Polvilumpion nivelsiteen jännetulehdus. Polvinivelen jännetulehdus tai jänteiden tulehdus: hoito, syyt, oireet. Polvilumpion nivelsiteen jännetulehduksen oireet

Tendiniitti polvinivel yleisempää urheilijoilla. Nämä ovat tulehdusprosesseja polvilumpion ja viereisten kudosten jänteissä, jotka liittyvät mekaanisiin vammoihin. Mutta tutkimukset osoittavat, että jänteiden tulehdus voi liittyä muihin syihin, mukaan lukien infektio- ja reumaattiset sairaudet, aineenvaihduntahäiriöt ja neuropatia, joka aiheuttaa lihashäiriöitä, ja nivelten rappeuttavia prosesseja. Sairaus on täynnä komplikaatioita, joten se tarvitsee monimutkainen hoito mikä on mahdollista vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen.

Oireet

Sairaus voi ilmetä monin eri tavoin. Osittain se riippuu siitä, mistä se johtuu. Vammat, litteät jalat, huono asento ovat yksi asia. Mutta jos jännetulehduksen kehittymiseen vaikutti niveltulehdus tai kihti, näiden sairauksien merkit lisätään myös jänteen kipuun. Jos se johtuu infektioista, voidaan havaita kehon yleisen myrkytyksen oireita - päänsärkyä, heikkoutta, ruokahaluttomuutta, subfebriililämpötila. Klassiset oireet itse tendiniitti ovat seuraavat:

1. Kipu (joskus kohtalainen, kehittyneissä tapauksissa polttava) itse jänteessä ja sen vieressä olevilla alueilla. Joskus kipu lisääntyy vähitellen, joskus se ilmenee yhtäkkiä. Kalsiumkertymien läsnä ollessa se on erityisen akuutti.
2. Vähentynyt nivelten liikkuvuus.
3. Turvotus, jota täydentää tulehdus ja punoitus, mutta näin ei aina ole.

Joskus sivuun liikkumattomat kyhmyt, jotka ympäröivät niveltä, tulevat havaittaviksi. Jos tendovaginiitti (nivelvaipan nivelkalvon tulehdus) kehittyy, havaitaan krooninen fibroosi.

Jännetulehduksessa kipu on havaittavissa jänteen tunnustelussa. Mutta yleensä se voimistuu joko liikkeen aikana tai heti sen jälkeen. Kivuliaita tuntemuksia voi ilmaantua, kun sääolosuhteet muuttuvat (kosteaa, tuulista, ilmakehän paineissa on eroja). Jänteiden ja nivelten jäykkyys lisääntyy rasituksen vuoksi. Lisäksi tämä oire voi ilmetä seuraavana päivänä vamman jälkeen.

Polvilumpion nivelsiteen jännetulehdus on yleisempi hyppy- ja yleisurheiluurheilijoilla. Sitä kutsutaan joskus jopa "hyppääjän polveksi". Tässä tapauksessa tauti vaikuttaa polvilumpion nivelsiteeseen, joka kulkee alas polvilumpiosta ja on jatkoa nelipäiselle femoriselle. Se yhdistää jälkimmäisen sääriluun päähän. Sen tehtävänä on varmistaa polven ojentuminen. Se auttaa myös nostamaan ojennettua jalkaa. Tämäntyyppinen urheilijoiden sairaus vaikuttaa usein lenkkeilyjalan polveen. Toisin sanoen havaitaan oikean tai vasemman polven jännetulehdus. Harvinaisissa tapauksissa tauti vaikuttaa molempiin raajoihin.

Taudin aiheuttaa yleensä toistuva nivelsiteiden vamma juoksulle, koripallolle, lentopallolle, pyöräilylle, nyrkkeilylle ja tietyntyyppisille kontaktitaistelulajeille tyypillisten rasitusten aikana. Se kehittyy usein 16-40-vuotiailla miehillä. Riskitekijä on litteät jalat, jotka lisäävät nivelsiteen jännitystä.

Urheilijat eivät ole ainoita vaarassa. Mutta yli 40-vuotiaat ihmiset kehittävät todennäköisemmin muita polven jännetulehduksen muotoja (sekä oikealla että vasemmalla). Kaikki alkaa jännepussin tulehduksesta - tendobursiitista tai jopa tendovaginiitista. Nämä sairaudet sekoitetaan usein nyrjähdyksiin, mutta niillä on erilaiset syyt ja seuraukset, ja niitä käsitellään eri tavalla.

Tyypit ja vaiheet

Vaikka sitä kutsutaan yleisemmin "polven jännetulehdukseksi", tauti vaikuttaa jänteisiin. Nykyaikainen diagnostiikka (CT, MRI, ultraääni) auttaa määrittämään tarkalleen, missä tulehdus esiintyy. Sen tulosten perusteella voimme sanoa, että tämä on esimerkiksi sisäisen lateraalisen nivelsiteen jännetulehdus, ja jopa selventää taudin vaihetta.

On olemassa sellaisia jännetulehduksen muotoja, kuten akuutti (se voi olla märkivä tai aseptinen) ja krooninen (jaettu suolakertymän aiheuttamaan kuituiseen ja luustuvaan muotoon).

Tässä taudissa on neljä vaihetta. He osoittavat oireensa eri tavoin. Niitä voidaan kuvata seuraavasti:

1. Vaihe 1 - lukuisten pienten vammojen vuoksi esiintyy lievää kipua tai epämukavuutta lisääntyneen harjoittelun ja lisääntyneen fyysisen rasituksen jälkeen.
2. Vaihe 2 - on kohtauksellista tylsää kipua, ja jopa heikon kuorman seurauksena.
3. Vaihe 3 - Kaunis voimakasta kipua voi esiintyä jopa levossa.
4. Vaihe 4 on nivelsiteen repeämä. Eikä se aina tapahdu kerralla. Nivelsiteen kroonisen tulehduksen esiintyessä tapahtuu vähitellen tiettyjä rakenteellisia muutoksia ja sen mekaaninen lujuus laskee.

Hoitostrategia riippuu taudin vaiheesta ja siihen liittyvistä patologioista.

Hoidon periaatteet

Jännetulehduksen hoidon tulee olla kattava. Tämä tarkoittaa, että on tarpeen poistaa kipu ja turvotus - tämä tehdään kipulääkkeiden ja muiden ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden avulla. Yhtä tärkeä askel on poistaa taudin kehittymisen syy.

Hoidossa käytetään periaatteessa konservatiivisia menetelmiä. Kivun lievittämiseksi on tärkeää varmistaa täydellinen lepo. Tämä auttaa estämään jänteen lisävaurioita. Ensimmäisellä kerralla vamman jälkeen sinun on levitettävä kylmää vaurioituneelle alueelle (et voi jättää jäätä suoraan iholle, laita liina tai pyyhe sen alle). Kylmä hidastaa verenkiertoa ja auttaa estämään kudosten turvotusta. Se eliminoi osittain kipu. Asiantuntijat suosittelevat loukkaantuneen polven kiinnittämistä elastisilla siteillä. Lisäksi raaja on nostettava korkealle.

