Gjør og ikke gjør tidlig i svangerskapet. Gjøre og ikke gjøre for gravide. Ølgjær for gravide

Hva kan og kan ikke gjøres med kvinner under graviditet? Hvilke vaner bør de kvitte seg med så snart som mulig for ikke å skade helsen til det ufødte barnet? Hvordan bør kostholdet endres mens de bærer en baby? Hva kan ikke gjøres mot kvinner "i posisjon" iht folkevarsel? Hvilke idretter er bra for helsen til en ung mor, og hvilke kan provosere en spontanabort eller forårsake for tidlig fødsel? Svarene på alle disse spørsmålene finner du i denne artikkelen.

Hva bør ikke gjøres tidlig i svangerskapet?

Det første og viktigste som fremtidige mødre bør gi opp er bruken av alkoholholdige drikkevarer og sigaretter. Starter fra 3-4 uker og slutter kl 12-13, det er en formasjon Indre organer baby. Det er på dette tidspunktet det er spesielt viktig å prøve å begrense inntaket av mor skadelige stoffer for å bevare helsen, og noen ganger livet til smulene.

Røyking og drikking av "morsomme" drinker i de tidlige stadiene kan føre til tidlig toksisose, en vanskelig graviditet. I tillegg kan disse vanene føre til at et barn blir født med hjertefeil og andre helseproblemer. Så en baby kan bli født med feil proporsjoner av kroppen. Røyking og alkohol konsumert av moren i første trimester kan forårsake skjeling, og i tillegg til øyelokkprolaps hos babyen. Barn hvis mødre drakk eller røykte, er som regel født med lav immunitet og dårlig hukommelse. De er vanligvis langt bak sine jevnaldrende i utvikling.

I tillegg Kvinner som bærer en baby bør gi opp sportstrening. De kan forårsake spontanabort.

Forventende mødre er kontraindisert for å være nervøse. De trenger å se på alle livets vanskeligheter med et smil. Ikke bekymre deg for bagateller. Hvis noe alvorlig skjedde, bør du prøve å ikke tenke på det, eller, som psykologer anbefaler, prøve å finne noe bra i det som skjedde.

Babyens helse og liv avhenger av sinnstilstanden til den vordende moren. Hun bør huske at alle nevroser og stress som hun opplever i de tidlige stadiene, overføres til ham. På grunn av de hyppige opplevelsene til en kvinne under graviditeten, kommer babyen hennes inn beste tilfelle kan være født svekket og nervøs. I verste fall kan hun "miste" barnet i løpet av fødeperioden.

Vi må endre hverdagen vår. Hvis en ung kvinne sov mindre enn 6 timer om dagen før graviditeten, er det på tide å endre det. Under bæringen av smulene trenger den vordende moren å hvile så mye som mulig og bør ikke overarbeides. Hun bør sove minst 9 timer om dagen.

En jente "i posisjon" bør nekte å bruke alle slags rusmidler, med mindre livet hennes selvfølgelig ikke er avhengig av dem. Vi snakker om de tilfellene når en gravid kvinne har alvorlig sykdom der opprettholdelsen av helsen hennes avhenger av inntak av visse medisiner. Om hvordan du fortsetter å bruke dem riktig slik at skaden fra dem til babyen er minimal, bør du sjekke med legen din.

Informasjon Ved forkjølelse har vordende mødre forbud mot å bruke vasodilaterende dråper for å lette pusten. De kan ikke bruke antibiotika. Behandling av enhver sykdom bør kun foreskrives av en lege. Ikke i noe tilfelle bør gravide jenter selvmedisinere.

Det bør også vordende mødre. Nå skal det være usedvanlig riktig. Ingen hurtigmat, brus eller chips. Fra nå av bare sunn mat.

Kontraindikasjoner

• En gravid jente bør ikke ligge i et varmt bad, samt gå i bad eller badstue.
• Gravide jenter skal ikke være engasjert i reparasjoner i leiligheten eller andre steder. De burde flytte dette ansvaret til noen andre.
• Det samme kan sies om generell rengjøring. Det kan bare utføres sammen med noen, mens en kvinne som bærer en baby bør prøve å gjøre bare noe enkelt arbeid. Det burde ikke kreve mye innsats fra henne.

Hvis du trenger å rydde opp, men det er ingen som kan hjelpe, må du ta følgende tiltak. Først, velg vaskemiddel med en svak lukt. For det andre, under bruk, sørg for å bruke gummihansker på hendene. Og for det tredje, ikke glem i noe tilfelle å periodisk ventilere det rengjorte rommet.

• Det er forbudt for vordende mødre å slå tepper. Denne handlingen krever at de gjør skarpe og rykende bevegelser, og dette er på ingen måte nyttig for gravide jenter, det kan til og med sies, tvert imot, er skadelig.
• Ikke klatre på høye flater. Det anbefales for eksempel ikke å klatre på en stol. En jente som bærer et barn kan føle seg svimmel, på grunn av dette kan hun miste balansen, miste balansen og falle. Konsekvensene kan bli tragiske. Derfor, maling av gulv, vegger, tak, samt vask av vinduer, bør hun overlates til noen andre.
• Under ingen omstendigheter har du lov til å løfte vekter. Vekten på en bag eller annen gjenstand som en gravid kvinne løfter bør ikke overstige 2-3 kg.

Omorganiseringen av møbler i huset bør gjøres av en mann, venn, svigerfar, men ikke en fremtidig mor. Det er for mye av en byrde for henne. Denne typen aktivitet kan føre til at hun blør forbundet med abrupsjon av morkaken, som i fremtiden eller for tidlig fødsel.

• Gravide får ikke sitte stille over lengre tid. Dette skjer for eksempel når en kvinne syr eller strikker. Disse aktivitetene er utvilsomt veldig spennende, men på grunn av dem er kroppen hennes konstant i spenning. Leddene blir nummen, ryggen (oftest korsryggen) begynner å gjøre vondt. På grunn av dette forverres blodsirkulasjonen, mengden oksygen som tilføres til kroppen til en kvinne, og deretter babyen, reduseres. På grunn av dette kan føtal hypoksi oppstå, og kvinnen må gjennomgå behandling på sykehus. For å forhindre at dette skjer, bør vordende mødre under slike klasser overholde følgende forhold:

1. mens du strikker eller syr, sitte rett, mens du lener deg på baksiden av en stol eller lenestol;
2. ikke i noe tilfelle kryss bena;
3. stå opp hvert 40. minutt og gjør en oppvarming i ca 5-10 minutter eller bare gå rundt i rommet.

Hva bør gravide ikke spise?

«Spis hva du vil. Siden kroppen krever en eller annen form for produkt eller drikke, betyr det at den trenger det, så du kan spise alt uten begrensninger! er en ekstremt falsk påstand. Kvinner "i posisjon" trenger bare å strengt overvåke hva de bruker, ellers kan de i stor grad skade babyens helse. Så vurder hva du ikke kan spise under graviditet, samt hva du kan, men med måte.

Informasjon Ikke i noe tilfelle bør du spise gammel og utgått mat, skitne grønnsaker eller frukt, samt kjøtt og fisk som ikke har gjennomgått skikkelig varmebehandling.

