godina u sekciju se rado primaju djevojčice. |
Djevojke s ravnim stopalima, neurološkim problemima, slabim vidom i plućnim bolestima ne smiju se upisivati u sekciju umjetničkog klizanja. | Nastava može ojačati imunološki sustav, povećati izdržljivost, poboljšati cirkulaciju krvi. Umjetničko klizanje poboljšava rad dišnog i kardiovaskularnog sustava. | Skup sport. Prilično traumatično. |
| Šah
Intelektualnu igru možete početi svladavati s 4-5 godina. |
Kontraindikacija praktički nema. Međutim, previše pokretna djevojka - emocionalni kolerik vjerojatno neće biti ponesena dugim sjedenjem na šahovskoj ploči. | Šah razvija u djece takve vještine kao što su: neovisnost, ustrajnost, sposobnost analize i donošenja odluka. Izvrsno za razvoj analitičkog mišljenja. | Nema kontra. |
Prilikom odabira jednog ili drugog pokušajte uzeti u obzir sve značajke njegovog karaktera i temperamenta. Ali zapamtite, sport je jednostavno neophodan za razvoj zdrave i skladne osobnosti.
Svi brižni roditelji imaju isto pitanje, kamo poslati svoje petogodišnje dijete. Vrlo je važno da se pri odabiru sportske ili razvojne sekcije vodite ne vlastitim preferencijama, već željama i sposobnostima vašeg djeteta. Odaberete li nešto što se djetetu posebno ne sviđa ili ne odgovara njegovim sposobnostima, vaše dijete će jednostavno uskoro napustiti krug koji ste odabrali. Ne kažemo da trebate slijediti primjer svoje bebe, jer djeca u ovoj dobi još ne mogu sama shvatiti svoje želje. Ali ipak treba uzeti u obzir mišljenje djeteta.
Druga vrlo važna stvar pri odabiru kruga je teritorijalni položaj obrazovne škole ili sekcije. Uostalom, dug put je vrlo naporan, zbog čega ćete i sami uskoro napustiti ovaj pothvat. Da, to su roditelji, a ne dijete. Praksa pokazuje da uglavnom odrasli odbijaju duga putovanja. Osim toga, ovaj čin može negativno utjecati na vaše dijete, jer ono može misliti da sport nije obavezna stvar koju možete napustiti u bilo kojem trenutku.
Iz ovoga proizlazi da put do dionice ne bi trebao trajati više od 40-50 minuta. Inače, pokušajte pronaći nešto bliže svom domu. U dobi od pet godina dijete bi trebalo imati vremena i za zabavu i za komunikaciju s prijateljima. Ako je ovo student, onda bi put do dionice trebao biti minimalan, jer i on domaća zadaća morati učiniti.
Koje se sportske sekcije prihvaćaju s navršenih 5 godina?
Svi roditelji žele da im dijete bude zdravo i snažno. Da bi to učinili, većina roditelja šalje svoje dijete u sportske sekcije. Odabir sportske sekcije treba shvatiti ozbiljno, jer neki sportovi i pojačane aktivnosti mogu negativno utjecati na zdravlje bebe. Kao takav, ne postoji određena dob za sport, sve je individualno. Potrebno je voditi računa o fizičkim sposobnostima, zdravlju i željama Vašeg djeteta. Glavna stvar je da je prije polaska u prvi razred beba već prošla najmanje šest mjeseci - godinu dana za sportski dio.
Prilikom odabira sportskog kluba ne treba se voditi samo svojim iskustvom, primjerice, kao dijete ste htjeli ići na nogomet, a roditelji su vas upisali na gimnastiku. Stoga ste, pak, svoje dijete prijavili na nogomet. Ili će se možda vašem djetetu svidjeti gimnastika. Dakle, svakako uzmite u obzir želju bebe, njegove mogućnosti i zdravstveno stanje. A sada razgovarajmo detaljnije o odjeljcima u koje se uzimaju djeca od 5 godina.
