Eterična ulja za prehladu i curenje iz nosa: antivirusna i antibakterijska aroma ulja. Eterična ulja za prevenciju gripe i prehlade Što eterično ulje pomaže

S početkom hladnog vremena sve se više ljudi obraća liječniku s prehladom. U većini slučajeva, liječenje se odvija kod kuće u skladu sa svim preporukama liječnika. Danas su eterična ulja postala vrlo popularna. Mogu se koristiti u liječenju gripe, prehlade, SARS-a za odrasle i djecu.

Liječenje kod odraslih

Prehlada je virusna bolest čiji je jedan od simptoma curenje iz nosa. Za liječenje bolesti kod odrasle osobe mogu se koristiti razna aromatična ulja tijekom brojnih postupaka liječenja.

Aromatične kupke

Zašto ne spojiti posao s užitkom i uzeti vodene tretmane s eteričnim uljima. Trajanje manipulacije će biti 10 minuta. Nakon kupke ne trebate ispirati tijelo, morate se odjenuti u toplu odjeću, zamotati se u deku.

Da biste izvršili iscjeljujuću manipulaciju, vrijedi koristiti samo jedan eter, nadopunjujući ga morskom soli.

Evo nekoliko popularnih recepata:

• crnogorični eter + eukaliptus + timijan;
• lavanda + kamilica + eukaliptus;
• smreka + eukaliptus;
• kamilica + stablo čaja + naranča + timijan.

aromaterapija

Uz pomoć aromaterapije moguće je eliminirati infekciju koja se prenosi kapljicama u zraku. Tako je moguće pročistiti zrak, ublažiti začepljenost nosa tijekom curenja iz nosa i općenito ima pozitivan učinak na tijelo tijekom prehlade. Za aromaterapiju vrijedi koristiti aroma lampu, aromatične medaljone. Uključite svjetiljku, dodajte mješavinu estera citrusa u posudu s vodom.

Možete dodati i ulje stablo čaja i eukaliptus. Udišite ljekovite pare 3 puta dnevno. Možete koristiti svoju verziju recepta s aromatičnim uljima. Istodobno, njihova koncentracija treba biti 5-6 kapi na 10 m2.

Ako koristite aroma medaljon, onda ćete ga morati nositi na prsima kao privjesak. Ljekoviti mirisi trajno će eliminirati viruse. Samo s vremena na vrijeme potrebno je mijenjati zrake. Pročistite zrak od patogenih mikroorganizama uz pomoć aromaterapije u razdoblju gripe i drugih tegoba koje se prenose kapljicama iz zraka.

Inhalacije

Odrasli mogu liječiti curenje iz nosa i prehladu inhalacijom. Svemu je potrebno dodati samo par kapi etera i udisati pare 3 minute. U ovom slučaju mogu se koristiti ulja poput jele, kamilice, eukaliptusa, mentola.

Na fotografiji - inhalacija za odrasle s prehladom

Nakon manipulacije ne biste trebali izlaziti na hladno, isključiti tjelesnu aktivnost i ne jesti sat vremena. Tijek terapije traje 1 tjedan.

Liječenje kod djece

Aromatična ulja mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade kod djece i pomoći u rješavanju virusa.

U te svrhe možete koristiti sljedeće recepte:

1. Trebate uzeti 2 kapi ovih ulja: eukaliptusa, lavande, paprene metvice i bergamota. Upotrijebite predstavljenu smjesu za inhalaciju za udisanje para za djecu ne duže od 5 minuta.
2. Pomiješajte po 5 kapi ružmarina, bora, geranija eukaliptusa, suncokretovog ulja i 2 kapi paprene metvice. Dobivenom smjesom nanesite finu masažu sinusa.
3. Za pročišćavanje zraka možete koristiti sljedeću kombinaciju ulja: 2 kapi eukaliptusa, lavande i čajevca. Pošaljite ovu mješavinu u aroma lampu i udišite iscjeljujuće pare tijekom dana.

U liječenju gripe i SARS-a u odraslih

S epidemijom gripe i SARS-a u odraslih, liječenje se može provesti uz pomoć različitih aromatičnih ulja.

ružmarin

Ovaj proizvod učinkovito se nosi s patogenima upalni proces. Izvrstan za simptome prehlade i gripe. Koristi se kod masaže temporalne regije i nosnog mosta kako bi se smanjila nazalna kongestija i glavobolja.

Na fotografiji - ružmarin za odrasle

Ne koristiti tijekom trudnoće i bolesnica koje boluju od epilepsije i arterijske hipertenzije.

Lavanda

Ovaj proizvod ima izvrstan antiseptički i antimikrobni učinak. Ulje lavande jača obrambene snage i djeluje tonik. Njegovom upotrebom moguće je boriti se protiv virusa i bakterija koje dovode do razvoja bolesti.