Aina ei ole välttämätöntä tehdä nivelestä täysin liikkumattomaksi. Joskus riittää vain polven kuormituksen vähentäminen. Tätä varten käytetään liikkuessa kainalosauvoja tai keppiä. Polven kiinnittämisen aikana sinun on käytettävä lasta (vakavissa tapauksissa kipsiä tehdään ollenkaan). AT nykyaikaiset olosuhteet käyttää menetelmiä, kuten teippausta ja ortoosin käyttämistä. Ensimmäinen vaihtoehto sisältää erityisen teipin (teipsin) kiinnittämisen polveen. Olla olemassa eri tyyppejä teippaus, lääkäri valitsee tietyn vaihtoehdon. Toisessa tapauksessa puhumme erityisen mallin polvituen käyttämisestä. Tällaisia ortooseja voidaan käyttää jopa ennaltaehkäisyyn intensiivisen urheilun, kovan fyysisen työn aikana (mukaan lukien puutarhassa).

Tulevaisuudessa kivun ja tulehduksen poistamiseksi käytetään diklofenaakkiin ja ibuprofeeniin perustuvia voiteita. Tällaisia lääkkeitä valmistetaan sekä tablettien että injektioliuosten muodossa. Ei-steroidisten lääkkeiden pitkäaikaista oraalista käyttöä ei suositella, koska niillä kaikilla on melko vakavia sivuvaikutuksia. sivuvaikutukset ruuansulatuskanavan suhteen. Uskotaan, että ne voivat olla humalassa kaksi viikkoa. Mutta paikallisesti käytettynä ne eivät vaikuta mahan limakalvoihin, joten kurssin kesto voi olla paljon pidempi. Vaikeissa tapauksissa on suositeltavaa käyttää näitä lääkkeitä injektiona.

Jos nämä lääkkeet eivät auta, lääkärisi voi määrätä kortikosteroidiruiskeita suoraan sairaaseen niveleen. Tällaisia lääkkeitä ei tule ottaa pitkään aikaan, koska suurilla annoksilla ne heikentävät jännettä. Myös verihiutalepitoista plasmaa käytetään. Tällaiset lääkkeet voivat lievittää kipua ja tulehdusta, mutta jos taustalla on sairaus, joka aiheutti jännetulehduksen (niveltulehdus tai infektio), sinun on poistettava se. Siksi lääkkeitä käytetään rinnakkain tämän häiriön hoitamiseksi.

Käytetään erilaisia fysioterapeuttisia menetelmiä. Näitä ovat elektroforeesi, magnetoterapia, UHF, iontoforeesi. Taudin kroonisessa muodossa on suositeltavaa tehdä terapeuttinen hieronta. Jännetulehduksen akuutissa muodossa, jos komplikaatioita ei ole, kipu voidaan poistaa vain muutaman päivän kuluessa. Täysi paraneminen kestää puolitoista kuukautta.

Jännetulehduksen kahden ensimmäisen vaiheen hoitoon käytetään konservatiivisia hoitomenetelmiä. Kirurginen toimenpide on tarkoitettu vain taudin pitkälle edenneissä vaiheissa. Leikkaukset suoritetaan stenosoivalla jännetulehduksella, johon liittyy kapeneminen verisuonet. Jos taustalla oleva patologia muuttuu märkiväksi jännetulehdukseksi, tarvitaan kiireellinen kirurginen toimenpide männän poistamiseksi. Toipumisaika leikkauksen jälkeen on 2-3 kuukautta. Tänä aikana voit käyttää lääkkeitä ja tietyntyyppinen fysioterapia.

Nykyaikaiset tekniikat mahdollistavat kirurgisen toimenpiteen minimaalisen traumaattisen. Jos aikaisemmissa leikkauksissa tehtiin perinteinen viilto, nykyään käytetään endoskooppisia kirurgisia menetelmiä (tässä tapauksessa sitä kutsutaan artroskopiaksi, jonka avulla korjataan pienet poikkeamat ja poistetaan polvilumpion kasvut). Avokirurgiaa käytetään vain silloin, kun nivelsiteessä ilmaantuu kystaa tai muita vakavia muutoksia, joita ei voida korjata muilla tavoilla. Strategian valitsee vain lääkäri sen perusteella kliininen kuva ja MRI:llä ja CT:llä saadut tiedot. Näitä diagnostisia menetelmiä pidetään nykyään informatiivisempana kuin röntgenkuvat ja ultraääni, jotka mahdollistavat vain jännetulehduksen erottamisen muista sairauksista, joilla on samanlaisia oireita.

Kansalliset menetelmät

Jotkut ihmiset haluavat hoitoa kansanhoidot. Jännetulehduksen yhteydessä tällaiset reseptit eivät auta poistamaan syytä, mutta voivat tuoda merkittävää helpotusta, varsinkin jos sairaus on päällä alkuvaiheessa tai tulee krooniseksi. Mutta ennen kuin aloitat tällaisten menetelmien käytön, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Kotona voit käyttää erilaisia tinktuuroita ja yrttiteetä. Suun kautta annettaessa on suositeltavaa käyttää pähkinäseinämien infuusiota. Mutta tällainen lääke on valmisteltava etukäteen, koska sitä on vaadittava 18 päivän ajan. Siksi sitä käytetään harvoin akuuttiin jännetulehdukseen. Mutta taudin kroonisessa kulussa voit ottaa tämän vodka-tinktuuran 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä. Tämä työkalu on vasta-aiheinen autoa ajaville.

Perinteiset parantajat suosittelevat teen juomista kuivatuista lintukirsikkamarjoista. Tämä juoma on keite, joka valmistetaan vesihauteessa. 1 kupillista kiehuvaa vettä varten sinun on otettava 1 rkl. l.marjat

Taudin hoidon aikana voit käyttää enemmän mausteita, kuten kurkumaa. Sen vaikuttava aine on kurkumiini. Se auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta.

Hoito kansanlääkkeillä on pääasiassa paikallisia toimenpiteitä, joissa vaikuttavat aineet päästä kehoon suoraan ihon kautta. Voit tehdä pakkauksen aloe-mehusta. Se puristetaan kasvin leikatuista lehdistä, jotka ovat olleet jääkaapissa vuorokauden. Ensimmäisenä päivänä vamman jälkeen sinun on tehtävä 5-6 tällaista pakkaa, ja sitten yksi yöllä riittää.

Voit tehdä voiteen arnikasta, joka perustuu mihin tahansa ravitsevaan voiteeseen. Tämä auttaa lievittämään tulehdusta ja turvotusta. Tätä voidetta käytetään kolme kertaa päivässä. Apteekista löytyy myös tähän kasviin perustuvia valmiita voiteita.

