წელს ჯანმრთელობის მსოფლიო დღე ეძღვნება. წლის მაღალი წნევა. განთავისუფლდით პათოლოგიური დამოკიდებულებისგან

ვარაუდობენ, რომ ამ მდგომარეობის მისაღწევად, როგორც ინდივიდებს, ასევე ჯგუფებს შეუძლიათ დააკმაყოფილონ თავიანთი მოთხოვნილებები, აღიქვან და გააცნობიერონ თავიანთი სურვილები და იმედები, ასევე დაეუფლონ ან შეცვალონ გარემო. ამ თვალსაზრისით, ჯანმრთელობა განისაზღვრება, როგორც სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და გაგებულია, როგორც ყოველდღიური ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი და არა როგორც ცხოვრების მთავარი მიზანი.

ჯანმრთელობის მსოფლიო დღე 7 აპრილს აღინიშნება, წელს კი თემა დეპრესიაა. გუნდის სპეციალისტები ფსიქიკური ჯანმრთელობისგანმარტა ამ პათოლოგიის ძირითადი თავისებურებები, მისი გამოვლენა, მკურნალობის რა მეთოდები და მისი პრევენციის გასაღები. ყოველწლიურად ირჩევა დაავადება და დეტალური ინფორმაცია მოცემულია ამ თემაზე.

ეს შეიძლება გახდეს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ხანგრძლივი და ზომიერი ან მძიმეა. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ტანჯვა და შეაფერხოს სამუშაო, სკოლა და ოჯახური საქმიანობა. ინეს მაიდანამ, ავსტრალიის საავადმყოფოს სპეციალისტებმა, განმარტეს, რომ ხშირია, როდესაც ადამიანები მოდიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამსახურებში, რათა შეატყობინონ, რომ სევდიანად გრძნობენ თავს. სევდას ახასიათებს ინტერესის ან სიამოვნების დაკარგვა, დანაშაულის გრძნობა ან თვითშეფასების ნაკლებობა, ძილის ან მადის დარღვევა, დაღლილობის შეგრძნება და კონცენტრაციის ნაკლებობა.

მოკლე ინფორმაცია კამპანიის შესახებ

ეს არის სიმპტომები, რომლებიც ჩვეულებრივ აღწერენ პაციენტებს, რომლებმაც იციან თავიანთი სირთულეების შესახებ ან გააფრთხილეს მათი ახლობლები, რომლებიც ამჩნევენ გაუარესებას. დეპრესიული მოვლენები შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც მსუბუქი, საშუალო ან მძიმე; ხოლო დეპრესიის ტიპები შეიძლება იყოს ერთჯერადი ან განმეორებადი ეპიზოდები. სპეციალისტებმა განაცხადეს, რომ ეს სიტუაციებიც შეიძლება იყოს ნაწილი ბიპოლარული აშლილობა, რომელშიც დეპრესია ენაცვლება მანიაკალურ მოვლენებს, რომლებიც გამოყოფილია ნორმალური განწყობის ინტერვალებით.

დამატებითი ინფორმაციისთვის დაუკავშირდით

მანიაკალური ეპიზოდები ხდება ამაღლებული, ამაღლებული ან გაღიზიანებული განწყობის, ჰიპერაქტიურობის, გადაჭარბებული თვითშეფასების და ძილის მოთხოვნილების დაქვეითებით, სხვა სიმპტომებთან ერთად. საშუალო ან მძიმე შემთხვევებში საჭიროა ფსიქიატრიული მკურნალობაც, რათა პაციენტს მიეცეს ზოგადი კლინიკური მიდგომა.

დიაგნოზის დასმისას მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, აქვს თუ არა პაციენტს ფსიქიკური დაავადების ისტორია ოჯახში. ხოლო, მეორე მხრივ, პირველი შეფასებისას მნიშვნელოვანია სხვა სახის დაავადებების გამორიცხვა, დაკითხვაში ამომწურავი და დაჟინებული პირის დიაგნოსტიკაში, პროგნოზსა და მკურნალობაში, აცხადებენ პროფესიონალები.