Hva kan du spise under graviditeten, men vær forsiktig?

1. Sjokolade (ikke mer enn 20-30 gram per dag).
2. Smør.
3. Kaffe (1 kopp per dag) eller te (2 kopper per dag).
4. Fet fisk (ikke mer enn 300 gram på 7 dager).
5. Torskelever (en gang i uken kan du spise en liten bit).
6. Salt (4-6 gram per dag).
7. Sjømat.
8. Fett kjøtt.
9. Hurtigmat (1 gang per måned).
10. Majones, sennep, ketchup og pepperrot.

Kvinner under graviditet er forbudt å delta i noen aktiv idrett. Så de kan ikke spille fotball, volleyball eller basketball, skate eller rulleskøyter. Svømming regnes som den eneste sporten som ikke er forbudt for gravide. Selv om det er noen begrensninger her.

Under graviditet kan du ikke strekke magemusklene, ellers kan det være en tonus i livmoren eller en spontanabort eller for tidlig fødsel. Derfor er kvinner "i stilling" forbudt å gjøre noen øvelser der magemusklene spenner seg. La oss vurdere mer detaljert hvilke av dem gravide kvinner bør nekte:

• knebøy;
• løfte manualer;
• håndpresser;
• eventuelle øvelser på pressen;
• vridning;
• hopping;
• utfall;
• øvelser utført liggende på ryggen;
• vektløfting.

I tillegg Det anbefales ikke å trene under graviditet i første trimester! Først fra den andre kan du allerede tenke på å gjøre noen øvelser, men likevel, før du begynner å gjøre dem, bør du konsultere legen din. Han vil fortelle deg nøyaktig hva en kvinne "i posisjon" kan og ikke kan gjøre. Hvis graviditeten er vanskelig, kan han forby enhver form for trening og foreskrive en jente som bærer en baby, fullstendig hvile.

Hva kan ikke gjøres etter unnfangelse i henhold til folketegn?

Det er mange tegn som på en eller annen måte kan endre skjebnen. For eksempel antas det at hvis en person ved et uhell bryter et speil, vil nå bare ulykker møte på vei. En ting til: hvis en jente ser ut som en far og ikke en mor, vil hun leve et lykkelig liv.

Tegn ble oppfunnet for lenge siden, ingen vet hva som forårsaket dem, men mange fortsetter fortsatt å tro på dem. Så la oss vurdere hva kvinner ifølge populære tegn ikke har lov til å gjøre "i posisjon":

• se på stygghet, ellers blir barnet stygt;
• kjøpe ting til babyen før han blir født, da onde ånder kanskje vil ta dem bort. For å nå målet sitt kan de prøve på alle mulige måter å kvitte seg med smulene som fortsatt er i livmoren;
• stå eller sitte på terskelen. I følge våre forfedre er terskelen grensen mellom den ytre verden og den indre verden. Når du sitter eller står på den, kan du få en forbannelse fra andre verdens ånder;
• Du bør ikke leke med katter under graviditet. I gamle tider ble det antatt at på grunn av slike spill ville babyen senere ha fiender som ville lure ham på alle mulige måter ved hjelp av list. Dessuten trodde våre forfedre at på grunn av å leke med katter, kunne en baby vokse subkutant hår, noe som senere ville forstyrre søvnen hans;
• fortell andre om graviditeten din i de tidlige stadiene;
• se på ådsler, og spytt også på det, ellers vil en ubehagelig lukt komme fra smulene fra munnen;
• i sittende stilling, kryss bena. Dette kan føre til bueben eller klumpfot i smulene;
• tråkke over koster og vedkubber. Det antas at på grunn av dette kan brownien bli fornærmet av en gravid jente og sende ulykker til henne;
• I følge populær tro bør en gravid jente ikke spise røde bær. Gamle mennesker trodde at på grunn av dem kunne et barn utvikle scrofula;
• klippe hår;
• slå dyr, ellers vil barnet bli født nervøst;
• blås i brann, ellers vil det være vanskelig for babyen å puste under fødselen;
• børste håret på fredager. I følge de gamle, på grunn av dette, vil fødsel være vanskelig;
• delta i en begravelse, gå til en kirkegård. Dette tegnet forklares av det faktum at så lenge babyen er i morens mage, har han ikke en skytsengel, og derfor onde ånder kan prøve å ta hans sjel for seg selv;
• Spis fisk. Som våre forfedre hevdet, på grunn av henne, kan en baby bli født stum;
• strikk, for på grunn av dette kan barnet bli viklet inn i navlestrengen. Enhver knute knyttet av en gravid kvinne kan blokkere babyens vei til de levendes verden.

Hva er kontraindisert for gravide i påsken?

• For det første bør ikke gravide gå til kirkegården. Det er en minneuke for dette.
• For det andre, gjør noe husarbeid. Så det er forbudt å sy, vaske, lage mat, rengjøre, vaske, støvsuge, plante noe som helst. Svømming er ikke tillatt på denne høytiden.
• For det tredje, å hengi seg til kjærlighetsgleder med en mann eller en annen mann.

Hva bør gravide ikke gjøre på langfredag?

Langfredag ​​er det ikke lov å synge, danse, ha det gøy og rope, banne, drikke alkohol og heller ikke elske med en partner. På denne dagen, i stedet for alt det ovennevnte, må du tenke på livet ditt, så vel som hva Jesus Kristus gjorde for mennesker.

Så vel som i påsken, bør gravide kvinner ikke i noe tilfelle gjøre husarbeid, det er forbudt å svømme. På denne dagen bør jenter som bærer en baby tilbringe tid med familiene sine med å lese Bibelen og be.

Vanlige mennesker er forbudt å spise og drikke frem til vespers tjeneste. Først etter at likkledet er tatt ut får de spise litt brød og drikke vann. Dette skyldes at langfredag ​​regnes som den strengeste dagen under hele den store fasten. Gravide kvinner trenger ikke å "håne" kroppene sine på den måten. Noen mennesker tror at de ikke bare kan faste, men at de ikke engang kan gå til templet. Dette er imidlertid alle eldres fordommer. Hvis den fremtidige moren vil, kan hun gå til tjenesten.

I de tidlige stadiene av graviditeten merker vordende mødre ennå ikke betydelige endringer i tilstanden deres. At det er et virkelig mirakel i magen minner bare om morgenkvalme. På dette stadiet begynner kvinner allerede å kjærlig stryke den fortsatt usynlige magen, snakke med babyen, finne på et navn til ham og gjette hvilken farge på underskjorter de må bestille til sine slektninger til babyens bursdag.

Til tross for den tilsynelatende lette tilstanden, er det viktig nå å behandle helsen din så nøye som mulig og forstå at hver handling kan påvirke tilstanden til babyen.

Viktig: mer enn 15 prosent av alle svangerskap ender i spontanaborter.

Under svangerskapet trenger du ikke bruke:

• kanel;
• seder;
• sypress;
• basilikum;
• sitrongress;
• einer.

Disse aromaene er måter å styrke en gravid kvinne og øke tonen i livmoren. I noen tilfeller forbyr leger også kamille-, palisander- og sandeltreoljer.

