તમારા પોતાના જડીબુટ્ટીઓનો સંગ્રહ કેવી રીતે પસંદ કરવો. ઔષધીય વનસ્પતિઓનો સંગ્રહ. સ્વાદિષ્ટ પીણું કેવી રીતે પસંદ કરવું

ઔષધીય વનસ્પતિઓનો સંગ્રહ એ કાચા માલનું મિશ્રણ છે, જે કાં તો સંપૂર્ણ અથવા કચડી સ્વરૂપમાં હોય છે.
સંગ્રહમાં વધારાની દવાઓ ઉમેરી શકાય છે, અને ફાયટોપ્રિપેરેશનનો ઉપયોગ રેડવાની ક્રિયા, ઉકાળો અથવા ટિંકચર બનાવવા માટે થાય છે.

શું કોઈ સમસ્યા છે? ફોર્મમાં "લક્ષણ" અથવા "રોગનું નામ" દાખલ કરો Enter દબાવો અને તમને આ સમસ્યા અથવા રોગની બધી સારવાર મળી જશે.

સાઇટ પૂરી પાડે છે પૃષ્ઠભૂમિ માહિતી. સંનિષ્ઠ ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ રોગનું પૂરતું નિદાન અને સારવાર શક્ય છે. બધી દવાઓમાં વિરોધાભાસ હોય છે. તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, તેમજ સૂચનાઓનો વિગતવાર અભ્યાસ! .

ઔષધીય વનસ્પતિઓનો સંગ્રહ

યોગ્ય સંગ્રહ મેળવવા માટે ઘણા નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે છે:

• તમે કોઈ ચોક્કસ વનસ્પતિ એકત્રિત કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે આ છોડની વિશિષ્ટતાઓનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે;
• તે વિભાગો કે જે છોડના હવાઈ ભાગો સાથે સંબંધિત છે તે માત્ર સૂર્યમાં શુષ્ક હવામાનમાં એકત્રિત કરવા જોઈએ, જ્યારે પાણીનું બાષ્પીભવન થાય છે;
• એકત્રિત કરતી વખતે, તમારે દરેક ચોક્કસ છોડ માટે કૅલેન્ડર તારીખોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે;
• જે છોડ ભીના અને વાદળછાયું વાતાવરણમાં એકત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા, ખાસ કરીને વરસાદ પછી તરત જ, સંગ્રહ માટે યોગ્ય નથી, તેમની પાસે ટૂંકી શેલ્ફ લાઇફ છે અને ઝડપથી બગડે છે;
• તમે સડો અથવા સુકાઈ જવાના સહેજ સંકેત વિના સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છોડ એકત્રિત કરી શકો છો, ફૂલો અને પાંદડા સંપૂર્ણપણે ખીલેલા હોવા જોઈએ;
• સંગ્રહ પ્રક્રિયા પહેલાં, ઇચ્છિત છોડની રચનાનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો અને તેને સમાન હોય તેવા અન્ય લોકોથી અલગ પાડવું જરૂરી છે. દેખાવ, પરંતુ શરીર પર હાનિકારક અસર છે;
• દિવસના ચોક્કસ સમયે, છોડમાં તમામ ઉપયોગી પદાર્થોની મહત્તમ સામગ્રી હોય છે, અને સંગ્રહનું સંકલન કરતી વખતે આને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે;
• ચોક્કસ સંગ્રહ માટે છોડના કયા ભાગની જરૂર છે તે શોધવાનું મહત્વનું છે, છોડના વિવિધ ભાગોમાં ઉપયોગી પદાર્થોની અલગ રચના છે - વિવિધ વિટામિન્સ;
• એક જ છોડના જુદા જુદા ભાગો એકઠા થયા પછી એકબીજાના સંપર્કમાં ન આવવા જોઈએ, આદર્શ રીતે તે અલગ-અલગ કન્ટેનરમાં એકઠા કરવા જોઈએ, અને તેને વધુ ચુસ્તપણે ફોલ્ડ ન કરવું અથવા કન્ટેનરની સામગ્રીને કચડી નાખવી તે વધુ સારું છે;
• તેમના કુદરતી નિવાસસ્થાનમાં છોડમાં ગ્રીનહાઉસ અથવા પોટ્સમાં કૃત્રિમ રીતે ઉગાડવામાં આવેલા છોડ કરતાં ઘણા વધુ મૂલ્યવાન પદાર્થો હશે;
• મુખ્ય રાજમાર્ગો, શહેરો અને નગરોમાંથી શક્ય હોય ત્યાં સુધી છોડ એકત્રિત કરવા જોઈએ. ઔદ્યોગિક સાહસો, તેઓ ઘણા એકઠા કરે છે હાનિકારક પદાર્થોજે હવા અને માટીમાંથી શોષી લે છે;
• જો સંગ્રહ વાર્ષિક ધોરણે હાથ ધરવામાં આવે છે, તો પછી તે વિવિધ સ્થળોએ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે જેથી કોઈ ચોક્કસ વિસ્તારમાં ઔષધીય છોડનો સંપૂર્ણ વિનાશ ન થાય;
• ઔષધીય સંગ્રહમાંથી જડીબુટ્ટીઓ સારી વેન્ટિલેશનવાળા ઠંડા, શ્યામ રૂમમાં સંગ્રહિત કરો.

પોષક તત્વોની શ્રેષ્ઠ સાંદ્રતા હાંસલ કરવા માટે છોડના દરેક ચોક્કસ ભાગની લણણી યોગ્ય સમયે થવી જોઈએ.

ઘાસ અને છાલની યોગ્ય લણણી

વસંતઋતુમાં છોડમાંથી છાલ વધુ વખત લેવામાં આવે છે, જ્યારે રસની વિશાળ હિલચાલ હોય છે, અને કોમળ છાલવાળા યુવાન છોડ આ હેતુ માટે વધુ યોગ્ય છે.

આ સમયગાળા દરમિયાન, તેમાં ઘણા ઉપયોગી પદાર્થો છે, અને તે પણ, તેને છોડના દાંડીથી અલગ કરવું ખૂબ સરળ છે. સંગ્રહ માટે પસંદ કરેલ છાલનો વિસ્તાર સ્વચ્છ અને કોઈપણ વૃદ્ધિ વગરનો હોવો જોઈએ.

ઘાસની કાપણી સામાન્ય રીતે ખૂબ જ પ્રારંભિક ફૂલોના સમયગાળામાં થાય છે. તેને તીક્ષ્ણ છરી અથવા સિકલ વડે જમીનની નજીક કાપી નાખવું વધુ સારું છે. જો છોડમાં સખત દાંડી હોય, તો બાજુની ડાળીઓ લેવામાં આવે છે. જો ઘાસ ગાઢ ગીચ ઝાડીઓમાં હોય, તો પછી તેને સંપૂર્ણ રીતે કાપવું વધુ સારું છે, અને પછી જરૂરી છોડ પસંદ કરો.

પાંદડા અને ફૂલોની તૈયારી

ફૂલો આવે તે પહેલાં પાંદડા હાથથી શ્રેષ્ઠ રીતે લણવામાં આવે છે. પાંદડા કટિંગ સાથે અથવા વગર તોડી શકાય છે.

કોલ્ટસફૂટ જેવા અસંખ્ય છોડમાં, મોટા પાંદડા ફૂલ આવ્યા પછી તરત જ ફાયદાકારક ઘટકોની મોટી સાંદ્રતા ધરાવે છે.

સડો અને સુકાઈ જવાના કોઈપણ ચિહ્નો વિના માત્ર સંપૂર્ણ સ્વસ્થ પાંદડા જ સંગ્રહ માટે યોગ્ય છે. ફૂલો હંમેશા તેમના સંપૂર્ણ ખીલે અને માત્ર શુષ્ક હવામાનમાં લણવામાં આવે છે.

સંગ્રહ માટેના ફૂલો તાજા હોવા જોઈએ, સહેજ સુકાઈ ગયા વિના. તેઓ સામાન્ય રીતે ફક્ત હાથ વડે જ લણવામાં આવે છે, અને પેડિસેલ વિના ફક્ત ફૂલો જ લેવામાં આવે છે.

વિડિયો

મૂળ, બેરી અને કળીઓ

છોડના તમામ ભાગો કે જે ભૂગર્ભમાં છે તે એકત્રિત કરવામાં આવે છે, જ્યારે છોડ નિષ્ક્રિય તબક્કામાં પ્રવેશ કરે છે, આ સમયગાળા દરમિયાન, ઔષધીય સંગ્રહના ઉત્પાદન માટે જરૂરી તમામ મૂલ્યવાન પદાર્થો મૂળમાં સ્થાનીકૃત થાય છે. છોડના આ ભાગોને જમીન પરથી સારી રીતે હલાવીને પાણીથી ધોવા જોઈએ.

કળીઓ વસંતમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે, તે ક્ષણ પહેલાં જ્યારે તેઓ ખીલે છે. પ્રારંભિક મોર અટકાવવા માટે સૂર્ય વિના ઠંડી જગ્યાએ કળીઓને સૂકવવાનું વધુ સારું છે.

