§2. Regulacija disanja i njegova dobne značajke

Centar za disanje. Disanje kontrolira centralno živčani sustav, čija posebna područja određuju automatski disanje - naizmjenično udah i izdisaj i proizvoljan disanje, koje osigurava adaptivne promjene u dišnom sustavu, koje odgovaraju specifičnoj vanjskoj situaciji i tekućim aktivnostima. Skupina živčanih stanica odgovornih za respiratorni ciklus tzv respiratorni centar. Centar za disanje nalazi se u produženoj moždini, njegovo uništenje dovodi do zastoja disanja. Dišni centar je u stanju stalne aktivnosti: u njemu se ritmično javljaju impulsi ekscitacije. Ovi impulsi nastaju automatski. Čak i nakon potpunog gašenja centripetalnih puteva koji vode do respiratornog centra, u njemu se može registrirati ritmička aktivnost. Automatizam respiratornog centra povezan je s procesom metabolizma u njemu. Ritmički impulsi se prenose iz respiratornog centra preko centrifugalnih neurona do interkostalnih mišića i dijafragme, osiguravajući dosljednu izmjenu udisaja i izdisaja. Djelatnost respiratornog centra regulira se refleksno, impulsima koji dolaze iz različitih receptora, i humoralno, mijenjajući se ovisno o kemijskom sastavu krvi. regulacija refleksa. Receptori, čija ekscitacija ulazi u centar za disanje duž centripetalnih puteva, uključuju kemoreceptori, koji se nalaze u velikim žilama (arterijama) i reagiraju na smanjenje napetosti kisika u krvi i povećanje koncentracije ugljičnog dioksida, i mehanoreceptori pluća i dišnih mišića. Receptori dišnih putova također utječu na regulaciju disanja. U izmjeni udisaja i izdisaja od posebne su važnosti receptori pluća i dišnih mišića, o kojima u većoj mjeri ovise omjer ovih faza respiratornog ciklusa, njihova dubina i učestalost. Kada udišete, kada su pluća rastegnuta, receptori u njihovim stijenkama su iritirani. Impulsi iz plućnih receptora duž centripetalnih vlakana vagusnog živca dopiru do centra za disanje, inhibiraju centar udisaja i pobuđuju centar izdisaja. Kao rezultat toga, respiratorni mišići se opuštaju, prsni koš se spušta, dijafragma poprima oblik kupole, volumen prsa se smanjuje i dolazi do izdisaja. Izdisaj, pak, refleksno potiče nadahnuće. Kora velikog mozga sudjeluje u regulaciji disanja, što omogućuje najfinije prilagođavanje disanja potrebama tijela u vezi s promjenama uvjeta okoline i života tijela. Osoba može proizvoljno, po volji, neko vrijeme zadržati dah, promijeniti ritam i dubinu dišnih pokreta. Utjecaj moždane kore objašnjava predstartne promjene u disanju kod sportaša – značajno produbljivanje i ubrzanje disanja prije početka natjecanja. Moguće je razviti uvjetne respiratorne reflekse. Ako se udahnutom zraku doda 5-7% ugljičnog dioksida, koji u takvoj koncentraciji ubrzava disanje, a dah prati otkucaj metronoma ili zvona, onda nakon nekoliko kombinacija samo zvono ili otkucaj metronoma će uzrokovati pojačano disanje. Humoralni učinci na respiratorni centar. Kemijski sastav krvi, posebice njezin plinoviti sastav, ima veliki utjecaj na stanje respiratornog centra. Nakupljanje ugljičnog dioksida u krvi uzrokuje iritaciju receptora u krvne žile, noseći krv u glavu, i refleksno pobuđuje centar za disanje. Na sličan način djeluju i drugi kiseli produkti koji ulaze u krv, poput mliječne kiseline, čiji se sadržaj u krvi povećava tijekom mišićnog rada. Značajke regulacije disanja djetinjstvo. Do rođenja djeteta, njegov respiratorni centar je u stanju osigurati ritmičku promjenu faza dišnog ciklusa (udisaj i izdisaj), ali ne tako savršeno kao kod starije djece. To je zbog činjenice da do trenutka rođenja funkcionalno formiranje respiratornog centra još nije završilo. O