Жүктіліктің 22 аптасы - осы уақытта көптеген әйелдерге баспалдақпен көтерілу қиынға соғады. Сол жағыңызда ұйықтауды үйреніп, аяғыңызды айқастырып отыруды тоқтататын кез келді. Ұрық 19 см-ге дейін өседі, салмағы шамамен 350 г.Мұрын шеміршегін дамытады және тер бездерін жақсартады.

Апталар мен айлар

Жүктіліктің 22 аптасында қанша ай «жарайды»? Ай - бес жарым. Әрине, егер сіз акушерлік апталарды санасаңыз. Ал егер сіз тұжырымдамадан бастап есептесеңіз, онда сіздің етеккіріңіз екі аптаға ұзарады. Уақыт және санау әдістері туралы ақпаратты мына жерден алыңыз.

Болашақ ананың физикалық сезімдері

Сіз ішіңізді күнде көріп, оның қалай өсетінін байқамай қаласыз. Енді сіздің жатырыңыз соншалықты өсті, оның түбі кіндіктен екі сантиметрдей жоғары орналасқан. Кейде асқазан аздап тартады, төменгі арқа аздап ауырады. Бұл сезімдер ауырсынуды немесе ауыр ыңғайсыздықты тудырмайды.

Асқынулар болмаған жағдайда сіз өзіңізді керемет сезінесіз. Егер сіз жақсы демалсаңыз және жұмыста сіз стресстен қорғалған болсаңыз, онда қатты шаршау мен бас ауруы сирек кездеседі. Жұмсақ мұрын бітелуі - көптеген адамдар үшін жиі кездесетін құбылыс.

Дегенмен, сіз бір нәрсені байқаған болуыңыз керек. Сізге көтерілу керек кез келген баспалдақ тым биік болып көрінеді. Лифт жоқ жерде баяу көтеріліп, жиі демалу керек. Бұл қалыпты жағдай. Біріншіден, сіздің салмағыңыз өсті. Жүректің, өкпенің және бұлшық еттердің өз жұмысын атқаруы қазір қиынырақ. Екіншіден, баяу қимылдар кезінде құлау, тепе-теңдікті жоғалту және құлау қаупі әлдеқайда аз.

Егер сіз егіз баланы күтсеңіз, үлкен жеміснемесе сіз қисық әйел болсаңыз, аяқ киіміңізді ілу үшін еңкейу қиын болуы мүмкін.

Өкінішке орай, ұйқының аздап болмауы, диетадан бас тарту немесе жүйкеленуі керек, сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• жүрек айнуы және/немесе іш қату;
• конвульсиялар;
• бастағы мигрень тәрізді ауырсыну (жарқын жарыққа және қатты дыбыстарға төзбеушілікпен).

Диетаны бұзбауға тырысыңыз және ауыр физикалық және эмоционалдық стресстен аулақ болыңыз.

Сіз ең әдемісіз

Кейде жүкті әйелдер айнаға қараудан бас тартады. Неліктен бұл болып жатыр:

• белі анықтығын жоғалтады, фигура бұлыңғыр болып көрінеді;
• ауыр кеуде әдеттен тыс шығып, қолдаусыз ілулі болуға ұмтылады;
• бетінде жастық дақтар пайда болды;
• бет контурлары өзінің айқындығын жоғалтты;
• аяқтар мен қолдар үнемі ісінеді, саусақтардағы сақиналар теріге кесіледі.

Егер бәрі солай болса, не істеу керек?Салмағыңызды қадағалаңыз - егер ол қалыпты болса, онда сыртқы көрініс пен фигурада апатты өзгерістер болмайды. Ісінумен күресіңіз (төмендегі ұсыныстарды оқыңыз). Қартаю дақтарына назар аударуды тоқтатыңыз, олар босанғаннан кейін тез жоғалады. Есіңізде болсын: сіздің сұлулығыңыз өзіңізге деген көзқарасыңыздан басталады.

Ал жүкті әйелдердің көпшілігінде шаш қалың және сыртқы түрі керемет болады. Жүктілік гормондары осылай жұмыс істейді - шаш аз таралады және түседі.

Жиырма екінші аптадағы іштің суреті:

Бөлулер

Уыз сүті әлі де кеудеден бөлінеді. Тамшылар біркелкі емес пайда болады - кейде аз, кейде өте көп. Бұл нәресте туылғаннан кейін сүт өндіруге әсер етпейді. Ең бастысы - уыз сүтін көрсетпеңіз, ол жатырдың жиырылуын тудыруы мүмкін.

Вагинальды секреция сирек болуы керек. Консистенциясы біртекті, түйіршіктерсіз. Ағызудың түсі ақ немесе сарғыш болуы мүмкін. Қалыпты - өткір, жағымсыз иіс жоқ.

Егер разряд ашық сары, жасыл, тым көп болса, бұл қабыну немесе инфекциялық процестің белгісі болуы мүмкін. қанды, қоңыр разрядтүсік тастау қаупі туралы айту. Сонымен қатар, ағып кету мүмкін. амниотикалық сұйықтық. Бұл жағдайда сіздің іш киіміңіз үнемі ылғалды сезінеді. Қалыпты емес ағып кету жағдайында дереу дәрігерге хабарласыңыз!

Бірдеңе ауырса

Енді ауырсынудың орнын, күшін және сипатын тану өте маңызды. Кейбір сезімдермен сіз өзіңізді жеңе аласыз, басқалары үшін сізге міндетті түрде дәрігер қажет. Сонымен, не ауырады және не істеу керек:

1. Артқы жағы жоғарғы бөлікте, қабырғалар - ең алдымен, сіз ұзақ уақыт бойы бір позицияда болдыңыз. Позаңызды өзгертіңіз, серуеніңіз, мүмкіндігінше жылытыңыз.
2. Аяқ - сіз ұзақ жол жүрген сияқтысыз.
3. Тістер, және бәрі бірден бір немесе екі жағында сияқты - бұл кейде гипотермиядан кейін немесе қатты суық желмен болады. Аяғыңызды жылы ұстаңыз - мысалы, қолайлы шұлық киіңіз, жабыңыз. Аузыңызды жылы сумен шаюға болады.
4. Бас. Храмдарыңызды уқалаңыз, тыныштық пен қараңғылықта жатыңыз. Егер сізде салқындатқыш патч болса, жолақты маңдайыңызға жабыстырыңыз.
5. Тамақ. Бұл қазірдің өзінде суықтың белгісі. Терапевтке барар алдында қырмызы немесе фурацилинмен шаю көмектеседі.
6. Зәр шығару кезінде перинэя. Бұл цистит болуы мүмкін, дәрігерге айтыңыз.
7. Іш пен бел. Балаңызға қауіп төнуі мүмкін. Жүктілік кез келген уақытта болуы мүмкін. 22-ші аптада ұрық әлі өмірге қабілетті деп саналмайды, сондықтан сақ болыңыз.

Жүктілік кезінде кез-келген дәрі-дәрмекті дәрігер тағайындауы керек екенін есте ұстаған жөн. Сіздің жүкті досыңыз есірткінің қандай да бір түрін қабылдаған болса да, бұл препарат сізге жарамды дегенді білдірмейді.

Бірақ жаттығу төбелестерінен қорықпау керек. Бұл күйде іштің беті өзінен-өзі тартылғандай болады. Содан кейін бәрі өтеді. Егер бұл сезім ауыртпалықсыз болса, бәрі тәртіппен.

Ұрық қалай дамиды

22-ші аптада нәресте күннің көп бөлігін ұйықтайды. Бірақ түсінде де ол қолдары мен аяқтарын қимылдатады, кіндікке және жалпы, қолына тиетін барлық нәрсеге қол тигізеді. Жатырдағы ұрықтың жағдайы күніне бірнеше рет өзгереді, бірақ сіз оны мүлдем сезбейсіз, егер нәресте қозғалған кезде қатты, күшті итермесе.

Әлі де қозғалысты сезбейсіз бе?Болады. Мүмкін, бұл сіздің жалпы толықтығыңызға немесе ұрықтың кішкентай мөлшеріне байланысты. Егер дәрігердің зерттеулері сіздің нәрестеңізде бәрі жақсы екенін көрсетсе, алаңдамаңыз және күте тұрыңыз.

Және бұл жемістің көрінісі:

Ұрықтың дамуы:

• толық қалыптасқан тырнақтар өсе бастайды;
• пот бездері жақсарады;
• жүйке байланыстарының саны артады;
• кішкентай мұрында шеміршекті септум пайда болады;
• сүйектің минералдануы жалғасуда;
• барлық омыртқалар мен омыртқааралық дискілер омыртқада толығымен дамыған;
• ұйқы безі жұмысқа толығымен дайын;
• нәрестенің көздерінде ирис бар, бірақ оның әлі пигменті жоқ (сол себепті жаңа туған нәрестелердің көздері өздерінің түсін өзгертеді).