ફળો ત્યારે જ લણવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ સંપૂર્ણ પાકે છે. સવારે અથવા સાંજના કલાકોમાં એકત્રિત કરવું વધુ સારું છે, દિવસ દરમિયાન ગરમ હવામાનમાં તેઓ ઝડપથી બગડી શકે છે. ફળ સહેજ ડેન્ટ્સ અથવા તિરાડો વિના હોવું જોઈએ.

એકત્રિત કરવા માટે મહિના દ્વારા કૅલેન્ડર

લણણી માટે દરેક છોડનો પોતાનો સમય હોય છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓ માટેનું સંગ્રહ કેલેન્ડર તે સમય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જ્યારે તમારે સૌથી સામાન્ય ઘટકો એકત્રિત કરવાની જરૂર હોય.

• બિર્ચ કળીઓ;
• પાઈન કળીઓ.

• ઓક છાલ;
• વિલો છાલ;
• જિનસેંગ રુટ.

• ડેંડિલિઅન જડીબુટ્ટી;
• કેળની વનસ્પતિ.

• હાયપરિકમ ઔષધિ;
• પાંદડા અને ફૂલો કોલ્ટસફૂટ;
• કેળ ઔષધિ;
• જડીબુટ્ટી motherwort;
• ઋષિ પાંદડા.

• હાયપરિકમ ઔષધિ;
• કેલેંડુલા ફૂલો;
• પાંદડા અને ફૂલો કોલ્ટસફૂટ;
• ડેંડિલિઅન જડીબુટ્ટી;
• કેળ ઔષધિ;
• જડીબુટ્ટી motherwort;
• કેમોલી ફૂલો;
• ઋષિ પાંદડા.

• વેલેરીયન મૂળ;
• કેલેંડુલા ફૂલો;
• પાંદડા અને ફૂલો કોલ્ટસફૂટ;
• ડેંડિલિઅન જડીબુટ્ટી;
• જડીબુટ્ટી motherwort;
• કેમોલી ફૂલો;

સપ્ટેમ્બર:

• વેલેરીયન મૂળ;
• કેલેંડુલા ફૂલો;
• ડેંડિલિઅન મૂળ.

• વેલેરીયન મૂળ;
• ડેંડિલિઅન મૂળ.

ઉપયોગી જડીબુટ્ટીઓના પ્રકાર અને તેનો ઉપયોગ

ફીના ઘણા પ્રકારો છે જે તેમના ઘટક ઘટકોમાં, તેમની અસરમાં અને રોગોની શ્રેણીમાં અલગ પડે છે જેના માટે તેઓ લાગુ કરવામાં આવે છે.

હર્બલ ટીના ઉપચાર ગુણધર્મો પ્રાચીન સમયથી લોકો માટે જાણીતા છે. તેનો ઉપયોગ માત્ર બિમારીઓની સારવાર માટે જ નહીં, પણ નિવારક પગલાં, જીવનશક્તિ વધારવા અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પણ થતો હતો. વધુમાં, રાસાયણિક દવાઓથી વિપરીત, હર્બલ ટી સંપૂર્ણપણે છે કુદરતી ઉત્પાદનજે એક સુખદ સ્વાદ અને અદ્ભુત સુગંધ ધરાવે છે.

હર્બલ ચા

હર્બલ ટી, ટિંકચર, ડેકોક્શન્સ - આ બધા પીણાં પ્રાચીન સમયથી અમારી પાસે આવ્યા હતા. પહેલેથી જ તે દિવસોમાં ફાયદાકારક લક્ષણોલોકો દ્વારા વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા હતા. પછી દરેક ગૃહિણી થોડી ચૂડેલ હતી અને જાણતી હતી કે તમે કઈ હર્બલ ટી પી શકો છો. બધી કુદરતી ભેટોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો: મૂળ, જડીબુટ્ટીઓ, બેરી.

અનાદિ કાળથી, હર્બલ તૈયારીઓ તૈયાર કરવામાં આવી છે, જે થાકને દૂર કરે છે, સવારે ટોન અપ કરે છે અને મોડી કલાકે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. ઔષધીય ચા રોગોથી રાહત આપે છે, શરીરમાં વિટામિન્સ અને ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વોનો પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરે છે. શ્રેષ્ઠ હર્બલ ટી આજે પણ લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે.

હર્બલ ટીના ગુણધર્મો

હર્બલ ટીના ફાયદા શું છે? વાનગીઓ (તમે ઘરે કોઈપણ ચા સરળતાથી ઉકાળી શકો છો) ફક્ત તેમની સામગ્રીમાં જ નહીં, પણ હેતુમાં પણ વૈવિધ્યસભર છે. જડીબુટ્ટીઓ ઉપરાંત, સંગ્રહમાં વિવિધ હીલિંગ ઘટકો શામેલ હોઈ શકે છે: ફળો, મૂળ, કળીઓ. કેટલીકવાર હર્બલ ચામાં પરંપરાગત ચા પણ ઉમેરવામાં આવે છે. ફીમાં દસ જેટલા ઘટકો હોઈ શકે છે.

ચા માટેની હર્બલ તૈયારીઓ સામાન્ય રીતે તેમની અસર અનુસાર વિભાજિત કરવામાં આવે છે:

1. ઉપચારાત્મક.
2. નિવારક.
3. ટોનિક.
4. સુખદાયક.
5. વિટામિન.

તૈયાર હર્બલ ટી કોઈપણ ફાર્મસી અને સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી શકાય છે. જો કે, તેમની ગુણવત્તા પર વિશ્વાસ કરવો તે ભાગ્યે જ યોગ્ય છે, કારણ કે કોઈ પણ ખાતરી આપી શકતું નથી કે તે કુદરતી અને પર્યાવરણને અનુકૂળ કાચી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં શરીર માટે હાનિકારક એવા ઘણા બધા બિન-કુદરતી ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરતા હોવાથી, સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે આપણને તેના તમામ ફાયદાકારક ગુણધર્મો સાથે કુદરતી વનસ્પતિઓની જરૂર છે.

શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ તમામ જરૂરી છોડ સ્વ-એકત્રિત છે. તૈયારી પોતે જ એક ખૂબ જ રસપ્રદ અને ઉત્તેજક પ્રક્રિયા છે જે તમને પ્રકૃતિ સાથે એકતાની ઘણી સુખદ ક્ષણો લાવશે. તમારે ફક્ત તે નિયમો જાણવાની જરૂર છે જેના દ્વારા જડીબુટ્ટીઓની લણણી કરવામાં આવે છે.

મહાનગરમાં રહેવાની પરિસ્થિતિઓ અને સમયની અછતમાં, દરેક જણ છોડ એકત્રિત કરવા માટે સમય ફાળવી શકશે નહીં. પછી તમને બજારમાં તમામ જરૂરી જડીબુટ્ટીઓ ખરીદવાની સલાહ આપી શકાય છે, નિયમ પ્રમાણે, ત્યાં દાદીમાઓ તૈયાર છોડ વેચે છે.

ચા કેવી રીતે ઉકાળવી?

અમે તરત જ તે નિર્દેશ કરવા માંગીએ છીએ ઔષધીય હેતુઓમાત્ર એક છોડ ઉકાળવામાં આવે છે. પછી ફિનિશ્ડ પીણું લક્ષિત અસર કરશે. અને સંયુક્ત ચામાં રોગનિવારક અસરોની સંપૂર્ણ શ્રેણી હશે, કારણ કે તેમાં જૈવિક રીતે મોટી માત્રામાં હશે. સક્રિય પદાર્થોવિવિધ છોડમાં જોવા મળે છે. તે જ સમયે, અમારા અનન્ય સજીવો સ્વતંત્ર રીતે સમગ્ર પ્રસ્તુત સંકુલમાંથી જરૂરી તત્વો પસંદ કરે છે અને તેમને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં પ્રક્રિયા કરવા માટે મોકલે છે.

એક નિયમ તરીકે, હર્બલ ચાની રચનામાં પુનઃસ્થાપન અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટિંગ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. અને સૌથી અગત્યનું, તેમાં કેફીન નથી, તેથી પીણાં બાળકોને પણ આપી શકાય છે.

ચાના મુખ્ય ઘટકો

હર્બલ ચામાં શું છે? ઘરે વાનગીઓ વિવિધતા સાથે આવી શકે છે. જો કે, પ્રથમ તમારે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં કયા ઘટકોનો ઉપયોગ થાય છે તે શોધવાની જરૂર છે.

તેથી, ચાલો સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની સૂચિ બનાવીએ:

1. ઓરેગાનો, કેમોલી, લિન્ડેન, વગેરેના ફૂલો.
2. રાસબેરિનાં પાંદડા, ફુદીનો, કિસમિસ, સ્ટ્રોબેરી.
3. જડીબુટ્ટી લીંબુ મલમ, oregano, ઋષિ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, વેલેરીયન, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ.
4. રાસબેરિનાં ફળો, હોથોર્ન, સમુદ્ર બકથ્રોન, કિસમિસ, બ્લેકબેરી, પર્વત રાખ.