Det fremtidige mødre virkelig trenger er urtebad med calendula, mynte og kamille, som tilsettes i enhver form. Noen kvinner legger urten i en tøypose som de binder til kanten av karet. I vann begynner urter å spre sine fordelaktige egenskaper.

Hva du skal ha på deg tidlig i svangerskapet

Vordende mødre anbefales ikke å kjøpe trange klær som hindrer bevegelse. Garderoben til den vordende moren skal være fri og veldig komfortabel. Du kan ikke gå i høye hæler, fordi de forskyver tyngdepunktet og øker belastningen på ryggraden. Ikke i noe tilfelle bør du kjøpe syntetisk undertøy, du bør midlertidig forlate "thong"-trusene. Du må velge undertøy laget av bomullsmateriale og bruke spesielle bodices.

Kosmetikk

I de tidlige stadiene bør den vordende moren være veldig forsiktig med å velge kosmetikk. For utviklingen av babyen, stoffer som:

• vitamin A;
• bensoylperoksid;
• hydrokortison.

Vær sunn!

Video - Ernæring under graviditet

Video - Hva du ikke skal gjøre når du er gravid

Selvfølgelig, for hver jente er graviditet en av de viktigste livsstadiene. Gjennom hele tiden for å føde et barn, faller en mengde forskjellige tips og advarsler på en kvinne. Interessant, for hver av dem er det en visstnok virkelig skjedd tilfelle. Heldigvis er de fleste av dem ikke annet enn vanlige myter som plukkes opp og spres av lite lesekyndige mennesker. For å vite hvordan man skiller hveten fra agnene, må man studere fullt ut, hva som er mulig under graviditet og hva som ikke er mulig.

Tenk på hovedpoengene fra hva jenter i posisjon kan gjøre:

• Ha sex. Hvis dette ikke forårsaker noe ubehag for deg og din elskede mann, da. I tillegg kan det gi enda flere utrolige følelser. Selvfølgelig må du først konsultere legen din.
• Få deg en hårklipp. Den som sier noe, men klipping og farging av hår under graviditet er ikke kontraindisert. En kvinne har all rett til å se bra ut alltid. Det eneste du bør unngå er visse giftige stoffer.
• Å svømme. Leger anbefaler svømming under graviditet så ofte som mulig. Ikke glem den spesielle aqua-aerobicen. Tross alt slapper det veldig av og lindrer stress.
• Gjør håndarbeid. Det er ikke kjent hvor det kom fra at gravide jenter er strengt forbudt for eksempel å brodere. Hvis du vil underholde deg selv, hvorfor ikke.
• Det er deilig å spise. Ja, de fleste av de vanlige produktene må ekskluderes. Imidlertid er det nok å danne din egen riktig - og alt vil være i orden.
• Fysiske øvelser. Hvis legen ikke forbyr fysisk aktivitet, er det fullt mulig å gjøre dette med måte. Generelt vil yoga være til stor nytte.
• Reise. Hvis du ønsker, gå dit du vil og på det du vil. Dette er ikke forbudt. Men jo nærmere fødselen er, jo mer anbefales det å ikke gå langt fra egen leilighet.

Nå må du forstå hva som er strengt forbudt for en jente å gjøre når hun bærer et barn:

• Drikker alkohol. Det er under strengeste forbud. Selv noen få glass rødvin kan påvirke helsen til det ufødte barnet negativt. Dessuten kan alkohol provosere en lang og vanskelig fødsel også.
• røyk. Forskere har bevist at et barn kan bli avhengig av røyking selv på stadiet når en jente er gravid med ham. I tillegg er immuniteten svekket, og lungene blir ikke fullt utviklet. Hvis du planlegger en graviditet, anbefales det å gi opp nikotinet noen måneder før forventet start.
• Spiser feil mat. Først av alt, de neste ni månedene kan du glemme både rå egg og eggerøre. Kokt melk er nå forbudt. Du kan heller ikke spise sushi, pølse, kjøttdeig, blåmuggost og rått kjøtt.
• Spis for to. Kroppen trenger bare 200 kcal mer under svangerskapet. Overspising kan føre til diabetes i svangerskapet og gjøre fødselen mye vanskeligere.
• Å drikke kaffe. Under graviditeten pålegges kaffe et tabu, samt sterk svart te. Koffein - dette stoffet finnes i begge drikker, det kan i stor grad skade det ufødte barnet.
• selvmedisiner. Siden immuniteten er betydelig redusert, begynner jenta å bli syk oftere. På dette tidspunktet er selvmedisinering strengt forbudt. Bare en lege kan foreskrive alle nødvendige medisiner. Og enda mer, du trenger ikke se mot tradisjonell medisin.
• Ta varme bad. Hvis vanntemperaturen er mer enn +39 grader, kan dette påvirke dannelsen av fosteret negativt.
• Å engasjere seg i treningsstudioet. Tung fysisk aktivitet er nå forbudt.
• Rydd opp i kattesand. Det er høy risiko for å pådra seg toksoplasmose.
• Gå i høye hæler. Dermed skapes en overdreven belastning på ryggraden. Etter fødsel kan du begynne å lide av ryggsmerter.

• Det er kategorisk umulig å fortelle noen om det kommende utseendet til barnet.. Faktisk kan du gjøre hva du vil. Ingenting vil skje på grunn av dette. Myten har gått tilbake til tiden da nesten alle mennesker var fryktelig redde for det onde øyet. En slags «hysjing» var den eneste måten å håndtere dette problemet på.
• Det er forbudt å klippe hår. Noen jenter tror fortsatt på ham. De gamle folkene hadde mange legender om hår. Det ble antatt at hvis jenta klippet håret, ville hun ødelegge all styrken til babyen. Moderne vitenskap bekrefter ikke denne myten.
• Formen på magen indikerer hvem du vil ha - en jente eller en gutt. Det finnes ulike teorier om hvilken form en jentes mage bør ha for å avgjøre om en sønn eller datter blir født. Faktisk er det bare ved hjelp av ultralyd mulig å forstå hvilket kjønn barnet er.
• Du vil miste en tann hvis du føder et barn. Denne myten har delvis bekreftelse. Og tannlegene er enige. Under graviditeten blir tannkjøttet betent, og det oppstår problemer med tennene. Derfor bør legebesøk gjøres oftere.

Video om forbud under graviditet

Vi tilbyr deg å se en video om de viktigste tabuer under graviditet, hva som ligger bak dem. Hva er misoppfatningene.

Mange kvinner som allerede har blitt mødre husker med nostalgi de lykkelige månedene da de var gravide. Merkelig nok, men de begynner å savne noen forbud! Kjære lesere, hvordan gikk fødselen din? Del opplevelsen din med andre!

Den vordende moren bør nøye overvåke helsen hennes, men samtidig ikke gi opp de vanlige kvinnelige gledene. Derfor er det nødvendig å tydelig forstå og vite hva som er mulig og hva som ikke er mulig under graviditet.

Til å begynne med, husk at det å vente et barn ikke er en grunn til en skarp endring i den vanlige livsrytmen, selvfølgelig, med mindre legen anbefaler noe annet. Dessverre er det tider når graviditeten ikke går veldig greit. Da må du virkelig være forsiktig. Sjelden går hele svangerskapet over ved full sykehusinnleggelse med økt risiko for svikt.

