Čekajući bebu
Poglavlje 1
Sam početak
S uzbuđenjem slušate svoje osjećaje, pažljivo zavirujete u svoj odraz u ogledalu - uskoro ćete postati majka ...
Ispunjeni ste emocijama. Još ćete imati vremena za strah, za brigu, za brigu. Prvo, dopustite sebi da uživate u ovom prekrasnom trenutku. Osjetite uzbuđenje iščekivanja. koju si stvorio novi život koji će rasti u vama.
Čekate bebu!
Kako znati je li trudnoća došla
Većina žena barem jednom u životu si postavi ovo pitanje - "Jesam li trudna?". I kakvi god bili vaši budući planovi, čekanje odgovora na ovo pitanje uvijek je vrlo uzbudljivo.
Mnogo prije nego što vaša figura dobije ugodnu zaobljenost i vaš položaj postane očigledan drugima, u vašem će tijelu početi promjene neprimjetne za vanjskog promatrača, što će vam dati razlog da vjerujete da je u dubinama vašeg tijela nastao novi život.
Najčešćim neizravnim znakovima trudnoće tradicionalno se smatraju mučnina, pospanost, osjećaj otekline i pojava boli u prsima. Ali, naravno glavni znak koji tjera žene da sebi postave ovo pitanje je odgođena menstruacija.
Svoja nagađanja možete potvrditi ili opovrgnuti bez napuštanja doma - moderna znanost nudi vam cijeli arsenal testova za utvrđivanje trudnoće. Međutim, zapamtite da nitko od njih ne jamči 100% rezultat, a samo ginekolog može dati najtočniji odgovor na ovo pitanje.
Definicija trudnoće "kod kuće"
Stoga vas svrbi da znate da ili ne i želite koristiti kućni test trudnoće.
Možda ćete iz prvog pokušaja dobiti točan odgovor - uostalom, neki testovi mogu utvrditi trudnoću čak i nekoliko dana prije datuma očekivane menstruacije.
No, osim testova, postoje i drugi načini koji će vam pomoći da saznate jeste li trudni ili niste bez napuštanja kuće.
Korištenje testova za trudnoću
Naše majke nisu mogle ni zamisliti da bi se jednog dana odgovor na ovo uzbudljivo pitanje mogao dobiti za nekoliko minuta - uostalom, prije 10-15 godina to je bilo moguće samo u laboratorijima. Danas je ovaj postupak dostupan gotovo svima kod kuće.
Većina tvrtki za testiranje trudnoće nudi jamstvo točnosti od 80% do 90%.
Ovo se testiranje temelji na sljedećem principu – kako bi se utvrdilo ima li u urinu “hormona trudnoće” – humanog korionskog gonadotropina (hCG) i trofoblastnog beta-globulina.
Ljudski korionski gonadotropin je hormon za čiju je proizvodnju odgovoran korion fetalnog jajeta (kasnije se razvija u posteljicu).
Već 7-8 dana nakon začeća - tijekom razdoblja unošenja oplođenog jajašca u zid maternice - mala količina ovog hormona pojavljuje se u mokraći buduće majke.
Normalno, urin netrudnice ne sadrži više od 5 Mme / ml (međunarodne jedinice po mililitru), a tijekom prvih 8-10 dana trudnoće njegova razina raste na 25 Mme / ml.
Koji su testovi
Testovi su dizajnirani za utvrđivanje trudnoće iz različitih datuma. Prilikom odabira testa u ljekarni treba obratiti pozornost na to koliko dugo utvrđuje trudnoću (od prvog dana kašnjenja, nekoliko dana prije očekivane menstruacije, s nepravilnim ciklusom). Usput, gotovo je nemoguće samostalno izračunati gestacijsku dob s nepravilnim ciklusom. U ovom slučaju, bolje je vjerovati ginekologu i proći kroz cijeli niz studija.
1. Test trake
Test trake (slika 1) pripadaju prvoj generaciji testova. Po svom dizajnu najjednostavniji su i predstavljaju papirnatu ili platnenu traku impregniranu reagensom, koja se uroni u posudu s urinom na 5-10 sekundi, a rezultat se očitava nakon 3-5 minuta.
Riža. jedan
Glavni nedostatak takvih test traka je moguća nepouzdanost rezultata, budući da je nositelj reagensa ove generacije testova papir, koji ne dopušta održavanje njegove točne koncentracije i može dovesti do pogrešnog rezultata.
2. Testovi tableta (test kasete)
Testovi na tabletama (slika 2) su osjetljiviji pa se mogu koristiti za utvrđivanje trudnoće u ranijem terminu. Da biste vidjeli rezultat, potrebno je kap mokraće staviti u poseban prozorčić na plastični test s pipetom pričvršćenom na test. Test tableta je pouzdaniji, njegov uređaj nema nedostatke koji se uočavaju s test trakama.
Štoviše, tabletni testovi obično su dizajnirani za otkrivanje niže razine hCG-a u urinu - od 10 Mme / ml, pa su osjetljiviji i mogu dati pravi rezultat u prilično ranoj fazi trudnoće.
3. Inkjet testovi
Ovi testni sustavi (slika 3) pripadaju trećoj generaciji ispitivanja i najsavršeniji su. Temeljno se razlikuju od svojih prethodnika po složenijem uređaju i visokoj osjetljivosti, u kojoj mogu prepoznati trudnoću čak i s niskom razinom hCG-a.