Медициналық бақылаулар

Егер сіз әлі ультрадыбыстық зерттеуден өтпеген болсаңыз, дәрігер жолдама жазуы мүмкін. Зерттеу барысында дәрігер ұрықтың физикалық параметрлерін тексереді, амниотикалық сұйықтықтың мөлшерін нормативтік көрсеткіштермен тексереді, плацентаның жағдайын тексереді.

Кіріңіз әйелдер кеңесігинеколог тағайындаған кестеге сәйкес. Жағдайыңызға байланысты зәр мен қан анализі қажет болуы мүмкін. Мысалы, анемияның болуын/жоқтығын тексеру. Анемиямен дәрігер темір препараттарын тағайындайды.

Сіз дәрігерге үнемі баруыңыз керек, өйткені кейбір жағдайларда, тіпті салыстырмалы түрде қысқа уақыт ішінде жатыр мойны ашылуы мүмкін. Бұл ұрық үшін қауіпті және шұғыл шараларды қажет етеді. Бірақ мұндай жағдайды тек дәрігер тексеру кезінде ықтимал қауіпті салдарға дейін анықтай алады.

22 аптадағы ультрадыбыстық сурет

1. Жүкті әйелдерге арналған негізгі диетаны ұстаныңыз: көкөністер + жемістер, жарма және астық наны, сүт өнімдерінің барлық түрлерін қолданыңыз.
2. Өзіңізге арналған барлық тағамдар буға пісірілген, пісірілген, бұқтырылған немесе қайнатылған. Үй шаруашылығыңыздың қалған мүшелері де осындай диетаға ауысса жақсы - бұл денсаулыққа пайдалы және аспаздық жұмыстарды азайтады.
3. Егер сізде қан аз болса, анар шырынын ішіңіз немесе анар жеңіз.
4. Нәрестемен сөйлесіңіз және мұны сіздің отбасыңызға, әсіресе баланың әкесіне және бар болса, үлкен ағаларына/әпкелеріне рұқсат етіңіз. Мұны қалай істеу керектігін білмейсіз бе? «Қайырлы таң балам, мен сенің анаңмын. Мен енді ғана ояндым, ал сен? мен армандадым Жақсы ұйқы«. Бала дүниеге келген кезде онымен сөйлесу әдеті өте пайдалы болады.
5. Теріде безеулер жиі пайда бола ма? Сізге тәттілерді, тіпті табиғи тағамдарды да шектеуге тура келеді.
6. Сақиналар мен сақиналарды киюді тоқтатыңыз. Осы уақытқа дейін ісіну болмаса да, олар кенеттен пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда зергерлік бұйымдар саусаққа түсіп, ауырсынуды тудыруы мүмкін.
7. Ісінудің алдын алу үшін ешқашан бірден көп сұйықтық ішпеңіз.
8. Егер ісіну үнемі пайда болса және жоғары қан қысымымен біріктірілсе, сізде кеш токсикоз болуы мүмкін (толығырақ осында).
9. Ішіңізді ұстап тұру үшін босануға дейінгі жолақты киіңіз.
10. Тапсырмалар тізімін жасаңыз. Мүмкін сізге бір жерге саяхаттау, құжаттарды толтыру, онлайн режимінде қол жетімді емес төлемдерді жасау қажет болуы мүмкін. Үшінші триместрде мекемелерге бару және кезекке отыру қиын болады, ал босанғаннан кейін ол мүлдем болмауы мүмкін. Фильмге, спектакльге немесе мұражай көрмесіне қызығасыз ба? Жақсылап қара.
11. Егер сіз аяғыңызды айқастырып отырғанды ​​ұнатсаңыз, бұл әдетті дереу тастаңыз. Бұл позицияда сіз аяқтың және кейбірінің айналымына кедергі келтіресіз ішкі органдар.
12. Тек сол жағымен ұйықтауды әдетке айналдырыңыз. Кішкентай жастықтарды тізе арасына, арқаның астына және іштің астына қойыңыз.
13. Күн сайын, әрқашан ағаштардың арасында серуендеу (саябақ, тоғай, алаң). Ұзақ уақыт жүрмеңіз.
14. Ояу болған кезде бір қалыпта ұзақ тұрмауға тырысыңыз. Қазір көптеген бұлшықеттер өте тез ұйып қалуы мүмкін. Бұл ыңғайсыздықты және тіпті ауырсынуды тудырады.
15. Егер сіздің денеңізде бұрын болмаған шаштар өсе бастаса, шыдамдылық танытыңыз және қырынбаңыз, өйткені бұл қажетсіз шаштың өсуін және олардың тығыздығын арттыруы мүмкін.
16. Егер сіз жыныстық құмарлықтың жоғарылауын сезсеңіз, алаңдамаңыз. Мерзімді гормоналды асқынулар сізге осындай тосын сыймен сәйкес келуі мүмкін. Сақ мінез-құлық және ыңғайлы позиция сізге және сіздің серіктесіңізге ешқандай зиянсыз көптеген жарқын сезімдер береді. Бірақ олигогидрамниозда түсік тастау қаупі, төмен плацента, егіз жүктілік немесе одан да көп, жыныстық қатынасқа қарсы.
17. Егер сізде жалпақ табан болса, аяқ киіміңізде ортопедиялық төсеніштерді сатып алып, қолданған жөн - осылайша аяқтарыңыз аз шаршайды.
18. Күнделік жасаңыз, өз ойларыңызды, сезімдеріңізді және сезімдеріңізді жазыңыз. Мұндай жазбалар кейінірек пайдалы болуы мүмкін - сізге, достарыңызға немесе туыстарыңызға.
19. Егер сізде демалыс болса, алысқа бармаңыз, климатты күрт өзгертпеңіз.

Бейне нұсқаулық: ұрықтың дамуының 22 аптасы, не болады, ұрықтың өсуінің тежелу синдромы

Көптеген әйелдер үшін жүктіліктің бұл кезеңі тыныштық пен үйлесімділікпен сипатталады. Бала өсіп, дамиды, ананың іші дөңгелектенеді, эмоционалды фон қазірдің өзінде тұрақтанды. Жұмыс, демалу, жаңа бастамалар мен үлкен жоспарлар үшін тамаша уақыт. Енді бала барған сайын итермелейді, бұл ата-ананы сөзбен жеткізгісіз қуанышқа әкеледі. Рас, кейбір аналар отыру немесе дұрыс емес жату кезінде ыңғайсыздықты сезінеді. Бұл өсіп келе жатқан ұрықтың және, тиісінше, асқазанға байланысты.

Жүктіліктің 22 аптасында нәресте қалай көрінеді?

Ұрық қазірдің өзінде толық қалыптасқан нәрестеге ұқсайды, тек ол жаңа туған нәрестеден әлдеқайда аз. Мидың және май тінінің қалыптасуы дерлік аяқталды. Оның бет-әлпеті қалыпты белгілерге ие болды, қолдары мен аяқтары күшейді, қасы қалыңдады, көзінде кірпікшелер пайда болды, басында алғашқы қылшық пайда болды. Баланың мұрны әлі де кішкентай түйме сияқты көрінеді, өйткені мұрынның артқы жағы толық қалыптаспаған.

Енді көзге көрінбейтін, бірақ оның денесінің маңызды функцияларын дамыту уақыты келді.

Жүктіліктің 22 аптасындағы ұрықтың салмағы мен мөлшері

Ұрықтың шамамен салмағы 350-ден 430 граммға дейін, ал мөлшері 19-дан 26 сантиметрге дейін.

Бұл кезеңде не қалыптасады

Қазір балада тер бездері мен тактильді сезімдерге жауапты рецепторлар белсенді түрде қалыптасады. Барлығын қолымен сезінуге тырысады, бетін, жатырдың қабырғаларын ұстайды, саусағын рахаттанады.

Баланың есту қабілеті барған сайын жетілдіріледі, бауыр билирубин шығара бастайды. Нәресте қазірдің өзінде омыртқаның қалыптасуын аяқтайды. Қалқанша безі жұмыс істей бастайды және гормондар шығарады.