અમે ફરી એકવાર ભારપૂર્વક કહીએ છીએ કે આ બધા ઘટકોથી દૂર છે, વાસ્તવમાં તેમાંના ઘણા બધા છે. તૈયારીઓમાં વિવિધ મસાલા ઉમેરવાનું સારું છે, તેઓ એક ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ અને સુગંધ આપે છે, અને વધારાના વિટામિન્સ પણ લાવે છે. આવા હેતુઓ માટે, તમે તજ, વેનીલા, મરી, લવિંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ઔષધીય ચા

તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે કોઈપણ ઔષધીય હર્બલ ચા (ઘરે જ વાનગીઓની શોધ અને સુધારી શકાય છે) ત્વરિત અસર કરતી નથી. છેવટે, આ એક ગોળી નથી, અને તેથી તે થોડો સમય લે છે. જો કે, તેનો નિયમિત ઉપયોગ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. દરરોજ માટે હર્બલ ટી (અમે લેખમાં વાનગીઓ આપીશું) શરીરની અંદર પ્રક્રિયાઓ સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે:

1. તાણ દૂર કરવા માટે ચામાં સેવરી અને લિકરિસ ઉમેરવામાં આવે છે.
2. નાગદમન, ઋષિ, લિકરિસ રુટ શરદી માટે સારા છે.
3. ડિપ્રેશનની વૃત્તિ સાથે, તમારે નિયમિતપણે સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ, જિનસેંગ, રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
4. જો તમે પેટના દુખાવાથી પરેશાન છો, તો ચામાં ડેંડિલિઅન ફૂલો અને સુવાદાણા ઉમેરવામાં આવે છે.
5. વેલેરીયન, હોપ કોન, કેમોલી, લીંબુ મલમ, વર્બેના સાથેની ચા ઊંઘની વિકૃતિઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
6. જો તમે સહેજ પણ બહાને ચિડાઈ જાઓ છો, તો વેલેરીયન અને લવંડરવાળી ચા પીવો.
7. આરામ અને શાંત થવા માટે, તમારે લીંબુ મલમ, હોપ્સ, સ્ટ્રોબેરી ઘાસમાંથી બનાવેલ પીણુંનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
8. મધરવોર્ટ હૃદયની સમસ્યાઓમાં મદદ કરશે.
9. લિન્ડેન ચા (ઉપયોગી ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ વિશે પછીથી ચર્ચા કરવામાં આવશે) ગુણોની વિશાળ શ્રેણી ધરાવે છે - એન્ટિસેપ્ટિક, કોલેરેટિક, કફનાશક, ડાયફોરેટિક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ.
10. ફુદીનો, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અને ઋષિ વારંવાર માથાનો દુખાવો સાથે મદદ કરશે.

લોખંડની જાળીવાળું આદુ કોઈપણ સૂચિબદ્ધ ફીમાં ઉમેરી શકાય છે. તે શરીર પર ચાની બળતરા વિરોધી, કફનાશક, ઉત્તેજક અસરને વધારે છે.

દરરોજ માટે મલ્ટીવિટામીન હર્બલ ટી

આવી ચા માટેની વાનગીઓ મુશ્કેલ નથી, પરંતુ તેના ફાયદા ખૂબ જ મહાન છે. તેઓ ફળો અને બેરીના આધારે તૈયાર કરી શકાય છે. હર્બલ અને વિટામિન્સનો ભંડાર છે. મોટાભાગના પોષક તત્વો ગુલાબના હિપ્સમાં જોવા મળે છે. તેઓ ઉકાળો બનાવવા માટે પર્વત રાખ, બ્લેકબેરી, સ્ટ્રોબેરી, કાળા અને લાલ કરન્ટસ અને દરિયાઈ બકથ્રોનનો પણ ઉપયોગ કરે છે. સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરીને માત્ર સ્વસ્થ જ નહીં, પણ સ્વાદિષ્ટ હર્બલ ચા પણ મેળવવામાં આવે છે: ઓરેગાનો.

મલ્ટિવિટામિન પીણું મેળવવા માટે, બધા ઘટકો સમાન ભાગોમાં મૂકવામાં આવે છે. આ પીણું ઉકાળવામાં આવે છે સામાન્ય નિયમો. ઠંડીની મોસમમાં, ચાને મધ અને આદુના ઉમેરા સાથે ગરમ પીવામાં આવે છે. ઉનાળામાં, બરફના ઉમેરા સાથે તમામ ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયાઓ ઠંડા પી શકાય છે. આવા પીણાં ગરમીમાં ટોન અપ કરવા માટે સારા છે.

સ્ટ્રોબેરી ચા: સ્ટ્રોબેરીના પાંદડા (10 ગ્રામ), સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ (2 ગ્રામ), ફુદીનો (2 ગ્રામ) ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે. પીણું દસ મિનિટ માટે રેડવામાં આવે છે.

હીથર હિથર (2 ગ્રામ), રોઝશીપ પર્ણ (2 ગ્રામ), સ્ટ્રોબેરી પાંદડા (10 ગ્રામ) ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે. પાંચથી દસ મિનિટનો આગ્રહ રાખો.

રોવાન ચા: સૂકા રોવાન ફળો (30 ગ્રામ), રાસબેરિઝ (5 ગ્રામ), કિસમિસના પાંદડા (2 ગ્રામ). પાંચથી દસ મિનિટ માટે રેડવું અને ચાના પાંદડા તરીકે ઉપયોગ કરો.

ટોનિક ફી

ટોનિક ચા દૈનિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે, તેઓ માત્ર એક સુખદ સ્વાદ જ નથી, પણ શરીર પર હકારાત્મક અસર પણ કરે છે. જ્યુનિપર, કિસમિસ, પર્વત રાખ, જંગલી ગુલાબ, ઓરેગાનો, બ્લુબેરી, સેન્ટ.

શિયાળામાં આવા ફીસ ગરમ, અને ઉનાળામાં ઠંડું ખાવા જોઈએ. તેઓ તરસ સારી રીતે છીપાવે છે અને લીંબુ અથવા ઝાટકો, રાસબેરી અને બ્લેકબેરીના પાન સાથે ઠંડા ચાને ઉત્સાહિત કરે છે. ગરમ હવામાનમાં, ફુદીનો ગ્રીન ટીમાં ઉમેરી શકાય છે.

કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ પીણું પસંદ કરવા માટે?

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે કોઈપણ હર્બલ ચા કડવી હોય છે. તેથી, તમારે સ્વતંત્ર રીતે તમારા માટે આવા સંગ્રહને પસંદ કરવું આવશ્યક છે જે તમને ગમશે. એક નિયમ તરીકે, સંગ્રહમાં એક છોડ પ્રભુત્વ ધરાવે છે, અને બાકીના માત્ર સુમેળથી પૂરક છે, સ્વાદ પર ભાર મૂકે છે.

રચનાઓ હંમેશા યોજના અનુસાર મેળવવામાં આવે છે: મસાલા + સુગંધિત ઘાસ + બેરીના છોડના પાંદડા. તજ, વેનીલા, વરિયાળી, લવિંગ, સ્ટાર વરિયાળીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મસાલા તરીકે થાય છે. જો ચામાં સાઇટ્રસ ઉમેરવામાં આવે તો આ તમામ ઘટકો સંપૂર્ણ રીતે સુમેળ કરે છે અને ખૂબ જ વિશિષ્ટ રીતે ખુલે છે.

તમારે ચા વિશે કઈ ઘોંઘાટ જાણવી જોઈએ?

હર્બલ ચા કેટલી અલગ હોઈ શકે છે! ઘરે વાનગીઓનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકાય છે. તેઓ તમારા સામાન્ય મેનૂમાં વિવિધતા લાવવામાં મદદ કરશે, પછી ભલે તે ખોરાક વિશે ન હોય, પરંતુ પીણાં વિશે હોય.

ઘરે, તમે નીચેના ઘટકોમાંથી હર્બલ ટી બનાવી શકો છો:

1. નારંગીના ટુકડા, તજ, રાસબેરિનાં પાંદડા.
2. લીંબુના ટુકડા, સ્ટાર વરિયાળી, ફુદીનો.
3. કાર્નેશન, લીંબુ મલમ, ઋષિ,
4. લીંબુની છાલ, ઓરેગાનો, થાઇમ.
5. સ્ટ્રોબેરી અને ચેરી પાંદડા, વેનીલા લાકડી.

ચા માટેના તમામ ઘટકો કાગળની બેગ અથવા કાપડની થેલીઓમાં શ્રેષ્ઠ રીતે સંગ્રહિત થાય છે, પરંતુ બે વર્ષથી વધુ નહીં. પરંતુ મૂળ ત્રણ વર્ષ સુધી જૂઠું બોલી શકે છે. સમય જતાં, જડીબુટ્ટીઓ તેમના સ્વાદ, ગંધ અને તમામ ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વો ગુમાવે છે.

પીસેલી સાઇટ્રસ ઝાટકો લીલી અથવા કાળી ચામાં અગાઉથી ઉમેરવી જોઈએ (ઉદાહરણ તરીકે, થોડા અઠવાડિયા અગાઉથી). બંધ બરણીમાં, નારંગીની છાલ ચાની પાંખડીઓને તેનો સ્વાદ આપશે. અને પરિણામે, તમને કૃત્રિમ સ્વાદો વિના સુગંધિત પીણું મળે છે.