Prednost inkjet testova je u tome što se mogu koristiti u bilo koje doba dana iu bilo kojim uvjetima (nema potrebe tražiti čistu staklenku - samo zamijenite prijemni kraj testa ispod mlazom urina).
Riža. 2
Riža. 3
Ovaj test je vrlo osjetljiv - neće dati pogrešku čak ni s minimalnim sadržajem korionski gonadotropin, što znači da će raditi besprijekorno već od prvog dana odgođene menstruacije.
4. Sustavi za ispitivanje rezervoara
Takvi testni sustavi sastoje se od spremnika za skupljanje mokraće, na čijoj se vanjskoj strani nalazi prozorčić i testni dio ugrađen u tijelo spremnika. Pogodno je da rezultat testa ne ovisi o količini urina u spremniku, jer će sam testni dio apsorbirati točno onu količinu urina koja je potrebna za testiranje. Nakon kratkog vremenskog razdoblja bit će moguće očitati rezultat u ispitnom prozoru koji se nalazi na vanjskoj strani spremnika.
Kako koristiti test
Nakon što ste kupili test, svakako pažljivo proučite upute, jer, unatoč činjenici da se svi testovi temelje na istom principu, oni se još uvijek razlikuju u detaljima, a upravo te male stvari mogu utjecati na rezultat.
Testiranje se može obaviti u bilo koje doba dana. Međutim, koncentracija hCG-a u jutarnjem urinu je maksimalna, stoga je u ranim fazama kašnjenja testiranje najbolje obaviti ujutro.
Prije testa treba izbjegavati prekomjeran unos tekućine i diuretike.
Nemojte zaboraviti da se reakcija na mokraću u testu ne javlja odmah i morate pričekati neko vrijeme da biste procijenili rezultat.
Svaki test ima posebne zone u kojima se pojavljuju pruge.
SA ( kontrolirati) - izgled ove trake tijekom studije pokazuje da je sa samim sustavom sve u redu, rezultat testa je POUZDAN.
T ( test) - ova traka, reagirajući na hCG u urinu, pojavljuje se u ispitnoj zoni i obavještava o prisutnosti trudnoće.
Imajte na umu da test trake trebaju biti ujednačene, približno iste boje (iako u ranoj trudnoći test traka može biti nešto svjetlija od kontrolne) i postavljene po cijeloj širini kontrolne zone.
Ako je traka zamućena, jedva vidljiva i nalazi se na spoju plastične zaštitne podloge i baze testa, tada treba sumnjati u pozitivan rezultat testa. Postoje tri moguća odgovora.
Ima li grešaka pri korištenju testova za utvrđivanje trudnoće? Da, prilično je. U tom slučaju rezultat može biti i pogrešno pozitivan i pogrešno negativan.
Dakle, test pokazuje jednu traku, ali ste ipak trudni ako:
Kupili ste test koji je istekao ili neispravan;
Prerano ste se testirali i razina hCG hormona u urinu još nije dosegla potrebnu razinu (ovo je najvjerojatnije ako imate nepravilan menstrualni ciklus);
Koristili ste ustajali urin za testiranje;
Dan prije testa uzimali ste velike količine tekućine ili diuretika;
Imate patologiju u radu bubrega, zbog čega se hCG hormon ne izlučuje mokraćom u dovoljnim količinama;
Imate problematičnu trudnoću - izvanmateričnu ili prijeti prekid. U ovom slučaju, čak i ako test pokazuje jednu traku, ali postoje neizravni znakovi trudnoća, morate odmah otići liječniku.
Ako test pokazuje dvije pruge, ali nema trudnoće, moguće je:
Uzimali ste lijekove za neplodnost koji sadrže hCG i prošlo je manje od 14 dana od završetka liječenja. Ostalo lijekovima i oralnih kontraceptiva nemojte dati takav rezultat;
Imali ste pobačaj ili medicinski pobačaj, a fetalno tkivo nije u potpunosti uklonjeno;
Razvijate tumor koji proizvodi hormon (korionepiteliom maternice).
Mjerenjem rektalne tjelesne temperature
Ako nemate povjerenja u test ili ga nemate priliku kupiti, početak trudnoće možete potvrditi mjerenjem rektalne tjelesne temperature. Takva mjerenja mogu se započeti već sljedeći dan nakon kašnjenja.
Mjerenja se vrše konvencionalnim medicinskim termometrom. Elektronički se smatra ne tako točnim zbog osobitosti kontakta između mjernog nosa i mišića anusa.
Bolje je unaprijed pripremiti toplomjer: navečer na njemu trebate spustiti temperaturu na razinu ispod 36 stupnjeva i staviti ga u neposrednu blizinu kreveta kako ne biste morali posezati za njim, a još više – ustani. Mjerite ujutro, nakon buđenja, 7 dana. Ako se rektalna temperatura održava na 37 stupnjeva i više, vjerojatno je došlo do trudnoće.
Sposobnost utvrđivanja trudnoće u najranijem mogućem roku zanimala je ljude od davnina.
Tako je, na primjer, u starom Egiptu "test" za trudnoću bio posebno piće, za čiju je pripremu trava bududuk pomiješana s majčinim mlijekom žene koja je dojila sina.