Na fotografiji - lavanda za prehladu za odrasle

Ether landa se može koristiti u obliku inhalacija za upalu pluća, laringitis, kašalj. Njegovo djelovanje otklonit će upalu i razrijediti sputum.

ulje mente

Ovaj eter karakterizira antiseptičko, umirujuće i protuupalno djelovanje. Osim toga, može se koristiti za suhi kašalj za iskašljavanje sputuma. Ulje paprene metvice koristi se kod izvođenja inhalacija kod gripe i prehlade. Možete dobiti zajamčeni rezultat, pod uvjetom da je tretman započeo ranoj fazi bolest.

Na fotografiji - ulje metvice za prehladu za odrasle

Esteri poput lavande i mažurana mogu se koristiti u kombinaciji s eteričnim uljem paprene metvice. Kada koristite ulje paprene metvice u liječenju gripe i SARS-a, treba imati na umu da se medicinske postupke treba provoditi s umjerenom količinom etera. Inače se može razviti bronhospazam i alergije.

Koji je najbolji lijek za bol u uhu kod prehlade i kako se zove, navedeno je u ovom članku:

Ali kako liječiti hladno i začepljeno uho, i što lijekovi najbolji u liječenju ove bolesti, detaljno je opisan u ovome

U liječenju gripe i SARS-a u djece

Za liječenje gripe i SARS-a u mladih bolesnika eterična ulja treba koristiti s velikim oprezom i pod nadzorom liječnika.

jela

Ovaj proizvod učinkovito se bori protiv neugodnih simptoma gripe i prehlade. Mora se koristiti u čistom obliku, bez upotrebe stranih ulja. Dijete se trlja i udiše uz pomoć jelovih ulja. Ali za aromatično pročišćavanje zraka, upotreba proizvoda se ne preporučuje.

Na fotografiji - ulje jele protiv SARS-a

Eukaliptus

Ovaj proizvod karakterizira njegova antibakterijski učinak. Zahvaljujući tome, moguće je eliminirati patogene mikroorganizme.

Na fotografiji - ulje eukaliptusa protiv SARS-a

Koristi se za pročišćavanje aromatičnog zraka. Da biste to učinili, stavlja se u aroma lampu. Može se kombinirati s raznim esterima.

Stablo čaja

Ovaj eter ima snažan antiseptički učinak. Osim toga, može se koristiti za borbu protiv gljivica, bakterija i virusa. Prilikom inhalacije potrebno je koristiti eter čajevca. Zahvaljujući ovom postupku moguće je eliminirati curenje iz nosa i kašalj.

Na fotografiji - ulje čajevca protiv SARS-a

Kardamom

Ovaj eter učinkovito ublažava glavobolju, curenje iz nosa i kašalj. Koriste se pri izvođenju inhalacija, zbog čega se sluz može ukloniti iz nosne šupljine. Ulje kardamoma učinkovito utječe na liječenje gripe, ako se trlja. Ali istodobno ga je potrebno razrijediti maslinovim uljem.

Na fotografiji - ulje kardamoma protiv SARS-a

Anis

Ovaj aromatični ester djeluje kao antiseptik, ekspektorans i analgetik. Koristeći ga za gripu, možete ukloniti curenje iz nosa, kašalj. A ulje anisa učinkovito liječi upalu grla, jer je pričvršćeno. Vrijedno je koristiti proizvod u kombinaciji s esterima kao što su smreka i kamilica. Uključen u izvođenje inhalacija.

Na fotografiji - ulje anisa protiv SARS-a

A ako stavite par kapi u tkanje s vodom, možete dobiti učinkovitu otopinu za ispiranje.

Kako se prehlada liječi kalcijevim glukonatom po sustavu dr. Komorowskog, te koliko je to liječenje učinkovito, vrlo je detaljno opisano u ovom

Kako koristiti čaj od đumbira kod prehlade i kašlja te kako ga skuhati za najbolji učinak, opisano je u ovom

Prevencija prehlade

Tijelo možete zaštititi od prehlade, ojačati imunitet i okrijepiti uz pomoć raznih aroma ulja. Izbor određenog proizvoda ovisi o načinu na koji se koristi:

Aroma ulja su djelotvoran lijek u liječenju prehlade, SARS-a i gripe. Mogu se koristiti na različite načine ili međusobno kombinirati za maksimalan učinak. Kada koristite aromatična ulja, potrebno je razumjeti da je nemoguće izliječiti prehladu samo od njihove uporabe. Za to će se morati koristiti druge metode terapije koje je propisao liječnik.