Kanskje har spørsmål knyttet til prevensjon og eggløsning i noen tid sluttet å begeistre deg, og åh, gode nyheter: du er gravid! Behagelige opplevelser erstattes av bekymringer og mange spørsmål: hva kan du spise, hvor kan du slappe av, hvilke vitaminer du skal ta osv. I denne delen av artikkelen vil vi gi svar på de mest populære spørsmålene som angår vordende mødre, om

• ernæring;
• sport;
• kjønn;
• tar medisiner;
• bruk av personlig og offentlig transport;
• selvpleie;
• dårlige vaner.

Er det mulig å svømme, ta et bad, sveve ben, og hva med vannprosedyrer generelt?

Enhver lege vil si at vannprosedyrer er veldig nyttige, spesielt svømming i bassenget. Dette toner forsiktig muskelsystemet, reduserer belastningen på ryggraden, lar den hvile. I tillegg har det en positiv effekt på nervesystemet beroliger, fremmer god søvn hvis du svømmer rett før sengetid.

Det er ikke anbefalt og til og med forbudt å bade i varmt vann og sveve føttene med forkjølelse. Et varmt bad for en pedikyr teller ikke. Dette er en viktig merknad, fordi mange kvinner tar uttrykket "ikke sveve ben" for bokstavelig og er redde for å ta vare på føttene gjennom hele svangerskapet. Du kan også myke opp huden for pleie i vann ved romtemperatur.

Med et gunstig svangerskapsforløp i de tidlige stadiene har du råd til en tur til sjøen. Soling ved lunsjtid bør imidlertid unngås. Neste tur til havet vil kanskje ikke finne sted snart, så ikke nekt deg selv gleden.

Hvilke medisiner kan og kan ikke gis til en fremtidig mor?

Alt er mye mer komplisert her. Det er bedre for gravide å ikke bli syke, fordi de i prinsippet ikke kan bruke de fleste rusmidler. Vi vil ikke utfordre konklusjonene til moderne leger, men i praksis er det nesten umulig å ikke bli syk en gang i 9 måneder. Ikke bare er det mange virus rundt som angriper en kvinnes svekkede immunitet, det er også kroniske sykdommer som ikke kan overleves uten piller, for eksempel migrene, pankreatitt og ulike allergier.

Hvordan få ned den høye temperaturen hos en gravid kvinne? Hvordan bli kvitt en forferdelig hodepine?

Du må ha lagt merke til det i det hele tatt medisiner indikert at det er mulig å ta under graviditet hvis den forventede fordelen av stoffet oppveier den akseptable risikoen? En temperatur på 39-40 eller hodepine på dagtid er akkurat tilfellet. Bruk gjerne paracetamol, legemidler basert på ibuprofen, nimesulid. En eller to mottakelser vil minimalt kunne påvirke det ufødte barnet, noe man ikke kan si noe om høy temperatur og negative følelser som en kvinne opplever hvis hun lider av smerte. Det samme gjelder antihistaminer. Hvis du er plaget av allergier, velg et diett for å ta allergimedisiner med legen din og fortsett å nyte livet.

Er det sant at gravide kvinner aktivt går opp i vekt, og det er nødvendig å begrense det med alle midler? Trenger gravide en spesiell diett?

Ernæring for en gravid kvinne er et eget tema i enhver spesiell bok eller artikkel for gravide. Uansett hvor banalt det kan høres ut, bør ernæring være balansert og regelmessig av denne grunn. Utvikling i livmoren tar barnet alle vitaminene han trenger, næringsstoffer, sporstoffer, syrer, fett og annet fra dens habitat. Hvis du tror at du ved å spise dårlig skader barnet i utgangspunktet, tar du feil.

Med et normalt kosthold absorberes først næringsstoffene fra moren, og de "frie" går til barnet. Hvis det er få næringsstoffer i mors kropp, det vil si nok til bare én organisme, vil de alle gå til barnet. Hvis det er veldig lite næringsstoffer, så vil barnet få næringsstoffer fra mors "reserver". Det var da skrekkhistorier begynner å gå i oppfyllelse at gravide kvinner mister håret og smuldrer tennene, huden blir forferdelig, og generelt blir morskap til en bragd.

Hvordan ser en baby ut når den er gravid i uke 26? Hva er symptomene og tegnene på 26 uker? Obligatorisk medisinske undersøkelser, observasjoner og analyser, les!

Under graviditet er det nødvendig å overvåke rensligheten av din egen kropp mer nøye, men

Heldigvis lever vi i en sivilisert verden hvor vitaminkomplekser for gravide og ammende mødre er de spesielt relevante for de som begynner å bli gravid om vinteren og våren. Om sommeren og høsten er frisk frukt, grønnsaker, sollys i overflod, så det er fullt mulig å klare seg uten tilleggsmedisiner. Ingen grunn til å lene seg på søtsaker, bakverk. Disse produktene er virkelig overvekt vil ikke tilføre noe til kroppen din. Utenom mat, ikke glem regelmessige turer i frisk luft. Dette gjelder spesielt nåværende forretningskvinner som fortsetter å jobbe helt til fødselen. Graviditet er tiden for å tenke på deg selv, dine hobbyer og interesser.

Er det mulig å utføre medisinske manipulasjoner, for eksempel tannbehandling?

Som i tilfellet med narkotika, er kariske lesjoner i tennene mange ganger farligere for kroppen til en gravid kvinne enn lokalbedøvelse. Selv om røntgen av tannen absolutt er kontraindisert. Derfor er det ikke bare mulig å behandle tenner under graviditet, men det er også svært nødvendig. Selvfølgelig bør du ikke si at hvis du planlegger et barn, er det bedre å løse alle disse problemene før unnfangelsen. Separat vil jeg legge vekt på informasjon om røntgen.

Hvis du under graviditeten blir overtalt til å ta et røntgenbilde, ikke gå på kompromiss.

En spesiell beskyttelsesvest er satt på kroppen, som minimalt forstyrrer eksponeringen av babyen, så det er bedre å ikke risikere det. En erfaren tannlege er i stand til, om nødvendig, å fjerne nerven uten det skjebnesvangre bildet.

Kan en gravid kvinne ta en ultralyd?

Dette spørsmålet kan trygt kalles et av de hyppigste som alle kvinner i posisjon stiller, og media har skylden for dette. De konkurrerer med hverandre snakker om den utførte vitenskapelige forskningen, hvor det viste seg at ultralyd prosedyre forstyrrer på den mest forferdelige måten fosterets fred og kan ødelegge synet, hørselen og andre vitale funksjoner i kroppen. Som et argument gis det ubestridelige "før ingen gjorde det og barna ble født normale".

Kan ultralyd virkelig forårsake ubehag? liten mann, men tenk på det faktum at moderne diagnostikk kan avsløre mange abnormiteter hos et barn og til og med tillate dem å bli korrigert i utero. Uten ultralyd ville disse barna vært dømt. Derfor kan det ikke være noen entydige anbefalinger her! Av hensyn til ledig interesse er det ikke verdt å gå til en ultralydundersøkelse, men det er nødvendig å gå gjennom de planlagte tre til fire ganger i løpet av hele svangerskapet for helsen til det ufødte barnet og for din trygghet.

