Təlimat
Məsləhət üçün bir ginekoloqa müraciət edin. Sizə bir sıra testlər təyin olunacaq, onlar ginekoloji kresloda xarici müayinə keçirəcəklər, intim həyatınız, ilk menstruasiyanın başladığı yaş, abortlar, aşağı düşmələr, doğuş və s. haqqında məlumatlarla maraqlanacaqlar. Mütəxəssisin suallarına mümkün qədər ətraflı cavab verməlisiniz.
Mütəxəssis testlərin nəticələrinə əsasən sağlamlığınızın vəziyyəti haqqında nəticə çıxaracaq. Hormonal sistemdə bir uğursuzluq diaqnozu qoya bilər, reproduktiv funksiyanı tənzimləyən xüsusi dərmanlar təyin edə bilər. Ovulyasiya dövrləri arasında qanaxma baş verərsə, mütəxəssis antibiotik müalicəsini, ehtimal ki, xəstəxana şəraitində təyin edəcək.
Menstruasiya ümumiyyətlə gəlmirsə və ya nizamsız baş verirsə, ginekoloqunuza bildirin. Bu vəziyyətdə, mütəxəssis hamiləliyin qurulması üçün bir müayinə təyin edəcək. Onun mövcudluğu təsdiqlənərsə, konservasiya üçün xəstəxanaya getməli olacaqsınız. Burada önəmli olan o vaxtdan keçən müddətdir sonra həb qəbul edildiyi gün və qəbul edilən dərmanın miqdarı. Tək istifadə ilə uşaq üçün risk minimaldır.
Sizə kurs veriləcək hormonal kontraseptivlər, hərəkəti reproduktiv sistemin fəaliyyətini bərpa etməyə yönəldilmişdir. Qəbul sxemi yalnız təlimatlara uyğun olaraq seçilir sonra həkimlə məsləhətləşmə. Tabletlər müntəzəm olaraq alınmalı, ayda bir dəfə ginekoloqa baş çəkməli və satın alınmalıdır vitamin kompleksləri.
Tiroid hormonları üçün müraciət yazacaq bir endokrinoloqa baş çəkin. Bu cür analizlər xüsusi laboratoriyada aparılır, pulsuz, ilk növbədə və ödənişli olaraq götürülə bilər. Nəticələrə görə müalicə təyin edilir.
Sizə çanaq orqanlarında iltihab diaqnozu qoyula bilər. Həm də dərmanların düzgün qəbul edilməməsi ilə təhrik edilir. Bu vəziyyətdə bir şəxs təyin edə bilər əlavə tədqiqat və ekspert məsləhəti.
Mütəxəssis həkim vaginal mikrofloranı və vitamin komplekslərini bərpa etmək üçün yerli süpozituar və ya tabletlər təyin edəcək, əlavə olaraq, müalicə müddətində spirt, yağlı və ədviyyatlı qidaların və s. istifadəsini məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunacaq.
Qaraciyər xəstəliyiniz varsa, doğum etməmisinizsə və ya ana südü ilə qidalandırırsınızsa, bu dərmanı qəbul etməyin. Mütəxəssislər arzuolunmaz hamiləliyin başlanğıcından qoruyacaq fərdi kontraseptiv seçə biləcəklər.
Hər hansı bir avtomobil mağazasının avtokimya şöbəsində maye kimyəvi birləşmə şəklində bir əlavə alınır. Satış üçün, tutumu bir qaz çəninin bir yanacaq doldurması üçün hesablanan şüşələrə qablaşdırılır. Buna görə də, yanacaq çənində ehtiyat benzin miqdarının olduğunu göstərən alət panelindəki göstərici yanana qədər maşın işlədilir.
Bundan əlavə, Postinorun tərkibindəki levonorgestrelin yükləmə dozasını qəbul etdikdən sonra menstrual pozğunluqlar bədənin ümumi zəifləməsi ilə ağırlaşa bilər. Bu, xüsusilə yazda, orqanizmdə vitamin çatışmazlığı olanda və alovlanma zamanı çətin olur yoluxucu xəstəliklər. Pəhrizinizi izləməyə başlayın, yaxşı yeməyə çalışın. Yeməkdə kifayət qədər miqdarda zülal olmalıdır ki, bu da öz hormonlarınızın normal formalaşması üçün tikinti materialı olacaq. Bu dövrdə diyetləri istisna edin, heyvan yağı da estrogenlərin və progesteronun sintezini qorumaq üçün zəruri bir komponentdir.