હું એ નોંધવા માંગુ છું કે તમારે લાંબા સમય સુધી સમાન સંગ્રહનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. માનવ શરીરમાં વ્યસન જેવી વિશેષતા છે. આ અર્થમાં જડીબુટ્ટીઓ કોઈ અપવાદ નથી. સમય જતાં, સામાન્ય સંગ્રહની ઇચ્છિત અસર નહીં હોય. તેથી, વૈકલ્પિક ટિંકચર કરવું વધુ સારું છે.

ચૂનો ચા

ચૂનાના ફૂલોમાં સૌથી વધુ પોષક તત્વો જોવા મળે છે. આવશ્યક તેલઅને ફલેવોનોઈડ મુખ્ય ઔષધીય ઘટકો છે. લિન્ડેન બ્લોસમ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે માનવ શરીર, તાવ ઘટાડે છે, કફ દૂર કરે છે.

શરદી અને ફલૂ માટે, ટિંકચરનો ઉપયોગ થાય છે. આંચકી, સંધિવા, કિડનીના રોગો, પિત્તાશય, પેટ અને આંતરડા, શરદી અને તાવ માટે, તે દિવસમાં બે થી ત્રણ ગ્લાસ લેવામાં આવે છે. પીણું તૈયાર કરી રહ્યું છે નીચેની રીતે: લિન્ડેન ફૂલોના થોડા ચમચી ગરમ પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે.

લિન્ડેન ચા (ઉપયોગી ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ લેખમાં આપવામાં આવ્યા છે) નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અસર કરે છે, લોહીની સ્નિગ્ધતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. ફૂલોમાંથી બનાવેલ પીણું સંપૂર્ણપણે અનન્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે. તેમાં મોટી સંખ્યામાં વિટામિન્સ અને અન્ય ઔષધીય ઘટકો છે. વધુમાં, આ ચા સ્વાદમાં ખૂબ જ સુખદ છે અને મજબૂત સુગંધ ધરાવે છે.

લિન્ડેન પીણું હાયપરટેન્શન માટે વપરાય છે, બળતરા રોગોપેટ અને આંતરડા, સિસ્ટીટીસ, પાયલોનેફ્રીટીસ, યુરોલિથિયાસિસ.

ચૂનાના રંગના ઉપયોગ માટેના વિરોધાભાસની વાત કરીએ તો, તેમાંના ઘણા બધા નથી. પરંતુ હજુ પણ, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઉકાળો છે ઔષધીય ગુણધર્મો. લિન્ડેન શરીરના સંરક્ષણમાં વધારો કરે છે અને ડાયફોરેટિક અસર ધરાવે છે. તેથી, ચા હૃદય પર ભાર આપે છે. હૃદયરોગ ધરાવતા લોકોએ દરરોજ આવા પીણામાં સામેલ થવું જોઈએ નહીં.

હર્બલ ચા લીલી અથવા કાળી જેવી જ ઉકાળવામાં આવે છે, પરંતુ તેમાં કેટલીક ઘોંઘાટ છે. એક નિયમ તરીકે, બે સો ગ્રામ પાણી સંગ્રહનો એક ચમચી મૂકે છે. ચાના વાસણમાં પીણું ઉકાળો, તેને ટુવાલથી લપેટી. તમે થર્મોસનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ચાને વધુ મજબૂત અને સમૃદ્ધ બનાવશે.

ઉકાળવાની પ્રક્રિયા પોતે જ ચાલે છે:

1. જો આપણે પાંદડા અને ફૂલો ઉકાળીએ તો ત્રણ મિનિટ.
2. પાંચ મિનિટ - બીજ અને પાંદડા માટે.
3. દસ મિનિટમાં, કિડની અને મૂળ ઉકાળવામાં આવે છે.

તૈયાર પીણું ફિલ્ટર કરવું જોઈએ.

હીલિંગ વાનગીઓ

ઉધરસ માટે હર્બલ ચા: એક ચમચી ફુદીનો ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે અને દસ મિનિટ માટે રેડવામાં આવે છે. દિવસમાં પાંચ વખત સુધી લો.

મજબૂત પીણું: કાળા કિસમિસના પાંદડા (1 ભાગ), રાસબેરિઝ (1 ભાગ), ઓરેગાનો ગ્રાસ (1 ભાગ), બર્જેનિયાના પાંદડા (3 ભાગ).

સુથિંગ (1 ભાગ), ફુદીનાના પાંદડા (1 ભાગ), હોથોર્ન (ફળો અને પાંદડાઓનો 1 ભાગ), લીંબુ મલમ (1 ભાગ).

રાસ્પબેરીના પાંદડા (1 ભાગ), સ્ટ્રોબેરી (1 ભાગ), ખીજવવું અને બ્લેકબેરીના પાંદડા (દરેક ભાગ), સફરજનની છાલ (1/2 ભાગ).

મજબૂતીકરણ, મલ્ટીવિટામિન્સ અને શામક દવાઓ દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન પછી નિયમિત ચા તરીકે અથવા ઓછી માત્રામાં પી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૂવાનો સમય પહેલાં સુખદાયક અને સવારે વિટામિન.

ન્યુરલજીઆ અને પીઠના દુખાવા માટે પીવો: થાઇમ (1 ભાગ), બ્લેક એલ્ડબેરી (1 ભાગ), ચૂનો બ્લોસમ (2 ભાગ). ચા દિવસમાં ચાર વખત (3 કપ) સુધીના લાંબા કોર્સમાં પીવામાં આવે છે.

જઠરનો સોજો અને પેટના અલ્સર માટે ચા: બર્ગેનીયા (1 ભાગ), ફુદીનો (2 ભાગ), કેમોમાઈલ (1 ભાગ), ઋષિ (2 ભાગ), સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ (2 ભાગ), થાઇમ (1 ભાગ). તમારે દરરોજ ત્રણ ગ્લાસ સુધી પીવું જોઈએ.

શું હર્બલ ટીના ઉપયોગ માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે?

માટે ભરેલું લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે પીણું એલર્જીના હુમલાનું કારણ બની શકે છે. તેથી, પ્રથમ વખત નવા સંગ્રહનો ઉપયોગ કરીને, તેમાંથી થોડુંક પીઓ અને ખાતરી કરો કે તેની કોઈ આડઅસર નથી.

મોટેભાગે, જ્યારે હર્બલ તૈયારીઓ, શુષ્કતા અને ત્વચાની બળતરાથી એલર્જી હોય છે, ત્યારે નાના ફોલ્લીઓ દેખાય છે. સોજો ઘણી ઓછી વાર દેખાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, શ્વાસનળીના અસ્થમાવાળા લોકોએ હર્બલ ટીને ખૂબ કાળજી સાથે લેવી જોઈએ.

એલર્જીના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ પર, તમારે હર્બલ પીણું પીવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને સુપ્રસ્ટિન અથવા ટેવેગિલ લેવું જોઈએ.

ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી અથવા હર્બાલિસ્ટ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ ઔષધીય ચાનું સેવન કરવું જોઈએ. હકીકત એ છે કે કોઈપણ જડીબુટ્ટી, ફાયદાકારક અસર ઉપરાંત, હોઈ શકે છે નકારાત્મક પ્રભાવશરીર પર. તેથી, સ્વ-દવા ન કરો, જેથી આરોગ્યની સ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય.

જો તમે હજી પણ તમારો પોતાનો સંગ્રહ પસંદ કરો છો, તો તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, દરેક વ્યક્તિગત ઘટકના ઉપયોગ માટેના સંકેતો અને વિરોધાભાસનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરો.

આધુનિક વિશ્વમાં, એવા ઘણા આહાર છે જે વજન ગુમાવનાર વ્યક્તિને થોડા વધારાના પાઉન્ડ ઘટાડવામાં અને હિપ્સ અથવા કમરમાં થોડા સેન્ટિમીટરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. જો કે, માત્ર આહાર જ તમારા શરીરને ફાયદો પહોંચાડી શકે છે.

જડીબુટ્ટીઓ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

રશિયામાં દૂરના ભૂતકાળમાં, ઘર શોધવાનું મુશ્કેલ હતું જેમાં વિવિધ હીલિંગ ઔષધિઓ પ્રવેશદ્વાર પર લટકતી ન હોય: કોલ્ટસફૂટ, થાઇમ, કેમોલી, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ. આપણા પૂર્વજોએ ઔષધીય હેતુઓ માટે પ્રકૃતિની ભેટોનો ઉપયોગ કરવાનું શીખ્યા. આજે, ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને અન્ય પરંપરાગત દવાઓની લોકપ્રિયતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. પણ વ્યર્થ! છેવટે, જો તમે હર્બલ કલેક્શનને યોગ્ય રીતે કંપોઝ કરો છો, તો પછી તમે માત્ર થોડા કિલોગ્રામ ગુમાવી શકતા નથી, પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી શકો છો.

પ્રકૃતિમાં દરેક છોડનો પોતાનો વિશિષ્ટ હેતુ હોય છે: કેટલાક ગૃધ્રસીનો ઇલાજ કરવામાં સક્ષમ છે, અન્ય સામાન્ય શરદીને દૂર કરવામાં સારી છે. જો તમે જરૂરી છોડને એકબીજા સાથે યોગ્ય રીતે જોડો તો જ હર્બલ વજનમાં ઘટાડો અસરકારક બની શકે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, શરીર પર ઔષધીય વનસ્પતિઓના પ્રભાવના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો વચ્ચે તફાવત કરવો જરૂરી છે, કારણ કે તે રેચક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ચરબી બર્નર, ભૂખ ઘટાડે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો કરે છે, વગેરે.