Razmatrana je mučnina i povraćanje nakon nekoliko gutljaja takvog napitka pouzdan znak trudnoća.
Razvoj medicine u staroj Grčkoj već je omogućio suditi o početku trudnoće prema znakovima na koje se žene danas često usredotočuju - prestanak menstruacije, promjena apetita, pojačano lučenje sline, mučnina, pojava staračkih pjega na koži. vrata i lica. Međutim, grčki liječnici često su pribjegavali prilično čudnim dijagnostičkim metodama - mljevenjem crvenog kamena u prah pred licem žene, pažljivo su pratili hoće li joj prašina dospjeti u oči. Ako se u očima nije pojavila niti jedna mrvica, o trudnoći nije bilo govora.
Židovi su u davna vremena koristili vlastitu metodu: nakon što je žena napravila nekoliko koraka po mekoj travi, bilo je potrebno procijeniti dubinu njenog otiska - što je bio dublji, vjerojatnost trudnoće je bila veća.
Potvrda trudnoće od strane liječnika u antenatalnoj ambulanti
Budući da samo ginekolog može pouzdano potvrditi ili opovrgnuti početak trudnoće, trebali biste otići na pregled u antenatalnu ambulantu.
Ali ne biste trebali ni previše žuriti.
Na neznatno kašnjenje menstruacija (do dva tjedna), čak i ako test i mjerenje rektalne temperature potvrde početak trudnoće, bolje je pričekati s posjetom liječniku.
Liječnik će moći potvrditi da je trudnoća stvarno nastupila samo od četiri tjedna trudnoća. Ovo razdoblje nastupa otprilike dva tjedna nakon datuma očekivane menstruacije i nastaje zbog činjenice da se oplodnja obično događa sredinom ciklusa.
Ali ne biste trebali odgađati posjet konzultacijama do sredine ili kraja trudnoće: vrijedi pravodobno i u potpunosti proći sve potrebne preglede kako biste saznali svoje zdravstveno stanje i kompetentno ga nadzirali dok očekivati bebu.
Pitanje. Prijavljen sam na jednom području, a trenutno živim u drugom. Koje konzultacije trebam kontaktirati?
Odgovor. Zakon jamči vama i vašem nerođenom djetetu besplatnu medicinsku skrb u mjestu stvarnog prebivališta. Stanovnici Ruska Federacija može se prijaviti u antenatalnu ambulantu i na mjestu prijave i na stvarnoj adresi.
Pitanje. Koji dokumenti mogu biti potrebni za prvi posjet antenatalnoj ambulanti i za registraciju?
Odgovor. Sa sobom trebate imati putovnicu, policu obveznog zdravstvenog osiguranja građana i potvrdu o državnom mirovinskom osiguranju.
Koji zahvati i pretrage vas očekuju pri prvom posjetu liječniku
Naravno, trudnoća nije bolest, već apsolutno normalno fiziološko stanje žene. Međutim, tijekom tog razdoblja u vašem tijelu se događaju globalne promjene, a taj proces zahtijeva određenu kontrolu liječnika.
Ne zaboravite da o kompetentnom vođenju trudnoće ovisi ne samo vaša dobrobit tijekom ovih devet mjeseci, već i siguran porod i zdravlje vašeg nerođenog djeteta. A ako treba medicinska pomoć uvijek ćete znati kome se obratiti za to.
Nošenje zdrave bebe težak je i odgovoran posao. Lakše ga je izvesti ako znate što, kada i kako se događa u vašem tijelu. Stoga se od prvih dana pokušajte upustiti u svjesni dijalog sa svojim liječnikom.
Odnesite svoj prvi posjet antenatalnoj ambulanti sa svom odgovornošću: ponesite sve sa sobom Potrebni dokumenti, budite spremni jasno i točno odgovoriti na sva liječnička pitanja, a svoja pitanja pripremite za liječnika.
Prilikom vašeg prvog posjeta antenatalnoj ambulanti, liječnik će unijeti dvije kartice. Jedan od njih - manje veličine - dobit ćete u ruke i ponijeti sa sobom prilikom naknadnih posjeta liječniku. Drugi - detaljniji - čuvat će se u liječničkoj ordinaciji. U obje kartice liječnik će upisati sve rezultate vaših pregleda i analiza tijekom sljedećih mjeseci.
Kartica koju čuvate za sebe zove se "razmjena" - s njom ćete, kada dođe vrijeme za porod, otići u rodilište.
Tijekom trudnoće možete biti promatrani u nedržavnom medicinskom centru, ali morate od samog početka razjasniti je li ovaj centar licenciran za ambulantno praćenje trudnica. Uostalom, o tome koliko vam je lako uzeti porodiljni dopust na poslu ovisi hoćete li dobiti rodni list i zamjensku iskaznicu za prijem u rodilište.
Upamtite da neće svako rodilište prihvatiti trudnicu bez zamjenske kartice - žena bez rezultata osnovnih testova najvjerojatnije će otići u promatračko rodilište (za trudnice s zarazne bolesti) ili u opservacijskom odjelu konvencionalnog rodilišta.
Što očekujete pri prvom konzultacijskom posjetu?