დეპრესია არის დისფუნქციური სიტუაციების შედეგი სოციალურ, ფსიქოლოგიურ და ბიოლოგიურ ფაქტორებს შორის. ადამიანი განიცდის არასასურველ ცხოვრებისეულ გარემოებებს, რაც ზრდის დეპრესიის ტანჯვის შანსს. ამან, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს მეტი სტრესი და დისფუნქცია, ასევე გააუარესოს მსხვერპლის მდგომარეობა.

ასევე არსებობს კავშირი დეპრესიასა და ფიზიკურ ჯანმრთელობას შორის. მაგალითად, გულ-სისხლძარღვთა და ქრონიკულმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია იმ პაციენტებში, რომლებსაც არ ჰქონდათ დაავადების წინა სიმპტომები. ადამიანმა შეიძლება განიცადოს უბედურება, უნდა მოძებნოთ ქცევები და ქცევები, რომლებიც შეფასებულია, როგორც მათი "ადაპტაციის უნარი" და რაც საშუალებას აძლევს მას მიიღოს ქცევები, რომლებიც დაეხმარება დაკარგული წონასწორობის აღდგენას, ამბობენ ექსპერტები.

დამატებითი ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ კამპანიის ვებსაიტზე

ყოველივე ეს შეიძლება დაემატოს ანტიდეპრესანტებს, თუ ამას მოითხოვს პაციენტის ფოტოსურათი. ეს ჩარევები მიზნად ისახავს გამომწვევი მიზეზების შემსუბუქებას, სიმპტომების შემცირებას დეპრესიადა პაციენტს ფსიქოთერაპიული ან ფარმაკოლოგიური დახმარება. ისინი ასევე ცდილობენ დაეხმარონ ბიო-ფსიქო-სოციალური ბალანსის აღდგენას ინდივიდის ადაპტაციური და ფსიქიკური პოტენციალის სტიმულირებით.

ყველა პრევენციული პროგრამა ამცირებს რისკ-ფაქტორებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმპტომებს და დეპრესიულ დაავადებას. არსებობს ეფექტური საზოგადოების სტრატეგიები, როგორიცაა სკოლა, უნივერსიტეტი, სამუშაო, ჯანდაცვა და სოციოკულტურული პროგრამები, რომლებიც ხელს უწყობენ პოზიტიური აზროვნების ნიმუშებს ბავშვებს, მოზარდებსა და მოზრდილებში.

ექსპერტების აზრით, შეიძლება განვასხვავოთ ფსიქოლოგიური ინტერვენციები განვითარების პირველ საფეხურზე და ქცევითი პრობლემების მქონე ბავშვების მშობლებზე მიმართული ფსიქოლოგიური ჩარევები, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ დეპრესიის სიმპტომები და გააუმჯობესონ მათი შვილების შედეგები, ასევე თავიდან აიცილონ მომავალი დარღვევები მათ ზრდასრულ ცხოვრებაში. და მათ დაამატეს: „ხანდაზმულთათვის ვარჯიში ასევე შეიძლება ეფექტური იყოს დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად“.

ჩამოტვირთეთ კამპანიის მასალები

ინეს მაიდანას ფსიქიატრიული ფსიქოლოგი ავსტრალიის საუნივერსიტეტო საავადმყოფოში. ეს არის ჯანმრთელობის პრობლემებისა და ინვალიდობის წამყვანი მიზეზი მსოფლიოში. გარდა ამისა, ჰუმანიტარულ გადაუდებელ სიტუაციებში და მუდმივ კონფლიქტებში ყოველი მეხუთე ადამიანი განიცდის დეპრესიას და ყოველი მეექვსე ქალი, რომელიც მშობიარობას განიცდის, აქვს მშობიარობის შემდგომი დეპრესია.

ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანებისთვის მთავარი ბარიერი არის მხარდაჭერის ნაკლებობა და სტიგმის შიში ცრურწმენებისა და დისკრიმინაციის გამო. ეს ხელს უშლის მათ დახმარების ძებნაში და იმ მკურნალობაზე წვდომაში, რომელიც მათ სჭირდებათ ჯანსაღი და პროდუქტიული ცხოვრებისათვის. ამრიგად, კამპანიის საერთო მიზანია უკეთ გავიგოთ ეს ინვალიდობა და როგორ შეიძლება მისი პრევენცია და მკურნალობა, რადგან ეს შეამცირებს დაავადებასთან ასოცირებულ სტიგმას და წაახალისებს მეტ ადამიანს დახმარების ძიებისკენ.

ინვესტიცია ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია. საშუალოდ, ქვეყნების ჯანმრთელობის ბიუჯეტის 3% ინვესტიცია ხდება ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე; 1%-ზე ნაკლები დაბალშემოსავლიან ქვეყნებში და 5%-ზე მაღალი შემოსავლის მქონე ქვეყნებში მაღალი დონეშემოსავალი. უმდიდრეს ქვეყნებშიც კი დეპრესიის მქონე ადამიანების თითქმის 50% არ მკურნალობს.

გარდა ამისა, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში ინვესტიცია დადებითად აისახება ეკონომიკურ განვითარებაზე. დეპრესიისა და სხვა გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობების აღიარებისა და ხელმისაწვდომობის დაბალი დონე ძვირია ქვეყნებისთვის. პროგრამა იყენებს ტექნიკურ ხელმძღვანელობას, ინსტრუმენტებს და სასწავლო მოდულებს, რომლებიც შექმნილია სერვისების მიწოდებისთვის ქვეყნებში, განსაკუთრებით იქ, სადაც რესურსები მწირია.

"მოდით ვისაუბროთ დეპრესიაზე" არის სლოგანი, რომელიც ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ აირჩია ჯანმრთელობის მსოფლიო დღეს, რათა ფოკუსირება მოახდინოს დეპრესიაზე, ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ფსიქიკურ აშლილობაზე, რომელიც გავლენას ახდენს 300 მილიონზე მეტ ადამიანს მთელ მსოფლიოში.

აფრიკაში ყოველი მეექვსე ადამიანი ფსიქიკური დაავადებით იტანჯება. დეპრესიის კონცეფციით შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის საერთო ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც გავლენას ახდენს ყველა ასაკის ადამიანზე, ცხოვრების ყველა ფენიდან მთელს მსოფლიოში. ფაქტორები, როგორიცაა სიღარიბე, უმუშევრობა, ძალადობა, შეიარაღებული კონფლიქტი და სიტუაციები, როგორიცაა სიკვდილი საყვარელი ადამიანიან ურთიერთობების გაფუჭება, ასევე ფიზიკური ავადმყოფობა და პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარებით, ზრდის დეპრესიის რისკს.

ასე ხდება დეპრესია ფსიქიკური დაავადება, რომელიც, როდესაც არ არის მკურნალობა, იწვევს ადამიანებს არ გააგრძელონ თავიანთი სამუშაო ან მონაწილეობა არ მიიღონ ოჯახურ და საზოგადოებრივ ცხოვრებაში. ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა სიერა ლეონე, სადაც შვიდი მილიონიანი მოსახლეობაა, მხოლოდ ორი ფსიქიატრი, ორი კლინიკური ფსიქოლოგი და 20 ფსიქიატრი მედდაა.