ચરબી બર્નર

ચરબી બર્ન કરવાનો અર્થ એ છે કે માત્ર થોડા વધારાના પાઉન્ડ દ્વારા વજન ઓછું કરવું નહીં, પણ ઝેર અને ઝેરના આખા શરીરને વ્યાપકપણે સાફ કરવું. મોટાભાગની જડીબુટ્ટીઓ કે જે વજન ઘટાડવાનો હેતુ ધરાવે છે તે આ અસર ધરાવે છે. જેમ જેમ તેઓ લેવામાં આવે છે, ઉપયોગી પદાર્થો ધીમે ધીમે શરીરમાં એકઠા થાય છે, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરવાનું શરૂ કરે છે, સક્રિય રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે અને લિપિડ ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. આ બધું મળીને શરીરની ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓને જડીબુટ્ટીઓ વિશે પૂછો જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તો જવાબ નીચે મુજબ હશે:

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

તે તરત જ નોંધવું જોઈએ કે ન તો ફાર્મસીની ગોળીઓ અથવા હર્બલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ એડિપોઝ પેશીઓને બાળી નાખવામાં ફાળો આપે છે. મૂત્રવર્ધક ઔષધો લેવાથી, તમે ફક્ત શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં ફાળો આપો છો, જે તમે ચાનો વધારાનો કપ અથવા સામાન્ય પાણી પીતા જ તરત જ પાછા આવશે. જો કે, મૂત્રવર્ધક પદાર્થો અને જડીબુટ્ટીઓ પણ વજન ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ જાડા વ્યક્તિમાં સોજો આવવાની વૃત્તિ હોય, તો તેઓ શરીરમાં વધારાનું પાણી ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ઔષધો સમાવેશ થાય છે:

રેચક

આંતરડામાં ઝેરનું અતિશય સંચય ખોરાકના કચરાને આથો લાવવાનું કારણ બની શકે છે, પરિણામે સામાન્ય નશો અને પેટનું ફૂલવું. પાચન માટે જડીબુટ્ટીઓ આ પ્રક્રિયાઓને દબાવી શકે છે, જેનાથી શરીરને અપ્રિય સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. તેઓ જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે, આંતરડાને ખૂબ જ નાજુક રીતે સાફ કરે છે, ઝેર અને અન્ય સડો ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે. આ હર્બલ દવાનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે પણ થઈ શકે છે. આ માટે, રેચક અસરવાળા નીચેના છોડ યોગ્ય છે:

• જોસ્ટર બેરી;
• લિકરિસ
• હેલેબોર કોકેશિયન;
• વરિયાળી
• બકથ્રોન છાલ.

આ છોડ માત્ર વજન ઘટાડવા જ નહીં, પણ ચયાપચયમાં પણ સુધારો કરે છે.

ધીમી ચયાપચય એ એકદમ સામાન્ય સમસ્યા છે જે મુખ્યત્વે એવા લોકોમાં થાય છે જેઓનું વજન વધારે છે. વિવિધ હર્બલ સેટ્સમાંથી ટિંકચર અને ડેકોક્શન્સના વપરાશને લીધે, તમે શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઝડપી કરી શકો છો. જો કે, ભૂખમાં વધારો કરતા છોડની વાનગીઓથી સાવચેત રહેવું જોઈએ. જો તમે આવી આડઅસરોથી ડરતા નથી, અને તમને તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ છે, તો તમે નીચે સૂચવેલ જડીબુટ્ટીઓમાંથી સુરક્ષિત રીતે ઉકાળો બનાવી શકો છો:

ભૂખને કેવી રીતે દબાવવી

મોટાભાગના આહાર એક મહત્વપૂર્ણ નિયમને વળગી રહે છે: તમારે માત્ર ખોરાકની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવી જોઈએ નહીં, પરંતુ આહારમાં તેની માત્રા પણ ઘટાડવી જોઈએ. જો કે, આવા અવરોધ મોટાભાગના લોકો માટે મુશ્કેલ છે જેઓ વજન ગુમાવી રહ્યા છે. કેટલીક ઔષધિઓ છે જે ભૂખને નિરાશ કરવાની અને વધતી જતી ભૂખની લાગણીને મફલ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકના નાના ભાગથી સંતુષ્ટ રહેવા માટે, તમને આના દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે:

હર્બલ વજન ઘટાડવાના નિયમો

જડીબુટ્ટીઓની મદદથી ચરબી બર્નિંગને સક્રિય જીવનશૈલી અને આહાર પોષણ સાથે જોડવું આવશ્યક છે, અન્યથા આવા આહારની થોડી અસરકારકતા હશે. ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર વજન ઘટાડવા માટે, કેટલાક નિયમો ધ્યાનમાં લેવા ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે:

વધુમાં, આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે દરેક વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના હર્બલ દવાઓમાં સામેલ થઈ શકતી નથી. તે લોકો માટે જડીબુટ્ટીઓ પર વજન ઘટાડવા માટે સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે જેઓ કિડની પેથોલોજી અથવા યકૃતની ખામીથી પીડાય છે, જેમને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ઓછામાં ઓછી અમુક પ્રકારની એલર્જી અથવા વિકૃતિઓ છે. સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન ઘણી હર્બલ ટી પીવાની મનાઈ છે. વજન ઘટાડવા માટે તમે કઈ જડીબુટ્ટીઓ પી શકો છો અને કઈ તમે પી શકતા નથી તે વિશે અનુમાન ન કરવા માટે, તમારે પ્રથમ અનુભવી હર્બાલિસ્ટ અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. નિષ્ણાત માત્ર વજન ઘટાડવાની તમામ વિગતો તમને સ્પષ્ટપણે સમજાવી શકશે નહીં અને શક્ય વિરોધાભાસ, પરંતુ તમારા માટે ડોઝ પણ ચોક્કસ રીતે નક્કી કરશે.

જડીબુટ્ટીઓ કેવી રીતે લેવી

ચા, ટિંકચર અને હર્બલ ડેકોક્શન્સ માટે ઘણી વિવિધ વાનગીઓ છે. કેટલીકવાર હર્બલ તૈયારીઓને મોર્ટારમાં ભેળવી દેવામાં આવે છે અને પછી સ્વાદિષ્ટ ખોરાક અથવા નાસ્તા માટે ફૂડ એડિટિવ્સ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી ડોઝની સૌથી સચોટ ગણતરી કરવા માટે, તમારે ફાયટોકોલેક્શનના પેકેજિંગ પરની સૂચનાઓ અથવા તેમાં દર્શાવેલ રકમનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. લોક રેસીપી. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ચરબી બર્નિંગ પૂરક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છોડ જોઈએ સૂતા પહેલા લો. તાલીમ પહેલાં, તમે જડીબુટ્ટીઓ લઈ શકો છો જે ચયાપચયને વેગ આપે છે.

હર્બલ ઉકાળો

કામને સામાન્ય બનાવવા માટે પાચન તંત્ર, ઝેરના આંતરડાને સાફ કરો અને ભૂખ ઓછી કરો, તમે વજન ઘટાડવા માટે ખાસ ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો. તેઓ દરેક ભોજન પહેલાં પીવું જોઈએ, પ્રથમ અડધો ગ્લાસ, પછી ડોઝ વધારીને 200 મિલી. તમે નીચેની વાનગીઓ અનુસાર આવા ઉકાળો જાતે તૈયાર કરી શકો છો:

જડીબુટ્ટી પ્રેરણા

જો તમારી પાસે સ્ટોવ પર ઊભા રહેવાનો સમય નથી, પરંતુ ગુડબાય કહો વધારાના પાઉન્ડતમે હજી પણ ઇચ્છો છો, તો તમારે નીચેની વાનગીઓમાંની એક અનુસાર જડીબુટ્ટીઓનું પ્રેરણા તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ:

1. એક ગ્લાસમાં સમાન રકમ મિક્સ કરો ડેંડિલિઅન્સ, બકથ્રોન, સૂકા કેમોલી, શણના બીજ અને સુવાદાણા. સંગ્રહને ઉકળતા પાણીથી રેડવું જોઈએ, અને પછી સિરામિક રકાબીની ટોચ પર મૂકો. વજન ઘટાડવા માટે પ્રેરણાને 15 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ઉકાળવું જરૂરી છે, તે પછી આપણે જડીબુટ્ટીઓ દૂર કરીએ છીએ - અને પીણું ઉપયોગ માટે તૈયાર થઈ જાય છે.
2. અમે સામાન્ય યારો, કેળ અને ખીજવવું ના પાંદડા સમાન રીતે જોડીએ છીએ, અને પછી ઉકળતા પાણી સાથે મિશ્રણ રેડવું. તે જડીબુટ્ટીઓ થોડી મિનિટો આપવા માટે જ રહે છે જેથી તેઓ થોડી ઉકાળી શકે. તે પછી, પ્રેરણાને ઠંડુ કરો અને દિવસમાં એકવાર 1/3 કપનો ઉપયોગ કરો.
3. અમે શણના બીજ, ઔષધીય એન્જેલિકા, ઋષિ અને કફ (સમાન પ્રમાણમાં) 20 મિનિટ માટે ઉકાળીએ છીએ. અમે પરિણામી સૂપને જાળી અથવા નાના છિદ્રો સાથે ચાળણી દ્વારા ફિલ્ટર કરીએ છીએ, ત્યારબાદ અમે તેને ભોજન પહેલાં દિવસમાં એકવાર લઈએ છીએ.