Mənbələr:
- postinordan sonra dövr
Alkoqolizm ən zərərli və təəssüf ki, çox yayılmış vərdişlərdən biridir. Onun zərəri haqqında o qədər yazılıb, deyilib ki, təkrar etməyə ehtiyac yoxdur. Bir alkoqolik özü və ya qohumlarının və dostlarının köməyi ilə həddindən artıq spirt istehlakından imtina etmək üçün güc tapdıqda çox yaxşıdır. Bununla belə, onun orqanizminin işində etil spirtinin və onun emal məhsullarının uzun və müntəzəm qəbulu nəticəsində yaranan ciddi nasazlıqlar artıq baş verib. Hamının normal fəaliyyətini necə qurmaq olar daxili orqanlar?
Təlimat
Bədəndən yığılmış toksinlərin çıxarılmasına çox diqqət yetirilməlidir. Bunun üçün C vitamini ilə zəngin qidalar qəbul etmək, həmçinin bu vitamini kapsul, həb şəklində qəbul etmək lazımdır.
Daha çox açıq havada, aparıcı sağlam həyat tərzi dozalı, lakin müntəzəm fiziki fəaliyyətlə həyat. Meşədə çox faydalı gəzintilər, bağçada işləmək.
Bəs, alkoqolikdən deyil, gücünü hesablamadan, məsələn, çox şey götürən az içən bir insandan danışırıqsa, necə? Yeni il Yoxsa başqa bayramın şərəfinə? Ertəsi gün səhər o, asılmanın bütün "cazibələrini" yaşayır - burada baş ağrısı, ürəkbulanma, zəiflik və titrəyən əllər var. Bədəninin həddindən artıq spirt qəbulundan xilas olmasına necə kömək etmək olar? Çoxdan məlumdur ki, sübut edilmişdir, xalq üsulu- bir stəkan xiyar və ya kələm turşusu içmək.
Müalicə üçün belə bir resept də var: limon suyu, ədviyyatlı pomidor sousu ilə bir yumurta sarısını silkələyin. Bir az duz, istiot, güclü spirtli içki (viski, cin, araq) əlavə edin, qarışdırın və için. Tez və səmərəli fəaliyyət göstərir.
Mənbələr:
- uzun müddət içməkdən necə qurtulmaq olar
Məsləhət 5: Antibiotiklərdən sonra uşağın sağlamlığını necə bərpa etmək olar
Uşaqlarda yoluxucu xəstəliklərin müalicəsi bəzən istifadəni tələb edir antibiotiklər. Lakin patogen bakteriyalara təsir edərək, faydalı və zərərli mikrofloranın nisbətini pozurlar. Nəticədə disbakterioz inkişaf edir. Qidanın normal udulmasına və öz qoruyucu maddələrinin istehsalına mane olur. Bu dəyişikliklərin nəticəsi immunitetin azalması, tez-tez soyuqdəymə, zəif çəki artımı, vitamin çatışmazlığı və digər problemlərdir. Buna görə də bədən uşaq bərpa etmək lazımdır sonra antibiotiklər.
Sizə lazım olacaq
- - uşaq vitaminləri, lesitin;
- - Bifidumbakterin quru və ya maye formada, Lactobacterin, Floradofilus, Bifiform, Fervital, Inulin, BioGaia qida əlavəsi.
Təlimat
Mümkünsə, bir həkim nəzarəti altında bir uşaqda disbakteriozu müalicə edin, çünki mikrofloranın normal bərpası üçün ilk növbədə patogen floranı inhibə edən və yalnız sonra faydalı bakteriyaları ehtiva edən dərmanların ardıcıl istifadəsi lazımdır. Üstəlik, onların dozası disbakteriozun dərəcəsindən asılıdır və yalnız laboratoriya testlərindən sonra müəyyən edilə bilər.