Gimnastika. Preporuča se gimnastiku dati djevojčicu od 4-5 godina, a dječaka od 5-6 godina. Ovisi o razvoju djeteta, svi znaju da se djevojčice u većini slučajeva razvijaju malo brže od dječaka. Također veliku ulogu za ovaj sport ima tjelesni trening. Budite spremni na to da će se od djeteta tražiti da se podigne na šipku, napravi nekoliko čučnjeva, provjeri fleksibilnost djeteta itd. Ako govorimo o rekreativnoj gimnastici, onda ovdje nije potrebna nikakva fizička priprema, samo želja vašeg djeteta.
Ako ne znate gdje dati hiperaktivno dijete, onda je gimnastika za vas. Također će biti korisno za djecu s problemima s.
Timski sportovi (to uključuje nogomet, hokej, odbojku, itd.). U timskim sportovima mogu se dati djeca od 5-6 godina, ovisno o fizičkoj spremi i razvoju. Ovaj sport je koristan jer poboljšava rad pluća i srca, a također pomaže jačanju vida i mišićno-koštanog sustava. Dijete uči raditi u timu i ispravno izražavati svoje emocije. Osim toga, odziv i brzina su poboljšani. Jedini nedostatak timskih sportova može biti visok rizik od ozljeda.
Borilačke vještine. Kao što ste već shvatili, ovdje ćemo govoriti o karateu, sambu, boksu itd. U odjel borilačkih vještina možete poslati djecu od 5-5 godina. Ovaj sport je pogodan za gotovo svako dijete, bez obzira radi li se o dječaku ili djevojčici. Također nije bitna priroda djeteta, jer svatko pronađe nešto svoje.
Uz pomoć borilačkih vještina dijete se uči izdržljivosti, brzoj reakciji i fleksibilnosti. Također, ovaj sport vam omogućuje da isprskate svoje emocije i negativne osjećaje. Što se zdravlja tiče, borilački sportovi imaju ljekoviti učinak. Jedina negativna može biti mogućnost ozljede.
Plivanje. Dijete možete dati na plivanje od 3-4 godine. Ovaj sport je najkorisniji za malu djecu, u njemu praktički nema kontraindikacija, jedina stvar je reakcija na nekvalitetnu vodu u bazenu.
Prvo, plivanje ima pozitivan učinak na zdravlje i tijelo bebe. Njime možete ojačati mišićno-koštani sustav i poboljšati cirkulaciju krvi. Plivanje poboljšava živčani sustav. Drugo, ovaj sport je vrlo koristan za djecu s miopijom, skoliozom i pretilošću.
Ako je vaše dijete ludo zaljubljeno u petljanje u vodi, onda je ovaj sport za vas. Osim toga, pojedini sportovi su nekoj djeci kontraindicirani, pa plivanje može biti dobra zamjena.
Plesni sport. Možete dati dijete na ples u dobi od 5-6 godina. Preporučuju se dječacima i djevojčicama koji imaju skoliozu ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu, jer ples pomaže poboljšanju držanja i figure. Jedine kontraindikacije mogu biti bolesti mišićno-koštanog sustava i miopija.
Razvijanje studijskih krugova i priprema za školu
Sada razgovarajmo o razvoju obrazovnih krugova koji su specijalizirani za proučavanje stranih jezika, nastave za razvoj logike i mišljenja. Što se tiče engleskog, svi dobro znaju da je ovaj jezik neophodan svakom čovjeku u današnjem suvremenom svijetu. Stoga je vrijedno dati djetetu engleski od djetinjstva. Pitate, u kojoj dobi je bolje dati dijete na engleski? Dakle, što prije to bolje.
Činjenica je da djeca u dobi od 3-4 godine odgađaju znanje iz engleskog u hemisferi u kojoj imaju znanje iz svog maternjeg jezika. Istodobno, kod odraslih se stečeno novo gradivo iz engleskog taloži u sasvim drugoj hemisferi. Stoga, ako beba počne sa ranoj dobi nauči engleski, onda mu može postati maternji kao i ruski.
Stoga, u dobi od 5 godina, možete sigurno poslati svoje dijete na tečajeve engleskog jezika. Samo budite vrlo ozbiljni u odabiru škole i učitelja. Zainteresirajte se za iskustvo samog učitelja, ako se on prije bavio starijom djecom, a nema prakse s petogodišnjacima, onda mu ne biste trebali vjerovati svojim djetetom.