Баланың мінез-құлқы

Осы кезеңде нәрестенің салмағы қазірдің өзінде айтарлықтай байқалады, ол итереді, сальто жасайды және осылайша анасымен байланыс орнайды. Сәби бас бармағын сорғанды ​​жақсы көреді, бірақ енді ол қаламды аузына апарып қана қоймай, басын қаламға қисайтады. Егер сіз қолыңызды асқазанға қойсаңыз, нәресте итеру арқылы жауап беруі мүмкін.

Енді бала жақсы естиді, жарықты көреді, дәмін татады амниотикалық сұйықтық. Күннің көп бөлігінде нәресте ұйықтайды, бірақ ол оянғаннан кейін бірден қолдарын, аяқтарын және сальтосын қозғалта бастайды. Бұл мінез-құлық үлгісі жаңа туған нәрестелерге тән.

Анамның жағдайы

Жүктіліктің 22 аптасында іш

Осы кезеңде іштің өсуі белсенді түрде жалғасады, бұл жатырдың ұлғаюына байланысты. Амниотикалық сұйықтық көлемі де артады, бірақ оның мөлшері біркелкі емес өседі. Кейбір әйелдерде полигидрамниоз немесе олигогидрамниоз дамуы мүмкін. Бұл амниотикалық сұйықтықтың мөлшері тым үлкен немесе тым аз болған кезде патология. Бұл себеп болуы мүмкін әртүрлі ауруларнемесе жай ғана дененің ерекшеліктерімен. Осыған байланысты іштің көлемі белгіленген мерзімге сәйкес келмеуі мүмкін.

Бұл кезеңде іш қазірдің өзінде өте үлкен және әйел тек декреттік киім киюі керек. Немесе әдеттегі бос, қозғалысты шектемейтін киім.

Жүктіліктің 22 аптасында салмақ қосу

Іштің өсуіне байланысты салмақтың біртіндеп өсуі орын алады.Егер сіз тез салмақ алмасаңыз, бұл процесс өте қалыпты.

— Апта бойынша жүктілік кезіндегі салмақтың өсуі — Интернетте оңай табуға болатын арнайы калькулятордың көмегімен есептеуге болады. Арнайы өріске бойыңыз, салмағыңыз және жүктілік мерзімі туралы жеке деректеріңізді енгізуіңіз керек. Калькулятор орташа мәнді есептейді, ол сіздікіден өзгеше болуы мүмкін, бірақ үрейленбеңіз. Тек дәрігер салмақ қосудың қалыпты жылдамдығын дәл анықтай алады.

Жүктіліктің 22 аптасында болашақ ананың әл-ауқаты

• Бұл кезеңде әйел өмірден ләззат алып, көбірек жүріп, баласымен араласуы керек. Әрі қарай, сіздің салмағыңыз бен іштің мөлшері артады, қарапайым әрекеттер мен қозғалыстардан ыңғайсыздық көбірек болады. Қазірдің өзінде сіз ұзақ уақыт аяғыңызда тұрғандықтан тез шаршауды сезінесіз. Егер аяғыңыз ісіп, ескі аяқ киіміңізге сыймай қалсаңыз, үлкенірек өлшемді сатып алыңыз. Өкшесі бар аяқ киім немесе етік кимеңіз, бұл сізге де, балаңызға да зиян тигізуі мүмкін. Аяқ киім ыңғайлы және жұмсақ болуы керек.
• Бұл кезеңдегі негізгі және ең жағымсыз ауырсыну - арқадағы ауырсыну., өйткені төменгі арқа мен омыртқа ауыр жүктемеде. Артқы жағы мазаламауы үшін таңғышты киюді бастауға болады. Сонымен қатар, жиі көлденең күйде демалыңыз, бұл омыртқаны және бүкіл денені түсіреді.

Арқадағы ауырсыну басқа құбылыстың себебі болуы мүмкін, атап айтқанда - уролитиянемесе пиелонефрит. Егер сіз үнемі емтихандардан өтіп, тағайындалған ультрадыбысты орындасаңыз және талдау үшін зәрді берсеңіз, бұл мәселені болдырмау оңай.

• Геморроймен көрінетін ауырсыну және ыңғайсыздық.Бұл нәзік мәселе көбінесе жүкті әйелдерде қысу және ішек моторикасының бұзылуына байланысты пайда болады. Бұл жағдайда диетаны өзгертіп, талшыққа бай тағамдарды қосу керек. Ал дәрігер сізге сәйкес келетін тік ішек суппозиторийлерін тағайындай алады.
• Бұл кезеңде жалған жиырылулар да басталуы мүмкін.. Жатыр аздап жиырыла бастайды, алдағы босануға дайындалғандай. Бұл жиырылулар тұрақты емес және ешқашан ауырсынуды тудырмайды.

Жүктіліктің 22 аптасындағы қозғалыс

Бұл кезеңде баланың қозғалысы барлық аналарға, тіпті бұл жүктілік бірінші болған аналарға көрінуі керек. Қозғалыстардың жиілігі мен күші көп нәрсені айта алады.

Енді балаңызды тыңдау өте маңызды, тым белсенді қозғалыстар оттегінің жетіспеушілігін көрсете алады. Сондай-ақ, жұлқылармен нәресте анасына ыңғайсыз екенін және оның позициясын өзгерту керек екенін айта алады.

Егер қозғалыстар толығымен тоқтап қалса және олар бір күннен артық кетсе, дәрігермен кеңескен жөн. Бірақ әр қозғалысты фанатизммен тыңдамаңыз. Баланың таңертең және кешке өзін қалай ұстайтынын түзету жеткілікті.

Жүктіліктің 22 аптасында ағу

Бұл кезеңдегі бөлу бірдей қалыпты сипатта болуы керек.Олар ақшыл немесе ақшыл сұр болуы мүмкін, кейде сәл қышқыл иісі бар. Егер ағу ірімшік, іріңді немесе қанды болса, дәрігерге бару керек. Бұл мүмкіндігінше тезірек емдеуді қажет ететін инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Егер разряд сулы болса, амниотикалық сұйықтықтың ағуы болуы мүмкін. Әдетте, мұндай секрециялар іш киімде дымқыл із қалдырады. Бұл туралы дәрігерге де айту керек, өйткені мембраналардың зақымдануы ұрықтың жатырішілік инфекциясын тудыруы мүмкін.

Жүктіліктің 22 аптасында суық тию

Егер сіз өзіңізді сақтамаған болсаңыз және суық тиіп қалсаңыз, антибиотиктермен және басқа дәрі-дәрмектермен емделмеңіз.Сізге қажет нәрсені тек дәрігер тағайындай алады дәрілік емдеу. Иә және халықтық емдеу құралдарыолар көрінгендей қауіпсіз емес. Кейбір шөптер жүкті әйелдерге қарсы немесе жеке қарсы көрсеткіштерге ие. Бірақ егер сіз үшін қайнатпасыз және басқа да ежелгі құралдарсыз емдеу мүмкін болмаса, бал мен лимон қосылған линден шайын ішу жақсы. Бұл, әрине, зиян тигізбейді.

Ешқашан аяғыңызға суық тигізбеңіз.Жалпы, кез келген аурумен жүкті әйелдер көбірек жатып, демалуы керек. Қарапайым суық балаға көп зиян тигізбеуі мүмкін, бірақ ол ананың иммунитетін әлсіретуі мүмкін.

Осы уақытта суық тиген әйел әлі де сауығып кете алады, туылғанға дейін суық тию әлдеқайда нашар. Бұл жағдайда бала анасынан инфекция жұқтырмас үшін дереу карантинге жатқызылады. Бұл жерде қорқынышты ештеңе жоқ, бірақ анасы баласының өмірінің алғашқы сәттерін онымен бірге өткізу мүмкіндігінен айырылады.

Жүктіліктің 22 аптасындағы психологиялық жағдайы

Бұл кезде денедегі өзгерістерге байланысты әйел аздап ебедейсіз, ебедейсіз болады.Біреу бұл табиғи өзгеріске тыныштықпен қатысты, ал біреу күрделі бола бастайды.

Бұл жағдайда, ең бастысы, әйелдің өзі қазір оның сұлулығы ақымақ үлгі үлгілері емес, әлдеқайда маңызды екенін түсінеді, өйткені ол болашақ ана. Сонымен қатар, өсіп келе жатқан ішпен бірге кеуде өседі және айналады, бұл болашақ ананы әйелдік және сексуалды етеді. Таңқаларлық емес, олар жүкті әйелдер өте әдемі. Көптеген аналар үшін терінің түсі жақсарып, гүлденген көрініс пайда болады.