Bağırsaq mikroflorasını bərpa etmək üçün ən çox yayılmış preparatlar quru və ya maye formada Bifidumbacterin, Lactobacterin, Floradofilus, Bifiform, Fervital, Inulin, BioGaia qida əlavələridir. Onları resept olmadan almaq olar, lakin müstəqil istifadə edildikdə, disbakteriozun müalicəsinin digər üsullarına eyni vaxtda ehtiyacı nəzərə almağa dəyər.
Antibiotiklərdən sonra uşağın bədənini bərpa etmək üçün qidalanmaya böyük diqqət yetirin, sonra bağırsaqlarda faydalı bifidus və laktobasillərin kolonizasiyası daha uğurlu olacaqdır. 3 ay ərzində pəhrizdən boyalar, ləzzətlər, stabilizatorlar, dad və qoxu əvəzediciləri olan məhsulları xaric edin - bunlar hamısı şirniyyatlar, saqqızlar, çipslər, krakerlər, yoqurtlar, qablaşdırılmış şirələr və qazlı içkilərdir. Bundan əlavə, təzə maya çörəyi, şəkər, makaron verməyin.
Tərəvəz salatları və güveçlər, qaynadılmış mal əti, balıq, qaraciyər, kraker, dənli bitkilər (irmikdən başqa), meyvələrdən ibarət menyu hazırlayın. Səhər yeməyinə kəsmik, qarğıdalı lopaları, gecələr isə kefir və ya bifilife verməyi unutmayın. Şəkər əvəzinə, tatlandırmaq üçün baldan istifadə edin, bir şərtlə ki, alerjiniz olmasın. Öz bakteriyalarınızı saxlamaq üçün körpənizə təbii alma suyu və ya zoğal suyu verin.
Uşaqlarda disbakteriozun müalicəsi uzun müddət tələb edir və nəticə müntəzəmlikdən, ən əsası isə düzgün yanaşmadan asılıdır. Buna görə həkimin göstərişi ilə bağırsaq mikroflorasını bərpa etmək daha yaxşıdır. Bu, körpələr üçün xüsusilə vacibdir erkən yaş. Onların intensiv böyüyən və inkişaf edən orqanizmi üçün özünü müalicə sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.
Mənbələr:
- uşaqlarda bağırsaq mikroflorasının bərpası
Doğuş zamanı vajinanın əzələləri çox gərginliyə məruz qalır. Döl doğum kanalından keçəndə çox uzanır və heç vaxt əvvəlki formasına qayıtmaya bilər. Bununla belə, vajina divarlarının və pelvik döşəmənin digər əzələlərinin tonunu əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq üçün bir sıra yollar var.
Təlimat
Hamiləlik və doğuş zamanı çanaq dibinin bütün orqan və toxumalarına təzyiq edilir. Sidik kisəsi, bağırsaqlar və vajina tonunu itirir. Buna görə də, tez-tez bir uşaq doğulduqdan sonra, tərəfdaşların cinsi həyatı bir sıra uğursuzluqlara məruz qalır. Kişi eyni hissləri yaşamır, qadın isə diskomfort və ağrı hiss edir. Əzələləri əvvəlki formasına qaytarmaq üçün doğum edən qadına Kegel məşqləri etmək tövsiyə olunur. Kompleks 20-ci əsrin ortalarında ginekoloq Arnold Kegel tərəfindən hazırlanmışdır və bu gün də aktuallığını itirmir. Məşqlər perineum və pelvik döşəmənin əzələlərini məşq etməyə yönəldilmişdir. Əvvəlcə onların məqsədi sidik qaçırma, prostatit, hemoroid və əzələ tonusunun azalması ilə əlaqəli digər xəstəliklərin qarşısını almaq və müalicə etmək idi. sidik yolları və düz bağırsaq. Bununla belə, Kegel məşqləri vajinanın əzələlərini effektiv şəkildə sıxır. Uşağın doğulmasından 2 həftədən gec olmayaraq kompleksi yerinə yetirməyə başlaya bilərsiniz, lakin qadının tikişləri varsa, keysəriyyə əməliyyatı və ya doğuşdan sonra digər ağırlaşmalar varsa, idman etməzdən əvvəl həkim məsləhəti tələb olunur.