Kraj jeseni i zime vrijeme je prehlada. Ovi podmukli virusi samo čekaju da naš imunitet izgubi budnost. Djeca su posebno osjetljiva na razne vrste prehlade. Pokušavajući izliječiti još jednu akutnu respiratornu bolest kod djeteta, roditelji mu daju puno različitih lijekova, koji često imaju prilično dug popis nuspojava. No malo ljudi zna da eterična ulja mogu pomoći djeci s prehladom. Korištenje eteričnih ulja kod prehlade kod djece može ne samo ublažiti simptome prehlade, već i potaknuti imunološki sustav.

Prije korištenja eteričnih ulja za prehladu za djecu, trebali biste se upoznati s pravilima za uporabu i dozama eteričnih ulja.

Pravila za korištenje eteričnih ulja za djecu:

1. Birajte samo 100% prirodna eterična ulja.

3. Ako je vaše dijete sklono alergijskim reakcijama, eterična ulja treba koristiti s krajnjim oprezom.

4. Eterična ulja i pripravke s njima čuvajte izvan dohvata djece.

5. Kako biste izbjegli opekline, eterična ulja citrusa treba nanijeti na kožu djeteta najmanje 8 sati prije izlaganja suncu.

6. Nemojte nanositi nerazrijeđeno eterično ulje izravno na bebinu kožu.

7. Prilikom izvođenja medicinskih zahvata s eteričnim uljima ne ostavljajte dijete samo.

Doze eteričnih ulja za djecu

Za liječenje prehlade kod djece koriste se mješavine eteričnih i baznih ulja.

Najbolja eterična ulja za liječenje prehlade kod djece: kamilica, lavanda, kopar, bergamot, komorač, đumbir, naranča, eukaliptus, stablo čaja, ružmarin, timijan, bor, cedar.

Kao osnovu za pripremu dječjih masažnih smjesa, bolje je koristiti maslinovo, breskvino ulje. Ova ulja su sigurna za djecu i gotovo nikada ne izazivaju alergijske reakcije. Za dojenčad je bolje koristiti sterilna biljna ulja. Da biste to učinili, treba ih kuhati u vodenoj kupelji 30-40 minuta.

Možete samostalno sastavljati mješavine gore navedenih eteričnih ulja, usredotočujući se na dob djeteta, ili koristiti recepte za gotove mješavine.

Liječenje prehlade eteričnim uljima kod djece mlađe od 1 godine

Kada kupate bebu, dodajte 1-2 kapi eteričnog ulja pomiješanog s 1 žličicom u dječju kupku. bazno ulje.

Nakon kupanja, dobro je djetetu dati masažu eteričnim uljima. Da biste to učinili, pomiješajte 1 kap eteričnog ulja s 1 žlicom osnovnog ulja. Ovom mješavinom utrljajte bebina prsa i leđa. Masirajte stopala i obujte tople čarape.

Za liječenje prehlade kod male djece mogu se provoditi inhalacije s eteričnim uljima. Da biste to učinili, kapnite jedno od odgovarajućih eteričnih ulja u aroma lampu. Trajanje postupka je 10-15 minuta.

Bazna mješavina s eteričnim uljima za prehladu za djecu od 1-5 godina

Bazna mješavina s eteričnim uljima za prehladu za djecu stariju od 6 godina

10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa,

5 kapi eteričnog ulja lavande,

5 kapi eteričnog ulja čajevca

2 kapi timijana ili eteričnog ulja timijana.

Pomiješajte sve sastojke u staklenoj boci. Dobivena smjesa može se koristiti za kupke, inhalacije, masaže.

Kupka: pomiješajte mješavinu eteričnih ulja s 1 žličicom. bazno ulje i otopiti u vodi (vidi tablicu za omjere). Trajanje postupka je 10 minuta. Osim opće kupke, možete napraviti kupku za stopala.

Masaža: pomiješajte ljekovitu smjesu s bademovim ili marelicovim uljem (pogledajte tablicu za omjere). Dobivenu smjesu za masažu utrljajte u gornji dio prsa.

inhalacije: u aroma lampu dodajte nekoliko kapi mješavine eteričnih ulja (vidi tablicu). Trajanje postupka je do 30 minuta. Također možete staviti 1-2 kapi mješavine eteričnih ulja na djetetov jastuk ili pidžamu prije spavanja.

Prevencija prehlade kod djece eteričnim uljima.

Za prevenciju prehlade kod djece tijekom epidemija, preporučljivo je aromatizirati prostore eteričnim uljima čajevca, eukaliptusa, bora, ružmarina, timijana, jele. Ova eterična ulja imaju sposobnost stimulacije i jačanja imunološkog sustava.

Kako bi se dezinficirali prostori tijekom epidemije, vrijedno je provesti mokro čišćenje uz dodatak jednog od gore navedenih eteričnih ulja (5 kapi na 1 litru vode).