Hyvän tuloksen antavat murskatun inkiväärijuuren voiteet (2 kupillista kiehuvaa vettä otetaan 2 ruokalusikallista kasvisraaka-aineita kohti ja infusoidaan puoli tuntia). Tällaisia voiteita laitetaan kolme kertaa päivässä 10 minuutin ajan.

Pakkaukset ja kontrastitoimenpiteet auttavat hyvin, mutta niitä voidaan käyttää vain, jos iho ei punoitusta ja kehon lämpötila kohoa sairastuneen nivelen yli. Tällaiset toimenpiteet koostuvat siitä, että sinun on vaihdettava kevyt hieronta jääkuutioilla lämmittäen pannulla lämmitetyillä hirssirouheilla (se kaadetaan pellavapussiin tai sukkaan). Nämä manipulaatiot auttavat parantamaan verenkiertoa ja palauttamaan kudosta.

Fyysinen harjoitus

Fysioterapialla on tärkeä rooli jännetulehduksen hoidossa. Sitä käytetään vain taudin 1. ja 2. vaiheessa ja vasta kun kipu on lievitetty. Harjoitussarjan valitsee lääkäri, ja ensimmäiset liikuntaterapiakerrat tulee suorittaa terveydenhuollon työntekijän valvonnassa. Fysioterapiakurssi voi kestää useita kuukausia, jonka aikana nivelsiteiden täydellinen palautuminen odotetaan. Vasta sen jälkeen on taas mahdollista harrastaa urheilua.

Kaikki liikkeet kanssa fysioterapiaharjoituksia tulee suunnata reisilihasten ja nelipäisen lihaksen takaryhmien venyttämiseen sekä polven asteittaiseen pidentämiseen vastuksen avulla. Ammattiurheilijoiden suositellaan sisällyttävät kyykkyt kyykkyyn (kalteva taso) kompleksiin, ja ne voidaan suorittaa sekä painoilla että ilman. Mutta ne voidaan suorittaa myös vasta, kun kipu on hävinnyt. Aluksi voimistelu vie kirjaimellisesti 10-15 minuuttia, vähitellen sekä kesto että kuormitus lisääntyvät. Jotkut asiantuntijat suosittelevat joogaamista vielä muutaman kuukauden ajan liikuntaterapiakurssin päättymisen jälkeen. Mutta tämä ei koske ammattiurheilijoita.

Tärkeä rooli on jännetulehduksen ehkäisyllä. Ennen harjoittelua sinun tulee ensin lämmittää kaikki lihasryhmät, älä aloita tunteja äkillisesti. Lääkärit neuvovat olemaan suorittamatta harjoituksia pitkään yhdelle lihasryhmälle, jotta se ei aiheuta ylikuormitusta.

Jos työ liittyy painojen nostamiseen, tulee äkillisiä liikkeitä välttää. Kun nostat tällaista kuormaa, sinun on taivutettava polviasi, jotta ne eivät anna heille liikaa kuormaa. Kaiken fyysisen työn kanssa sinun on järjestettävä säännöllisesti taukoja lepoa varten ja, jos mahdollista, vaihdettava kuormituksen tyyppi. Työpäivän aikana tulee välttää yksitoikkoisia liikkeitä ja asentoja.

Polvemme voivat taipua ja taipua niin helposti monimutkaisen nivel-rustonivelen ansiosta. Ja niin sanottua polvilumpion omaa nivelsidettä pidetään tässä "päähenkilönä". Se auttaa tekemään kävelystä sujuvaa ja säätelee polvinivelen liikettä.

Tendiniitti tässä tapauksessa ilmenee ensin akuutti tulehdusprosessi, mikä johtaa edelleen polvilumpion oman nivelsiteen dystrofiaan. Tautia hoidetaan melko vaikeasti, joten on tärkeää saada sen oikea-aikainen diagnoosi.

Taudin syyt

Tälle taudille on toinen nimi - "hyppääjän polvi". Täältä on helppo arvata sen esiintymisen aiheuttavat tekijät. Joten tämän taudin syitä ovat:

Usein esiintyvät vammat, sijoiltaanmeno ja nyrjähdykset.
Liiallinen rasitus polvinivelessä.
Kuormien väärä jakautuminen.
Aktiiviset urheilulajit (erityisesti jalkapallo, koripallo, tennis ja lentopallo).
Raskauden viimeinen kolmannes.

Myös polvilumpion jänteen tendiniitti voi ilmaantua vanhuudesta johtuen.

Miksi se on vaarallista

Kuten kaikki ODA-taudit, esitetty sairaus vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Sen oireiden huomiotta jättäminen voi johtaa melkoiseen vakavia seurauksia aikeissa vammaisuus.

Käytössä alkuvaiheessa sairaus voidaan vielä voittaa, mutta silloin tapahtuu polvilumpion nivelsiteen peruuttamaton rappeutuminen.

Jos polven alueella ilmenee minkä tahansa voimakasta kipua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Oireet

Oikea diagnoosi voidaan tehdä vain kokenut lääkäri. Valitettavasti polvilumpion nivelsiteen jännetulehduksen oireet ovat samanlaisia kuin muiden sairauksien.

Alkuvaiheessa monet eivät kiinnitä huomiota määräajoin kipeä kipu polvessa. Kuitenkin hänestä taudin kehitys "alkaa". Yleensä kipu ilmaantuu vasta fyysisen toiminnan jälkeen ja laantuu levossa. Joskus voi esiintyä nivelliitoksen jäykkyyttä, joka myös häviää lyhyen ajan kuluttua.

Lisäksi kipu voimistuu ja vaurioalueen motoriset toimintahäiriöt liittyvät: polven irrottaminen ja taivutus on vaikeaa. Tuntuu kuin jokin vaivaisi häntä. Myöhemmissä vaiheissa potilasta piinaa jatkuva kipu, joka ei ole riippuvainen fyysisen rasituksen läsnäolosta.

Diagnostiikka

Mikä tahansa diagnoosi alkaa potilaan tutkimuksella. Kuvatun taudin osalta erityinen paikka on tutkimukselle ja tunnustelu. Haastattelun aikana lääkäri varmasti kysyy potilaan ammatista. Ja jos hänen ammattinsa liittyy urheiluun, niin hänen oman polvilumpion nivelsiteen jännetulehdus on johtaja oletettuna diagnoosina. Tässä tapauksessa lääkäri tutkii huolellisesti kipeän kohdan, jotta vaihtoehtoiset diagnoosit voidaan sulkea pois.

Täydellisen kliinisen kuvan saamiseksi taudista jokainen hoitava asiantuntija määrää lisätutkimuksia:

Radiografia.

Sitä voidaan myös vaatia laboratoriotutkimus verta ja virtsaa.