tome svjedoči velika varijabilnost u učestalosti, dubini, ritmu disanja u djece. ranoj dobi. Ekscitabilnost respiratornog centra u novorođenčadi i dojenčadi je niska. Djeca prvih godina života otpornija su na nedostatak kisika (hipoksiju) od starije djece. Formiranje funkcionalne aktivnosti respiratornog centra događa se s godinama. Do 11. godine već je dobro izražena mogućnost prilagodbe disanja raznim uvjetima života. Osjetljivost dišnog centra na sadržaj ugljičnog dioksida raste s dobi i u školskoj dobi dostiže približno razinu odraslih. Treba napomenuti da tijekom puberteta dolazi do privremenih kršenja regulacije disanja i tijelo adolescenata je manje otporno na nedostatak kisika nego tijelo odrasle osobe. Potreba za kisikom, koja raste s rastom i razvojem organizma, osigurava se poboljšanjem regulacije dišnog aparata, što dovodi do sve veće uštede njegove aktivnosti. Kako cerebralni korteks sazrijeva, poboljšava se sposobnost proizvoljnog mijenjanja disanja – da se potisnu respiratorni pokreti ili da se proizvede maksimalna ventilacija pluća. Kod odrasle osobe tijekom mišićnog rada povećava se plućna ventilacija zbog povećanja i produbljivanja disanja. Aktivnosti kao što su trčanje, plivanje, klizanje, skijanje i vožnja bicikla dramatično povećavaju plućnu ventilaciju. Kod obučenih ljudi, povećanje plućne izmjene plinova događa se uglavnom zbog povećanja dubine disanja. Djeca, zbog osobitosti svog dišnog aparata, ne mogu bitno promijeniti dubinu disanja tijekom tjelesnog napora, ali pojačavaju disanje. Već često i plitko disanje kod djece tijekom tjelesnog napora postaje još češće i površnije. To rezultira manjom učinkovitošću ventilacije, osobito kod male djece. Tijelo tinejdžera, za razliku od odrasle osobe, brže postiže maksimalnu razinu potrošnje kisika, ali i brže prestaje raditi zbog nemogućnosti dugotrajnog održavanja potrošnje kisika. visoka razina. Voljne promjene u disanju imaju važnu ulogu u izvođenju niza vježbi disanja i pomažu u pravilnom kombiniranju određenih pokreta s fazom disanja (udah i izdisaj). Jedan od važnih čimbenika u osiguravanju optimalnog funkcioniranja dišni sustav pod raznim vrstama opterećenja je regulacija omjera udisaja i izdisaja. Najučinkovitija i najlakša tjelesna i mentalna aktivnost je respiratorni ciklus, u kojem je izdisaj duži od udisaja. Učiti djecu pravilnom disanju tijekom hodanja, trčanja i drugih aktivnosti jedan je od zadataka učitelja. Jedan od uvjeta za pravilno disanje je briga za razvoj prsa. Za to je važan ispravan položaj tijela, posebice sjedenje za stolom, vježbe disanja i druge tjelesne vježbe koje razvijaju mišiće koji pokreću prsa. Posebno su korisni u tom pogledu sportovi kao što su plivanje, veslanje, klizanje, skijanje. Obično osoba s dobro razvijena prsa, diše ravnomjerno i pravilno. Djecu je potrebno naučiti hodati i stajati u ravnom položaju, jer to pridonosi širenju prsnog koša, olakšava aktivnost pluća i osigurava dublje disanje. Kada je tijelo savijeno, manje zraka ulazi u tijelo. Ispravan položaj tijela djece u procesu razne vrste aktivnost potiče širenje prsnog koša, olakšava duboko disanje. Naprotiv, kada je tijelo savijeno, stvaraju se suprotni uvjeti, poremeti se normalna aktivnost pluća, upijaju manje zraka, a ujedno i kisika. Odgoj u djece i adolescenata pravilnog disanja na nos u stanju relativnog mirovanja, tijekom rada i vježbanja, pridaje se velika pozornost u procesu tjelesnog odgoja. Vježbe disanja, plivanje, veslanje, klizanje, skijanje posebno pomažu poboljšanju disanja. Dišna gimnastika također je od velikog zdravstvenog značaja. S mirnim i dubokim dahom, intratorakalni tlak se smanjuje, kako se dijafragma spušta. Povećava se protok venske krvi u desni atrij, što olakšava rad srca. Dijafragma koja se spušta tijekom udisaja masira jetru i gornje organe trbušne šupljine, pomaže u uklanjanju metaboličkih produkata iz njih, a iz jetre - venske ustajale krvi i žuči. Tijekom dubokog izdisaja, dijafragma se podiže, što povećava odljev venske krvi iz donjih ekstremiteta, zdjelice i trbuha. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi je olakšana. Istodobno, uz dubok izdisaj, dolazi do lagane masaže srca i poboljšava se njegova opskrba krvlju. U respiratornoj gimnastici postoje tri glavne vrste disanja, nazvane prema obliku izvođenja - prsno, trbušno i puno disanje. Smatra se najcjelovitijim za zdravlje punim dahom. Postoje razni kompleksi respiratorne gimnastike. Preporuča se izvođenje ovih kompleksa do 3 puta dnevno, najmanje sat vremena nakon jela. Higijenska vrijednost zraka u zatvorenom prostoru. Čistoća zraka i njegova fizikalna i kemijska svojstva od velike su važnosti za zdravlje i rad djece i adolescenata. Boravak djece i adolescenata u prašnjavoj, slabo prozračenoj prostoriji uzrok je ne samo pogoršanja funkcionalnog stanja tijela, već i mnogih bolesti. Poznato je da se u zatvorenim, slabo prozračenim i prozračenim prostorijama, istodobno s povećanjem temperature zraka, njegova fizikalna i kemijska svojstva naglo pogoršavaju. Za ljudsko tijelo sadržaj pozitivnih i negativnih iona u zraku nije ravnodušan. U atmosferskom zraku broj pozitivnih i negativnih iona je gotovo isti, laki ioni znatno prevladavaju nad teškim. Istraživanja su pokazala da svjetlosni i negativni ioni povoljno utječu na osobu, a njihov broj u radnim prostorima postupno se smanjuje. Počinju prevladavati pozitivni i teški ioni, koji umanjuju vitalnu aktivnost čovjeka. U školama prije nastave 1 cm 3 zraka sadrži oko 467 lakih i 10 tisuća teških iona, a na kraju školskog dana broj prvih se smanjuje na 220, a drugih se povećava na 24 tisuće. Blagotvorni fiziološki Učinak negativnih zračnih iona bio je temelj za korištenje umjetne ionizacije zraka u zatvorenim prostorima dječjih ustanova, sportskih dvorana. Sesije kratkog (10 min) boravka u prostoriji, gdje 1 cm 3 zraka sadrži 450-500 tisuća svjetlosnih iona proizvedenih posebnim ionizatorom zraka, ne samo da pozitivno utječu na performanse, već imaju i učinak stvrdnjavanja. Usporedno s pogoršanjem ionskog sastava, povećanjem temperature i vlažnosti zraka u učionicama, povećava se koncentracija ugljičnog dioksida, nakuplja se amonijak i razne organske tvari. Pogoršanje fizikalnih i kemijskih svojstava zraka, osobito u prostorijama smanjene visine, povlači za sobom značajno pogoršanje rada stanica kore velikog mozga čovjeka. Od početka do kraja nastave povećava se sadržaj prašine u zraku i njegova bakterijska kontaminacija, osobito ako se do početka nastave prostori nisu čistili mokrim načinom i provjetravali. Broj kolonija mikroorganizama u 1 m 3 zraka u takvim uvjetima do kraja nastave u drugoj smjeni povećava se 6-7 puta, uz bezopasnu mikrofloru, sadrži i patogene. Uz visinu prostorije od 3,5 m potrebno je najmanje 1,43 m 2 po učeniku. Smanjenje visine obrazovnih i stambenih (internata) prostora zahtijeva povećanje površine po učeniku. Kod visine prostorije od 3 m potrebno je minimalno 1,7 m 2 po učeniku, a kod visine 2,5 m - 2,2 m 2. Budući da se tijekom tjelesnog rada (satova tjelesnog odgoja, rada u radionicama) količina ugljičnog dioksida koju ispuštaju učenici povećava za 2-3 puta, potreban volumen zraka koji je potrebno osigurati u teretani, u radionicama, prema tome se povećava na 10- 15 m 3. Sukladno