આ પીણું ઝડપથી સોજો દૂર કરવા અને શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા માટે લેવામાં આવે છે. જો કે, મૂત્રવર્ધક પદાર્થોથી વિપરીત, ચા વધુ નાજુક રીતે કાર્ય કરે છે, અને તમારા પોતાના રસોડામાં આવા ઉપાય તૈયાર કરવા મુશ્કેલ રહેશે નહીં. અહીં થોડા છે સરળ વાનગીઓ, જે તમને પીણાની અસરકારકતા જાતે ચકાસવા દેશે:

દરેકને હેલો!

તાજેતરમાં, મને ઘણી વાર એવી માહિતીનો સામનો કરવો પડે છે કે બધું જ દવાઓથી મટાડી શકાય છે.

કે તેઓ ઘણા છે ગોળીઓ કરતાં વધુ અસરકારક, અને શું આધુનિક દવાતે કંઈ સમજતો નથી.

કે તમારે પરંપરાગત ઉપચારકોની વાનગીઓમાં, જૂના પુસ્તકોમાં વિવિધ રોગોથી મુક્તિ મેળવવાની જરૂર છે પરંપરાગત દવાજ્યાં ઔષધિઓ કોઈપણ ઉપાયના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે.

ઘણા ખરેખર માને છે કે હર્બલ સારવાર સરળ અને ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

હું આવા દાર્શનિક નિવેદન સાથે બિલકુલ સંમત નથી અને તેથી મેં આ પોસ્ટ લખવાનું નક્કી કર્યું કે કેવી રીતે જડીબુટ્ટીઓ સાથે યોગ્ય અને સુરક્ષિત રીતે સારવાર કરવી.

આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો:

જડીબુટ્ટીઓ સાથે યોગ્ય રીતે અને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે સારવાર કરવી - હર્બલ દવાઓના રહસ્યો

મેં મેડિકલ યુનિવર્સિટી, ફાર્મસી ફેકલ્ટીમાંથી સ્નાતક થયા.

અને અમે અભ્યાસક્રમમાં અભ્યાસ કર્યો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને જટિલ વિષયોમાંનો એક હતો ફાર્માકોગ્નોસી, ઔષધીય વનસ્પતિઓનું વિજ્ઞાન.

અમે પાંચ વર્ષ સુધી આ વિષયનો અભ્યાસ કર્યો, અને કોઈપણ રસાયણશાસ્ત્ર અથવા ફાર્માકોલોજી કરતાં તેમાં પરીક્ષા પાસ કરવી અથવા ક્રેડિટ મેળવવી વધુ મુશ્કેલ હતું.

અમે આ ઔષધિઓ કેવી રીતે શીખવી તે ફક્ત ત્યાં અભ્યાસ કરનારાઓ જ જાણે છે.

અમે માત્ર છોડના નામ અને તેમના એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રને યાદ રાખ્યા નથી, પરંતુ માઇક્રોસ્કોપ સાથે પણ કામ કર્યું છે, રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ, વ્યાખ્યાયિત કરે છે રાસાયણિક રચનાકાચો માલ અને તેનું માળખું, સંદર્ભમાં મૂળ અને પાંદડાઓને ધ્યાનમાં લેતા, તેઓએ આ બધું સ્કેચ કર્યું, યાદ કર્યું અને ખેંચ્યું.

વસંતઋતુમાં, અમે ઔષધીય કાચા માલની લણણી કરવા ગયા, તેનો ઉપયોગ કરીને વિશ્લેષણ કર્યું આધુનિક પદ્ધતિઓઅભ્યાસ અને, અલબત્ત, તેની સંપૂર્ણ એપ્લિકેશનનો અભ્યાસ કર્યો.

મને હજુ પણ યાદ છે પેટ્રી ડીશથી ભરેલું વિશાળ ટેબલ સુકા ઔષધીય કાચા માલ સાથે, ક્યારેક આખું, ક્યારેક કચડી નાખેલું.

આ વિપુલતામાંથી, તમારે તે પસંદ કરવાનું હતું કે તેઓ તમને શું કહેશે અને ભૌતિક અને રાસાયણિક માધ્યમો દ્વારા સાબિત કરો કે આ બરાબર સંગ્રહ અથવા તે છોડ છે.

તેથી, હું ઔષધીય વનસ્પતિઓ હર્બલ દાદીઓ અથવા પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓનું ઘણું જ્ઞાન છે તેવા ખોટા દાવાને ખૂબ વિશ્વાસ સાથે નકારી શકું છું. તેમની સારવાર કેવી રીતે કરવી અને તે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવું તે વિશે સત્તાવાર દવા ઓછી અને તેનાથી પણ વધુ જાણે છે.

ઔષધીય વનસ્પતિઓ માટે વાર્ષિક કેટલા નવા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવે છે તેની કલ્પના કરવી પણ મારા માટે મુશ્કેલ છે, આ વિજ્ઞાન ક્યારેય સ્થિર રહેતું નથી.

આધુનિક ઇકોલોજીની પરિસ્થિતિઓમાં, છોડ તેમની રચનામાં ફેરફાર કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તેમનો અવકાશ બદલાઈ શકે છે અથવા નવા વિરોધાભાસ દેખાઈ શકે છે, અને નવીનતમ તકનીકો જાણીતા અથવા અજાણ્યા છોડના નવા ઔષધીય ગુણધર્મો શોધવાનું શક્ય બનાવે છે.

તેથી, તમારે જૂના લોક ચિકિત્સકો પર ખૂબ આધાર રાખવો જોઈએ નહીં, પરંતુ ઔષધીય છોડની આધુનિક સંદર્ભ પુસ્તક ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે, જે તેમની રાસાયણિક રચના, ઔષધીય ગુણધર્મો અને ઉપયોગની પદ્ધતિઓ, તેમજ વિરોધાભાસ સૂચવે છે, અને ખાતરી કરો કે તેમને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો.

હર્બલ સારવાર - મહત્વપૂર્ણ નિયમો અને ટીપ્સ

શરુઆતમાં, હું હર્બલ ટ્રીટમેન્ટની કેટલીક વિશેષતાઓ જણાવવા માંગુ છું જેના પર થોડા લોકો ધ્યાન આપે છે:

• સારું, સૌ પ્રથમ, હું તરત જ કહેવા માંગુ છું કે ઔષધીય વનસ્પતિઓ ચમત્કારનું કામ કરતી નથી, અને તેમની સાથે અસ્તિત્વમાંના તમામ રોગોનો ઉપચાર કરવો અશક્ય છે!

જો તમે ક્યાંક એવી વાર્તા સાંભળો છો કે કેવી રીતે વ્યક્તિએ ચોથા તબક્કામાં ઓટ્સ અથવા કેમોલી ફૂલોના પ્રેરણાથી પોતાને કેન્સરથી સંપૂર્ણપણે સાજો કરી દીધો, તો ધ્યાનમાં લો કે ઉપચારનો ચમત્કાર તેની સાથે થયો છે, મોટાભાગે, તેના પોતાનામાં વિશ્વાસને કારણે આભાર. , ભગવાનમાં, તેમાં જીવનમાં ઔષધીય વનસ્પતિ, અથવા કદાચ તેણે કંઈક બીજું કર્યું છે જેના વિશે તમે જાણતા નથી.

સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી, ALS, ની સારવાર માટે જડીબુટ્ટીઓનો પ્રયાસ કરો. મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ, મેનિન્જાઇટિસ...

• હર્બલ દવા એટલી સલામત નથી જેટલી ઘણા લોકો માને છે.

ઔષધીય કાચી સામગ્રી ગંભીર એલર્જી, ઝેર, શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરી શકે છે, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ગર્ભના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરે છે, પુરુષોમાં શક્તિ અને ઘણું બધું.

તેથી, કોઈપણ "હાનિકારક" નીંદણ પીતા પહેલા, શક્ય સાથે પોતાને પરિચિત કરવાની ખાતરી કરો આડઅસરો, જે તેણી આપી શકે છે અને ઉપયોગ માટે તેના વિરોધાભાસ.

નિરક્ષર રીતે સંકલિત ઔષધીય સંગ્રહ, પર્યાવરણીય રીતે પ્રદૂષિત વિસ્તારોમાં એકત્રિત કરવામાં આવેલી જડીબુટ્ટીઓ, તેમજ દવાઓ તરીકે તે જ સમયે જડીબુટ્ટીઓ લેવી ખાસ કરીને જોખમી છે.