Vasta saatuaan suoritettujen tutkimusten tulokset lääkäri voi määrittää diagnoosin ja määrätä pätevän hoidon.

Oikea hoito

Hoidon tehokkuus riippuu suurelta osin taudin vaiheesta, jossa se aloitetaan. Joten varhaisessa vaiheessa, kun nivelside ei vielä ole dystrofisen prosessin kohteena, konservatiivinen hoito riittää.

Hoidon perusta tässä tapauksessa on vaurioituneen alueen syvä lämpeneminen ja raunioyrtti- tai larkspur-uutteeseen perustuvien voiteiden käyttö. On suositeltavaa käyttää kuivajäätä dekongestanttina.

Magnetoterapia.
Elektroforeesi.

Tällaisen hoidon kesto riippuu potilaan tilan vakavuudesta.

Edistyneissä tilanteissa vain polvilumpion nivelsiteen merkittävän hajoamisen yhteydessä kirurginen interventio. Se tehdään artroskoopin avulla. Instrumentti työnnetään vaurioituneelle alueelle ja poistaa vaurioituneet alueet ja joskus koko polvilumpion.

Kirurginen menetelmä on ainoa tapa päästä ulos tilanteesta, kun polvilumpion jänteen tendiniitti yhdistetään laajan kystan muodostumiseen.

Yleensä 2-3 kuukauden kuluttua potilas voi alkaa elää samassa tilassa.

Ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet polvilumpion jännetulehduksen välttämiseksi ovat erittäin yksinkertaisia. On tarpeen seurata kuormien oikeaa jakautumista urheilun aikana sekä älä ylikuormita niveliäsi ja nivelsiteitäsi. Jos polvinivel on heikko, on käytettävä joustavaa sidettä. Tämä on paras ehkäisy polvilumpion nivelsiteiden kulumiselta.

Aktiivisen fyysisen toiminnan jälkeen kannattaa aina järjestää "paastopäivät", joiden aikana täytyy käydä kylpylässä, uima-altaassa tai yksinkertaisesti kylpeä merisuolalla.

Kaikki koulutus tulee suorittaa asiantuntijan tiiviissä valvonnassa.

Seuraukset ja komplikaatiot

Polvilumpion nivelsiteen jännetulehdus, joka jätetään ilman lääkärinhoitoa, johtaa useisiin vakaviin komplikaatioihin. Ensin alkaa laaja tulehdus, joka lopulta leviää naapurialueille.

Tämä prosessi voi joissakin tapauksissa johtaa lämpötilan hyppy. Jos tulehdus ei sammu, kystat voivat ilmaantua vaurioituneelle alueelle ajan myötä. Tässä tapauksessa tarvitaan välitöntä kirurgista hoitoa.

Myöhemmissä vaiheissa tämä sairaus voi johtaa nivelsiteen täydelliseen rappeutumiseen, sen repeämiseen ja sen seurauksena vammautumiseen.

Polvilumpion nivelsiteen jännetulehdus on diagnoosi, joka herättää pelkoa monissa potilaissa. Patella propria -nivelside (Patellae proprium) on tärkeä osallistuja liikeprosessissa, ja se vastaa jalan pidentämisestä polvinivelessä. Anatomisesti tämä kuiturakenne on kiinnittynyt toiselta puolelta sääriluun mukulaan ja toiselta polvilumpion alareunaan.

Jännetulehduksen etiologia

Urheilulääketieteen alan lääkärit ovat hyviä Patellae propriumissa, koska tämä vamma seuraa urheilun ammattilaisia ja sitä kutsutaan "hyppääjän polveksi". Pitkän harjoituksen aikana polvialueen krooniset kuormitukset ovat tyypillisiä sellaisille liikkeille kuin intensiivinen juoksu, hyppääminen, jyrkät kiihdytykset ja hidastukset. Nämä tulehduksen "provokaattorit" ovat luontaisia seuraaville urheilualueille:

jalkapallo;
pyöräily;
sprintti;
tennis;
Lentopallo;
nyrkkeily;
koripallo.

Patologian kehittymiseen vaikuttavat tekijät:

Litteät jalat, joissa jalka "putoaa" sisäänpäin, lisää nivelsiteen jännitystä säären "kiertymisen" vuoksi.
Harjoittelun pinnan riittämättömät iskuja vaimentavat ominaisuudet.

Toinen riskiryhmä jännetulehduksen esiintymiselle ovat vanhukset, joille voi kehittyä rappeuttava prosessi polven luu-nivellaitteistossa. Potilaiden iän nousu johtaa seuraaviin muutoksiin Patellae propriumissa:

sen joustavuuden heikkeneminen;
joustavuus;
heikentynyt kyky reagoida riittävästi stressiin.

Pienten kotitalousvammojen seurauksena voi esiintyä mikrohalkeamia. Nivelsiteiden mikrotraumatisaatio aineenvaihduntahäiriöiden taustalla, samanaikaiset nivelsairaudet muuttuvat nopeasti tulehdukseksi, jossa on valtaosa degeneratiivisista muutoksista.

On huomattava, että termi "vanhukset" suhteessa Patellae proprium tendinitis -tautiin ei määräydy niinkään iän kuin nivel- ja nivellaitteen tilan perusteella. Jos biologinen ikä on todellista edellä, jännetulehdusta esiintyy hyvin todennäköisesti ihmisillä, jotka alkavat 45 vuoden iästä.

Patellae proprium -jännetulehdus ilmenee ensisijaisesti kivuna. Potilaat valittavat, että polvilumpio sattuu, polvi särkee. Kivun tuntemukset sijoittuvat useammin kärkeen, harvemmin sääriluun mukuloiden alueelle.

Taudin kehittyminen tapahtuu kolmessa vaiheessa:

Aluksi kipu on melkein huomaamaton, polvinivelen voimakkaan kuormituksen aiheuttama, useammin illalla aktiivisuus säilyy.
Kipu ilmenee normaalin harjoituksen aikana.
Kivun esiintyminen on mahdollista jopa levossa.

Jos kivuliaita tuntemuksia liittyy koko polvilumpion nivelsiteeseen, johon liittyy kudosten turvotusta, tämä on todennäköinen merkki tendovaginiitista. Potilaat valittavat myös nivelten jäykkyyttä, polven heikkoutta.

Tärkeä! Polvilumpion nivelsiteen tendiniitti vaikeutuu usein repeämisen vuoksi.

Diagnostiikka

Taudin anamneesi potilaan ammatti huomioon ottaen auttaa asiantuntijaa epäilemään polvilumpion nivelsiteen tulehdusta jo tutkimuksen alussa. Instrumentaaliset diagnostiset menetelmät, joita käytetään diagnoosin määrittämiseen:

Röntgenkuva suorassa ja lateraalisessa projektiossa - murtumien ja kalkkeutumien havaitsemiseksi Patellae propriumissa.
MRI - mahdollistaa polvinivelen muiden pehmeiden rakenteiden (meniskien) vaurioitumisen.
Ultraäänitutkimus - nivelsiteiden paksuuntumisen, rappeuman merkkien, repeämien havaitsemiseksi.