Қажетті талдаулар мен зерттеулер

• Жүктіліктің 22 акушерлік аптасында сізге екінші жоспарланған ультрадыбысты тағайындауға болады. Бұл зерттеу кезінде дәрігер ұрықтың жағдайын бағалайды, патологияның жоқтығына көз жеткізеді. Ана мен баланың ішкі мүшелерінің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін тексереді. Амниотикалық сұйықтықтың мөлшерін, кіндік пен плацентаның жағдайын қарайды.
• Бұл кезеңде қан анализін де алуға болады.. Бұл осы кезеңде әйелдердің жұқаруы, яғни қанның сұйықтығы арта бастағандығына байланысты. Нәтижесінде гемоглобин деңгейі төмендейді, бұл ананың денсаулығына ғана емес, баланың дамуына да әсер етуі мүмкін. Егер анемия анықталса, дәрігер құрамында темірі бар препараттарды тағайындайды.

Қажет болса, әйел зәр үлгісін ала алады. бүйрек жағдайы және несеп-жыныс жүйесіболашақ ана үшін өте маңызды.

Ықтимал тәуекелдер

• - Жүктілік қаупі ерте кезеңдерде ерекше қауіпті, бірақ кейбір жеке көрсеткіштермен ол туылғанға дейін сақталуы мүмкін. Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну пайда болса немесе күшейсе, абай болу керек. Сондай-ақ дақ қызыл немесе қоңыр болса. Қатты ауырсыну және айқын қан кету жағдайында дереу жедел жәрдем шақырыңыз.
• 22 аптада жүктілік кезінде скрининг кезінде төмен плацентацияны анықтауға болады, яғни плацентаның төмен орналасуы. Бұл диагноз сирек емес және өздігінен қорқыныш тудырмайды. Бұл диагнозбен жүктілік қалыпты жағдайда, асқынусыз және ауырсынусыз өтуі мүмкін. Кейде плацента туу арнасын жауып тастауы мүмкін, бірақ уақыт өте келе ол өсіп келе жатқан ұрықтың арқасында көтеріледі. Төмен плацентация бүкіл кезең бойы сақталса, алаңдаушылық туындайды. Кейде бұл ұрықтың гипоксиясына, яғни оттегінің жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін. Мұндай диагноз сонымен қатар «плацентаның бөлінуіне» және нәтижесінде түсік түсіруге әкелуі мүмкін.

Бірақ есте сақтаңыз, бұл уақытта төмен плацентация - бұл сөйлем емес, дәрігердің барлық ұсыныстарын орындаңыз және мүмкіндігінше жүйке болуға тырысыңыз.

• туралы көбірек біліңіз.
• Тәуекел де бар мерзімінен бұрын босану . Оларды үнемі ауыратын жиырылулар және амниотикалық сұйықтықты алу мүмкіндігі арқылы тануға болады. Бұл жағдай шұғыл госпитализацияны қажет етеді. Осы уақытта туылған балалар шала туған, бірақ өмірге қабілетті. Қажетті жағдайларда және қажетті медициналық құрал-жабдықтармен нәресте толыққанды, дені сау бала бола алады.

Сұлулық пен денсаулықты қалай сақтауға болады

Созылу белгілерінің пайда болуы тез өсіп келе жатқан ішке ғана емес, сонымен қатар әйелдің табиғи бейімділігіне де байланысты. Терінің күйі мен серпімділігі әркім үшін әр түрлі, сондықтан созылу белгілері әр адамда өзінше қалыптасады. Олар көбінесе іште, кеудеде және жамбаста пайда болады.

Бұл жағымсыз процесті болдырмау немесе ішінара азайту үшін созылу белгілеріне арналған арнайы кремді қолдануға болады. Оны ерте кезеңдерде, қарын енді ғана өсе бастағанда және созылу белгілері әлі пайда болмаған кезде қолдануды бастау керек. Бұл крем жойылмайды, керісінше олардың пайда болуына жол бермейді.

Қалған косметикаға келетін болсақ, жүкті әйелдерге арналған арнайы косметиканы ғана қолданыңыз. Бұл кремдер, лосьондар мен скрабтар ғана емес, сонымен қатар сәндік косметика, әсіресе ерін далабы болуы мүмкін. Бет терісінің күйін жақсарту үшін табиғи ингредиенттерден маскалар жасауға болады. Мысалы, сұлы, жұмыртқа, қияр және балды пайдалану. Сонда бар үлкен санымайлы және құрғақ теріге арналған рецепттер.

Жүкті әйелдің диетасы әрқашан теңдестірілген болуы керек.Жүктіліктің осы кезеңінде кейбір аналар әртүрлі ас қорыту немесе зәр шығару бұзылыстарын кездестіруі мүмкін. Осындай проблемалармен дәрігер әрқашан дұрыс диетаны тағайындайды. Дәмді нәрсені шынымен қаласаңыз да, оны ұстаныңыз. Өзіңіз үшін ғана емес, бала үшін де жауапты екеніңізді ұмытпаңыз. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, онда көбірек балық пен майсыз ет жеп, көкөністер мен жемістер туралы ұмытпаңыз. Осы кезеңде темірге бай тағамдарды тұтыну маңызды. Мысалы, алма, қарақұмық, бауыр және т.б.

Диетаңыздан қуырылған және ащы тағамдардан бас тартуға тырысыңыз. Ешбір жағдайда энергетикалық сусындарды қолданбаңыз, қарапайым сода сіздің балаңызға пайда әкелмейді.

Көбірек демалуға тырысыңыз, жиі өзіңізге ыңғайлы қалыпта жатыңыз.Ашық ауада серуендеп, табиғатты тамашалаңыз. Егер сізде алдағы екі айға үлкен жоспарларыңыз болса, мұны қазір жасаңыз, кейінірек қозғалу және белсенді өмір салтын жүргізу қиынырақ болады.

Жүктіліктің 22 аптасында жыныстық қатынасқа түсуге рұқсат етіледі.Әрине, егер жеке қарсы көрсетілімдер болмаса. Бұл жағдайда дәрігер әрқашан жақыннан бас тарту керектігін ескертеді.

22 аптада жаттығу жасаңыз

Босану неғұрлым жақын болса, болашақ анаға соғұрлым аз қарқынды стресс болуы керек.Жаяу жүруге және серуендеуге көбірек уақыт бөлген дұрыс. Бірақ сіз жаттығулардан толығымен бас тарта алмайсыз. Өйткені, олардың мақсаты - іш бұлшықеттерін күшейту және ұрықтың қанмен қамтамасыз етілуін жақсарту. Жаттығу кезінде сіз кенеттен қозғалыс жасай алмайсыз және секіре алмайсыз.

Денені және басты ақырын және баяу айналдырыңыз. Кеуде бұлшықеттерін серпімді және әдемі етіп жасауды ұмытпаңыз. Мұны істеу үшін қолдарыңызды алақанға кеуде деңгейінде жабыңыз және мүмкіндігінше қатты қысыңыз. - Жүктіліктің екінші триместріндегі жаттығулар - үйлесімді болуы керек.

• Өзіңізді химиялық заттардың барлық түрінен қорғаңыз. Бұл тағамға, дәрі-дәрмектерге, косметикаға, тіпті жуғыш заттарға да қатысты.
• Өзіңізді жаңа киімдермен және жаңа шаш үлгілерімен еркелетіңіз, енді сіз ерекше әдемісіз.
• Ұсақ-түйек нәрселерге алаңдамаңыз, сіздің жағдайыңыз нәрестеге беріледі.
• Отбасымен және достарымен сөйлесіп, баланың әкесіне көбірек уақыт бөліңіз.
• Балаңызбен сөйлесіңіз, оған бесік жырын айтыңыз. Ол сізге және сіздің дауысыңызға үйренсін.
• Алкогольді ішпеңіз немесе темекі шекпеңіз. Бұл нәрестенің әкесіне де қатысты, өйткені түтін темекі шегетін адамға ғана емес, оның айналасындағы адамдарға да қауіпті.

Жүктіліктің 22 аптасы туралы бейне

Бұл тәрбиелік бейнені қараңыз. Онда сіз баланың осы уақытқа дейін қаншалықты өскенін, оның қалай өзгергенін және не істей алатынын көресіз. Сіз сондай-ақ болашақ ананың өзін қалай сезіну керектігін білесіз.

Ұнтақтарды күту кезінде тыныш және бұлтсыз кезеңдердің бірі - екінші триместр, яғни жүктіліктің 22-ші аптасы. Токсикоз ұзақ уақыт бойы төмендеді, сондықтан әйелдің жағдайы жақсы болуы керек. Іштің өсуі жалғасуда, бірақ оның мөлшері болашақ ананың әл-ауқаты мен ұйқысына әсер ететіндей үлкен емес. Ол нәрестені үнемі сезінеді және бақыт пен тыныштық сәттерін ұнатады.