tome, povećava se i površina po učeniku. Fiziološka potreba djece za čistim zrakom osigurava se ugradnjom središnjeg odsisnog ventilacijskog sustava i ventilacijskih otvora ili krmenih otvora. Protok zraka u prostoriju i njegova promjena odvijaju se prirodno. Izmjena zraka dolazi kroz pore građevinskog materijala, praznine u okvirima prozora, u vratima zbog razlike u temperaturi i tlaku unutar i izvan prostorije. Međutim, ta je razmjena ograničena i nedovoljna. Dovodno-ispušna umjetna ventilacija u dječjim ustanovama nije se opravdala. Stoga je središnji uređaj za ispušnu ventilaciju sa širokim prozračivanjem - priljevom atmosferskog zraka - postao široko rasprostranjen. Otvorni dio prozora (krmenice, ventilacijski otvori) u svakoj prostoriji u svojoj ukupnoj površini treba biti najmanje 1:50 (poželjno 1:30) površine poda. Krmenice su prikladnije za ventilaciju, jer je njihova površina veća i vanjski zrak kroz njih ulazi prema gore, što osigurava učinkovitu izmjenu zraka u prostoriji. Kroz ventilaciju je 5-10 puta učinkovitije nego inače. Uz unakrsno provjetravanje, sadržaj mikroorganizama u unutarnjem zraku također se naglo smanjuje. Važeći normativi i pravila predviđaju prirodnu ispušnu ventilaciju u količini od jedne izmjene na 1 sat.Pretpostavlja se da se ostatak zraka odvodi kroz rekreacijske objekte, nakon čega slijedi ispuh iz sanitarnih čvorova te kroz dimovodne nape kemijskih laboratorija. U radionicama protok zraka treba osigurati 20 m 3 / h, u sportskim dvoranama - 80 m 3 / h po učeniku. U kemijskom i fizikalnom laboratoriju te u stolarskoj radionici uređuju se dodatne dimovodne nape. Radi suzbijanja prašine, barem jednom mjesečno, potrebno je obaviti generalno čišćenje uz pranje ploča, radijatora, prozorskih klupica, vrata, te temeljito brisanje namještaja. Mikroklima. Temperatura, vlažnost i brzina zraka (sila hlađenja) u učionici karakteriziraju njegovu mikroklimu. Vrijednost optimalne mikroklime za zdravlje i rad učenika i nastavnika nije manja od ostalih parametara sanitarnog stanja i održavanja učionica škole i strukovnih škola. U vezi s povećanjem temperature vanjskog zraka i zraka u prostoriji, uočeno je smanjenje radne sposobnosti kod školaraca. U različitim godišnjim dobima djeca i adolescenti pokazuju osebujne promjene u pažnji i pamćenju. Odnos između kolebanja vanjske temperature i uspješnosti djece dijelom je poslužio kao osnova za određivanje datuma početka i kraja školske godine. najbolje vrijeme jesen i zima se uzimaju u obzir za treninge. Tijekom treninga, čak i pri negativnim vanjskim temperaturama, temperatura u učionicama se već prije velikog odmora diže za 4°, a do kraja sjednice za 5,5°. Temperaturne fluktuacije, naravno, utječu na toplinsko stanje učenika, što se ogleda u promjenama temperature kože udova (stopala i šake). Temperatura ovih dijelova tijela raste s porastom temperature zraka. Visoka temperatura u učionicama (do 26°C) dovodi do napetosti u termoregulacijskim procesima i smanjenju učinkovitosti. U takvim uvjetima mentalni učinak učenika do kraja nastave naglo je smanjen. Još se jasnije očituje utjecaj temperaturnih uvjeta na radnu sposobnost učenika tijekom tjelesne kulture i rada. U prostorijama škola, internata, internata pri školama, strukovnih škola s relativnom vlagom zraka od 40-60% i brzinom zraka ne većom od 0,2 m / s, njegove temperature se normaliziraju u skladu s klimatskim regijama (tablica 19. ), temperatura zraka u prostoriji i okomito i vodoravno je postavljena unutar 2-3°S. Niska temperatura zraka u teretani, radionicama i rekreacijskim prostorima odgovara vrsti aktivnosti djece i adolescenata u tim prostorima.