Patellae proprium -kiinnitysalueiden palpaatiotutkimus paljastaa arkuuden. Polven ojentaminen vastusella aiheuttaa myös kipua.

Konservatiivinen terapia

Ensimmäisessä, toisessa asteessa ja alkuvaiheessa kolmas vaihe, pääsääntöisesti vaurioituneet rakenteet reagoivat hyvin seuraaviin konservatiivisiin hoitomenetelmiin:

Vaurioituneen alueen jäähdyttäminen jäillä (kompresseilla).
Rajoittaa äkillisiä liikkeitä, vähentää nivelsiteen kuormitusta.
Kehitä ja noudata nelipäisen lihasten vahvistusohjelmaa.
Hieronta.
Fysioterapia.
Ortoosien käyttö (erikoissiteet), teippaus.

Kinesioteippaus on erikoisteippien käyttöä, joka eri tavoilla liimataan vaurioalueelle poistaen Patellae propriumin.

Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden kurssi. Nämä lääkkeet eivät vaikuta taudin etiopatogeneettisiin mekanismeihin, mutta voivat lievittää oireita. Hakemuksen kesto ei saa ylittää seitsemää päivää. Iäkkäillä potilailla, joilla on samanaikaisia ruuansulatuskanavan sairauksia, on ennen tulehduskipulääkkeiden käyttöä arvioitava hoidon mahdolliset hyödyt ja maha-suolikanavan vaurioitumisriskit.

Kirurginen hoito

tapoja kirurginen hoito jännetulehdus voi olla erilainen, kaikki riippuu vamman asteesta.

Artroskopia

Konservatiivisen hoidon tehottomuuden tai jo tapahtuneen nivelsiteen repeämän vuoksi vaurioituneet kudokset poistetaan. Useammin tähän käytetään artroskooppista tekniikkaa minimaalisen invasiivisena menetelmänä, harvemmin - avointa pääsyä. Pääsyn valinta määräytyy sen mukaan, mikä nivelsiteen alue on vaurioitunut.

Esimerkiksi kystojen muodostuminen nivelsiteen paksuudessa on osoitus avoimesta leikkauksesta. Avoimen leikkauksen suorittaminen endoskooppiseen tekniikkaan verrattuna on traumaattisempi menetelmä, mikä johtaa toipumisajan pidentymiseen.

kyretti

Omien kudosten palautuminen on mahdollista provosoida polvilumpion alaosan kyretaasin (kyretaasin) avulla. Lisäksi määrätään seuraavat manipulaatiot:

Toistuva toimenpide on polvilumpion alareunan resektio nivelsiteen vaurion poistamiseksi.
On myös mahdollista leikata nivelside - osittain tai leveäksi, minkä jälkeen nivelsiteen reunat kiinnitetään.

Näiden kirurgisten toimenpiteiden suorittaminen ei valitettavasti aina mahdollista potilaan tehokasta hoitoa: tulevaisuudessa taudin uusiutuminen on mahdollista ja.

Tärkeä! Oikea-aikainen jälleenrakennus voi täysin palauttaa nelipäisen reisilihaksen (nelipäisen reisilihaksen) toiminnan. Leikkauksen viivästyminen kuukaudella vähentää merkittävästi onnistuneen lopputuloksen todennäköisyyttä.

Ennaltaehkäisy

Polvilumpion nivelsiteiden sairaudet voidaan välttää, jos seuraavat ehdot täyttyvät jatkuvasti:

Fyysistä aktiivisuutta voi lisätä ja vähentää vain asteittain.
Ennen toteutusta Harjoittele on tarpeen "lämmittää" nivelet ja nivelsiteet.
Valitse "oikeat" harjoituspaikat ja "oikeat" harjoitusmenetelmät.
Tasapainoinen työ- ja lepojärjestely.
Harmoninen kuormitus kaikille nivelille, pois lukien pitkiä yksitoikkoisia liikkeiden toistoja yhdessä nivelessä.

Tuki- ja liikuntaelinten samanaikaisten sairauksien oikea-aikainen hoito terveiden elämäntapojen elämä on myös ennaltaehkäiseviä keinoja.

Polvinivelten jännetulehdus on yleisempi urheilijoilla. Nämä ovat tulehdusprosesseja polvilumpion ja viereisten kudosten jänteissä, jotka liittyvät mekaanisiin vammoihin. Mutta tutkimukset osoittavat, että jänteiden tulehdus voi liittyä muihin syihin, mukaan lukien infektio- ja reumaattiset sairaudet, aineenvaihduntahäiriöt ja neuropatia, joka aiheuttaa lihashäiriöitä, ja nivelten rappeuttavia prosesseja. Tauti on täynnä komplikaatioita, joten se tarvitsee monimutkaista hoitoa, joka on mahdollista vasta kattavan tutkimuksen jälkeen.

Oireet

Sairaus voi ilmetä monin eri tavoin. Osittain se riippuu siitä, mistä se johtuu. Vammat, litteät jalat, huono asento ovat yksi asia. Mutta jos jännetulehduksen kehittymiseen vaikutti niveltulehdus tai kihti, näiden sairauksien merkit lisätään myös jänteen kipuun. Jos se johtuu infektioista, voidaan havaita kehon yleisen myrkytyksen oireita - päänsärky, heikkous, ruokahaluttomuus, subfebriililämpötila. Itse tendiniitin klassiset oireet ovat seuraavat:

1. Kipu (joskus kohtalainen, kehittyneissä tapauksissa polttava) itse jänteessä ja sen vieressä olevilla alueilla. Joskus kipu lisääntyy vähitellen, joskus se ilmenee yhtäkkiä. Kalsiumkertymien läsnä ollessa se on erityisen akuutti.
2. Vähentynyt nivelten liikkuvuus.
3. Turvotus, jota täydentää tulehdus ja punoitus, mutta näin ei aina ole.

Joskus sivuun liikkumattomat kyhmyt, jotka ympäröivät niveltä, tulevat havaittaviksi. Jos tendovaginiitti (nivelvaipan nivelkalvon tulehdus) kehittyy, havaitaan krooninen fibroosi.

Tyypit ja vaiheet

On olemassa sellaisia jännetulehduksen muotoja, kuten akuutti (se voi olla märkivä tai aseptinen) ja krooninen (jaettu suolakertymän aiheuttamaan kuituiseen ja luustuvaan muotoon).