Školarci i djeca koja pohađaju dječje ustanove mogu koristiti aromamedalon kao prevenciju prehlade. Na komad vate stavite 1-2 kapi eteričnog ulja i stavite u aromatični privjesak. Stavite djetetu na vrat, aroma eteričnog ulja štitit će ga cijeli dan.

Ovaj je članak napisan u informativne svrhe. Za točnu dijagnozu i recept pravilno liječenje provjerite sa svojim pedijatrom.

Želim zdravlje tebi i tvojoj djeci!

Aromaterapija se smatra izvrsnim sredstvom za borbu virusne bolesti koji pojačavaju zaštitne funkcije tijela. obilje korisna svojstva omogućuje korištenje aromatičnih ulja u liječenju i prevenciji prehlade i gripe.

Neka ulja imaju antibakterijsko, antivirusno i antipiretičko djelovanje. U sezoni gripe, SARS-a i prehlade morate što više zaštititi svoj organizam razvijanjem otpornosti na razne viruse i bakterije. U preventivnom i medicinske svrhe preporuča se korištenje inhalacija, terapeutske masaže, kupki, ispiranja i dezinfekcije prostora aroma uljima.

Svojstva eteričnih ulja

Antihladna aromatska terapija podrazumijeva korištenje ekstrakata koji su namijenjeni liječenju bolesti dišnog sustava.

Terapeutska svojstva aromatičnih ulja za prehladu:

• Antivirusna ulja - geranija, menta, komorač, matičnjak;
• Antibakterijski - timijan, eukaliptus, bor, cedar, mirta, đumbir, kamilica, stablo čaja, kleka, verbena, geranija;
• Antiseptik - stablo čaja, klinčići, kadulja, timijan, ružmarin, cimet;
• Protuupalno - čajevac, kadulja, klinčići, timijan, origano, grejp, kleka, bor, kamilica;
• Antipiretik / dijaforetik - eukaliptus, lavanda, stablo čaja, kamilica, bergamot, menta, matičnjak, limun.

Sljedeća aromatična ulja imaju snažan učinak:

• Ulje limunovog eukaliptusa – koristi se za curenje iz nosa i začepljenost nosa;
• Lavanda – ublažava natečenost dišni put eliminira piskanje;
• Nana – razrjeđuje sputum i pojačava lučenje sluzi, snažno je sredstvo za iskašljavanje;
• Bor - ublažava upalu grla, otklanja otekline i proširuje dišne ​​putove;
• Monard - uništava virusne infekcije respiratorni trakt, koji se koristi za aromatizaciju prostora (uništavanje virusa, gljivica i bakterija);
• Ravensar - ublažava opću slabost, glavobolju i bol u zglobovima;

Korisni i učinkoviti recepti

Postoji mnogo načina da pobijedite prehladu eteričnim uljima. Ovo sredstvo se može koristiti za inhalacije, za medicinske kupke i za trljanje. Postoji i nekoliko mogućnosti korištenja eteričnih ulja koja nisu uključena u ove tri skupine. Ali vrijedi zapamtiti da će netočna uporaba bilo kojeg od recepata samo naštetiti pacijentu. To je osobito istinito kada se eterična ulja koriste za liječenje male djece.

Mješavina za grgljanje

• Uzmite 1-2 žlice. l. mlijeka i zagrijati na temperaturu od 30-36 stupnjeva Celzija. Za 1 sv. l. tekućine, potrebno je uzeti 4 kapi ulja kadulje ili timijana i 3-4 kapi soka od limuna. Sve komponente se ulijevaju u čašu tople vode i koriste se za ispiranje grla. Treba imati na umu da se u ovoj metodi koriste ona eterična ulja koja se ne smiju davati djeci. Za njih je prikladno ulje od lavande, čajevca ili kamilice.

Oblog od votke za upalu grla ili nosa

• Za pola čaše visokokvalitetne votke ili alkoholne otopine uzima se 3-4 kapi eteričnog ulja metvice ili jele. Kompresija od gaze je impregnirana smjesom i nanesena na zahvaćeno područje. Odozgo je poželjno vezati topli šal. Kompresija se drži pola sata, a zatim se uklanja. Preporuča se nanositi navečer prije spavanja. Nakon uklanjanja poželjno je pokriti se toplom dekom. Postupak se ponavlja tjedan dana ili do potpunog izlječenja. Zabranjeno je unos smjese unutra.