Сыртқы жағынан, нәресте қазірдің өзінде қалыптасқан. Ол миниатюрада жаңа туған арық сәбиге ұқсайды.

Бала қандай көрінеді?

Ұрықтың дене салмағы 420-470 грамм, ал биіктігі 27,5-29 см - нәресте жүктіліктің 22 аптасында осындай физикалық көрсеткіштерге жетті. Бұл кезде оған не болады? Бұл мәселе нәзік позициядағы әйелдерді қатты алаңдатады. Жеміс әдемі тапты сыртқы түрі. Әрине, оның басы денесіне қатысты тым үлкен, ал майдың аз мөлшеріне байланысты терісі әжіммен жабылған. Бірақ тері астындағы майдың пайда болу процесі жалғасуда және өте жақын арада тері жамылғысытегіс және қызғылт болады. Сіз әлі де тері арқылы тамыр торын көре аласыз. Нәрестенің денесінде түпнұсқа кремді маймен жабылған нәзік үлпілдек көбірек байқалады. Ол қорғаныш функциясын орындайды - үгінділердің сезімтал терісін абразивтерден және су ортасының әсерінен қорғайды.

Нәрестенің аузы мен мұрны қазірдің өзінде айқын контурға ие. Құлақтар өзінің соңғы формасын алды. Көздер қазірдің өзінде жақсы қалыптасқан, бірақ ирис әлі де пигментациясыз. Ұрық мезгіл-мезгіл қабақтарды жылжытады. Көздің үстінде сіз қастар жолағын ажырата аласыз және бірінші кірпікшелерді байқай аласыз - әйелге 22 апталық жүктілік диагнозы қойылған кезде ұрық осылай көрінеді. Заманауи ультрадыбыстық құрылғылар арқылы түсірілген ұрықтың суреті баланың шашы, қасы мен кірпікшелерінің түсі жоқ екенін көрсетеді. Осы уақытта оның денесінде меланин әлі де жеткіліксіз - бұл себеп. Дегенмен, ғалымдардың мұндай бақылаулары қызықты: қара тері нәсілдерінің үгінділерінде шаштар қазірдің өзінде боялған және айтарлықтай байқалады.

Ұрықтың ағзасындағы жетістіктер

Нәрестенің миы дерлік қалыптасуын аяқтады және қажетті жасушалардың толық жиынтығына ие - ғалымдар жүктіліктің 22 аптасында нәрестені осылай сипаттайды. Ұрықтың мөлшері әлі де жеткілікті үлкен емес, сондықтан нәресте әлі толып кетпейді: ол үнемі тырнақтайды, дене мүшелерін (іш, саусақтар, қолдар, аяқтар, торс) зерттейді, кіндік бауын ұстайды, аяқ-қолды бүгеді және иеді. . Ұрықтың рефлекстері әлдеқайда күрделі және жақсарған. Енді ол ешбір саусақты мағынасыз сормайды, бірақ белгілі бір сәтте не істеу керектігін таңдайды: басын қызығушылық саусағына иеді немесе керісінше - оны аузына апарыңыз.

Қарастырылып отырған апта нәрестенің денесінде осындай процестермен сипатталады: қарқынды жақсарту пот бездері, жүрек бұлшықетінің ұлғаюы, гормондардың өндірісін бақылайтын ұйқы безінің дамуын жалғастыру. Осы уақытқа дейін ұрықтың омыртқааралық дискілер мен омыртқалардың толық жиынтығы бар, оның омыртқасының қалыптасуы дерлік аяқталды. Сүт тістерінің эмбриондары үгінділердің қызыл иектерінде пайда болды. Бір жыл өтер, анасына күлімдеп, ақтығын танытады.

Құрсақішілік өмірдің бүкіл кезеңінде ұрықтың органдары белгілі бір функцияларды орындауға бейімделеді, ал жүктіліктің 22 аптасындағы бала да ерекшелік емес. Мысалы, нәрестенің бауыры анасының бауырынан сәл өзгеше функционалдылыққа ие. Ұрықта улы жанама билирубин (гемоглобиннің ыдырау өнімі) ересек адамға қарағанда көбірек қалыптасады. Сондықтан бауырдың ұрық өміріндегі міндеті - денеге зиянды жанама билирубинді қауіпсіз тікелей аналогқа айналдыру.

ультрадыбыстық

Сәйкес медициналық стандарттарРесейде жүктіліктің 22-ші аптасы келгенде, әйел скринингтік маманға барып, екінші рет жоспарланған ультрадыбыстық зерттеуден өтуі керек. Бұл уақыт ұрықтың дамуы мен қалыптасуындағы көптеген патологияларды анықтауға бағытталған диагностика үшін қолайлы. Зерттеу барысында дәрігер үгінділердің қаңқасын оның дұрыс қалыптасуы тұрғысынан тексереді, сонымен қатар дененің жеке бөліктері үшін қалыпты мөлшерге сәйкес бағалайды. Процедура барысында маман ішкі органдардың жұмысына және олардың құрылымына назар аударады. Саны мен ашықтығын бағалау міндетті болып табылады амниотикалық сұйықтықолигогидрамниоз немесе полигидрамниоз сияқты мәселелерді анықтау. Тексеру кезінде дәрігер кіндіктің күйін және плацентаның қартаю дәрежесін анықтайды.

Көптеген аналар үшін ең қызықты сәт: егер бұрын жынысты дәл анықтау үшін жоспарланған ультрадыбыстық сканерлеу қажет болса, тек қана үгінділердің өте сәтті бұрышы қажет болса, онда бұл уақытта нәрестенің жыныс мүшелері әрдайым дерлік көрінеді, сондықтан жақын арада кім туатынын маман айтады.

Іштің өлшемдері мен фотосуреттері

Жүктіліктің 22-ші аптасы келгенде, өсіп келе жатқан жатыр әйел үшін өте ұят емес. Қуанышты аналар әртүрлі ресурстарға жариялаған іштің фотосуреттері оның анық көрінетінін, бірақ әлі де жеткілікті үлкен емес екенін көрсетеді.

Жатырдың түбі кіндіктен 2-4 см жоғары жатқан қалпында пальпация арқылы анықталады. Іштің мөлшері мен пішіні әйелдің құрылысына, оның бұлшықет тонусына байланысты. іш қабырғасыжәне ұрықтың жағдайы. Толық ханымдарда іш арық әйелдердегідей байқалмайды. Примипар немесе спорттық өмір салтын жүргізетін әйелдің іш аймағында салыстырмалы түрде күшті бұлшықеттер бар, сондықтан оның жүктілігі кейінірек байқалады.

Мерзімдерімен айналысайық

Медициналық стандарттарға сәйкес акушерлік ай күнтізбелік айдан ерекшеленеді. Сондықтан баланы күтудің бүкіл кезеңі триместрлерге, айларға және апталарға бөлінеді. Көрсетілген терминдер медициналық картада, әдебиеттерде қолданылады. Сондықтан кейбір аналар мынаны анықтағысы келеді: жүктіліктің 22 аптасы - бұл қанша ай? Акушерлік ай төрт аптаны қамтиды. Сонымен, бұл уақытта ұрықтың жасы 5 ай. Жүктілік екінші триместрге көшті, 22 аптада ол бес жарым акушерлік айға сәйкес келеді.

Мамамен не жаңалық?

Шаш қалыңдап, әдемі жылтырға ие болады - бұл жүктіліктің 22-ші аптасы үшін жақсы жаңалық. Оларға не болады, шаш неге жақсарады? Өйткені, болашақ ана шаштарын жоғалтпайды. Бұл босанғанға дейін жалғасады. Қиыршықтар туылғаннан кейін олар тезірек құлап кетеді.

Бұл аптада тырнақтар да өзгеруі мүмкін. Қазір олар әлдеқайда жылдам өсуде. Кейбір әйелдерде нәзік позицияда тырнақ пластинасы күшейеді, басқаларында - жұмсақ болады.

Меланиннің мөлшері күн сайын артады, сондықтан кіндік пен жамбас сүйектерін байланыстыратын сызық пайда болуы мүмкін немесе жолақ осы аптадан ерте пайда болған жағдайларда қараюы мүмкін.

Анамның кеудесі де өзгереді: ареола мен емізік қараңғы және үлкенірек болады.

Эстрогеннің жоғары деңгейі кеудеде, мойында және бетте өрмекші веналардың пайда болуына әкелуі мүмкін - бұл жүктіліктің 22 аптасына әкелетін таңқаларлық құбылыс.