Tässä taudissa on neljä vaihetta. He osoittavat oireensa eri tavoin. Niitä voidaan kuvata seuraavasti:

1. Vaihe 1 - lukuisten pienten vammojen vuoksi esiintyy lievää kipua tai epämukavuutta lisääntyneen harjoittelun ja lisääntyneen fyysisen rasituksen jälkeen.
2. Vaihe 2 - on kohtauksellista tylsää kipua, ja jopa heikon kuorman seurauksena.
3. Vaihe 3 - melko voimakasta kipua voi esiintyä jopa levossa.
4. Vaihe 4 on nivelsiteen repeämä. Eikä se aina tapahdu kerralla. Nivelsiteen kroonisen tulehduksen esiintyessä tapahtuu vähitellen tiettyjä rakenteellisia muutoksia ja sen mekaaninen lujuus laskee.

Hoitostrategia riippuu taudin vaiheesta ja siihen liittyvistä patologioista.

Hoidon periaatteet

Hoidossa käytetään periaatteessa konservatiivisia menetelmiä. Kivun lievittämiseksi on tärkeää varmistaa täydellinen lepo. Tämä auttaa estämään jänteen lisävaurioita. Ensimmäisellä kerralla vamman jälkeen sinun on levitettävä kylmää vaurioituneelle alueelle (et voi jättää jäätä suoraan iholle, laita liina tai pyyhe sen alle). Kylmä hidastaa verenkiertoa ja auttaa estämään kudosten turvotusta. Osittain se poistaa kipua. Asiantuntijat suosittelevat loukkaantuneen polven kiinnittämistä elastisilla siteillä. Lisäksi raaja on nostettava korkealle.

Aina ei ole välttämätöntä tehdä nivelestä täysin liikkumattomaksi. Joskus riittää vain polven kuormituksen vähentäminen. Tätä varten käytetään liikkuessa kainalosauvoja tai keppiä. Polven kiinnittämisen aikana sinun on käytettävä lasta (vakavissa tapauksissa kipsiä tehdään ollenkaan). Nykyaikaisissa olosuhteissa käytetään menetelmiä, kuten teippausta ja ortoosin käyttöä. Ensimmäinen vaihtoehto sisältää erityisen teipin (teipsin) kiinnittämisen polveen. Teippaustyyppejä on erilaisia, tietyn vaihtoehdon valitsee lääkäri. Toisessa tapauksessa puhumme erityisen mallin polvituen käyttämisestä. Tällaisia ortooseja voidaan käyttää jopa ennaltaehkäisyyn intensiivisen urheilun, kovan fyysisen työn aikana (mukaan lukien puutarhassa).

Tulevaisuudessa kivun ja tulehduksen poistamiseksi käytetään diklofenaakkiin ja ibuprofeeniin perustuvia voiteita. Tällaisia lääkkeitä valmistetaan sekä tablettien että injektioliuosten muodossa. Ei-steroidisten lääkkeiden pitkäaikaista oraalista käyttöä ei suositella, koska niillä kaikilla on melko vakavia sivuvaikutuksia maha-suolikanavassa. Uskotaan, että ne voivat olla humalassa kaksi viikkoa. Mutta paikallisesti käytettynä ne eivät vaikuta mahan limakalvoihin, joten kurssin kesto voi olla paljon pidempi. Vaikeissa tapauksissa on suositeltavaa käyttää näitä lääkkeitä injektiona.

Jos nämä lääkkeet eivät auta, lääkärisi voi määrätä kortikosteroidiruiskeita suoraan sairaaseen niveleen. Tällaisia lääkkeitä ei tule ottaa pitkään aikaan, koska suurilla annoksilla ne heikentävät jännettä. Myös verihiutalepitoista plasmaa käytetään. Tällaiset lääkkeet voivat lievittää kipua ja tulehdusta, mutta jos taustalla on jännetulehduksen (niveltulehdus tai tartuntatauti) aiheuttanut patologia, se on poistettava. Siksi lääkkeitä käytetään rinnakkain tämän häiriön hoitamiseksi.

Jännetulehduksen kahden ensimmäisen vaiheen hoitoon käytetään konservatiivisia hoitomenetelmiä. Kirurginen toimenpide on tarkoitettu vain taudin pitkälle edenneissä vaiheissa. Leikkaukset suoritetaan stenosoivalla jännetulehduksella, johon liittyy verisuonten kaventuminen. Jos taustalla oleva patologia muuttuu märkiväksi jännetulehdukseksi, tarvitaan kiireellinen kirurginen toimenpide männän poistamiseksi. Toipumisaika leikkauksen jälkeen on 2-3 kuukautta. Tänä aikana voit käyttää lääkkeitä ja tiettyjä fysioterapiatyyppejä.

Nykyaikaiset tekniikat mahdollistavat kirurgisen toimenpiteen minimaalisen traumaattisen. Jos aikaisemmissa leikkauksissa tehtiin perinteinen viilto, nykyään käytetään endoskooppisia kirurgisia menetelmiä (tässä tapauksessa sitä kutsutaan artroskopiaksi, jonka avulla korjataan pienet poikkeamat ja poistetaan polvilumpion kasvut). Avokirurgiaa käytetään vain silloin, kun nivelsiteessä ilmaantuu kystaa tai muita vakavia muutoksia, joita ei voida korjata muilla tavoilla. Strategian valitsee vain lääkäri kliinisen kuvan sekä magneettikuvauksella ja CT:llä saatujen tietojen perusteella. Näitä diagnostisia menetelmiä pidetään nykyään informatiivisempana kuin röntgenkuvat ja ultraääni, jotka mahdollistavat vain jännetulehduksen erottamisen muista sairauksista, joilla on samanlaisia oireita.

Kansalliset menetelmät

Jotkut ihmiset suosivat hoitoa kansanlääkkeillä. Jännetulehduksen yhteydessä tällaiset reseptit eivät auta poistamaan syytä, mutta voivat tuoda merkittävää helpotusta, varsinkin jos tauti on varhaisessa vaiheessa tai kroonistunut. Mutta ennen kuin aloitat tällaisten menetelmien käytön, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Taudin hoidon aikana voit käyttää enemmän mausteita, kuten kurkumaa. Sen vaikuttava aine on kurkumiini. Se auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta.

Hoito kansanlääkkeillä on pääasiassa paikallisia toimenpiteitä, joissa aktiiviset aineet pääsevät kehoon suoraan ihon kautta. Voit tehdä pakkauksen aloe-mehusta. Se puristetaan kasvin leikatuista lehdistä, jotka ovat olleet jääkaapissa vuorokauden. Ensimmäisenä päivänä vamman jälkeen sinun on tehtävä 5-6 tällaista pakkaa, ja sitten yksi yöllä riittää.