Prvo, liječnik će:
vaginalni pregled maternice i njenih dodataka (jajnika). To će vam omogućiti da povežete veličinu maternice s očekivanom (do datuma posljednje menstruacije) gestacijskom dobi, kao i procijenite stanje rodnice, cerviksa i jajnika;
uzimanje brisa iz rodnice na pregled;
vaganje i izračunavanje koliko kilograma morate dodati tijekom trudnoće;
određivanje približne veličine male zdjelice(ponekad je veličina male zdjelice indikacija za carski rez);
mjerenje krvnog tlaka.
Drugo, liječnik će vam dati nekoliko uputa za testove:
Kliničke pretrage krvi i urina;
Kemija krvi;
Određivanje krvne grupe i Rh faktora;
Test krvi za prisutnost u tijelu patogena kao što su sifilis, hepatitis A, B, C i AIDS.
Ako ste već imali problema s trudnoćom, liječnik će vam dati uputnicu za analizu krvi kako biste utvrdili imate li antitijela na uzročnike tzv. TORCH infekcija: toksoplazmozu, rubeolu, citomegalovirus i herpes infekcije (vidi pogl. 9).
Treće, liječnik će vam postaviti sljedeća pitanja:
Koje ste bolesti bolovali u djetinjstvu i odrasloj dobi;
Imate li kakvih kronične bolesti;
Koje ste operacije imali?
Jeste li ikada imali transfuziju krvi;
Kako ti prolaze menstruacije?
Kakvu trudnoću imate (ako ovo nije prva, kako su onda protekle prethodne);
Kakvi su vaši uvjeti rada na poslu?
I također o bolestima muža, bliskih rođaka itd.
Liječnik će sve podatke unijeti u poseban dokument: zamjenska kartica trudna.
Vaš liječnik Vas također može uputiti ultrazvučni postupak, što će konačno potvrditi činjenicu trudnoće, razjasniti njezino trajanje i isključiti izvanmaterničnu trudnoću.
Na kraju termina liječnik će vam svakako reći kada sljedeći put doći k njemu na konzultacije.
Žene koje su registrirane u zdravstvenim ustanovama prije 12. tjedna trudnoće (vidi poglavlje 8) imaju pravo na dodatnu paušalnu naknadu.
Jednokratna naknada za žene registrirane u zdravstvenim ustanovama u ranoj fazi trudnoće dodjeljuje se i isplaćuje u mjestu odredišta i isplata naknada za trudnoću i porod.
Za imenovanje i isplatu ovakvih naknada izdat će vam potvrdu u antenatalnoj ambulanti koja vas je prijavila u ranim fazama trudnoće.
Pitanje. Kada je najbolje vrijeme da razgovaram o trudnoći na poslu?
Odgovor. Nisu sve žene u ranoj fazi trudnoće željne razgovarati o svom "zanimljivom položaju" s nepoznatim osobama, ali u nekim slučajevima, menadžmentu treba reći o njihovoj trudnoći što je prije moguće. To se odnosi na predstavnike onih profesija koje mogu ugroziti zdravlje nerođene bebe.
Jasno je da će stjuardesa iduće mjesece morati provesti na zemlji - kako zbog nedopustivosti velikih fizičkih napora, tako i zbog štetnog djelovanja atmosferskog zračenja na tijelo buduće majke.
Naravno, morate obavijestiti svog šefa o svojoj situaciji. Ako se vaš posao odnosi na:
Udarac visoke temperature,
kontakt sa štetnim kemikalijama,
dizanje utega
Komunikacija sa životinjama.
Prema ruskom zakonu, imate pravo očekivati beneficije vezane uz trudnoću, pa je u ovoj situaciji u vašem interesu da obavijestite svoje nadređene što je prije moguće. Ako vaš rad ne može potencijalno štetiti zdravlju vas i vašeg djeteta, onda imate pravo ne razgovarati o ovoj temi do samog odlaska na godišnji odmor – do 30 tjedana.
Ipak, bolje je upozoriti upravu o odlasku barem 1-2 mjeseca unaprijed, kako bi se umjesto vas našla zamjena.
Kada će se roditi? Tko će se roditi? I koliko?
Dakle, pregledi i analize potvrdile su ovu ugodnu i uzbudljivu činjenicu – dobit ćete dijete.
Možda još nikome niste rekli svoju tajnu, a možda ste već rekli bebinom ocu za “ovo”. Čak i ako još niste shvatili što vam trudnoća u ovom trenutku znači - sreća, šok, dugo očekivani planirani događaj ili čak udarac sudbine, to je ipak nešto izvanredno.
Pred vama je nova faza u vašem životu i vjerojatno proživljavate uzbuđenje, a muče vas mnoga pitanja: kada će se pojaviti beba, koga ćete imati - dječaka ili djevojčicu, ili će ih možda biti dvoje ili više. ih.
Predviđeni dan rođenja
Jezikom službene medicine naziva se dan, mjesec i godina rođenja vaše bebe procijenjeni datum rođenja (DA). Ovu kraticu ćete vidjeti više puta u svojim medicinskim dokumentima.
Imajte na umu da je DA samo indikativni datum. Uostalom, prema medicinskoj statistici, samo 4 od 100 djece rođeno je točno na unaprijed određen dan.
Kako se izračunava PDR?