Kan en gravid kvinne tro på ulike tegn og overtro?

Vi vet alle at hvis du tror på noe veldig sterkt, vil det definitivt skje. Det samme gjelder skilt. Hvis du ikke kan overbevise deg selv om at det å gjøre håndarbeid (sy, strikke, brodere) ikke er en god måte å selvrealisere og slappe av på, men Dårlig tegn, da er det bedre å ikke forholde seg til dem. Under graviditet skal alle aktiviteter bare gi glede og sinnsro. Spesielt ubegrunnet er overtroen om at en gravid kvinne ikke bør klippe seg og farge håret. I det første tilfellet er det en risiko for at babyen blir født med en sammenfiltring av navlestrengen, og i det andre vil de skadelige komponentene i hårfargen trenge inn i blodet og skade babyen.

Den eneste grunnen til at gravide kvinner kan være kontraindisert i hårfarging er endringer hormonell bakgrunn. Det blir ofte årsaken til at malingen kanskje ikke tar eller har en uventet farge. Hår, kropp, negler (om ønskelig kan de også økes) må alltid passes på, uavhengig av tilstanden.

Er det mulig å fly i et fly?

Offisielt anbefaler ikke leger å fly etter 25 uker med graviditet. Det er ikke verdt risikoen, bare hvis flyturen er et presserende behov. Det er kvinner som fløy på et fly en uke før fødselen og til og med fødte, som de sier, i himmelen.

er det mulig å drive med sport under graviditet?

Hvis du før graviditet har vært involvert i en sport i lang tid, bør du ikke gi opp de vanlige treningsøktene i løpet av den. Unntaket er ekstreme, for aktive og potensielt farlige idretter. Disse inkluderer løping, ski, surfing, bryting og lignende. Redusert kondisjon og aerobic, Pilates, yoga, til og med dans (men ikke før du slipper) vil alle være svært fordelaktige for mor og barn.

Er det mulig eller ikke å trene under graviditet?

Ikke bare mulig, men også nødvendig, hvis det ikke er kontraindikasjoner for legen. Du bør ikke, etter å ha lært at du snart vil bli mor, ta på deg alle idretter på en gang (du vil bare overbelaste kroppen din, som nå derfor jobber på grensen av dens evner). De mest nyttige under graviditeten er yoga, pilates, tøying, fotturer, svømming. Forresten, mange idrettsklubber tilbyr mange programmer designet spesielt for gravide kvinner (samme yoga, vannaerobic, etc.). Hvis du gikk inn for sport før graviditet, trenger du ikke slutte å trene nå, det er nok å bytte til en mer skånsom modus. Under graviditet er det kategorisk ikke anbefalt å delta i idretter der det er en mulighet for å falle eller bli truffet i magen: løping, rulleskøyter og skøyter, hestesport, alle typer bryting, basketball og volleyball, ekstremsport.

Er det mulig å være lunefull og krevende?

Et vitenskapelig bevist faktum - hos gravide reduseres hukommelse, logikk, koordinering av bevegelser, følsomhet, irritabilitet, øker nøyaktighet. Alt dette er biologisk basert. Av natur er det tenkt at en kvinne under fødselen av et barn bare skal forberede seg på utseendet til avkom. De tilegnete ferdighetene viker i bakgrunnen, de grunnleggende instinktene kommer i forgrunnen.

Derfor ønsker 90 % av gravide hele tiden å sove, opplever en akutt sultfølelse, som til og med kan heve seg til kjøleskapet midt på natten, og har merkelige smakspreferanser. Hvis du allerede er en dyktig mor, leser du disse linjene og er sikker på at dette ikke påvirket deg og at du var en normal gravid kvinne, be dine nære venner om å ærlig innrømme alt for deg. Mest sannsynlig vil de fortelle deg at du rett og slett var uutholdelig. Og de hadde rett til det.

Hovedoppgaven til en gravid kvinne er å ta vare på seg selv og barnet, slik at hun kan bli tilgitt for overdreven egosentrisme, treghet, latskap og alt annet. Etter fødsel vil hormonbalansen gradvis gjenopprettes og den tidligere kona eller kjæresten vil bli seg selv igjen.

Så hva kan og kan ikke gjøres under graviditet?

Du kan nøyaktig:

• å nyte livet;
• gjøre noe som ikke har blitt gjort før, men som nå gir glede;
• gå, puste inn luften;
• lytte til vakker musikk, beundre vakre mennesker, malerier, landskap;
• ikke vær nervøs og ikke utsett deg selv for situasjoner der du definitivt må bekymre deg;
• ikke nekt deg selv gleden av å kjøpe en medgift til et barn, ingen overtro;

Først av alt er det praktisk og praktisk. Etter fødselen vil du ikke ha tid til å handle, men du vil ikke overlate dette oppdraget til noen;

• tenke kun på det gode, på et sunt barn, rask og enkel fødsel og på alle mulige måter tune inn på det positive;

• Les og hør skrekkhistorier om barn og fødsel med dårlig slutt;
• bli opprørt over bagateller;
• krangle og banne med sine kjære;
• slutte å bry deg om ditt eget utseende;

Nå vet du at graviditet virkelig er et unikt livsøyeblikk. La det mørkne overvektig, skiftende former, toksisose og andre "sjarm", men dette gjør det ikke mindre rørende og vakkert. Bare under graviditeten kan du oppleve nærheten til det mest virkelige miraklet på jorden. Nå, etter at du vet hva som er mulig og hva som ikke er under graviditet, kan du gjerne nyte skapelsen av et nytt mirakel, blodet ditt, et nytt familiemedlem.

Hvilken mat kan du spise under graviditet?

Under graviditet er det viktig å spise riktig, for å opprettholde en balanse mellom hovedstoffene som er nødvendige for normal utvikling av fosteret. Hver dag trenger en gravid kvinne å få karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og sporstoffer i riktig forhold. Blant produktene som anbefales for konsum:

• meieriprodukter;
• cottage cheese;
• grønne og gule grønnsaker og frukt;
• magert kjøtt;
• sjøfisk;
• tørket frukt;
• egg;
• helkornbrød;
• frokostblandinger.

• svært allergifremkallende matvarer (f.eks. reker, appelsiner, jordbær);
• produkter som ikke har gjennomgått varmebehandling (kjøtt, sushi, tørket fisk);
• mugne oster;
• sjokolade;
• hurtigmat.

Naturligvis, hvis du under graviditeten føler at du virkelig, virkelig vil ha sylteagurk, eller bananer, eller aprikoser, eller annen mat som ikke er vanlig for deg, bør du unne deg selv (bestemors visdom: "hvis du virkelig vil ha noe, men du kan ikke, da kan du), men ikke la deg rive med og ikke overspis.

Er det mulig eller ikke å ha sex under graviditet?

Dette spørsmålet bekymrer mange. Svaret på det er bekreftende: det er mulig og nødvendig hvis det ikke er kontraindikasjoner for dette fra legen. Det er bedre å konsultere en gynekolog om dette, hvis alt er i orden, kan du ikke nekte deg selv denne gleden før selve fødselen. Begrensninger for å ha sex under graviditet:

• blødning i de tidlige stadiene;
• tidligere prematur fødsel;
• sen graviditet, når magen begynner å forstyrre og det er mulighet for for tidlig fødsel.