હંમેશા યાદ રાખો કે આપણે કયા સમયમાં જીવીએ છીએ, અને છોડ, લોકોની જેમ, પર્યાવરણમાંથી બધું જ શોષી લે છે.

• સંખ્યાબંધ ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં ઉપયોગની કડક રીતે વ્યાખ્યાયિત સલામત માત્રા હોય છે.

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, એવી જડીબુટ્ટીઓ છે જે, ડોઝ કરતાં વધુ, ઝેરમાં ફેરવાય છે.

• ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં "હાનિકારક રસાયણો" હોય છે.

ઠીક છે, મેં ફકરા 2 માં પહેલેથી જ આનો સંકેત આપ્યો છે, ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વો ઉપરાંત, ઔષધીય કાચા માલમાં હાનિકારક (ભારે ધાતુના ક્ષાર) હોય છે. તેઓ ખાસ કરીને ઓટો અને રેલ્વે માર્ગો પર અને અન્ય પર્યાવરણીય રીતે પ્રતિકૂળ સ્થળોએ ભેગા થયેલા લોકોમાં વિપુલ પ્રમાણમાં છે.

• ઔષધીય વનસ્પતિઓનો લાંબા સમય સુધી અને સતત ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ

કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ વ્યસનકારક હોય છે, અન્ય, લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે, નર્વસ સિસ્ટમને ડિપ્રેસ કરે છે, ઓવરડોઝનું કારણ બને છે, જે સાથે છે. નકારાત્મક પરિણામો, તેથી જડીબુટ્ટીઓ સાથે સારવારનો કોર્સ વ્યક્તિગત છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ટંકશાળની ચા, સતત ઉપયોગથી, બ્લડ પ્રેશરને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે, "સલામત" કેમોલી, લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે, આયર્નના શોષણમાં વિક્ષેપ પાડે છે, નાગદમન ઉલ્લંઘનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. નર્વસ સિસ્ટમ, આંચકી અને મૂર્છા માટે કૉલ કરો.

તેથી, એક રોગમાંથી જડીબુટ્ટીઓ સાથે "હીલિંગ", તમે સરળતાથી બીજી પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

કેવી રીતે યોગ્ય રીતે અને સુરક્ષિત રીતે જડીબુટ્ટીઓ સાથે સારવાર માટે?

તેથી, મૂળભૂત નિયમો યાદ રાખો - જડીબુટ્ટીઓ સાથે કેવી રીતે સારવાર કરવી:

• ઘાસને તમામ ઉપયોગી ઘટકો જાળવી રાખવા માટે, બધા નિયમો અનુસાર તેને એકત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સંગ્રહની જગ્યા, સંગ્રહનો સમય, તેમજ તેની લણણી અને સૂકવણી માટેની શરતો ધ્યાનમાં લેતા. આ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવું, તમે ઔષધીય છોડના કોઈપણ સારા સંદર્ભ પુસ્તકમાં વાંચી શકો છો.

લણણી, સૂકવણી અને સંગ્રહ માટેના તમામ નિયમોનું પાલન કરીને જડીબુટ્ટીઓ જાતે એકત્રિત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

અથવા સમય-ચકાસાયેલ ઉત્પાદકો અને વિશિષ્ટ ફાર્મસીઓ પાસેથી ઔષધીય વનસ્પતિઓ ખરીદો, જ્યાં તમને તેના રેડિયોલોજીકલ નિયંત્રણ માટેના દસ્તાવેજો સહિત તમામ ઉત્પાદન ગુણવત્તા પ્રમાણપત્રો પ્રદાન કરવામાં આવશે.

હું કોઈને અજાણ્યા લોકો પાસેથી બજારોમાં જડીબુટ્ટીઓ ખરીદવાની સલાહ આપતો નથી, કોઈને બરાબર ખબર નથી કે તેમાં શું હોઈ શકે છે, તે ક્યાં એકત્રિત કરવામાં આવી હતી!

• તમારે પાણીના સ્નાનમાં ગ્લાસ ડીશમાં ઉકાળવાની જરૂર છે.

આ નિયમનું પાલન કરવું અગત્યનું છે કારણ કે છોડ વિવિધ રાસાયણિક ઘટકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે અને તેને પોતાની અંદર એકઠા કરી શકે છે, તેથી ધાતુ, પ્લાસ્ટિકની વાનગીઓમાં ઉકાળવું જોખમી બની શકે છે.

• અસરકારક ઔષધીય વનસ્પતિઓ તૈયાર કરવા દવાતમારે અમુક નિયમોનું પાલન કરવું પડશે.

ઔષધીય કાચી સામગ્રીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પાણીના ઇન્ફ્યુઝન અને ડેકોક્શન્સ અથવા આલ્કોહોલ ટિંકચરના રૂપમાં થાય છે.

પ્રેરણા છોડની નરમ સામગ્રી (ફૂલો, પાંદડા, જડીબુટ્ટીઓ), સખત છોડની સામગ્રીમાંથી ઉકાળો (મૂળ, છાલ, સૂકા ફળો) માંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો 1:10 ના ગુણોત્તરમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે

• ઔષધીય પ્રેરણા કેવી રીતે તૈયાર કરવી?

અમે કાચો માલ તૈયાર કરીએ છીએ, સૂકા અદલાબદલી ઘાસનો 1 ચમચી લો. એક ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડો અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. પછી ગરમીમાંથી દૂર કરો અને 45 મિનિટ માટે ઠંડુ કરો. અમે ફિલ્ટર કરીએ છીએ.

• કેવી રીતે ઔષધો એક ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે?

અમે કાચો માલ, 1 tbsp તૈયાર કરીએ છીએ. એલ 1 ગ્લાસ પાણી દીઠ, ગરમ પાણી રેડવું અને 30 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. ગરમીમાંથી દૂર કરો અને 10 મિનિટ માટે ઠંડુ કરો. અમે ગરમ ફિલ્ટર કરીએ છીએ.

એકમાત્ર અપવાદ છે, જે ખાસ નિયમો અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે.

ઉકળતા અને પ્રેરણાનો સમય વધારવો અથવા ઘટાડવો જરૂરી નથી.

આ શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તર છે જેમાં તમામ સક્રિય પદાર્થોઔષધીય કાચા માલને પ્રેરણા અથવા ઉકાળોમાં છોડી દો, બદલશો નહીં, નિષ્ક્રિય નથી, પરંતુ શરીર માટે શ્રેષ્ઠ લાભો સાથે કાર્ય કરો.

તાણયુક્ત પ્રેરણા અથવા ઉકાળો 100 મિલી પાણી સાથે લાવવામાં આવે છે અને સૂચવેલ માત્રામાં લેવામાં આવે છે.

પાણીના ઇન્ફ્યુઝન અને ડેકોક્શન્સની શેલ્ફ લાઇફ - રેફ્રિજરેટરમાં ત્રણ દિવસથી વધુ નહીં

• કેવી રીતે રાંધવું આલ્કોહોલ ટિંકચરજડીબુટ્ટીઓ પર?

ઔષધીય કચડી કાચા માલને 1:10 ના ગુણોત્તરમાં 70% આલ્કોહોલ સાથે રેડવામાં આવે છે, 30 દિવસ માટે અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ રેડવામાં આવે છે, હર્મેટિકલી સીલ કરવામાં આવે છે, પછી ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને 6 મહિના સુધી ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે.

• સૂચવેલ ડોઝ અનુસાર પ્રેરણા અને ઉકાળો લેવા જરૂરી છે.
• જડીબુટ્ટીઓ સાથે સારવાર કરતી વખતે, તેનો ઉપયોગ દવાઓ, આલ્કોહોલ, ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક સાથે એકસાથે થવો જોઈએ નહીં.

શું સેચેટમાં જડીબુટ્ટીઓ તમારા માટે સારી છે?

મારી તેમની સાથે દ્વિઅર્થી સંબંધ છે.

એક તરફ, તે અનુકૂળ છે, પરંતુ બીજી બાજુ, રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો તૈયાર કરવાની તકનીકનું સંપૂર્ણપણે ઉલ્લંઘન થાય છે.

અને આપેલ છે કે તે ચાની થેલીઓ (ચાળ્યા પછી ઓછી ગુણવત્તાની કાચી સામગ્રી) જેવી બનાવવામાં આવે છે, તો સારવાર માટે જડીબુટ્ટીઓ જથ્થાબંધ ખરીદવી વધુ સારું છે.

સારું, અને તેમ છતાં, હું એવી ક્ષણને અવાજ આપવા માંગુ છું કે જડીબુટ્ટીઓ સાથે યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે.

જ્યારે તમે હર્બલ સારવારની ભલામણ અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન આવો છો હર્બલ સંગ્રહતમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, ઔષધીય વનસ્પતિઓની સારી સંદર્ભ પુસ્તક ખોલો (જે સંપૂર્ણ રાસાયણિક રચના, બંધારણ, ગુણધર્મો વગેરેની યાદી આપે છે) અને વાંચો:

• આ ઔષધીય કાચા માલની રચના અને વિરોધાભાસ,
• તેના ડોઝ પર ધ્યાન આપો,
• ઘટક સુસંગતતા
• અરજી કરવાની રીતો.

અને તે પછી જ નિર્ણય લો કે આ ફીનો ઉપયોગ કરવો કે નહીં.