Fyysinen harjoitus

Kaikkien liikkeiden fysioterapiaharjoitusten aikana tulee suunnata reisilihasten ja nelipäisen lihaksen takaryhmien venyttämiseen sekä polven asteittaiseen pidentämiseen vastuksen avulla. Ammattiurheilijoiden suositellaan sisällyttävät kyykkyt kyykkyyn (kalteva taso) kompleksiin, ja ne voidaan suorittaa sekä painoilla että ilman. Mutta ne voidaan suorittaa myös vasta, kun kipu on hävinnyt. Aluksi voimistelu vie kirjaimellisesti 10-15 minuuttia, vähitellen sekä kesto että kuormitus lisääntyvät. Jotkut asiantuntijat suosittelevat joogaamista vielä muutaman kuukauden ajan liikuntaterapiakurssin päättymisen jälkeen. Mutta tämä ei koske ammattiurheilijoita.

Tärkeä rooli on jännetulehduksen ehkäisyllä. Ennen harjoittelua sinun tulee ensin lämmittää kaikki lihasryhmät, älä aloita tunteja äkillisesti. Lääkärit neuvovat olemaan suorittamatta harjoituksia pitkään yhdelle lihasryhmälle, jotta se ei aiheuta ylikuormitusta.

Polvinivel loukkaantuu usein jatkuvan fyysisen rasituksen vuoksi. Tämän alueen osista vaurioita esiintyy usein polvilumpion omassa nivelsiteessä. Tämän seurauksena se kehittää tulehdusprosessin, jota kutsutaan jännetulehdukseksi.

Polvilumpion nivelsiteen anatomia

Anatomisesti polvilumpion nivelside on jatke nelipäisen femoriksen jänteelle, joka kiinnittää sen sääriluun etuosaan, joka sijaitsee polvilumpion alaosassa.

Rakenteensa vuoksi polvialuetta pidetään ainutlaatuisena, koska se sallii paitsi liikkeen, myös parantaa nelipäisen lihaksen toimivuutta.

Vahinkojen tyypit

Polvilumpion nivelsiteessä tapahtuvat vammat:

Vahinko. Sen avulla kudoksen eheyttä ei käytännössä rikota, mutta verisuonet vaurioituvat, mikä ilmenee mustelman ilmestymisestä. Vahinkoon liittyy kipua ja turvotusta.
Venyttely. Sille on ominaista lievä nivelsiteiden vaurio, noin 10 %. Tällainen polvilumpion nivelsiteen vaurio ei johda nivelen toimintahäiriöön, mutta voi aiheuttaa kipua ja rajoittaa jalan liikkuvuutta.
Repiä. Sen kanssa ero on noin 30%. Kivun oire ilmenee selvästi, kun yritetään seistä loukkaantuneella raajalla tai taivuttaa sitä, jolloin potilaan on vaikea liikkua.
aukko. Tässä tapauksessa jalka ei pysty tekemään liikkeitä polvinivelessä. Vaurioitunut alue turpoaa, polvilumpion nivelside sattuu, siihen muodostuu suuri hematooma verisuonten vaurioitumisen vuoksi. Repeämä vaatii kirurgista toimenpidettä.

Syitä patologian kehittymiseen

Nivelsiteiden jännetulehdusta esiintyy ihmisillä eri ikäisiä. Useimmiten se diagnosoidaan urheilijoilla, jotka altistavat polven säännöllisesti lisääntyneelle fyysiselle rasitukselle. Urheilu aiheuttaa usein polvilumpion vammoja, mikä johtaa patologisen prosessin kehittymiseen siinä.

Mekaanisten vaurioiden lisäksi tendiniitti voi aiheuttaa seuraavia tekijöitä:

Sairaus johtuu myös polvinivelen rappeutuvista muutoksista, jotka johtuvat henkilön iästä.

Kehityksen vaiheet

Polvilumpion nivelsiteen tendiniitti esiintyy useissa asteissa:

Ensimmäinen. Arkuus on heikko, ilmenee vasta fyysisen toiminnan jälkeen.
Toinen. Oireet ovat myös lieviä, mutta voivat ilmaantua levossa.
Kolmanneksi. Oireiden vakavuus kasvaa, ne seuraavat potilasta missä tahansa kuormituksessa.
Neljäs. Tässä vaiheessa nivelside katkeaa.

Kudos repeytyy, koska jännetulehdus aiheuttaa sen rakenteessa häiriöitä, lujuuden heikkenemistä.

Oireet

Oman nivelsiteen jännetulehduksen kehittyminen alkaa lievästä, tylsästä kivusta, joka ilmenee polvilumpion alaosassa tai reisiluun sääriluun tuberkuloosin alueella. Patologian ensimmäisissä vaiheissa kipu ilmenee vain fyysisen aktiivisuuden vuoksi. Myös jäykkyys tuntuu: epätäydellinenkin jalan taipuminen ja ojentaminen on vaikeaa.

Sairauden edetessä oireet korostuvat. Tämän seurauksena kipua esiintyy polven missä tahansa liikkeessä. Jos jännetulehdus liittyy polvilumpion nivelsiteen repeämään, syntyy epämukavuutta, kun raajaa yritetään suoristaa ponnistelulla.

Diagnostiset toimenpiteet

Ennen hoidon määräämistä potilas on tutkittava syyn selvittämiseksi tulehdusprosessi polvilumpion nivelsiteet, sen kehitysaste, virtauksen luonne.

Ensin lääkäri tutkii potilaan ja määrää sitten laboratorio- ja instrumentaaliset menetelmät tutkimusta. Nämä sisältävät:

Veri- ja virtsakokeet tulehduksen, infektion ja autoimmuunivaurioiden havaitsemiseksi.
Ultraäänidiagnostiikka, jonka avulla voidaan tunnistaa nivelsiteen rakenteen rikkomukset.
Laskennallinen tai magneettikuvaus, joka auttaa havaitsemaan polvilumpion rappeuman.
Röntgentutkimus eri projektioissa, tarpeen samanaikaisten nivelsairauksien tunnistamiseksi.

Tutkimusta suoritettaessa on tärkeää erottaa patologia niveltulehduksesta - niveltulehduksesta. Hänellä on samanlainen kliininen kuva jännetulehduksesta. Mutta kipu-oireyhtymä ilmenee eri tavoin. Niveltulehduksen tapauksessa se piinaa jatkuvasti, leviää suurelle alueelle. Jännetulehduksessa kipu on paikallinen vain osassa vauriota, eikä sitä aina esiinny, mutta useimmiten liikkuessa.

Terapeuttiset menetelmät

Kiitokset nykyaikainen lääketiede potilaat, joilla on polvilumpion niveljännetulehdus, toipuvat kokonaan välttäen vaarallisten komplikaatioiden esiintymistä. Mutta suuri rooli tässä ei ole vain terapiamenetelmillä, vaan myös potilaan hoidon oikea-aikaisuudesta lääkärille ja kaikkien hänen suositusten täytäntöönpanolle.