Selv om det siste utsagnet er diskutabelt, siden mange leger, tvert imot, anbefaler å elske før fødselen for å stimulere kroppen til å arbeide forsiktig.

Hvis det ikke er noen trussel om avbrudd av svangerskapet, er sex til og med nyttig. Det stimulerer forsiktig livmormusklene, og forbereder dem på fødsel. Og selvfølgelig forbedrer det humøret og følelsesmessig bakgrunn, som hos gravide kvinner ofte er i en ustabil tilstand.

Kan eller kan jeg ikke fly et fly/ri tog/kjøre bil mens jeg er gravid?

Det er usannsynlig at du etter å ha blitt gravid vil tilbringe alle 9 månedene sittende hjemme eller bare bevege deg til fots. Før du går ut i fødselspermisjon, må du i det minste gå på jobb, det vil si å bruke offentlig eller privat transport. Det er ingen spesielle forbud her, bare prøv å være mer forsiktig, spesielt hvis du kjører selv. I de senere stadiene av svangerskapet nekter kvinner ofte å kjøre selv, da magen begynner å forstyrre, og jeg vil unngå stressende situasjoner som ofte oppstår på veien.

Når det gjelder spørsmålet om å reise lange avstander - med tog eller fly - er det heller ingen spesielle forbud. I dette tilfellet avhenger avgjørelsen "mulig eller umulig" bare av ditt velvære og bekvemmelighet. kjøretøy. På toget kan du alltid bytte eller kjøpe spesialbillett i en kupé og/eller et lavere sete. På flyet kan du også be om et nødutgangssete, hvor det vil være mer praktisk for deg å strekke på bena. Det eneste "men": noen flyselskaper tar ikke om bord kvinner sent i svangerskapet (fra 36 uker), derfor, for å unngå en ubehagelig situasjon på flyplassen, spør flyselskapet ditt om transportreglene på forhånd.

Kan jeg ta medisiner under graviditet eller ikke?

Det er bedre å slutte å ta alle unødvendige medisiner i denne perioden. Blant de obligatoriske under graviditet er det kanskje vitaminer spesielt designet for gravide (Elevit, Vitrum Prenatal, etc.). Hvis du blir syk mens du er i posisjon, sørg for å konsultere en lege før du tar visse medisiner for ikke å risikere graviditet og helsen til det ufødte barnet. Det anbefales også at du leser nøye instruksjonene for bruk av legemidler, spesielt avsnittet om kontraindikasjoner. Ikke glem den potensielle faren ved den såkalte folkemetoder behandling (mange av dem er også kontraindisert under graviditet).

Hvilke egenomsorgsprosedyrer kan gravide gjennomgå?

Blant de tillatte og til og med godkjente av leger, som oppløftende, prosedyrer for pleie av ansikt og kropp under graviditet:

• hårklipp og hårstyling;
• hårfarging eller toning (forutsatt at mesteren er klar over situasjonen din og vil bruke de minst giftige materialene);
• pedikyr (spesielt i de senere stadier, når det blir vanskelig å bøye seg ned);
• manikyr (helst uten maling).

Under graviditet anbefales det ikke å gå i bad eller badstue, fordi. du kan bli syk, og i de tidlige stadiene er temperaturøkning helt skadelig for fosteret. Gjør heller ikke ansiktsrens, spa-behandlinger og kroppsinnpakninger, perms, piercinger. Et spesielt tabu på prosedyrene for å besøke solarium og tatoveringer.

Dårlige vaner under graviditet, hva er mulig og hva er ikke?

Bruk av alkohol, for ikke å nevne narkotiske stoffer, er strengt kontraindisert under graviditet, da det fører til fosterskader, graviditetskomplikasjoner, opp til spontanabort. Selvfølgelig snakker vi ikke om de tilfellene når du tar en slurk vin for å føle smaken, men ikke mer. Røyking under graviditet er også kontraindisert på grunn av sannsynligheten for å få et lite barn, komplisert fødsel, problemer med luftveiene babyen i fremtiden. Noen leger er imidlertid av den oppfatning at brå røykeslutt er belastende for kroppen, noe som ikke anbefales under graviditet. I slike tilfeller er det tilrådelig å minimere antallet sigaretter som røykes.

For mange jenter forårsaker alt relatert til graviditet og fødsel en panikktilstand. Og når tiden kommer til å tenke på avkom, hindrer frykt deg i å fokusere på det viktigste - fødselen av et barn, får deg til å vie alle tankene dine til de mulige negative aspektene ved begge prosessene. Det er en annen ytterlighet - troen på at naturen vil gjøre alt selv, så det er ingenting å bekymre seg for i det hele tatt. Begge synspunktene er feil. Graviditet og fødsel - naturlige prosesser. Men en kvinne må forberede seg på dem mentalt og fysisk, ha nok kunnskap om hvordan dette skjer, gjøre alt som står i hennes makt for trygg bæreevne og fødsel av en sunn baby.

Les i denne artikkelen

Behovet for dette er ikke bare forårsaket av familiens materielle ressurser. Her er det viktigste helsen til begge foreldrene, deres beredskap for fødselen av et barn, skapelsen av gunstige forhold for dette. Prosessen bør startes 2-3 måneder før tiltenkt befruktning. Det inkluderer:

• slutte å røyke og alkohol;
• Normalisering av ernæring med obligatorisk bruk av en stor mengde vitaminer, sporstoffer, fiber;
• Sunn fysisk aktivitet med hyppig eksponering for frisk luft. Denne delen av preparatet er spesielt nyttig for en kvinne, fordi det er hun som skal bære barnet og føde, som krever utholdenhet og energiforbruk;
• Unngå stress.

Egentlig er det ikke noe komplisert i disse kravene, det ville være bra for alle å føre en slik livsstil hele tiden.

Hvilke leger bør besøkes

Fremtidige foreldre bør definitivt undersøkes av leger. En kvinne trenger å besøke leger med følgende spesialiteter:

• Gynekolog. Det er bra at dette er en spesialist som så vil observere hele svangerskapet. Han burde vite om tidligere sykdommer, fødsel, aborter. Gynekologen vil trenge resultatene av tester for flora, cytologi, virusinfeksjoner(HIV, hepatitt, syfilis), PCR-studier for kjønnsinfeksjoner, cytomegalovirus, samt informasjon om kroppens mottakelighet for røde hunder,;
• Tannlege. Før graviditet må du bli kvitt infeksjoner i munnhulen, karies;
• Kardiolog;
• Otorhinolaryngolog;
• Allergiker;
• Endokrinolog.

I tillegg til analysene ovenfor, må det gjøres mer forskning:

• Ultralyd av reproduktive organer og brystkjertler;
• Blod- og urinprøver (generelle og biokjemiske);
• Hormonnivåer;
• Ultralyd av skjoldbruskkjertelen.

Hvis en kvinne ikke er det første forsøket på å bli gravid, kan spesialisten vurdere det som nødvendig å foreskrive:

• Kolposkopi av livmorhalsen;
• Hysteroskopi;
• Biopsi av endometrium.