Kapljice od prehlade

• Kapi za nos se pripremaju od ekstrakta timijana i maslinovo ulje. Možete koristiti bilo koje drugo eterično ulje koje pomaže kod curenja nosa, na primjer, eukaliptus, bor ili cedar. Za 2 kapi ekstrakta uzimaju se 2 žličice. maslinovo ulje. Smjesa se ukapava u sinuse, 2-3 kapi. Prije upotrebe zagrijava se na temperaturu od 32-35 stupnjeva Celzija. Lijek se koristi 3 puta dnevno, svaka 3-4 sata.

Masaža nosa kod prehlade

• Za terapeutsku masažu koristi se proizvod na bazi maslinovog ulja. Za 50 ml uljne baze potrebno je uzeti pet kapi eteričnih ulja ružmarina, bora, geranija, eukaliptusa i 2 kapi ekstrakta metvice. Smjesa se utrlja u kožu nosa, kao i oko sinusa. Postupak se provodi svaka 3-4 sata, dok se pacijent potpuno ne izliječi.

Mast protiv prehlade

• Od vazelina i ekstrakta eukaliptusa priprema se ljekovita mast. Za dodatnu učinkovitost u smjesu se dodaje ulje paprene metvice ili timijana. Ako je proizvod namijenjen djetetu, u eukaliptus se dodaje ekstrakt čajevca. Za 1 sv. l. Vazelin se uzima 6 kapi ulje eukaliptusa i 2 kapi bilo kojeg drugog odabranog sredstva. Vazelin se lagano otopi i pomiješa s ostalim sastojcima. Dobivena mast se utrlja u sinuse i sluznicu. Postupak se preporučuje 3-4 puta dnevno, svaka 2-3 sata.

Čaj od ulja mente

• Čaj s uljem paprene metvice pomaže kod upale grla i drugih prehlade. Preporučljivo je koristiti ekstrakt paprene metvice. Uz to se uzima i 1 žličica. pčelinji med i zgnječeni korijen đumbira. Korijen se samlje na rende, pomiješa se s medom i kriškom limuna. Za dodatnu učinkovitost, limun se dodaje zajedno s korom i drobi. Svi sastojci se preliju čašom kipuće vode, a zatim im se dodaju 2 kapi eteričnog ulja metvice. Nakon hlađenja, čaj je spreman za piće. Mora se uzimati tri puta dnevno između glavnih obroka.

Inhalacije

Sve inhalacije uvjetno su podijeljene u dvije skupine: pripremljene prema toploj ili hladnoj metodi.

S hladnom metodom koristi se aroma lampa. U njegovu zdjelu ulije se smjesa pripremljena s dodatkom tople vode. Lampa se zatim upali i pokrije ručnikom. Uljne pare se udišu ispod ručnika 10-15 minuta. Ali ako pri ruci nema aroma lampe, dovoljno je samo natopiti rupčić eteričnim uljem i nositi ga u džepu na prsima.

Za vruće inhalacije aroma lampa nije potrebna. U te se svrhe koristi obična emajlirana posuda. U to se ulije 1 litra vode i prokuha. U kipuću vodu dodajte 3-4 kapi mješavine eteričnih ulja. Nakon toga, tava se odmah prekriva ručnikom ili drugom gustom krpom. Postupak je sličan prethodnom: potrebno je udisati esencijalne pare (na nos ili usta) 5-7 minuta, pokriveni ručnikom.

U određenim slučajevima, inhalacije se provode na nešto drugačije načine. Važno je zapamtiti da eterična ulja nadražuju sluznicu oka. To se posebno odnosi na djecu, tako da je prilikom udisaja potrebno zatvoriti oči, a nakon završetka leći pod toplu deku.

Za inhalaciju se koriste sljedeći recepti.

Topla inhalacija za prevenciju prehlade

• Jedna litra tople vode se ulije u tavu, u kojoj je 6 žlica. l. morska sol. Ako nije pri ruci, poslužit će kuhinjska sol. Voda se dovede do vrenja, nakon čega joj se doda 7-8 kapi ekstrakta metvice. Zatim uzmite ručnik, pokrijte se i udišite esencijalne pare 15 minuta. Za djecu koristite eterično ulje čajevca ili ekstrakt lavande.

Topla inhalacija za liječenje gripe

• Kod gripe i SARS-a preporuča se inhalacije lavandom i eukaliptusom. U lonac prokuhane vode dodajte ulje lavande i eukaliptusa. Za pojačanje učinka kombiniram eterična ulja miješanjem ulja lavande i eukaliptusa s uljima mente i kadulje. Ova mješavina savršeno jača imunološki sustav, zaustavlja proces upale i poboljšava stanje dišnih puteva.
• Postoji jači i učinkovitiji recept. Ali ni u kojem slučaju se ne smije koristiti za liječenje djece. Da biste to učinili, trebate uzeti 1 kap ulja timijana, čempresa, ružmarina, paprene metvice i smreke. Ekstrakt smreke može se zamijeniti uljem cedra. Preporuča se inhalirati pripremljenu smjesu 10 minuta. Postupak je potrebno provesti prije spavanja.