આજે કેટલીક ઔષધિઓને એવી અકલ્પનીય અસરોનો શ્રેય આપવામાં આવે છે કે તમે દંગ રહી જશો !!!

તેથી, અન્ય પૌરાણિક કથામાં વિશ્વાસ કરતા પહેલા કે અમુક પ્રકારની જડીબુટ્ટી અથવા સંગ્રહ ઇલાજ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મદ્યપાન, સત્તાવાર અભ્યાસો વાંચો, તેની રાસાયણિક રચના જુઓ, આ ઔષધિમાં શું છે જે ખરેખર આ સમસ્યાને હલ કરવામાં અને તમારા પોતાના નિષ્કર્ષ દોરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઠીક છે, અને છેવટે, હું ખરેખર ઔષધીય રાશિઓને પ્રેમ કરું છું, હું તેને જાતે એકત્રિત કરું છું અને તૈયાર કરું છું.

મારી પાસે હંમેશા થાઇમ, ફુદીનો, ઓરેગાનો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ ઘરમાં હોય છે.

મને ખાતરી છે કે જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ચોક્કસ રોગો માટે, તેઓ અસરકારક ઉપચારાત્મક અને કોસ્મેટિક અસર કરી શકે છે, શક્તિ અને ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

તેથી, ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો, પરંતુ તે યોગ્ય રીતે કરો, અને પછી, હર્બલ દવા તમને અને તમારા શરીરને વાસ્તવિક લાભ લાવશે.

અમે તમને લોક હર્બાલિસ્ટ તાત્યાના એલેક્ઝાન્ડ્રોવના બુરેવાની પદ્ધતિ પ્રદાન કરીએ છીએ. આ એક જૂની રીત છે જે સમયની કસોટી સામે ટકી રહી છે. પદ્ધતિના લેખક, T.A. બુરેવા, 50 વર્ષથી તેનો ઉપયોગ કર્યો. સંગ્રહઅમારા રશિયન માંથી 25 જડીબુટ્ટીઓ માટેપૂર્ણ સફાઇઅને પુનઃપ્રાપ્તિ સજીવમાત્ર તમને સંપૂર્ણ રીતે શુદ્ધ કરશે નહીં, પરંતુ ઘણા રોગોથી મટાડવામાં પણ મદદ કરશે.

હીલિંગ જડીબુટ્ટીઓ

તે શરીરની સફાઈ છે જે તમને અકલ્પનીય છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશેથાક, માથાનો દુખાવો, ક્રોનિક શરદી, ડિસબેક્ટેરિયોસિસ અને વધુ વજન, કોલેસીસ્ટાઇટિસ, સ્વાદુપિંડનો સોજો, સાંધાનો દુખાવો અને વેસ્ક્યુલર નાજુકતા, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, કબજિયાત, એલર્જી, કોલેસ્ટ્રોલ અને બિલીરૂબિન પત્થરો, રેતી, ઝેર અને ઝેર.

સફાઈ પદ્ધતિ સરળ છે: આભાર હીલિંગ ઔષધો આંતરડા, યકૃત, પિત્તાશય, સ્વાદુપિંડ, કિડની, લોહી, સાંધા, રક્તવાહિનીઓ સાફ કરે છે. અનુભવ દર્શાવે છે કે લગભગ કોઈપણ કદના પત્થરો પિત્તાશયઅને કિડનીને શસ્ત્રક્રિયા વિના દૂર કરી શકાય છે, જડીબુટ્ટીઓના હીલિંગ ગુણધર્મોને કારણે, પથરી પીડા વિના બહાર આવે છે અથવા ઓગળી જાય છે. રહ્યું વાયરસ, ફૂગ, પરોપજીવીઓના શરીરને સાફ કરવું.સાફ કર્યું જઠરાંત્રિય માર્ગબારમાસી ફેકલ અવરોધોથી - સ્વ-ઝેરનો ભયંકર સ્ત્રોત.

સફાઈ લડવામાં મદદ કરે છે જીનીટોરીનરી સમસ્યાઓ, કિડનીની પથરી સાથે પીડારહિત ભાગ અને મૂત્રાશય, સ્ત્રીઓ બળતરા, ફાઇબ્રોઇડ્સ, મેસ્ટોપથી, કોથળીઓ, વંધ્યત્વ, ક્લેમીડિયા, યુરેપ્લાઝ્મોસિસથી છુટકારો મેળવે છે.

પીડાતા પુરુષોમાં નપુંસકતા અને પ્રોસ્ટેટીટીસ, સફાઈના સમયગાળા દરમિયાન, પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ ડિસ્લેગ થાય છે અને પુરૂષ કાર્યો પુનઃસ્થાપિત થાય છે. એડેનોમાના પરિણામો પણ છે.

ત્વચા સારી રીતે સાફ થાય છે, પસાર થાય છે ખીલ, ત્વચાનો સોજો, ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ, એલર્જીક ફોલ્લીઓ, ફુરુનક્યુલોસિસ, સૉરાયિસસ.

કાર્ય પુનઃસ્થાપિત સ્વાદુપિંડ, માં સુધારાઓ છે ડાયાબિટીસ, કોઈપણ રોગ માટે સાંધા, સંધિવા, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ.

કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ દૂર કરવામાં આવે છે, વાસણોમાં સ્થિતિસ્થાપકતા પાછી આવે છે, હૃદયનું કાર્ય સામાન્ય થાય છે, મગજ, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકમાંથી સાજા થવામાં મદદ કરે છે, તેમજ તેમને અટકાવે છે. સંબંધિત સમસ્યાઓનું નિરાકરણ વય-સંબંધિત દ્રષ્ટિ બગાડ (વ્યવહારમાં મોતિયાના રિસોર્પ્શનના કિસ્સાઓ છે), દબાણ હાયપરટેન્શન સાથે સામાન્ય થાય છે.

આ જડીબુટ્ટીઓ માત્ર સાફ કરવા માટે નથી

સફાઇ દરમિયાન કયા પ્રકારનો જાદુ થાય છે? અને તે કેવી રીતે ન હોઈ શકે, જો 25 જડીબુટ્ટીઓ-હીલર્સ કે જે આરોગ્યને પુનર્સ્થાપિત કરે છે તે તમારા શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરી રહ્યા છે: ઇમોર્ટેલ, કેલેંડુલા, ટેન્સી, કેમોમાઇલના ફૂલો; ક્રેનબેરીના પાંદડા, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, સેન્ના, કિડની ચા, નીલગિરી, ઋષિ; નાગદમનના હવાઈ ભાગો, મધરવોર્ટ, યારો, ત્રિપક્ષીય ઉત્તરાધિકાર, જંગલી રોઝમેરી (શૂટ), બ્લુબેરી, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ, શેફર્ડ પર્સ; elecampane ના મૂળ, licorice નગ્ન; ધાણાના ફળો, દૂધ થીસ્ટલ, લાલ પર્વત રાખ, સુગંધિત સુવાદાણા, જંગલી ગુલાબ.

બધા સૂકા કાચા માલને પાવડરમાં કચડી નાખવો જોઈએ. સફાઈના એક દિવસ માટે, તમારે દરેક 25 ઘટકોમાંથી 0.2 ગ્રામ પાવડરની જરૂર પડશે. આ મિશ્રણને કાચ અથવા દંતવલ્કના બાઉલમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને તેને 5 સમાન ભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે.

સફાઈ યોજના

સવારે ક્લીન્ઝિંગ એનિમા કરો. આ દિવસે, ખાવું નથી!

11.30 વાગ્યે, લીંબુ-નારંગી કોમ્પોટનો ગ્લાસ પીવો.

12.00 વાગ્યે હર્બલ પાવડર (1 ગ્રામ) લો.

13.30 - કોમ્પોટનો ગ્લાસ,

14.00 - પાવડર,

15.30 - કોમ્પોટ,

16.00 - પાવડર,

16.30 - કોમ્પોટ,

17.00 - પાવડર,

17.30 - કોમ્પોટ,

18.00 - પાવડર.

માત્ર એક દિવસમાં 5 ગ્રામ હર્બલ ટી લો.

20.00 વાગ્યે (23.00 પછી નહીં) એક ગ્લાસ શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ પીવો (જો તમારું વજન 70 કિલોથી વધુ છે, તો તમારે 250 ગ્રામ તેલની જરૂર છે). તમારી જમણી બાજુએ હીટિંગ પેડ પર 3 કલાક સૂઈ જાઓ.

પ્રક્રિયા ત્રણ વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

ચેતવણી આપો - આ પદ્ધતિમાં વિરોધાભાસ છે:

તીવ્ર શરદી અને માનસિક બીમારીઓ, વાઈ, તીવ્રતા પાચન માં થયેલું ગુમડું, એરિથમિયા, ગર્ભાવસ્થા.

સફાઈ દરમિયાન, બિમારીઓ, ઉબકા, ચક્કર શક્ય છે, જે ઝેરના તીવ્ર પ્રકાશન સાથે સંકળાયેલ છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ બાકાત રાખવામાં આવે છે. આ બધાને કેટલાક પ્રયત્નોની જરૂર છે, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે લડવામાં મદદ કરશે!