Ən ümumi və effektiv məşqçanaq dibinin əzələlərinin daralmasıdır. Anusu əhatə edən əzələlər, perineum və vajinaya giriş əzələləri ilə birlikdə səkkiz fiqur təşkil edir və bir-birinə bağlıdır. Beləliklə, bu məşqi yerinə yetirərkən, çanaq dibinin bütün əzələləri güclənir, bu, doğum edən, bağırsaq tonusunda azalma olan qadınlar üçün vacibdir. Sidik kisəsi. Təlimləri necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi başa düşmək üçün sidik edərkən jet tutmağa çalışın. Hansı sensasiyalardan bəhs etdiyimizi başa düşəcəksiniz. Əzələləri yumşaq və yavaş-yavaş sıxın. Başlayanlar üçün gündə 1-2 dəfə 20 geri çəkilmə etmək kifayətdir. Əvvəlcə bu sayda təkrarlama çətin ola bilər, buna görə geri çəkilmiş əzələləri 5-10 saniyə tutaraq 2-3 dəfə başlayın. Bir müddət sonra məşqin sizin üçün asan olduğunu gördükdə təkrarların sayını, sonra isə yanaşmaları artırın. Bundan əlavə, müxtəlif mövqelərdə geri çəkilmələr etməyə çalışın - oturma, uzanma, çömbəlmə.
Tövsiyə olunan təkrarların sayını müvəffəqiyyətlə yerinə yetirə bildiyiniz zaman, əzələ daralma sürətini artırmağa çalışın və doğuş zamanı itələdiyinizə bənzər itələmə əlavə edin. Təlimlərin effekt verməsi üçün həftədə hər birinə 5 təkrar əlavə etmək tövsiyə olunur. Kompleksi gündə 5 dəfəyə qədər yerinə yetirmək lazımdır. İdeal olaraq, gündəlik məşq miqdarını 150 dəfəyə çatdırmaq lazımdır. Belə bir yükün şübhəsiz üstünlüyü ondan ibarətdir ki, hər hansı bir vəziyyətdə və istənilən vəziyyətdə edilə bilər: gəzinti zamanı, ictimai nəqliyyatda, yataqda uzanarkən və s.
Mənbələr:
- Vajinanın divarlarını gücləndirmək üçün Kegel məşqləri
Kontraseptiv qəbul edən bir çox qadın Postinorun təsirini yaşamışdır. Bu dərman nizamsız cinsi həyatı olanlar üçün nəzərdə tutulub. O, cinsi əlaqədən sonra hamiləliyin qarşısını almaq üçün qəbul edilən "təcili" kontraseptivdir.
Postinorun yan təsirləri
"Postinor" un nəticələri ilə əlaqələndirilir yüksək məzmun tərkibində qadının sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilən cinsi hormonlar var. Doğuşa nəzarət həbləri "Postinor" 0,75 mq progestogen dərman levonorgestrel ehtiva edir. Hazırlıqda, progestogenin tərkibi digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir. kombinə edilmiş kontraseptivlər. Onun hərəkəti progesteronun böyük dozalarının hamilə qalma qabiliyyətini boğmasına əsaslanır. Təbii şəraitdə hormonal dəstəyi olmayan selikli qişa rədd edilir, bu da menstrual qanaxma şəklində özünü göstərir. Bu kontraseptivi qəbul edərkən, eyni fenomen yalnız inkişaf etmiş bir versiyada baş verir. "Postinor" dan sonra menstruasiya çox vaxt gözlənilən vaxtda baş vermir, çünki hormonlara məruz qaldıqdan sonra yumurtalıqlar öz funksiyalarını və normal dövrü bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.