Za djecu od pet godina, krug je savršen LEGO-učenje. LEGO-učenje pridonosi brzom razvoju djece, pomaže poboljšati logiku i intuiciju. Uz pomoć igre dijete uči rješavati razne probleme, a uključuje i mentalnu i tjelesnu aktivnost.
umjetnost
Za djecu u ovoj dobi dobro je prikladan krug likovne umjetnosti. Na primjer, na satovima crtanja dijete razvija dobar ukus i, štoviše, širi mu se horizonti. Klinac uči biti pažljiv, što će biti neophodno u osnovnim razredima.
Osim toga, crtanje pomaže djeci izraziti svoje osjećaje i emocije na platnu različitim bojama. Osim toga, likovna umjetnost bebi donosi radost i zadovoljstvo.
modeliranje. Djeca se ne bave samo crtanjem u učionici likovne umjetnosti, već i modeliranjem. To će omogućiti bebi da razvije razmišljanje i maštu, osim toga, beba poboljšava motoriku ruku i razvija oko.
Marina
27.01.2020
Recenzirala Marina
Moja kćer i ja zahvaljujemo trenerima Vladimiru Zrelovu i Pavlu Zrelovu na zanimljivim treninzima! Individualni pristup, unatoč tome koliko je ljudi u grupi angažirano u isto vrijeme. I Vladimir i Pavel su ljubazni, mirni, pažljivi treneri. Moja kći je spremna vježbati svaki dan! Hvala puno na sjajnom radu!
I općenito, jako nam se sviđa Europski gimnastički centar - cool oprema, mogućnost da se online prijavite za nastavu u prikladno vrijeme za nas, a ne vezanje za određeno vrijeme, veliki broj centara diljem Moskve! Super! Jako smo zadovoljni!
Daria
10.01.2020
Prvi natječaj "Izlazak na snagu"! još smo jako daleko od kategorija, ali djeca (posebno odrasli) su se potrudila! Hvala našoj EUROPEGYM (Lokomotivi) na izvrsnoj organizaciji natjecanja, na svečanoj, uzbudljivoj, pozitivnoj atmosferi! Posebno je bilo zanimljivo gledati stariju djecu (osobito kćer) s kakvom su borbom, svjesnošću i odgovornošću pristupili testu, što je za mene bilo neočekivano. Rezultati starijeg djeteta su me jako razveselili (47. mjesto od 134 djece u dobnoj skupini 7-11 godina)! Mlađi se, naravno, više zabavio i pao na pola testova, e pa što uzeti malom, huligansko-šilopopnom čovječuljku koji još nema ni 4 godine! No, najprijatnije je to što su apsolutno sva djeca dobila medalje, lopte i gumene narukvice "Izlaz u snagu", pa je kraj natjecanja bio uistinu svečan, radostan i vedar! Veliko hvala našim trenerima Konstantinu Pavlovu (kćer na treningu - 7-11 godina) i Aleksandru Smirnovu (sin koji trenira - 3-5 godina). Svatko zaslužuje nagradu! Šteta što u velikom sportu postoje samo 3 medalje!
Marija
01.01.2020
Recenzirala Marija
Učili smo s mojom kćeri u grupi od 1,5-3 godine nekoliko mjeseci. Odličan centar, raduje što je sav inventar u izvrsnom stanju, čist. Posebno hvala našem treneru Gareevu Radmiru. Predivan je, s vrlo pažljivim, smirenim i prijateljskim pristupom djeci. Nastavni plan i program je raznolik i bogat. Dijete se veseli nastavi i jako je sretno. Veliko hvala Radmiru na stavu i radu!