Аналардың суреттеріндегі іштің фотосуреттері қызықты позицияны енді жасыруға болмайтынын түсінуге мүмкіндік береді. Кейбіреулерде іштің өсуі өте тез жүреді, сондықтан теріде микроскопиялық көз жасы пайда болады - созылу белгілері. Олар болашақ аналардың жартысына жуығында кездеседі. Дегенмен, олардың көпшілігінде созылу белгілерінің пайда болуы кеуде мен іштің ұлғаюымен ғана емес, сонымен қатар гормоналды өзгерістержәне организмнің жеке ерекшеліктері. Бала туылғаннан кейін терідегі жолақтар уақыт өте бозғылт болады.

толқулар

Жүктіліктің ең дірілдеген сәттерінің бірі - үгінділердің қозғалысын сезіну. Оның өмірлік белсенділігін болашақ ана жүктіліктің 22 аптасында жақсы сезінеді. Нәрестелердің қимылдары әртүрлі. Олардың мінезі жеке ерекшеліктері мен темпераментіне байланысты. Бұл уақытта ұрық жатырдағы кеңістіктің көлеміне қатысты әлі де аз. Ол әртүрлі бағытта қозғала алады. Болашақ ана іштің барлық аймақтарында нәзік треморды сезінеді - көп жағдайда әйелдер жүктіліктің 22 аптасындағы сезімдерін осылай сипаттайды. Қозғалыс оларға ұлының немесе қызының ұйқысы мен сергектік кезеңін анықтауға көмектеседі.

Сіз нәрестенің қимылдарын тыңдауыңыз керек, өйткені олар онымен бәрі тәртіпте екенін көрсетеді. Егер анасы баланың тыныш екеніне алаңдаса, онда ол жеңіл тамақ ішіп, демалуы және ыңғайлы позицияны алуы керек. Қоректік заттарды қабылдау нәрестенің қозғалысын белсендіреді. Жүктіліктің 22 аптасында бір күн бойы, тіпті бір күн ішінде үгінділердің белсенділігі сезілмейтін жағдайлар бар. Ұрықтың мөлшері жеткілікті үлкен емес, сондықтан оны белсенді емес деп айтуға болмайды - жатырда ол үшін тым көп орын бар. Бір күннен артық нәрестенің қозғалысының жоғалуы ананы ескертуі керек. Маманның кеңесіне бару керек. Бұл ұрықтың гипоксиясы сияқты ауыр бұзылулардың белгісі болуы мүмкін.

Мәселелер

Жүкті әйелдің қан плазмасының көлемінің ұлғаюы жалғасуда және осы аптада төмен гематокрит пен гемоглобинмен бірге жүретін физиологиялық анемияның басталуы мүмкін. Бұл жағдайдың алдын алу және түзету үшін диетаны темірге бай тағаммен толтыру қажет.

Арқадағы ауырсыну - болашақ аналардың жиі шағымы. Олар дұрыс емес отыруға және нәзік позицияға байланысты пайда болады. Жүктіліктің 22 аптасында іш өседі және омыртқаға жүктемені екі есе арттырады, сондықтан отырғанда арқа тірегі бар ыңғайлы орындықты пайдалану керек және аяқтарыңызды бір-бірінің үстіне қоймаңыз, бірақ оларды тірекке көтеріңіз. Әр сағат сайын отыру орнын демалу, созылу жаттығулары, денені қыздыру немесе қысқа серуендеумен ауыстыру керек.

Ісіну және аяқтың көлемінің ұлғаюы немесе одан да көп - бұл проблемалар көбінесе болашақ анамен бірге жүреді. Табиғи материалдардан жасалған және өкшесі жоқ ыңғайлы аяқ киім ісінуді болдырмау және азайту үшін міндетті шара болып табылады.

Асқазан ауруы

Кейде болашақ ана ауырсынусыз толғақтарды сезіне алады. Бұл құбылыстың басталуы жүктіліктің 22-ші аптасы да, одан кейінгі күн де ​​болуы мүмкін. Бұл сезімдер Брестон-Хигинс жиырылуы деп аталады. Нағыз босанудың мұндай репетициясы қауіпті емес.

Дегенмен, әйел қырағы болуы керек. Жиырылу саны күніне 10-15 реттен аспауы керек. Жатырдың жиі жиырылуымен бірге жүреді ауыр сезімдер, шұғыл госпитализацияны талап етеді, өйткені олар мерзімінен бұрын босану процесінің басталуының симптомы болуы мүмкін.

Бөлулер

Бұл кездегі разрядтың сипаты: көп емес, жеңіл, кейбір жағдайларда әрең сезілетін қышқыл иісі бар. Олардың сүзілген құрылымы, шырыштың болуы, сарғыш-жасыл реңктер әдетте симптомдар болып табылады. жұқпалы ауруларжәне дереу емдеуді қажет етеді.

Осы аптада қоңыр, қызғылт немесе қызғылт түсті разрядтың пайда болуы - ерте босануды, плацентаның бөлінуін, ұрықтың шеткі немесе орталық көрінісін білдіретін алаңдатарлық белгі. Мұндай жағдайлар болашақ ананың да, оның үгіндісінің де денсаулығына қауіп төндіреді, сондықтан шұғыл ауруханаға жатқызуды қажет етеді.

Салмағы

Әдетте бұл уақытта әйел өзін жақсы сезінеді, сондықтан оның тәбеті керемет. Кейде, әрине, дәмді алуға болады, бірақ жоғары калориялы тағамдарды үнемі пайдалану қажет емес. Әдетте, жүктіліктің 22-ші аптасында ананың салмағына шамамен 200-250 г қосу керек.Туған кезде жалпы салмақ қосу идеалында 10-15 кг-нан аспайды. Қарастырылып отырған аптаның соңына дейін әйел жүкті болғанға дейін салмағына 7-8 кг-нан аспауы керек. Осы кезеңнен бастап дене салмағын қатаң бақылау керек, өйткені босанудың басында салмақ жоғалту қажет емес және нәресте пайда болғаннан кейін әйелдің пішініне оралуы қиынырақ болады.

Тамақ

Дұрыс салмақ алу үшін зиянды және жоғары калориялы тағамдарды пайдалы, бірақ одан кем емес дәмді ауыстыру қажет диетаны дамыту маңызды. Диетада пайдалы тағамдар басым болуы керек табиғи шығу тегі. Жүктіліктің 22-ші аптасындағы ұрық, сондай-ақ оның дамуының кез келген кезеңінде шынымен белоктарды қажет етеді, сондықтан диетада майсыз еттердің болуы міндетті болып табылады. Сүт және сүт өнімдері (сүзбе, йогурт, ірімшік, ашытылған пісірілген сүт, айран) әйелдің денесін кальциймен толтырады, ол үгінділердің сүйектерінің қалыптасуы мен өсуіне қарқынды жұмсалады.

Жаңа піскен және қайнатылған көкөністер, кептірілген жемістер мен жемістер ана мен оның баласын қажетті дәрумендер мен минералдармен қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар әйел ішектерінің перистальтикасын белсендіреді, сонымен қатар іш қату және геморрой сияқты жиі кездесетін жүктілік проблемаларының алдын алады. Қарақұмық ботқасы, қызыл ет, анар және кептірілген жемістер болады алдын алу шарасыанемияның алдын алу.

Бірақ әртүрлі тәттілер (тәттілер, бай кондитерлік өнімдер, қант) тез сіңетін артық көмірсулардың көзі ғана емес, сонымен қатар денсаулыққа қатысты мәселелер. Олар әйелдің денесінде глюкоза деңгейінің күрт жоғарылауын тудыруы мүмкін, бұл қант диабетіне әкеледі. Тұзды және ысталған тағамдарды қолдану болашақ ананың денесінен сұйықтықты кетіруді баяулатады, бұл зәр шығару жүйесінде ісінуді және проблемаларды тудыруы мүмкін.

Витаминдер мен минералды кешендер денені қажетті элементтермен толтыруға көмектеседі. Олар әсіресе көктемгі-қысқы маусымда өзекті. Кез келген дәрі-дәрмекті тек емтихан нәтижелеріне сүйене отырып, емдеуші гинеколог тағайындауы керек.

Егер қандай да бір себептермен бала мерзімінен бұрын туылса, оның аман қалуға барлық мүмкіндігі бар. Негізі дәрігерлердің тәжірибесі бойынша 500 грамнан бастап нәрестені қалдыруға болады. Ал бұған ол 22-ші аптада ғана қол жеткізеді. Әрине, бұл ерекше жағдайлар және жеткізуге дейін әлі көп уақыт бар. Дегенмен, төтенше жағдайларда бұл жігерлендіреді.