Vruća inhalacija za kašalj i grlobolju

• Kod upale grla i suhog kašlja pomoći će mješavina na bazi ulja eukaliptusa. Za 2 kapi eukaliptusa uzimaju se 2 kapi ekstrakta lavande, bergamota i paprene metvice. Količina je naznačena za 1 litru tople vode. Pare je potrebno udisati 10 minuta. Prilikom liječenja djece paprena metvica nepoželjno je koristiti, bolje ga je zamijeniti ekstraktima kamilice, smirne ili stabla čaja.

Topla inhalacija protiv upale nazofarinksa

• U receptu se koristi mješavina na bazi ekstrakta lavande. Za 5 kapi lavande uzmite 1 kap eukaliptusa i paprene metvice. Uljnu smjesu je potrebno disati 10 minuta, 2 puta dnevno. Alat ne samo da ublažava upalu, već i smanjuje bol u nosu i grlu. Za djecu je bolje paprenu metvicu zamijeniti slabijom komponentom – eteričnim uljem od kamilice, timijana ili citrusa, mandarine ili naranče.

Hladna inhalacija za liječenje i prevenciju prehlade

• U jednakim omjerima uzima se ekstrakt cimeta, naranče, lavande i klinčića (1-2 kapi svakog lijeka). Mješavina je učinkovita u borbi protiv prehlade i svih njezinih manifestacija. Ali vrijedi zapamtiti da opisani lijek može uzrokovati alergijska reakcija. Stoga se nikada ne smije koristiti za liječenje djece.

Hladna inhalacija kod upale grla i nosa

• Za curenje iz nosa ili grlobolju koristi se mješavina od 5 kapi ekstrakta naranče i 4 kapi eteričnog ulja paprene metvice. U nedostatku aromatične lampe, ovim proizvodom možete natopiti običan rupčić, udišući bitne arome svakih 30 minuta. Lijek ublažava proces upale, uklanja bol i čisti sinuse.

Hladna inhalacija protiv gripe

• Za borbu protiv infekcija prikladna je mješavina na bazi lavande i eukaliptusa. U količini od dvije kapi pomiješaju se s ekstraktom paprene metvice i čajevca. Hladna inhalacija se koristi 3-4 puta dnevno po 5-10 minuta.

Vodeni postupci

Aromatične kupke na bazi eteričnih ulja pomažu kod prehlade i gripe. U tom slučaju ne smijete dodavati čista ulja. Bolje ih je prethodno pomiješati s odabranom bazom, što će ubrzati otapanje tvari u vodi. U tu svrhu prikladna je morska ili kuhinjska sol, mlijeko s malo masti ili biljno ulje. Od biljnih ulja, bolje je dati prednost komi od sezama ili maslina. Na 100 g "otapala" uzima se 10-15 kapi mješavine eteričnih ulja.

Kako provesti postupak?

Voda se mora zagrijati na temperaturu od 37-38 stupnjeva (tako da je viša od temperature ljudskog tijela). Zatim u nju dodajte mješavinu odabrane baze i ulja, dobro promiješajte. Preporuča se kupanje 10-15 minuta. Nakon toga se trebate osušiti ručnikom i leći u topli krevet.

Terapeutska kupka za odrasle

• Ovaj recept koristi 5 kapi ulja bergamota, 5 kapi ulja bobica kleke, 3 kapi ulja lavande i 2 kapi ekstrakta crnog papra. Smjesa se otopi u čaši obranog mlijeka ili 100 g morske soli. Dobiveni proizvod se dodaje u kupku s toplom vodom. Ovaj postupak se preporučuje za liječenje gripe, upale nazofarinksa, grla i drugih prehlada.

Terapeutska kupka za djecu

• Potrebno je pomiješati 8 kapi eukaliptusa, 5 kapi kamilice i 5 kapi lavande. Sve komponente se pomiješaju u čaši mlijeka s malo masti i dodaju u napunjenu kupku. Vodeni postupak se provodi 5-10 minuta, a zatim se dijete mora zamotati u topli ručnik i staviti u krevet.

Terapeutska kupka za prehladu

• Za 80-100 g morske soli uzmite 4 kapi ekstrakta čempresa, 3 kapi ekstrakta paprene metvice i 2 kapi ulja eukaliptusa. Umjesto soli možete uzeti pjenu za kupanje tako da u njoj otopite mješavinu eteričnih ulja. Kupajte se 10-15 minuta.