Tijekom treninga treba posebno paziti na toplinsku udobnost učenika koji sjede u prvom redu od prozora, strogo se pridržavati utvrđenih pauza i ne sjediti djecu u blizini radijatora (peći). U školama s trakastim ostakljenjem razmake između prvog reda stolova i prozora zimi treba povećati na 1,0-1,2 m. radijacijsko i konvekcijsko hlađenje. Već pri vanjskoj temperaturi zraka ispod -15°C temperatura unutarnje površine stakla pada u prosjeku na 6-10°C, a pod utjecajem vjetra na 0°C. Higijenski zahtjevi za grijanje škola. Od postojećih sustava centralnog grijanja u dječjim ustanovama koristi se niskotlačni sustav grijanja vode. Ovo grijanje, kada se koriste uređaji s velikim toplinskim kapacitetom, osigurava ujednačenu temperaturu zraka u prostoriji tijekom dana, ne čini zrak previše suhim i eliminira sublimaciju prašine na uređajima za grijanje. Od lokalnih uređaja za grijanje koriste se nizozemske peći koje imaju veliki toplinski kapacitet. Iz hodnika se noću lože peći, a cijevi se zatvaraju najkasnije 2 sata prije dolaska učenika.

Centar za disanje. Regulaciju disanja provodi središnji živčani sustav čija posebna područja određuju automatski disanje - naizmjenično udah i izdisaj i proizvoljan disanje, osiguravanje adaptivnih promjena u dišnom sustavu, koje odgovaraju specifičnoj vanjskoj situaciji i tekućim aktivnostima. Skupina živčanih stanica odgovornih za respiratorni ciklus tzv respiratorni centar. Centar za disanje nalazi se u produženoj moždini, njegovo uništenje dovodi do zastoja disanja. Dišni centar je u stanju stalne aktivnosti: u njemu se ritmično javljaju impulsi ekscitacije. Ovi impulsi nastaju automatski. Čak i nakon potpunog gašenja centripetalnih puteva koji vode do respiratornog centra, u njemu se može registrirati ritmička aktivnost. Automatizam respiratornog centra povezan je s procesom metabolizma u njemu. Ritmički impulsi se prenose iz respiratornog centra preko centrifugalnih neurona do interkostalnih mišića i dijafragme, osiguravajući dosljednu izmjenu udisaja i izdisaja. Djelatnost respiratornog centra regulira se refleksno, impulsima koji dolaze iz različitih receptora, i humoralno, mijenjajući se ovisno o kemijskom sastavu krvi. regulacija refleksa. Receptori, čija ekscitacija ulazi u centar za disanje duž centripetalnih puteva, uključuju kemoreceptori, koji se nalaze u velikim žilama (arterijama) i reagiraju na smanjenje napetosti kisika u krvi i povećanje koncentracije ugljičnog dioksida, i mehanoreceptori pluća i dišnih mišića. Receptori dišnih putova također utječu na regulaciju disanja. U izmjeni udisaja i izdisaja od posebne su važnosti receptori pluća i dišnih mišića, o kojima u većoj mjeri ovisi omjer ovih faza respiratornog ciklusa, njihova dubina i učestalost. Kada udišete, kada su pluća rastegnuta, receptori u njihovim stijenkama su iritirani. Impulsi iz plućnih receptora duž centripetalnih vlakana vagusnog živca dopiru do centra za disanje, inhibiraju centar udisaja i pobuđuju centar izdisaja. Kao rezultat toga, respiratorni mišići se opuštaju, prsni koš se spušta, dijafragma poprima oblik kupole, volumen prsa se smanjuje i dolazi do izdisaja. Izdisaj, pak, refleksno