Шала туылған нәрестелер ұзақ уақыт бойы оттегі аппаратының астында болады, олар түтік арқылы тамақтанады және олардың жағдайы көптеген құрылғылардың көмегімен бақыланады, бірақ ең бастысы, мұндай жаңа туған нәрестелер уақыт өте келе жақсарады, салмақ қосады және құрдастары сияқты дамиды. .

Сіз соңғы екі-үш аптада белсенді түрде салмақ қосып жатсаңыз да, сіз өзіңізді белсенді сезінесіз. Енді сіз жиі ебедейсіз болып көрінесіз. Жатыр үнемі ұлғаяды, ал одан жамбас буынына дейінгі қашықтық қазірдің өзінде 22 см.Кез келген уақытта асқазан тартылады, аяқтары ауырады, ұйықтап кету қиын. Сондықтан күндіз де жатуға тартады.

Сіз ісінуді байқай бастадыңыз - аяқ киім мен киіміңізді шешкен кезде теріде іздер қалады. Мұның себебі гестоз болуы мүмкін. Оны кеш токсикоз деп те атайды. Бірақ мұндай ісіну тек сыртта ғана емес, іште де болуы мүмкін. Содан кейін олар жүкті әйелдердің тамшылары туралы айтады. Бұл мәселені судан бас тарту арқылы шешуге болады деген стереотип бар. Бұл түбегейлі қате. Ал суды тым аз ішсеңіз, бұл белгілер күшейе түседі.

Ісінудің қысылуы мүмкін екендігі факт қан тамырларыплацентаға апарады. Олар беріледі қоректік заттарбалаға. Егер сізге осындай диагноз қойылса, балаңыздың қозғалысын екі еселенген зейінмен санаңыз. Егер олар кішірейіп кетсе, бұл туралы дереу дәрігерге хабарлаңыз. Жағдай өте ауыр.

Жүктіліктің 22-ші аптасы: жыныс жолдарынан бөлінді

Жүктіліктің 22-ші аптасы: жүкті әйелдің тамақтануы

УДЗ:
Сіз таң қалуды тоқтатпайсыз. Осы аптада балаңыздың миы қазірдің өзінде жүз граммға жетеді. Оның үстіне, ол қазірдің өзінде эмоциялардың реңктерін білуге ​​​​тырысады және тіпті күлуге тырысады! Енді ол сіздің барлық қуаныштарыңыз бен қайғыларыңызға барометр сияқты жауап береді, үйіңіздегі ауа-райын дәл анықтайды. Дәрігер бұл жасқа дейін оның барлық қажетті нейрондары бар екенін және жүйке жүйесі толық дамығанын айтады.

Өткен аптада сіз оның жүрегінің соғуын көрдіңіз және естідіңіз. Енді олар сізге оның диафрагмасын көрсетті - ол іш қуысын және бөледі кеуде аймағы, асқазан, ішек және қуық. Омыртқа, әр омыртқаға дейін және буындар толығымен қалыптасады. Дәрігер оның кіндік бауын тексереді. Суреттегі оның айқын контурына қарап, бәрі тәртіппен екенін көруге болады. Баланың қасында кіндік көрінеді.

Жүктіліктің 22 аптасы: не болып жатыр? Норма және ықтимал патологиялар

22-аптада ескі, «жүктілікке дейінгі» өмір салтын жаңа кезеңнен - ​​отбасы бір (немесе екі) адамға айналатын уақыттан ерекшелендіретін көптеген өзгерістер бар. Бұл уақытта көптеген адамдар «қызықты жағдайдағы» әйелдің ерекше «өзіне көзқарасы» бар екенін атап өтеді, яғни ол мезгіл-мезгіл сыртқы әлем оқиғаларынан шегініп, өз сезімдерін тыңдай алады.

Жүктіліктің 22 аптасындағы нәресте кішкентай адам, ал анасы оны өзінің бір бөлігі ретінде емес, жеке «тұлға» ретінде сезіне бастайды, бұл тәуелсіздіктің алғашқы белгілерін көрсетеді: ол асқазанды итереді, кейде әйелді тақ сағатта оятуға мәжбүр етеді немесе керісінше. , оның Морфейдің құшағына түсуіне жол бермеді. Бұл қозғалыстар ананың күші мен бақылауынан тыс.

Жүктілік күнтізбесінде - жүктіліктің екінші жартысының басы.

1. Жүктіліктің 22 аптасында УДЗ
2. Жаттығулар
3. 22 аптада әйелді тағы не күтеді

Жүктіліктің 22 аптасы - бұл неше ай?

22-ші апта - болашақ адамды тууға дайындаудың алтыншы айы. Қазір акушерлік мерзімі 5, 5 ай және жүктіліктен 5 ай. Егер біз тұжырымдамадан бастап кері санақты ұстанатын болсақ, онда біз 19-шы аптаны аламыз. Бұл ұрықтың жасы. Енді «Жүктіліктің 22-ші аптасы қай айда?» Деген сұрақтың жауабын біле отырып, біз күтілетін туған күнді салыстырмалы түрде жоғары дәлдікпен болжай аламыз. Егер бәрі жақсы болса, босану 19-20 аптада болады.

Жүктіліктің 22 аптасы: ұрықтың дамуы

21-22 аптада аналарға жиі ультрадыбыстық немесе 3D УДЗ ұсынылады. Енді нәресте қалыпты нәресте сияқты көрінеді, тек дененің пропорциялары әлі идеалды емес. Ұрықтың параметрлері:

• биіктігі 28 см;
• салмағы 430-дан 500 г-ға дейін.

Өнер жағдайы заманауи медицинаөміршеңдігі төмен шала туған нәрестенің шығуына мүмкіндік беретіндей жоғары. Егер ұрықтың салмағы 500 г-ға жеткен болса, онда дәрігерлер көп жағдайда баланы ерекше жағдайларда орналастыру арқылы өмірін сақтап қалады және болашақта ол табиғатпен белгіленген уақытта туылған балалардан еш айырмашылығы болмайды. Сонымен, нәрестенің өміршеңдігі оның 22 аптада қанша салмақ қосқанына байланысты болады. 22-23 аптада болашақ ана ерте туылудан (немесе түсіктен) соншалықты қорықпауы мүмкін - бұл кезең шекаралық болып саналады.

Бұл кезеңдегі бала:

• көздері ашық;
• қастар қалыптасады;
• рефлекстері жақсарады.

Жүктіліктің 22-ші аптасындағы ұрық ананың денесінен тыс тәуелсіз өмірге белсенді түрде дайындалуда.

Жүктіліктің 22 аптасы: баламен не болады

Жүктіліктің 22-ші акушерлік аптасы ұрықтың тұрақты (және мезгіл-мезгіл пайда болмайтын) қозғалысының басталуы сияқты құбылыстармен ерекшеленеді.

22 апталық жүктілік кезінде ұрықтың мөлшері әлі де жатыр қуысында белсенді қозғалуға мүмкіндік береді. Қазір ол өте ыңғайлы, орын жеткілікті.

Жүктіліктің 22-23 аптасы: не болады?

Бала дыбыстарды ести алады және жарыққа жауап береді. Бөлмеде қатты музыка естілсе, ол қолдары мен аяқтарын қатты қозғалтады. Әйелдің асқазанына жарқыраған жарық көзі әкелінсе, ол көзін қыса бастайды (осы уақытқа дейін оның көздері ашылады).

Қастар қалыптасуда. Шаштың түсін анықтау әлі де қиын, өйткені қанда меланин әлі де жеткіліксіз - бояғыш пигмент.

Жүктілік 22 апта: нәресте өзін қалай сезінеді?

Дәрігерлер үшін болашақ кішкентай адам әлі құрсақта ұрық болып табылады. Әйел үшін бұл қазірдің өзінде туған адам. Нәресте, бәріміз сияқты, оң немесе теріс эмоцияларды бастан кешіре алады: мысалы, егер анасы қатты уайымдаса, қобалжыса, онда ол эмоционалды жағдайбалаға әсер етеді: ол оның тәжірибесін «шағылыстырады». Ұрықтың жүйке жүйесі қазірдің өзінде қалыптасқан, қажетті рефлекстер бар.

Жүктіліктің 22-ші аптасындағы нәресте анасына, мысалы, оттегінің жетіспейтінін немесе ол оған ыңғайсыз жағдайды қабылдағанын түсіндіре алады: әйелдің сезіміне сәйкес, бұл жағдайларда ол жиі және қатты қозғалады, асқазанда тремор жасайды. Жағымсыз сезімдер, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынулар да баланың бір нәрсені ұнатпайтынын көрсетеді.