Postinorun yan təsirləri ən çox nəzarətsiz və yanlış qəbul ilə əlaqələndirilir. Bu kontraseptivdə istifadə edildikdə fərqli günlər bir dövr, daha az və ya daha çox hormon istehsal etməyə başlayan yumurtalıqlarda bir nasazlığa səbəb ola bilər. Ginekoloqların və digər həkimlərin bu dərmanla bağlı rəyləri göstərir ki, onun menstruasiya pozğunluğu (bol, nizamsız, ağrılı və uzun menstruasiya, menstruasiya arası qanaxma) olan qadınlar və ya gənc qızlar (16 yaşdan kiçik) tərəfindən qəbulu demək olar ki, həmişə menstruasiya dövrünün uğursuzluğu ilə başa çatır. "Postinor" qəbul etdikdən sonra qanaxma o qədər güclü və uzun müddət davam edə bilər ki, həkim köməyi olmadan sadəcə edə bilməzsiniz. Təhlükəsiz oynamağa dəyər və xoşagəlməz nəticələrin baş verməsini istisna etmək üçün.
Digər tərəfdən, bu dərmanın nəzarətsiz istifadəsi amenoreya səbəb ola bilər. Tez-tez menstruasiya qeyri-müntəzəm və nadir hala gəlir və bəzi hallarda tamamilə dayanır. Belə şəraitdə təcili olaraq həkim məsləhətləşməsi tələb olunur, çünki yumurtalıqların davamlı pozulması sonsuzluğa səbəb ola bilər. Baxmağı məsləhət görürük.
Digər yan təsirlər
Tez-tez təcili zənglər kontraseptivlər pozur hormonal fon bədən və ektopik hamiləlik ehtimalını artırır. köməyi ilə inkişafında müxtəlif sapmalar təyin edərək, dölün tədqiqini aparır.
Postinordan sonra süd vəzilərində ağrı və sərtlik görünə bilər. Eyni zamanda, məmə bezlərindən axıntı görünür.
Nadir yan təsir Preparatın tərkibində olan hormonlar sızanaqdır. Bu, tez tıxanmış yağ bezlərinin stimullaşdırılması ilə bağlıdır. Bu cür yan təsirən çox yağlı və qarışıq dərili qadınlarda müşahidə olunur.
"Postinor" qəbulu zamanı qarın ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, ishal, qusma, baş ağrıları mümkündür. Bu dərman Maye tutulmasına və ödemə səbəb ola bilər.
Dərman qəbulu üsulları
Bir çox ölkələrdə bu dərman yalnız reseptlə satılır, lakin apteklərimizdə hər kəs üçün mövcuddur. Bir çox qadın bu kontraseptivi necə qəbul edəcəyini bilmir. Bir tablet cinsi əlaqədən sonra 72 saatdan gec olmayaraq, ikincisi isə birincidən 12 saat sonra şifahi olaraq qəbul edilir. Dərman nə qədər gec istifadə edilərsə, onun effektivliyi bir o qədər azdır. "Postinor" menstruasiya dövründə yalnız 1 dəfə qəbul edilir.
Bu dərman qaraciyər funksiyasının pozulması üçün tövsiyə edilmir. "Postinor" və spirt də eyni vaxtda qəbul edilməməlidir, çünki hər ikisi onun işinə mənfi təsir göstərir.
Hormonların yüksək dozalarının uşağa təsiri dəqiq öyrənilmədiyi üçün Postinor laktasiya dövründə qəbul edilmir. O, həmçinin cari hamiləlikdən şübhələnən hallarda kontrendikedir.
Bu dərman böyrək və öd yollarının xəstəliklərində qəbul edilməməlidir; tromboz; döş xərçəngi; ucaldılmış qan təzyiqi; vuruş: işemiya; ürək-damar xəstəlikləri; diabet retinopatiya, nefropatiya və ya neyropatiya ilə.
hələ də "Postinor" qəbul etməlisinizsə? Əsas odur ki, istifadə qaydalarına əməl edin və yalnız son çarə kimi istifadə edin.
)
Oxşar dərmanlar
Apteklərdə Postinorun analoqlarını tapa bilərsiniz. Bunlara daxildir: Microlut, Exapel, Levonorgestrel, Eskinor-F. Onların hamısı "təcili" kontraseptiv kimi fəaliyyət göstərir və Postinor ilə demək olar ki, eyni göstəricilərə və əks göstərişlərə malikdir.