Najjednostavniji način izračuna je aritmetički. Lako to možete sami izračunati: od prvog dana menstruacije oduzimaju se tri mjeseca, a zbrajaju se sedam dana. Primjerice, ako je zadnja menstruacija počela 11. kolovoza, od kolovoza treba oduzeti tri mjeseca – dobiva se mjesec svibanj. Zatim se do 11. svibnja dodaje još 7 dana, ispada 18. svibnja. Vjerovatni dan isporuke u ovom slučaju je 18. svibnja. Liječnik će pri prvom susretu s vama razmotriti potpuno isto.
Također možete koristiti posebnu tablicu za određivanje dana rođenja prema datumu posljednje menstruacije. Jednostavno pronađite datum prvog dana posljednje mjesečnice u sivoj liniji, a datum ispod pronađenog odgovarat će očekivanom danu poroda.
Na primjer, zaokruženi datumi: ako je prvi dan posljednje menstruacije bio 11. siječnja, tada će se beba roditi oko 18. listopada, ako 13. lipnja, tada se rođenje može dogoditi 20. ožujka.
Liječnik će vam moći reći najtočniji datum na temelju rezultata ultrazvučnog pregleda.
Postoje i druge metode izračuna. Ako točno znate dan kada je došlo do oplodnje, treba mu dodati 280 dana, odnosno, kako kažu, 10 lunarnih mjeseci (otprilike koliko dana traje trudnoća žene). Mjesečev mjesec je razdoblje tijekom kojeg mjesec napravi potpuni okret oko Zemlje (to je 28 dana). Utvrđeni 280. dan od datuma oplodnje bit će vaš vjerojatni dan poroda.
U drugoj polovici trudnoće, EDD se može izračunati iz prvog pokreta fetusa. Za žene koje rađaju prvi put, 20 tjedana mora se dodati danu kada se osjete pokreti fetusa. Žene koje su rodile su iskusnije i prve pokrete osjete otprilike dva tjedna ranije. U ovom slučaju prvom danu pokreta fetusa dodajemo 22 tjedna. Sada otprilike znate kada će doći dragi trenutak i kada će se vaša beba roditi.
Trudnoća je najsretniji događaj u životu svake žene, mnoge se raduju barem najmanjem znaku toga. Ali kako prepoznati je li se dogodilo malo čudo - rođenje novog života? Tijelo svake žene je individualno, pa se prvi znakovi trudnoće tako dugo očekivanog događaja također manifestiraju na različite načine.
Mlade majke se ne slažu: neke podsvjesno osjećaju trudnoću od prvih dana, a netko ne doživljava nikakve promjene sve dok ne osjete prvi pokret djeteta. Uglavnom, prvi dan trudnoće, kada je nastala prva stanica zbog kombinacije spermija i jajne stanice, prolazi nezapaženo. Buduća majka vodi uobičajeni način života, čak ni ne sluteći da se na taj dan u njezinom tijelu događaju promjene.
Često je teško odrediti prvi dan trudnoće, čiji su znakovi vrlo subjektivni, jer njihov intenzitet ovisi o hormonska pozadinažensko tijelo. Za većinu nas glavnim znakom smatra se kašnjenje mjesečnog ciklusa i tada počinju odlasci ginekologu ili kupovina testova za trudnoću. Počinjemo osluškivati svoje tijelo, grozničavo tražiti i najmanje promjene u našem stanju. Ali kako objasniti činjenicu da neke majke unaprijed osjećaju da je došao najradosniji trenutak: prvi dan trudnoće?
Rani znakovi trudnoće ili slušajte svoje tijelo
Neke buduće majke već sljedeći dan nakon začeća osjete da su im mliječne žlijezde postale osjetljivije i bolnije, a područje oko bradavice će se kasnije promijeniti, postat će tamnije i znatno šire, jer žensko tijelo priprema za vrijeme hranjenja. Ako ste nestrpljivi i želite znati je li došao prvi dan trudnoće, posjetite ginekologa. Unatoč činjenici da izvana vaš trbuščić ostaje ravan, maternica je već povećana, pa je liječnik taj koji vam može reći o radosnom događaju.
Neke žene se žale da ih već prvog dana trudnoće progone znakovi umora i vrtoglavice, posebno su izraženi u javnom prijevozu i u zatvorenom prostoru. Čak i prije kašnjenja menstruacije, neki doživljavaju povećanu osjetljivost na jake mirise, pojačano lučenje sline, mučninu i druge "čari" rane toksikoze. Buduće majke često postaju razdražljive, nemaju uopće apetita ili obrnuto, pojavljuje se vučja glad. Ponekad prvog dana trudnoće možete primijetiti i blage mrlje, što ukazuje da je započeo proces pričvršćivanja fetalnog jaja na zidove maternice. Razlikuje se od obične menstruacije po oskudici i boji iscjetka, ako su obilni ili se pojavljuju jaka bol- obratite se liječniku, nemojte riskirati svoje zdravlje i život nerođenog djeteta.
Zdrav način života od prvih dana trudnoće
Već prvog dana trudnoće vaše se tijelo počinje prilagođavati novom stanju, glavna stvar je obratiti pozornost na promjene i pomoći mu da se nosi s opterećenjem.