მსოფლიო ორგანო მუშაობს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მუშაკების განათლებაზე, რათა მათ შეძლონ ფსიქიკური აშლილობის იდენტიფიცირება და იცოდნენ როგორ მოიქცნენ, ისევე როგორც საშუალო და უფროსი დონის მუშაკებს უფრო სპეციალიზებული სერვისების მიწოდებაში. ამ გონების მდგომარეობასთან საბრძოლველად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სანდო ადამიანებთან საუბარი დეპრესიისგან გამოსასწორებლად, ეს არის პირველი ნაბიჯი ამ მდგომარეობიდან გამოსასვლელად.

მოვლენები რუსეთში

თუმცა, დეპრესიის პრევენცია და მკურნალობა შესაძლებელია. იმის ცოდნა, თუ რა არის დეპრესია და როგორ შეიძლება მისი თავიდან აცილება და მკურნალობა, ხელს შეუწყობს დაავადებასთან დაკავშირებული სტიგმის შემცირებას და უფრო მეტ ადამიანს დახმარებას ეძებს. დეპრესია ჯანმრთელობის პრობლემებისა და ინვალიდობის წამყვანი მიზეზია მთელ მსოფლიოში. ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანების მხარდაჭერის ნაკლებობა, სტიგმის შიშთან ერთად, ბევრს უშლის ხელს იმ მკურნალობაზე, რომელიც მათ სჭირდებათ ჯანსაღი, პროდუქტიული ცხოვრების შესანარჩუნებლად.

სასწრაფოდ საჭიროა დამატებითი ინვესტიცია

კამპანიის საერთო მიზანია, რომ დეპრესიით დაავადებული ადამიანები მთელ მსოფლიოში მოიძიონ და მიიღონ დახმარება. კამპანიის საერთო მიზანია, რომ მთელ მსოფლიოში დეპრესიის მქონე უფრო მეტმა ადამიანმა მოიძიოს და მიიღოს დახმარება. ის არ ახდენს დისკრიმინაციას ასაკის, რასის ან პირადი ისტორიის მიმართ. თუმცა, მან თქვა: "ყველაზე დაჩაგრული სერიოზულიც კი შეიძლება დაიძლიოს შესაბამისი მკურნალობით". ამას ასევე მეტი ინვესტიცია სჭირდება. ბევრ ქვეყანაში ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანების მხარდაჭერა არც თუ ისე მცირეა.

მაღალშემოსავლიან ქვეყნებშიც კი, დეპრესიის მქონე ადამიანების თითქმის 50% არ მკურნალობს. საშუალოდ, ქვეყნების ჯანდაცვის ბიუჯეტის მხოლოდ 3% ინვესტირდება ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, დაბალშემოსავლიან ქვეყნებში 1%-ზე ნაკლებიდან მაღალშემოსავლიან ქვეყნებში 5%-მდე. ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის ინვესტიცია ეკონომიკურ განვითარებას უწყობს ხელს. ყოველი დოლარის ინვესტიცია დეპრესიისა და შფოთვის მკურნალობის გასაძლიერებლად იწვევს 4 დოლარის დაბრუნებას ჯანმრთელობისა და სამუშაოს გაუმჯობესებაში. მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს ფსიქოთერაპიას ან ანტიდეპრესანტებს, ან ამ ორის კომბინაციას.

90-ზე მეტმა ქვეყანამ - მათგან 23 ამერიკიდან - ყველა შემოსავლის დონედან შემოიღო ან გააფართოვა პროგრამები, რომლებიც უზრუნველყოფენ დეპრესიისა და სხვა ფსიქიკური აშლილობების მკურნალობას ამ სახელმძღვანელოს გამოყენებით. მოქმედების ნაკლებობა ძვირია. ზარალი იღებენ ოჯახებს, დამსაქმებლებს და მთავრობებს. სახლები ფინანსურ სარგებელს კარგავენ, როცა ადამიანები ვერ მუშაობენ. დამსაქმებლები განიცდიან, როდესაც თანამშრომლები ნაკლებად პროდუქტიულები ხდებიან და ვერ მუშაობენ. მთავრობებმა უნდა გადაიხადონ მეტი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ხარჯები.