Julia
16.12.2019
Povratna informacija od Julije
U centru smo angažirani s cijelom obitelji: roditelji u skupini 18+ istovremeno s djecom u skupini 5-7. Svaki put kad idemo na nastavu, to je kao praznik. Ovaj centar je za nas samo dar od Boga: 1) Obiteljska pretplata, 2) možete početi vježbati s bilo koje razine obuke - svatko dobiva, zapravo, individualni zadatak. Počeo sam s nultom pripremom. 3) Istovremeni trening za cijelu obitelj – nikome nije dosadno u kutu. 4) fleksibilan raspored nastave - možete ići u svoju dobnu skupinu svaki dan, kod bilo kojeg trenera. 5) Posebno želim istaknuti disciplinu u učionici. Treneri su nasmijani, pristojni, ali dosljedni.
Za šest mjeseci djeca su osjetno ojačala i povukla se. Ako u Omladinskoj sportskoj školi treniraju sa sposobnima i fokusiraju se na jake, onda ovdje treniraju sa svima i raduju se svladavanju sebe i u malim stvarima. Hvala vam što činite sport zabavnim!
Olga
11.12.2019
Povratna informacija od Olge
Zahvaljujem se divnom treneru Radmiru Gareevu! Zahvaljujući dobro strukturiranom trenažnom procesu, sin veselo ide na nastavu, a onda s ništa manje radosti i ponosa, vraćajući se s treninga, izjavljuje: "Dobro sam danas prošao!" Sin se više zainteresirao za sportski način života, što je odmah utjecalo na njegov fizički razvoj. I djeca i roditelji jako su zadovoljni rezultatom nastave! Hvala puno!
Olga
07.12.2019
Povratna informacija od Olge
Moj sin od rujna pohađa grupu koju vodi Dmitry Kalyuzhny. Dijete s velikim zadovoljstvom uči i ne želi ići na nastavu ni s kim drugim. Rezultat je bio vidljiv u roku od mjesec dana. Savršena kombinacija discipline i sposobnosti razumijevanja i komunikacije s djecom. Puno hvala na profesionalnosti.
Moderni roditelji počinju razmišljati o tjelesnom odgoju svoje bebe od trenutka kada poduzima svoje prve neodlučne korake. Ako je punjenje ili masaža prikladna za bebe, onda za trogodišnju djecu mame i tate pokušavaju pokupiti sportski dio. Međutim, za djecu mlađu od pet godina, pronaći takvu aktivnost je prilično teško.
Koji sportovi su dostupni djeci od pet godina? Kako odabrati najbolji sportski dio za svoje dijete?
Recimo odmah da se pri odabiru sportskog kluba ili zabave morate voditi prvenstveno prema sposobnostima bebe, a ne prema vlastitim preferencijama.
Pokupite li nešto što se djetetu ne sviđa ili mu ne odgovara po fizičkim parametrima, jednostavno će uskoro odustati od nastave.
Naravno, u ranoj dobi djeca još nisu sposobna donijeti informiran izbor, ali ipak treba uzeti u obzir dječje mišljenje.
Pravila za odabir sportske škole za djecu
Sport ima važnu ulogu u životu djeteta, pa je vrlo važno da se bebi sviđa u sportskom dijelu.
Roditelji trebaju točno procijeniti dječje sposobnosti, pronaći najboljeg trenera i pravilno rasporediti.
Što još odrasli trebaju zapamtiti?
- Možda je glavni parametar pri odabiru sportskog slobodnog vremena dob bebe. Što je beba mlađa, to je veći učinak tjelesne aktivnosti na njega. Predškolci imaju poteškoća s koordinacijom pa im, primjerice, mačevanje ili odbojka nisu prikladni.
- U ranoj dobi glavna je zadaća ljubaznih majki i očeva usaditi djetetu ljubav prema tjelesnoj aktivnosti i razviti pokretljivost. Izvrsno će to obaviti sportski krugovi u razvojnim centrima, gdje se s djecom igraju, a ne vježbaju.
- Prije nastave svakako se trebate informirati o kontraindikacijama i indikacijama određene sportske aktivnosti za svoje dijete. Također je potrebno konzultirati se s dječjim liječnicima (kirurgom, kardiologom, oftalmologom) kako bi se utvrdilo je li pretjerano vježbanje opasno za bebu.
- Drugi važan čimbenik je geografski položaj sportske škole. Nije tajna da duga cesta umara ne samo djecu, već i roditelje. Stoga pokušajte odabrati dio tako da put do njega ne traje više od 40-50 minuta.