Sjajno je ako ste planirali trudnoću unaprijed i pripremili se za nju. Ali što učiniti ako je ovaj događaj, iako radostan, bio potpuno iznenađenje? Uostalom, htjeli-ne htjeli, uznemirujuće misli se provlače, ali je li moj način života utjecao na zdravlje nerođenog djeteta? Ne brinite uzalud, bolje je skupiti snage i posavjetovati se sa stručnjakom.
Morate se pripremiti za nadolazeći događaj što je prije moguće, bolje je početi prvog dana trudnoće. Niste uspjeli prestati pušiti? - Sada postoji dobar razlog za odustajanje od takve ovisnosti, jer je zdravlje budućeg djeteta puno važnije. Nemojte koristiti lijekove bez prethodnog savjetovanja s liječnikom o njihovoj sigurnosti, a što je najvažnije - zdravoj prehrani i aktivnom načinu života.
Prema riječima stručnjaka, počevši od prvog dana trudnoće, čije znakove buduća majka možda ne osjeća, tijelo bi trebalo dobiti povećanu dozu vitamina, elemenata u tragovima i drugih korisnih tvari potrebnih za formiranje fetusa. Trudnicama se često savjetuje uzimanje suplemenata koji sadrže folnu kiselinu (za normalan razvoj živčani sustav dijete).
Prilagodite vlastite ovisnosti o hrani, jer ono što ne možete učiniti kako biste osigurali da se dijete rodi zdravo i snažno. Odreći se svog omiljenog, ali užasno štetnog čipsa, krekera, gaziranih pića i drugih izvora kancerogena. Postupno uvodite ribu, meso u prehranu, jedite voće, povrće. Čak i ako je buduća majka gorljiva vegetarijanka, mora biti svjesna da se životinjski proteini i vitamini B koji se nalaze u mesu i neophodni za puni razvoj fetusa ne mogu nadomjestiti.
I više radosnih emocija i novih senzacija, trudnoća, ako se, naravno, odvija normalno, nije razlog za odbijanje šetnje parkom ili susreta s prijateljima. Uostalom, žena koja očekuje susret s bebom samo se treba osjećati voljeno, biti u centru pažnje i voditi ispunjen život.
Prvi dan trudnoće prilika je za ženu za radikalnu preispitivanje vrijednosti, pobliže sagledavanje vlastitog zdravlja i načina života te doživljavanje čitavog niza radosnih osjećaja iščekivanja majčinstva.
Prva trudnoća, po želji, uvijek je uzbudljiv događaj za ženu. Čak i najmanju promjenu u tijelu buduća majka obično percipira s oduševljenjem i iznenađenjem. Ali ovo je i vrijeme nepotrebnih strahova i tjeskobe, jer su svi osjećaji za ženu novi.
Trening
Kako trudnoća ne bi bila iznenađenje, morate se pripremiti za to. To će pomoći smanjiti rizik od komplikacija i neugodnih iznenađenja. Planiranje začeća omogućuje ženi da prođe potrebni pregled i dobije konzultacije sa specijaliziranim stručnjacima. Ako u isto vrijeme ima bilo kakvih zdravstvenih problema, buduća majka će imati dovoljno vremena da se nosi s njima.
Prva trudnoća je uvijek novi teret za tijelo. Ponekad prijelaz ne ide tako glatko kako se očekivalo. kronična bolest može pogoršati, a žarišta infekcije manifestiraju se kao aktivna upala. Ali što je više vremena bilo posvećeno pripremi za začeće, manji je rizik od takvih događaja.
Za prvu trudnoću potrebno se psihički pripremiti. I važno je da to učine oba partnera. Doista, za budućeg oca, prva trudnoća supruge također je iznimno važan događaj.
Morate razumjeti da će se obiteljski život dramatično promijeniti od trenutka kada se na testu pojave dvije pruge. I iako je rođenje bebe dobrodošao i očekivan događaj, ponekad će biti prilično teško. To se posebno odnosi na majku, koja se u prvim tjednima i mjesecima života pokazuje kao glavna osoba za svoje dijete.
Začeće
Proces začeća tijekom prve trudnoće ne razlikuje se od sljedećih. Ne zahtijeva nikakvu posebnu pripremu, važno je samo pridržavati se nekih uvjeta:
- Nemojte imati seks nakon konzumiranja alkohola. Preporučljivo je potpuno suzdržati se od alkohola.
- Odustati od pušenja.
- Ne idite dan ranije u saunu ili kupanje, ne uzimajte tople kupke, jer djelovanje visokih temperatura šteti spermatozoidima.
- Ne tretirajte nadolazeći spolni odnos kao odgovoran posao.
- Opustite se i uživajte u seksu.
Poželjno je da žena uzima folnu kiselinu određeno vrijeme (1-2 mjeseca) prije začeća kako bi se spriječile malformacije neuralne cijevi u fetusa. Također, ponekad budućoj majci trebaju vitamini. Međutim, samo liječnik je uključen u propisivanje lijekova, samoliječenje u takvoj situaciji je neprihvatljivo.
Ne zaboravite da je najprikladnije razdoblje za začeće dan ovulacije. Obično pada na 13.-16. dan ciklusa (s ukupnim trajanjem od 28-30 dana). U tom intervalu seksualni život partnera trebao bi biti bogat i raznolik.