Resepsjon orale prevensjonsmidler, samt beskyttelse ved hjelp av spiralen bør avbrytes 2-3 måneder før unnfangelsen. Hvis familien har genetiske sykdommer eller en av de fremtidige foreldrene hadde radioaktiv eksponering, er det verdt å besøke den aktuelle spesialisten.

For at unnfangelsen skal skje nøyaktig når fremtidige foreldre ønsker det, er det nødvendig å beregne de mest gunstige dagene for det. Eggløsning kommer ca kl 11-16, hvis du regner fra første menstruasjonsdag.

Det viktigste under svangerskapet

Det er mange nyanser i denne perioden som du bør vite slik at alt går harmonisk og trygt for kvinnen og den ufødte babyen. Riktig oppførsel vil bidra til å unngå mange potensielle problemer.

Tester

En kvinne vil kunne forstå at hun er gravid, basert på hennes eget velvære. Men det blir litt senere, men inntil de første tegnene viser seg, vil en graviditetstest komme til unnsetning. Uansett hva det er, er dens funksjon basert på bestemmelsen i urinen koriongonadotropin en person som vises umiddelbart etter implantasjonen av embryoet inne i livmoren, det vil si 7-10 dager etter unnfangelsen. Og hvis du tar en test på den første dagen av forventet, men ikke ankommet menstruasjon, vil det være informativt. Disse enhetene er av flere typer:

• Teststrimler. Impregnert med et reagens som ved nedsenking i morgenurin gir et resultat med en nøyaktighet på opptil 95 % på 5-10 sekunder. Hvis en annen kontrolllinje vises ved siden av den eksisterende kontrolllinjen, er kvinnen gravid;
• Tablett. Kan indikere graviditet med en forsinkelse på mindre enn en uke. En dråpe morgenurin plasseres i et bestemt vindu. Etter en stund er resultatet synlig i det tilstøtende rektangelet;
• Jetfly. Den vil oppdage graviditet med høy nøyaktighet på et tidligst mulig tidspunkt. Mottaksspissen til enheten plasseres under urinstrømmen, og resultatet vil være synlig om noen minutter i vinduet beregnet for dette.

Det hender at tester gir informasjon som ikke stemmer overens med virkeligheten. Årsaken til dette er brudd på instruksjoner eller å ta medisiner som inneholder hCG.

Hvordan bestemme begrepet

For å spore graviditet er det nødvendig for både legen og den vordende moren å vite terminen hennes. Dette er grunnlaget for utnevnelse av studier, overvåking av utviklingen av fosteret, muligheten for å oppdage patologi. Takket være kunnskapen om begrepet er det enkelt å bestemme datoen for den kommende fødselen. Det er flere tellemetoder:

• På dagen for eggløsning. Det skjer rundt midten av syklusen. Hvis det er 28 dager, skjedde unnfangelsen 14 dager etter startdatoen for den siste menstruasjonen. Det er mulig å identifisere dagen for eggløsning ved regelmessige målinger av basaltemperatur;
• Ved hjelp av ultralyd. Skjermen viser tydelig størrelsen på fosteregget, i henhold til hvilken legen vil beregne terminen. Denne metoden er mest informativ opptil 24 uker;
• Undersøkelse av livmoren. Gynekologen vil bestemme perioden etter størrelsen, fra den 5. uken, når organet begynner å vokse;
• Ved den første bevegelsen til fosteret. Som regel skjer dette ved 18-20 uker, noen ganger ved 16. Det er litt sent, men noen uoppmerksomme kvinner finner ut av graviditeten akkurat sånn.

Hvordan leve med graviditet

Livsstil bør være rettet mot å sikre normal utvikling av det ufødte barnet og velvære kvinner. Dette betyr ikke at alle gleder blir utilgjengelige, men livet til den vordende moren blir mer strømlinjeformet:

• Det er nødvendig å overvåke ernæring slik at fosteret får nok vitaminer og mineraler. Du bør glemme kaffe, grønn te, sjømat, belgfrukter foreløpig, mindre karbohydrater, som vekten vokser fra. Men kjøtt, fisk, meieriprodukter, grønnsaker, frukt er ikke forbudt i kostholdet;
• Ta vitaminer som anvist av legen din. Folsyre er spesielt viktig. Men vitamin A trenger moderate doser, ellers er barnet truet med patologi;
• Hvile og komfort er hovedkomponentene i den daglige rutinen. Dette gjelder også klær og undertøy. Søvn bør være minst 8 timer, mentalt, fysisk og følelsesmessig stress reduseres. Viktige 1,5-timers turer i frisk luft, øvelser for å styrke ryggraden, magemusklene, perineum;
• Bruken av transport bør begrenses på grunn av mulig risting, som skaper uønsket vibrasjon;
• Løftevekter og sjokkerende husarbeid, spesielt med bruk av kjemikalier, er forbudt;
• Alkohol og røyking er svangerskapets fiender. Selv sjelden bruk kan provosere misdannelser hos et barn;
• Medisinske preparater og planter tas kun som foreskrevet av en lege;
• Du bør fortsatt ta vare på deg selv, men uten bruk av giftige kosmetikk, akryl- og ammoniakkmaterialer, solarium og maskinvaremetoder. Pleie- og hygieneprodukter er bedre å velge de som er spesielt designet for gravide;
• Brystet er forberedt for fremtidig fôring ved å vaske med varmt og kaldt vann, luftbad i 10 minutter 3 ganger om dagen;
• Med en normal graviditet er vaginal sex ikke forbudt. Med en økning i begrepet er det bare nødvendig å beskytte den voksende magen mot press på den.

Dårlig helse er ikke uvanlig i ulike perioder svangerskap. Typiske problemer hos kvinner:

• Toksikose. Det manifesterer seg fra begynnelsen av svangerskapet med kvalme, oppkast, aversjon mot mat og visse lukter. Innen den 12. uken forsvinner toksikose, men selv før dette tidspunktet kan symptomene lindres ved å spise et stykke salt kjeks med søtet svak te om morgenen, drikke 1,5 liter væske per dag, redusere porsjoner og øke antall måltider til 6;
• i bena. Den forstørrede livmoren komprimerer blodårene, slik at blodtilførselen til musklene blir forstyrret. Kroppen kan ha kalsium- og kaliummangel. Produkter som inneholder disse mikroelementene vil hjelpe, miniøvelser med å klemme og unclenching tærne;
• Svimmelhet. De kan oppstå av ulike årsaker: tetthet, tetthet, tretthet. Du kan håndtere et problem ved å unngå forholdene som skaper det;
• Søvnløshet. Det er forårsaket av angst og endringer i kroppen som provoserer behovet for å gå på toalettet ofte, manglende evne til å velge en komfortabel stilling på grunn av magen. Å sove på de samme timene, drikke varm melk kort tid før det, hvile på dagtid vil hjelpe;
• . Du kan fikse problemet hvis du drikker et glass vann etter å ha våknet, og tilsetter sitronsaft før du spiser, går mye, introduserer svisker og tørkede aprikoser i kostholdet.

Fødsel: beredskap #1

I hele barselkjeden er det dette kvinner frykter mest. Fødsel er en alvorlig prøve, men de aller fleste mødre har klart å overvinne den. I tillegg er eksperter alltid klare til å hjelpe.