Alkuvaiheessa polvilumpion tulehduksesta ja nivelen osittaisesta epämuodostuksesta pääsee eroon vähentämällä polven kuormitusta, ottamalla lääkkeitä, liikuntaterapiaa, fysioterapiaa ja vaihtoehtoista lääketiedettä. Edistyneissä tapauksissa on tarpeen turvautua kirurgiseen väliintuloon.

Lääkkeet

Lääkkeitä käytetään tukahduttamaan polvilumpion tulehdusta, poistamaan kipua. Tätä varten käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Lääkkeet "Ibuprofeeni", "Indometasiini", "Diklofenaakki" ovat osoittautuneet hyvin. Niitä on eri muodoissa sisäiseen, paikalliseen tai injektiokäyttöön.

Jos 2 viikkoa näiden lääkkeiden käytön aloittamisen jälkeen potilas ei tunne oloaan paremmaksi, hänelle määrätään kortikosteroideja. Ne ovat voimakkaampia. Jos tautiin liittyy tarttuva vaurio, käytetään antibiootteja.

Vakavan polvilumpion jännetulehduksen tapauksessa lääkärit voivat ruiskuttaa niveleen potilaan plasmaa, joka sisältää suuren määrän verihiutaleita. Tämän tekniikan avulla voit nopeuttaa jännekudosten palautumista.

Fysioterapia

Seuraavia harjoituksia pidetään tehokkaimpana:

Seiso selkä seinää vasten, istu alas niin, että pakarat ovat samalla tasolla polven kanssa, ja pysy tässä asennossa muutama sekunti.
Seiso suorana, taivuta jalkaasi, tartu kantapäästä takaa ja vedä se pakaraalueelle. Pysy tässä minuutin ajan ja vaihda sitten jalkaa.
Makaa kyljelläsi, laita kätesi pään alle, toinen lepää lattialla. Nosta sitten raaja ylös niin pitkälle kuin mahdollista. Toista sitten toisella jalalla.
Ota makuuasento, nojaa kyynärpääsi pintaan. Taivuta toista raajaa polven kohdalta ja nosta toinen ylös ja viipyy muutaman sekunnin ajan ja vaihda sitten jalkaa.

Fysioterapia

Jos polvilumpion nivelsiteen jännetulehdus havaitaan, määrätään hierontakurssi. Hänen ansiostaan kipuoireyhtymä eliminoituu, vaurioituneiden kudosten paranemis- ja palautusprosessi nopeutuu.

Käytetyistä fysioterapiamenetelmistä:

Iontoforeesi.
magneettikäsittely.
Elektroforeesi.
Parafiinisovellukset.

Lämmittelytunteja suoritettaessa on muistettava, että ne ovat kiellettyjä reumatismista kärsiviltä.

Kansanhoidot

Jännetulehduksen oireiden poistamiseksi nivelsiteet saavat käyttää vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä. Se auttaa lievittämään tällaisen pakkauksen turvotusta ja arkuutta: vatkattu munanvalkuainen sekoitetaan suureen lusikalliseen vodkaa ja samaan määrään jauhoja. Kaikki sekoitetaan, kunnes saadaan homogeeninen massa. Sitten se levitetään siteelle ja polvilumpion alue sidotaan. Side poistetaan 3 tunnin kuluttua.

Toinen pakkaus tehdään sekoituksella, joka on valmistettu ruokalusikallisesta merisuolaa ja samasta annoksesta hienonnettua sipulia. Massa levitetään vaurioituneelle alueelle, kääritään lämpimällä liinalla ja pidetään 5 tuntia.

Pakkausten lisäksi käytetään suun kautta otettavia lääkkeitä. Mausteena on suositeltavaa käyttää kurkumaa. Sinun ei tarvitse syödä enempää kuin 0,5 g päivässä. He tekevät myös keitteen lintukirsikkamarjoista ja juovat 100 ml 3 kertaa päivässä.

Leikkaus

Polvilumpion jännetulehduksen edenneen vaiheen kehittyessä on lähes mahdotonta auttaa potilasta pääsemään eroon taudista konservatiivisella menetelmällä. Siksi lääkärit turvautuvat kirurgisiin toimenpiteisiin.

Suositeltu leikkausmenetelmä on artroskopia. Leikkauksen aikana lääkäri tekee useita pistoja nivelalueelle, joiden kautta hän esittelee instrumentit ja kameran toimenpiteen ohjaamiseksi edelleen.

Joskus tarvitaan avointa puuttumista. Mutta se voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Plastiikkakirurgia on edullisinta: se on turvallisin ja auttaa palauttamaan vaurioituneen nivelen kokonaan.

Teippaus

Tekniikan ydin on erityisten nauhojen käyttö, jotka auttavat vähentämään nivelsiteen kuormitusta. Teippaustyyppejä on useita:

Ristiliimausteippi.
Ristinmuotoinen päällys, jossa alempi ja ylempi kiinnityspiste.
Nauhan pituussuuntainen kiinnitys suhteessa nippuun.
Sekoitettu teippaus.

Ortoosi auttaa myös vähentämään polvilumpion kuormitusta. Mutta sitä ei ole asetettu kupin päälle, vaan hieman sen alapuolelle.

Kuntoutus

Potilaan toipumisen kesto hoidon jälkeen voi vaihdella. Se riippuu siitä, kuinka ajoissa hoito aloitettiin, mitä patologioita jännetulehdukseen liittyy, mikä on tulehduksen vakavuus.

Joillekin potilaille 2 viikkoa riittää toipumiseen. Tätä varten jopa jotkut fysioterapiatoimenpiteet riittävät heille. Toiset vaativat enemmän aikaa ja integroitua lähestymistapaa kuntoutukseen.

Komplikaatiot ja ehkäisy

Ihmiset eivät aina mene lääkäriin ajoissa, kun he tuntevat kipua polvessa, ennen kuin se pahenee ja siihen alkaa liittyä muita epämiellyttäviä oireita. Kliinisen kuvan kirkkaus ilmenee, kun patologia etenee jo viimeisissä vaiheissa.

Jos toimenpiteitä ei tehdä ajoissa, patologinen prosessi pahenee ja leviää nivelen muihin osiin. Se voi johtaa niveltulehdukseen, niveltulehdukseen ja moniin muihin nivelsairauksiin, joita ei toisinaan voida parantaa.

Polvilumpion nivelsiteen jännetulehduksen kehittymisen välttämiseksi on kiinnitettävä enemmän huomiota niveliin. Urheilun aikana polvia ei saa kuormittaa voimakkaasti, jalkojen lepoa on annettava enemmän. Mutta fyysistä aktiivisuutta on oltava läsnä. Istuvaa elämäntapaa viettävillä ihmisillä on myös nivelongelmia.

paras ehkäisevä toimenpide harkitse ajoissa käyntiä lääkärissä. Kipu polven alueella vakava syy tutkittavaksi. Loppujen lopuksi se voi olla merkki paitsi tavallisesta mustelmasta, myös vakavasta patologiasta.