Prvi simptomi
Obično su tijekom trudnoće prvi simptomi kod većine žena slični. To uključuje:
- Pojava mučnine ili povraćanja. Mogu uznemiravati buduću majku ujutro, navečer ili tijekom dana.
- Oštro pogoršanje osjeta mirisa, ponekad potpuno odbijanje nekih mirisa, čak i prethodno voljenih.
- Promjena preferencija okusa. Žena može patiti od pojačanog apetita ili njegovog nedostatka, ponekad želi probati nova jela ili neobične kombinacije hrane.
- Promjena u mliječnim žlijezdama. Postaju grubi i počinju boljeti, ponekad se značajno povećavaju u volumenu.
- Pojava nekarakteristične pospanosti, letargije. Ponekad se želja za spavanjem promatra tijekom dana.
Međutim, najvjerojatniji simptom zbog kojeg žena odlazi u ljekarnu na test na trudnoću je izostanak menstruacije. Što duže traje, veće su šanse za uspješno začeće.
Tijekom prve trudnoće buduća majka se raduje potvrdnim znakovima pa uočava sve promjene na tijelu.
No, postoje i obrnute situacije, kada žena napunjenost grudi, promjenu apetita smatra predmenstrualnim sindromom i nije svjesna svoje situacije. To se obično ne događa s ponovljenim trudnoćama. karakteristični simptomi primjećuju se odmah.
Potvrda
Potvrda trudnoće je jednostavna uz redoviti ljekarnički test. Ima posebnu traku indikatora koja reagira na prisutnost humanog korionskog gonadotropina u urinu. Ovo je hormon, tvar koja se proizvodi u tijelu samo tijekom nošenja djeteta. Njegova identifikacija služi kao pouzdana potvrda uspješnog začeća.
Često buduće majke tijekom prve trudnoće zbog straha ne vjeruju ljekarničkim testovima lažno pozitivan rezultat. Međutim, ovaj fenomen je izuzetno rijedak. Za svoj mir, možete koristiti testove drugog proizvođača i na kraju se uvjeriti u pozitivan rezultat.
Ako ženu i dalje grizu sumnje, što nije neuobičajeno za prvu trudnoću, uvijek možete napraviti krvni test za otkrivanje ljudskog korionskog gonadotropina. To nije samo pouzdana i vrlo informativna potvrda stanja, već također ukazuje na gestacijsku dob. Svaki tjedan trudnoće ima svoj raspon pokazatelja. Razina humanog korionskog gonadotropina otprilike se udvostručuje svakih 48 sati.
2-3 tjedna nakon kašnjenja menstruacije može se napraviti i ultrazvučni pregled. U pravilu će tijekom tog razdoblja biti informativan čak i kada se koristi konvencionalni, nevaginalni senzor. Ultrazvuk će pokazati da je fetalno jaje prisutno i da se nalazi u maternici. Ova metoda nije obavezna u ranim fazama, ali mnoge žene joj pribjegavaju kako ne bi propustile izvanmateričnu ili propuštenu trudnoću.
Kada se treba obratiti ginekologu? Obično, nakon što je prvi put zatrudnjela, buduća majka požuruje liječniku tjedan dana nakon kašnjenja menstruacije. Međutim, u ovom trenutku pregled nije informativan. Preporučljivo je posjetiti liječnika i prijaviti se medicinska ustanova do 12 tjedana, kako ne biste propustili važne probirne preglede.
Teći
Nošenje djeteta po prvi put ne razlikuje se puno od sljedećih. Međutim, sve promjene u dobrobiti žena percipira mnogo oštrije. Može biti tjeskobna i zabrinuta zbog beznačajnih osjeta.
Ponekad, naprotiv, simptomi koji bi mogli upozoriti iskusnu majku ostaju neprimijećeni. Zato je prvi i sljedeći put potrebno pažljivo pratiti svoje zdravlje i tijelo kako ne biste propustili opasne znakove.
Preporučljivo je detaljno razgovarati s liječnikom o svim mogućim manifestacijama, problemima i alarmantnim simptomima prilikom registracije u antenatalnoj ambulanti.
Prvo tromjesečje
Trudnoća u prvom tromjesečju gotovo uvijek prolazi s toksikozom. Malo tko je izbjegao ovu sudbinu. Najčešći simptomi su:
- Povraćanje ili mučnina. Ozbiljnost manifestacija može varirati od blage nelagode ili mučnine 1-2 puta dnevno do takozvanog nesavladivog povraćanja trudnica, kada je hospitalizacija neophodna.
- Distorzija percepcije okusa, povećana olfaktorna osjetljivost.
- Salivacija. Nije tako uobičajeno kao mučnina, manifestacija toksikoze, ali trudnoj majci daje mnogo neugodnosti i nelagode.
- Svrab kože. Može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali je češća. Posljedica je dermatoze trudnica.
Osim toga, žena često mijenja svoju emocionalnu pozadinu. Može postati razdražljiva ili cvilljiva, histerična. Ali češće se javlja pospanost i neka inhibicija razmišljanja, poteškoće s koncentracijom. Budućoj majci često treba povremeni odmor. U ovom trenutku teže joj je nego ikad izaći na kraj sa svojim profesionalnim obvezama.