- Sport je, nažalost, skup posao, stoga pokušajte uzeti u obzir mogućnosti obiteljskog proračuna. Odjeća za ritmičku gimnastiku, sportske plesove, kao i oprema za mladog hokejaša koštat će prilično novčić. Tenis je također prilično skupa zabava.
- Drugi važan aspekt je trener. Za kratko vrijeme, učitelj sporta može i usaditi mrvicama ljubav prema tjelesnom odgoju za cijeli život, i zauvijek ga odvratiti od sporta. Obratite pažnju na to kako se trener ponaša s učenicima, kakva atmosfera vlada u dječjem timu.
10 najboljih sportova za djecu mlađu od 5 godina
Već smo rekli da odabiru sportske sekcije treba pristupiti sa svom odgovornošću. A sada pogledajmo pobliže koji su sportovi prikladni za djecu od rođenja do pet godina.
1. Plivanje
Možda je ovo najkorisniji sport za malu djecu. Svoju bebu možete naučiti ostati na vodi od drugog tjedna života.
Jedina kontraindikacija su alergijske reakcije na kloriranu vodu u bazenu.
Od plivanja ima puno više prednosti:
- ima pozitivan učinak na opće stanje organizam;
- pomaže stvrdnjavanju;
- jača mišićni aparat;
- poboljšava stanje živčanog sustava;
- pogodno za djecu s pretilošću, skoliozom, oštećenjem vida.
Dakle, ako vaše dijete voli prskati u kadi, ovaj sport je savršen za njega. Osim toga, neke bebe su kontraindicirane u određenim fizičke vježbe, što znači da plivanje može biti dostojna alternativa.
2. Gimnastika
Gimnastika se tradicionalno dijeli na sportsku i umjetničku.
Prva vrsta će se svidjeti dječacima, jer uključuje vježbe snage na užetu, neravne šipke, horizontalnu šipku itd. Umjetnički je namijenjen djevojčicama - mlade princeze oduševit će vrpce, obruče i kuglice.
Gimnastikom se obično počnu baviti s četiri godine. U ovoj dobi djetetovo tijelo je još vrlo gipko, a beba već zna slijediti najjednostavnije upute. Dječake treba poslati u odjeljak nešto kasnije - s pet ili šest godina.
Gimnastičke vježbe izvanredno razvijaju gracioznost i fleksibilnost, razvijaju sve mišićne skupine, što kao rezultat ima pozitivan učinak na daljnje sportske rezultate. Dakle, gimnastika je idealna osnova za druge sportove.
Međutim, budite oprezni, jer su takve aktivnosti pune ozljeda. Uganuća i modrice posebno su karakteristične za umjetničku gimnastiku. Drugi problem je pronaći kompetentnog učitelja.
3. Timski sportovi
Možda su nogomet i hokej najpopularniji i najspektakularniji sportski događaji. U ove sekcije najčešće idu dječaci od 4-5 godina, koji su od malih nogu upoznati s pravilima igre. Takvi su treninzi prikladni za druželjubive sangvinike i pokretne kolerike koji znaju igrati u timu.
Ovi sportovi su korisni jer:
- razviti izdržljivost, dobru reakciju;
- ojačati mišićno-koštani sustav;
- dopustiti da se agresivnost izrazi na društveno prihvatljiv način;
- poboljšati rad plućnog i srčanog sustava;
- naučiti rješavati sukobe.
Među minusima se može primijetiti povećani rizik od ozljeda. U svakom slučaju, posavjetujte se s liječnicima prije nego što bebu upišete u nogometnu ili hokejašku sekciju.
4. Plesni sport
Ples, za razliku od gimnastike, nije toliko traumatičan, ali jednako učinkovito oblikuje lijepo držanje, plastičnost i gracioznost pokreta, razvija osjećaj za ritam i jača dišni sustav.
Savršeno za djecu s prekomjernom težinom ili skoliozom.
U plesne klubove mogu se upisati djeca od 3-4 godine. Naravno, u početku se održavaju opći razvojni satovi koji djetetu neće donijeti pretjerani rad.