Mješavina eteričnih ulja za tuširanje

• Potrebno je pomiješati dvije kapi ekstrakta čajevca, bora i eukaliptusa. Ulja se otopi u 40-50 g gela za tuširanje. Ova jednostavna metoda pomaže u borbi protiv prehlade i služi kao dobra profilaksa tijekom jesenskih ili proljetnih epidemija prehlade. Za djecu se priprema mješavina drugih ekstrakata: pomiješa se 10 kapi ulja lavande, 3 kapi ulja cvijeta naranče i 7 kapi ekstrakta naranče. Sve komponente se otapaju u 60-70 g gela za tuširanje za bebe. Ovaj alat se može koristiti za liječenje i prevenciju prehlade, kao i za jačanje imuniteta djeteta.

Mješavina eteričnih ulja za kupanje

• Esencijalna ulja može se koristiti u kadi ili sauni. Smjesa se priprema od 5 kapi ekstrakta anisa i eukaliptusa, 3 kapi ulja paprene metvice i 2 kapi ulja ružmarina. Svi sastojci se pomiješaju i izliju na vruće kamenje u parnoj sobi.

Aromatizacija prostora

Da biste aromatizirali sobu, trebate koristiti aromatičnu svjetiljku. U posudu za lampu ulije se topla voda i ulije mješavina eteričnih ulja. Na 10 četvornih metara prostorije uzima se 5-7 kapi ekstrakta. Nakon pripreme esencijalne smjese potrebno je ispod zapaliti svijeću. Ako u samoj svjetiljci nema svijeće, onda se kupuje zasebno.

Aromatizacija prostorije provodi se 30-40 minuta, jednom dnevno. Ne preporuča se provoditi takav postupak u sobama u kojima se nalaze kućni ljubimci.

Profilaktičko sredstvo za prehladu

• Ovaj recept je prikladan za liječenje i prevenciju, kako za odrasle tako i za djecu. Pomiješajte 4 kapi ekstrakta čajevca, 2 kapi ekstrakta lavande i 1 kap ulja timijana i eukaliptusa u zdjelici aroma lampe. Navedena količina je prikladna za sobu od 10 četvornih metara. Aromatizacija se može provesti ujutro ili navečer prije spavanja.

Aroma protiv upale nazofarinksa

• Od curenja nosa i grlobolje pomaže aromatična mješavina od 2 kapi ekstrakta mandarine, 2 kapi ulja bergamota, 2 kapi ulja sandalovine i 1 kapi ekstrakta kadulje. Mješavina je prikladna za odrasle i djecu stariju od 7 godina. Aromatizacija se provodi ujutro.

Masoterapiju

Mješavina za masažu s aromatičnim ekstraktima obično se temelji na biljnim uljima. U ove svrhe preporuča se koristiti maslinovo ili suncokretovo ulje. Za 2 žličice. baza se uzima 3-5 kapi aromatične smjese. Eterična smjesa se zagrije do sobna temperatura i utrljajte polaganim, nježnim pokretima. Kako biste pojačali učinak, trljajte prsa, vrat, leđa, noge i stopala. Odmah nakon trljanja potrebno se umotati u toplu deku i leći u krevet.

Trljanje i terapeutska masaža raspršuju krv, jačaju imunološki sustav, omogućujući vam da aktivirate vlastite snage za borbu protiv bolesti. Preporuča se provoditi takve postupke svaki dan prije odlaska u krevet.

Mješavina za masažu za odrasle

• Za četvrtinu šalice baze potrebno je uzeti 5 kapi eteričnih ulja limuna, eukaliptusa, timijana, ružmarina i bora. Svi sastojci se temeljito pomiješaju i utrljaju u prsa, leđa i vrat pacijenta.

Mješavina za masažu bebe

• Za liječenje djece (do 7 godina) morate pripremiti zasebnu aromatičnu smjesu. Napravljen je od 4 kapi eteričnog ulja čajevca, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 3 kapi ekstrakta eukaliptusa. Svi sastojci se pomiješaju s 2 žličice. baze i služe za trljanje bebe. Prilikom liječenja bebe potrebno je s posebnom pažnjom masirati stopala, posebno pete. Potrebno ih je trljati 10-15 minuta.

Trljanje nogu i tijela za jačanje imuniteta

• Za liječenje prehlade preporučuje se svakodnevno trljanje stopala. Takvo se terapeutsko trljanje radi s ekstraktom jele, cedra ili bilo kojeg drugog crnogoričnog drveta. Za 2 žličice. osnove se uzima 4 kapi ulja. Proizvod se utrlja 3-4 minute. Nakon toga pacijent treba navući dva para čarapa i otići u krevet pod topli pokrivač. Takvo trljanje je kontraindicirano za djecu mlađu od 5 godina.

Sposobnost biljnih aroma da liječe bolesti kašlja i dišnih puteva uočena je odavno.