Drugo tromjesečje
Drugi trimestar karakterizira smanjenje ili potpuni nestanak toksikoze. Još nema izraženog povećanja tjelesne težine, edem također obično nema. Ovo je razdoblje trudnoće kada još uvijek možete u potpunosti uživati u životu i svom položaju.
Također u to vrijeme želudac raste brže i postaje vidljiv drugima. To se obično događa krajem četvrtog i početkom petog mjeseca. Za višestruke trudnice najčešće to znači samo potrebu za promjenom garderobe.
Ali za one koji prvi put nose bebu, povećani trbuh je stvar ponosa, simbol posebnog položaja. Buduće majke se i u prvom tromjesečju često pitaju zašto je on drugima još nevidljiv. No, do kraja drugog više nije moguće sakriti svoju poziciju, a žene konačno počinju odustajati od mjesta u javnom prijevozu.
Osim toga, u drugom tromjesečju beba se počinje kretati, što je za njegovu majku također dobrodošao događaj.
Prvi pokreti
Prvi pokreti djeteta nezaboravno su iskustvo za svaku ženu. Često ih je teško opisati riječima. Nekima bebini pokreti podsjećaju na zujanje muhe, a za neke majke na mahanje leptirovih krila.
U početku se pokreti osjećaju kao lagano škakljanje, vibracija. I tek s vremenom se pretvaraju u prava guranja i udarce.
S prvom trudnoćom pokreti se mogu osjetiti od 18-20 tjedna. Međutim, neke ih žene primjećuju 2-3 tjedna ranije. Drugi, naprotiv, tek nakon petog mjeseca. To nije iznenađujuće, budući da se lagani pokreti mogu lako zamijeniti s crijevnom peristaltikom.
S drugom trudnoćom, buduća majka osjeća svoju bebu već od 16-18 tjedna, a prema nekima i od 14.
trećem tromjesečju
U trećem tromjesečju žena može osjetiti nove simptome. Najčešće će pratioci trudnoće u ovom trenutku biti:
- Dobivanje na težini.
- Značajno povećanje trbuha.
- Kratkoća daha pri naporu.
- Žgaravica.
- Učestalo mokrenje.
- Edem.
- Prekomjerna pokretljivost, "labavost" zglobova.
- Nespretan hod.
- Povećan umor, pospanost.
Prva trudnoća u kasnijim fazama obično se ne razlikuje od sljedećih. Iako neki ginekolozi tvrde da u ovom slučaju generička aktivnost može početi ranije.
poroda
Za razliku od trudnoće, prvi porod se obično jako razlikuje od svih sljedećih. U pravilu traju dulje - 10-12 sati, dok ponovljene traju samo 6-8 sati.
Radna aktivnost u slučaju druge i sljedeće djece često je brza, kada između osjećaja početnih kontrakcija i pokušaja prođe vrlo malo vremena. Međutim, to se gotovo nikad ne događa tijekom prvog poroda.
1-2 tjedna prije očekivanog događaja, buduća majka ima predznake. Hod joj postaje još nespretniji, a držanje poprima ponosan izgled. Trbuh se spušta i, kao rezultat, smanjuju se nedostatak zraka i žgaravica. A mokrenje, naprotiv, može postati češće.
S ponovljenom gestacijom, manje vremena prolazi između prethodnika i porođaja, ponekad 1-2 dana. Također, uoči rođenja bebe, mnogi ljudi imaju sluzni čep.
Prilikom prvog poroda, ispravno ponašanje žene u ovom trenutku igra značajnu ulogu.
Ponašanje pri porodu
Glavni nedostatak prve trudnoće je neiskustvo buduće majke. A to se posebno odnosi na porod.
Ženu uvijek prestraše bolom, ali u ovom slučaju se dodaje i strah od nepoznatog. Uostalom, kada pacijent ne zna s čime će se suočiti, ne može predvidjeti svoju reakciju. Takva neizvjesnost može uzrokovati anksioznost i emocionalnu labilnost. I što je PDR bliži, to je tjeskoba jača.
Ozbiljnost boli ne može se predvidjeti, ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući psihičku spremnost žene za ovaj proces. Zato ponekad neiskustvo igra na ruku budućoj majci, jer nema negativnih emocija i sjećanja.
Ne bojte se prvog poroda, jer se za njih uvijek možete pripremiti. Postoje posebni tečajevi za trudnice, gdje liječnici govore o svim fazama ovog složenog procesa, tehnici pravilnog disanja i ponašanja.
Ti se časovi uvijek održavaju ženske konzultacije besplatno. Po želji možete posjetiti i komercijalne centre za buduće roditelje. Nastava u njima može se izmjenjivati s jogom za trudnice, aqua aerobikom, terapijom delfinima.
Ali, čak i ako nije bilo moguće ući na posebne tečajeve, ne treba očajavati. Kako bi se dijete sigurno rodilo, morate pažljivo slušati savjete liječnika i primalje. Oni će vam reći kako pravilno disati, kada početi gurati, a kada ne. Interakcija s medicinskim osobljem pomaže porodilji prevladati bol i usredotočiti se na ono najvažnije – pomoć svom djetetu.
Prva trudnoća i porođaj važna je faza u životu svake žene. No, uz pravilno planiranje i pripremu za ovaj događaj, on prolazi lako i bez komplikacija.