Жалпы, жүктіліктің 22-ші аптасы «ана-бала» жүйесінде физиологиялық деңгейде ғана емес, эмоционалды түрде де тығыз қарым-қатынас орнатумен сипатталады.

Жүктіліктің 22 аптасы: іштің төменгі бөлігіндегі қозғалыстар

Егер 20-шы аптаға дейін қозғалыстардың болмауы туралы алаңдамау мүмкін болса, енді олар кез келген жағдайда болуы керек.

Қозғалыс әлсіз бе немесе анасы бір күннен артық қозғалысты сезбей ме? Әлде аз ғана қозғалыс па? Дереу дәрігерге көрінетін уақыт келді. Бұл жағдайда ұлды күту мен қызды күту үшін ешқандай айырмашылықтар жоқ: ұрық күніне 10 реттен көп «сигнал» беруі керек. Ұрықтың қозғалыстарының санын атап өтуге болатын арнайы күнделікті бастау уақыты келді. Бұл қозғалыстардың жиілігі немесе қарқындылығы өзгерсе, оған бірдеңе дұрыс емес екенін түсіну оңайырақ болады.

Жүктіліктің 22 аптасында УДЗ

Баланың дамуында қандай да бір ауытқулар бар-жоғын анықтау үшін дәрігер екінші скринингті тағайындай алады (). Оның аясында дәрігер қан көрсеткіштерін, сондай-ақ ультрадыбыстық деректерді бағалайды.

Егер бұрын коксигеальды-париетальды өлшем үлкен маңызға ие болса, енді маман баланың денесінің барлық параметрлерінің арақатынасын бағалайды. Ультрадыбыстық фотосуретте сіз басын, қолын және аяқтарын ғана емес, сонымен қатар баланың бет әлпетін де көре аласыз. Енді сіз ұл немесе қыз туылатынын нақты білесіз - баланың жынысын 98% дәлдікпен анықтауға болады.

Дәрігер жағдайды бағалайды:

• жатыр;
• жатыр мойны;
• амниотикалық сұйықтық.

УДЗ кезінде бар немесе жоқтығына назар аударылады

Ол ұрықтың жүрек соғу жиілігін өлшейді және оны нормамен салыстырады (минутына 140-170 соққы).

Мұндай кезеңде асқазанның кішкентай екеніне алаңдайтындар ультрадыбыстық сканерлеудің нәтижелері бойынша кез келген ауытқуларды тексере алады.

Жатыр мойнының кеңеюі болса, бұл дәрігер міндетті түрде анықтайды және ұрықты сақтау үшін шаралар қабылданады. Қысқа мойын - бұл мұқият тексеруге және, мүмкін, аурухана жағдайында ұрықты сақтауға мүмкіндік. Төмендегілер жоққа шығарылмайды: жүкті әйелде полихидрамниоз болады. Екі жағдай да маманның мұқият назарын қажет етеді. Бірақ бұл алаңдатпау керек: бұл бала үлкен болса немесе егіздер күтілсе жиі болады. Егіздермен жүктіліктің 22-ші аптасы баланың жалғыз болғаны сияқты оңай болмауы мүмкін, ал құрсағындағы нәрестелердің салмағы сәл аз болуы мүмкін, бірақ тұтастай алғанда, әйел әлі де ерекше ыңғайсыздықты сезінбейді.

Мүмкін, дәрігер картаға: «жеңіл презентация» деп белгілейді. Диагноздан қорықпау керек: баланың өз позициясын бірнеше рет өзгертуге уақыты болады.

Мүмкін жатыр тонусы. Бұл жүктілікті тоқтату қаупін тудыруы мүмкін, сондықтан жатырдың бұлшықеттерін босаңсыту үшін папаверин суппозиторийлері тағайындалуы мүмкін. Прогестеронның жеткіліксіз өндірісімен (сонымен қатар түсік тастау қаупін тудырады) дәрігерлер утрожестанды тағайындайды.

22 апта жүктілік кезінде төмен плацента

Егер дәрігер төмен плацентацияны байқаса, сіз өзіңіздің жағдайыңызды мұқият бақылауыңыз керек. Егер жүрек айнуы пайда болса, әдеттегіден ерекшеленетін бөліністер басталса, жамбас сүйегінің ауырсынуы байқалса, тіпті одан да көп амниотикалық сұйықтықтың ағуы байқалады (тіпті жөргек қажет болмаса да), онда әйелде жақсы себеп бар. Жедел жәрдем шақырыңыз.

Кез келген қан кету, тіпті ең әлсіз, плацентаның бөлінуін көрсетуі мүмкін. Бірақ қан кетудің себебін дәрігер анықтауы керек. Плацента жеткілікті жоғары бекітілген болса, онда қан болмауы мүмкін, бірақ асқазан ауырады. Бұл да госпитализацияны қажет етеді.

Жүктіліктің 22 аптасы: бас ауруы

Осы уақытқа дейін әйелдің жағдайы әдетте қанағаттанарлық: ол әл-ауқаттың нашарлауына сирек шағымданады. Төменгі арқа арқадағы жүктемеге байланысты ауыруы мүмкін, диафрагмаға көтерілетін жатырдың қысымына байланысты тыныс алудың қысқаруы немесе пайда болуы мүмкін. Бірақ әдетте бұл шағымдар жеңіл.

Егер сізде бас ауырса, өзіңізді бақылауды бастау керек қан қысымы. Осы кезеңде жүкті әйелдегі қан көлемі күрт артады, сондықтан қысымның жоғарылауы мүмкін. Сонымен қатар, бас ауруы температураның 38 және одан жоғары көтерілуінің алғашқы сигналы болуы мүмкін. Мұның бәрі бақылауды және емдеуді қажет етеді.

Жүктіліктің 22 аптасында ағу

Әдетте, бұл уақытта разряд сұйық, олар өте көп, бірақ түсі мен өткір иісі жоқ. Иісі аздап қышқыл болуы мүмкін. Қандай разряд алаңдаушылық тудыруы керек? Шығару сипатындағы кез келген өзгеріс кезінде дәрігермен кеңесу керек: мүмкін инфекция ағзаға енген немесе ол кенеттен босануға «жоспардан тыс» дайындала бастады.

Егер разряд жүктіліктің 22-ші аптасында іштің қатты кернеуімен, жүрек айнуы, тіпті құсумен бірге жүрсе, бұл ескерту керек. Мерзімінен бұрын босанудың басталуы да жоққа шығарылмайды.

Жаттығулар

Кейде біріншілері осы уақытта басталады: бұл «Бракстон-Хикстің жиырылуы» деп аталатын жатырдың жиырылуы. Олар қалай пайда болады? Бұл жағдайда асқазан шиеленіседі, содан кейін толық релаксация пайда болады. Шарт қанша уақытқа созылады? Бірнеше секунд. Бұл жағдайда ерекше ауырсыну болмайды.

Мұндай төбелестерді келесі жағдайлар тудыруы мүмкін: мысалы, толып кету Қуықнемесе әйел құлап кетсе.

Сізге жату керек, мүмкін, папаверинмен шам қою керек - толғақтар өтуі керек. Олар сирек қайталанады. Бұл жай ғана жатырдың бұлшықет қабатын алдағы еңбек әрекетіне дайындау.

Нағыз жекпе-жектердің басын жаттығумен шатастыра алмайсыз: мұнда шамдар мен жылы душ жеңілдік әкелмейді.

22 аптада әйелді тағы не күтеді?

Жүкті әйелде 22 аптада кеудеге құйылады, уыз сүті тамшылармен бөлінеді. Бала әлі де әлсіз, бірақ қазірдің өзінде жиі тебеді.

Кейде іштің төменгі бөлігінде жатырдың байламдарының созылуынан туындаған ауырсыну болуы мүмкін. Сол жағын шаншып жатыр ма? Сондықтан ұйқы безі өзін-өзі жариялай алады. Мүмкін сіз диетаңызды қайта қарап, барлық майлы және тәтті тағамдарды алып тастап, аз-аздан, бөлшектеп жеуге кірісуіңіз керек.

Артық салмақ енді тез қарқынмен жүреді, әсіресе егіздер. Сондықтан қозғалысты жалғастыру қажет.

Өмірден ләззат алуды жалғастырыңыз, бірақ сезімдеріңізді бақылап, салмағыңызды бақылаңыз. Жүктіліктің ең қызықты кезеңі - екінші триместр - қызу жүріп жатыр!