Da, u drevna vremena postojao je običaj "protiv prehlade" da se udahne miris zgnječenog lišća mirte, slučajno iščupanog s grma, dok su australski aboridžini slali suplemenike koji su kašljucali u šumarke eukaliptusa na oporavak.

Sadašnje metode aromaterapije nastavljaju i razvijaju drevne tradicije, a upotreba mirte i eukaliptusa još uvijek zauzimaju ponosno mjesto u opsežnom arsenalu. posebna sredstva protiv prehlade se bore mirisima.

Zajednička svojstva liječenja svih ovih mirisnih ekstrakata su:

• složeno djelovanje;
• posebna učinkovitost kao profilaktički lijekovi;
• potreba za sustavnom i dugotrajnom uporabom za potpuno uklanjanje bolesti.

Za prehladu, kašalj i gripu

Značajka prirodni preparati- kombinacija nekoliko ljekovitih svojstava "u jednoj boci". Stoga se mnogi esencijalni ekstrakti nalaze na nekoliko lista boraca protiv uzroka i simptoma prehlade.

Dakle, mirisne esencije doprinose rastu imuniteta i otpornosti na gripu u opasnoj sezoni:

• bergamot;
• grejp
• izop;
• mirta;
• kamilica;
• timijan (majčina dušica);
• crni papar;
• kadulja;
• eukaliptus.

Uljni esteri antivirusnog, antibakterijskog, dezinfekcionog djelovanja uklanjaju infekcije i koriste se za inhalaciju kod kašlja i gripe. To su prirodni pripravci:

• pelargonije;
• izop;
• smirna;
• mirta;
• neroli;
• kamilica;
• timijan (majčina dušica);
• eukaliptus.

Mirisni ekstrakti liječe kašalj:

• izop;
• smirna;
• kopar;
• komorač;
• crnogorična stabla - smreka, i;
• stablo čaja;
• eukaliptus.

Eterična ulja za prehladu:

• bosiljak;
• paprena metvica;
• eukaliptus.

Arome ublažavaju groznicu:

• metvica;
• kamilica;
• stablo čaja;
• eukaliptus.

Mirisni lijekovi za ublažavanje upale:

• klinčići;
• đumbir;
• mirta;
• metvica;
• borovi;
• komorač;
• timijan (majčina dušica);
• stablo čaja;
• kadulja.

Poseban učinak daje kombinirana uporaba nekoliko terapijskih ulja koja međusobno podupiru, nadopunjuju i pojačavaju djelovanje.

Prirodni lijekovi za gripu:

Načini primjene i receptura

Prirodna eterična ulja za prehladu u potpunosti pokazuju svoje ljekovita svojstva u dvije vrste postupaka: udisanje aroma u obliku inhalacije i izravan kontakt s kožom i sluznicama.

udisanje vruće pare

Ovom metodom liječenja koriste se sljedeći kompleksi eteričnih ulja:

• eukaliptus s čajevcem podjednako;
• lavanda i bor po jedna kap;
• eukaliptus s timijanom u jednakoj dozi;
• dvije kapi s kapljicom eukaliptusa;
• ružmarin s timijanom u istom omjeru.

Dvije-tri kapi aromatičnog sastava ulije se u zdjelu ili tavu s litrom kipuće vode i nagne se nad njom, odmah se dobro pokrije frotirnim ručnikom. Ljekovita vruća para udiše se pet do deset minuta i na usta i na nos, tako da u potpunosti pomažu i eterična ulja za prehladu i hlapljivi lijekovi protiv kašlja. Korisno je nadopuniti ovaj postupak disanja trljanjem stopala nerazrijeđenom mješavinom etera, a zatim leći u krevet.

Mirisne kupke

Opća pravila za pripremu aroma kupki za prehladu:

• Temperatura vode - 37-38ºS; u slučaju zimice - do 40ºS.
• Ukupna doza eteričnog ulja po kupki standardnog volumena je osam do deset kapi.
• Esencijalni proizvod se prvo nanosi na emulgator - jednu ili dvije žlice mlijeka, vrhnja, kefira, meda ili morske soli. Zatim se smjesa u nekoliko pokreta protrese i otopi u vodi. Ovaj postupak je neophodan zbog činjenice da je samo aromatično ulje netopivo u vodenom okolišu. Dobro ide i čajevac.

Dobro ljekoviti učinak dati sljedeće formule:

• pet kapi bergamota s tri kapi lavande, isto toliko ekstrakta crnog papra i dvije kapi kleke;
• tri kapi eukaliptusa, ista količina pripravka od čajevca ili timijana i dvije kapljice "četinjača" - bor ili jeo;
• tri kapi ulja kadulje, čajevca i limuna s dvije kapi klinčića.