Bliže školskoj dobi djeca će moći birati jedan od brojnih plesnih stilova: plesni, latinoamerički, moderni ples, balet itd.
Prije nego što bebu date u svijet profesionalnih plesača, pokušajte uzeti u obzir sve financijske troškove. Iskusne majke upozoravaju da će povremeno biti potrebno kupovati skupe kostime za nastupe i posebne (skupe) cipele.
5. Umjetničko klizanje
Vrlo traumatičan, iako vrlo lijep sport. Stoga je pogodan za onu djecu koja se ne boje padova.
Naravno, možete smanjiti rizik od ozljeda radeći s iskusnim trenerom koji će uzeti u obzir karakteristike vašeg djeteta.
Sa satovima na ledu može se započeti već s tri ili četiri godine. U ovoj mladosti djeca se navikavaju na ledenu površinu, uče klizati, razumiju upute učitelja.
Umjetničko klizanje pomaže jačanju dječjeg imuniteta, služi kao dobra prevencija prehlade i akutnih respiratornih infekcija, razvija fleksibilnost, umjetnost i izdržljivost kod djece. Druga opcija je rolanje.
Rollesport je sličan umjetničkom klizanju, trenira iste mišiće. Samo svakako kupite potrebnu zaštitu.
6. Biciklizam
Djeca se već u školskoj dobi počinju baviti profesionalnim biciklizmom, ali fizičku bazu je moguće pripremiti mnogo ranije.
Već u dobi od dvije godine dijete se stavlja na tricikl, a bliže petoj godini prelazi na model s dva kotača.
Prednosti takve zabave su brojne.
Prvo, jahanje "željeznog prijatelja" razvija vestibularni aparat, brzinu reakcija, povećava izdržljivost, jača mišiće potkoljenice potiče mršavljenje.
S pravilno odabranim dvokotačem vozilo i potrebnu zaštitnu opremu, praktički nema nedostataka bicikliranja.
7. Borilačke vještine
Govorimo o takvim sportskim borilačkim vještinama kao što su wushu, karate, judo itd.
Najčešće se u odjeljku bilježe djeca, počevši od pete godine. Postoje grupe za mlađe predškolce – 3-4-godišnjake. No, u ovoj dobi uče se osnovama tehnologije, s naglaskom na istezanje i opći oporavak.
Pomoću borilačka vještina djeca uče mobilnost, izdržljivost, odzivnost. Također, takvi sportovi omogućuju vam da otvoreno izrazite svoje negativne emocije i agresivnost.
Među nedostacima borilačkih vještina je vjerojatnost ozljeda.
8. Jahanje
Ovo je najkorisniji sport u smislu psihologije.
Nastava s konjima ne uključuje ozbiljne fizičke napore, ali dopušta da mišići leđa i nogu aktivno rade. Jahanje se preporučuje svoj djeci, a posebno djeci koja su nemirna, nesigurna u sebe, te djeci s cerebralnom paralizom.
Ozbiljno se možete baviti ovim sportom od desete godine, ali možete i trebate upoznati dijete sa životinjama i staviti ga u sedlo puno ranije. U mnogim školama djeci od četiri godine dopušteno je smirivati ponije.
9. Skijanje
Korisno i pogodno za naše klimatsko sportsko slobodno vrijeme, donoseći užitak ne samo djeci, već i ostatku domaćinstva.
Čak i ako vaše potomstvo ne postane olimpijski prvak, steći će divnu naviku za cijeli život.
U dobi od 3-4 godine možete upoznati djecu sa skijaškim trčanjem, skijanje ostaviti za stariju djecu. Skijaško trčanje savršeno trenira mišićni sustav, razvija koordinaciju i spretnost. Osim toga, boravak na svježem ledenom zraku blagotvorno djeluje na dječji organizam.
Svakako provjerite sa svojim pedijatrom ima li vaša beba problema s ortopedskim, dišnim ili živčanim sustavom.
10. Skakanje na trampolinu
Čini se da je skakanje na trampolinu obična zabava, ali dobrobiti takvih aktivnosti teško se mogu precijeniti.