Hva du skal ta med til sykehuset

Nødvendige ting og dokumenter bør forberedes på forhånd. Før du føder, må du bare ta med deg de som er nødvendig direkte for kvinnen og den nyfødte. Alt annet blir samlet og lagt igjen til senere, disse tingene vil senere bli brakt av en lykkelig far.
Dokumentene:

• Passet;
• bytte kort;
• Resultatene av de siste analysene til dags dato;
• Medisinsk politikk;
• Fødselsattest;
• Avtale med klinikken (hvis inngått).

Ting for fødsel og opphold på avdelingen:

• Romslig nattkjole;
• Sokker, tynne og tykkere, men ikke ull;
• Hygieneartikler (såpe, kam, børste og tannkrem, servietter, toalettpapir);
• Et par små frottéhåndklær;
• Kappe;
• Vaskbare tøfler med sklisikker såle.

Gjenstander som vil være nødvendig etter fødsel og ved utskrivning:

• Sanitærbind og engangsundertøy til mor;
• 2 med frontlukking;
• Krem for brystvorten sprekker;
• Avføringsmiddel stearinlys;
• Pampers for en nyfødt 1 sett. En annen er kjøpt allerede i samsvar med størrelsen på babyen;
• Baby såpe, krem, mykt håndkle;
• Steril bomull;
• Tynne og tykke vester, panser, bleier, votter;
• Et teppe eller "konvolutt", en lue, kjeledress, sokker for utflod. Alt etter været;
• Klær og kosmetikk til mamma. Den der kvinnen kom til sykehuset er sannsynligvis stor.

Hvordan er fødselen

Friske kvinner føder et barn på en naturlig måte, det vil si gjennom fødselskanalen. Prosessen, assistert av jordmor eller lege, er delt inn i 3 faser:

• Den første regnes fra begynnelsen av vanlige sammentrekninger til livmorhalsen er fullstendig utvidet med 4 cm. Dette er den lengste delen - 8-10 timer. Noen ganger stimuleres prosessen med medisiner;
• Den andre varer i 3-4 timer. Sammentrekningene intensiveres og blir hyppigere, fosterblæren åpner seg og vannet går. Livmorhalsen åpner seg opp til 6-8 cm, og fosteret beveger seg til nivået av bekkenbunnen;
• Den tredje er preget av åpningen av livmorosen med 10-12 cm og varer fra 20 minutter til 2 timer. Det går over i hoveddelen av fødselen, selv om det føles som om aktiviteten i prosessen svekkes. Men dette er ikke slik, det er etter full åpning av livmorhalsen at fosterhodet passerer gjennom bekkenringen, og etter 8-10 forsøk fra moren kommer babyen ut. Noen ganger, for å lette denne delen av banen, blir kvinnens perineum dissekert.

I løpet av de to første fasene får kvinnen sitte, gå, for å stimulere stammeaktivitet. På noen klinikker foregår prosessen med anestesi. Tilstanden til den fødende kvinnen overvåkes ved å måle trykk, temperatur og gjøre vaginale undersøkelser.

Etter fødselen av barnet og opphør av pulsering i navlestrengen, kuttes det. Etterfødselen kommer ut av livmoren etter 2-3 rier, kvinnen får medikamenter for å forhindre blødninger.

C-seksjon

Det bør foreskrives i henhold til indikasjoner, men noen ganger gjøres det på forespørsel fra en kvinne. Den planlagte operasjonen utføres som følger:

• På operasjonsbordet får en kvinne epidural eller generell anestesi. De satte en dropper og et apparat for å måle trykk, samt et kateter for å avlede urin;
• Magen til en kvinne tørkes med et antiseptisk middel, dissekerer legen bukveggen og fremre livmor, fjerner babyen, kutter navlestrengen. Det tar 10-15 minutter;
• Kirurgen skiller morkaken, undersøker livmorhulen, syr opp organet. Deretter påføres sømmene på bukveggen, bandasje og is på toppen;
• Kvinnen legges på intensiv i et døgn, hvor det gis saltvann og antibiotika.

Etter overføring til avdelingen behandles stingene hver dag, smertestillende stoppes etter 3-4 dager.

Vanligvis påføres babyen på brystet den tredje dagen etter fødselen, og før det må kvinnen uttrykke seg. Det gjør vondt, men det er nødvendig at du da kan mate i minst 6 måneder, og gjerne opptil ett år. I denne forbindelse er nybakte mødre bekymret for to problemer:

• mangel på melk;
• Sprukne brystvorter.

Den første løses ved hyppig feste av barnet til brystet, ta laktasjonsstimulerende medisiner: infusjon av anisfrø, revet gulrøtter med rømme. En kvinne må drikke rikelig med væske og spise riktig for å forhindre gassdannelse i babyen.

Sprukne brystvorter bør behandles med spesielle kremer og luftbad. Det er også nødvendig å lære å amme babyen riktig slik at han fanger brystvorten sammen med areola.

kroppen etter fødsel

I denne delen leverer magen mest lidelse til kvinner. Han er ikke lenger så flat som før, under graviditeten strakte musklene seg og sank litt. Men du trenger ikke å tåle det. Noen skritt kan tas:

• Endre ernæring. Hvis du inkluderer havregryn, ris, grønnsaker, frukt i kostholdet ditt, drikk mye vann, vil dette stimulere metabolske prosesser. Fett fra magen vil sakte men jevnt begynne å forsvinne. Ikke glem at en stor mengde fiber er skadelig for babyen hvis han ammes. Og sult er uakseptabelt, fordi melken vil forsvinne. Derfor, i din iver etter harmoni, må du kjenne til målet;
• Gjenopprette muskeltonen. Skånsomme øvelser for magen vil hjelpe: abdominal pusting, spenningen på en tur, gjøre husarbeid. Du må øke belastningen gradvis, du kan intensivt engasjere deg i seks måneder etter fødselen, hvis de gikk uten komplikasjoner.

postpartum utflod

Livmoren etter fødsel er ikke gjenopprettet på en dag. Denne prosessen er strukket for en viss periode, hvor kvinnen har lochia. Først inneholder de mye blod, deretter lysner de gradvis og ved slutten av den 6-8 uken etter fødselen blir de gjennomsiktige eller hvite.

Menstruasjonen kan komme om 1,5-2 måneder dersom kvinnen ikke ammer. Amming forlenger perioden uten menstruasjon til seks måneder. Men i gjennomsnitt og amming de begynner den 4. måneden etter fødselen, fordi på dette tidspunktet blir barnet allerede introdusert for komplementær mat og mindre blir brukt på brystet.

Sex etter fødsel

Du må avstå fra det i ytterligere 4-6 uker hvis fødselen var normal. Den seksuelle sfæren til en kvinne bør gjenopprettes fullstendig, da vil sex være en glede, og vil ikke forårsake smerte og infeksjon.
Etter keisersnitt eller perineale rupturer, vil utvinningen ta 2 måneder.

Ved første samleie kan en kvinne føle smerte og ubehag. Dette skyldes tørrheten i skjeden, som kan korrigeres med et glidemiddel, men snarere en lang opptakt til handlingen. Veggtonen er nesten alltid redusert. Men dette problemet kan også løses ved å trene skjeden med Kegel-øvelser.