potiče nadahnuće. Kora velikog mozga sudjeluje u regulaciji disanja, što osigurava najfinije prilagođavanje disanja potrebama tijela u vezi s promjenama uvjeta okoline i života tijela. Osoba može proizvoljno, po volji, neko vrijeme zadržati dah, promijeniti ritam i dubinu dišnih pokreta. Utjecaj moždane kore objašnjava predstartne promjene u disanju kod sportaša – značajno produbljivanje i ubrzanje disanja prije početka natjecanja. Moguće je razviti uvjetne respiratorne reflekse. Ako se udahnutom zraku doda 5-7% ugljičnog dioksida, koji u takvoj koncentraciji ubrzava disanje, a dah prati otkucaj metronoma ili zvona, onda nakon nekoliko kombinacija samo zvono ili otkucaj metronoma će uzrokovati pojačano disanje. Humoralni učinci na respiratorni centar. Ima veliki utjecaj na stanje respiratornog centra kemijski sastav krv, posebice njezin plinoviti sastav. Nakupljanje ugljičnog dioksida u krvi izaziva iritaciju receptora u krvnim žilama koji dovode krv u glavu, te refleksno pobuđuje centar za disanje. Na sličan način djeluju i drugi kiseli produkti koji ulaze u krv, poput mliječne kiseline, čiji se sadržaj u krvi povećava tijekom mišićnog rada. Značajke regulacije disanja u djetinjstvu. Do rođenja djeteta, njegov respiratorni centar je u stanju osigurati ritmičku promjenu faza dišnog ciklusa (udisaj i izdisaj), ali ne tako savršeno kao kod starije djece. To je zbog činjenice da do trenutka rođenja funkcionalno formiranje respiratornog centra još nije završilo. O tome svjedoči velika varijabilnost u učestalosti, dubini, ritmu disanja u male djece. Ekscitabilnost respiratornog centra u novorođenčadi i dojenčadi je niska. Djeca prvih godina života otpornija su na nedostatak kisika (hipoksiju) od starije djece. Formiranje funkcionalne aktivnosti respiratornog centra događa se s godinama. Do 11. godine sposobnost prilagodbe disanja na različitim uvjetima vitalna aktivnost. Osjetljivost dišnog centra na sadržaj ugljičnog dioksida raste s dobi i u školskoj dobi dostiže približno razinu odraslih. Treba napomenuti da tijekom puberteta dolazi do privremenih kršenja regulacije disanja i tijelo adolescenata je manje otporno na nedostatak kisika nego tijelo odrasle osobe. Potreba za kisikom, koja raste s rastom i razvojem organizma, osigurava se poboljšanjem regulacije dišnog aparata, što dovodi do sve veće uštede njegove aktivnosti. Kako cerebralni korteks sazrijeva, poboljšava se sposobnost proizvoljnog mijenjanja disanja – da se potisnu respiratorni pokreti ili da se proizvede maksimalna ventilacija pluća. Kod odrasle osobe tijekom mišićnog rada povećava se plućna ventilacija zbog povećanja i produbljivanja disanja. Aktivnosti kao što su trčanje, plivanje, klizanje, skijanje i vožnja bicikla dramatično povećavaju plućnu ventilaciju. Kod obučenih ljudi, povećanje plućne izmjene plinova događa se uglavnom zbog povećanja dubine disanja. Djeca, zbog osobitosti svog dišnog aparata, ne mogu bitno promijeniti dubinu disanja tijekom tjelesnog napora, ali pojačavaju disanje. Već često i plitko disanje kod djece tijekom tjelesnog napora postaje još češće i površnije. To rezultira manjom učinkovitošću ventilacije, osobito kod male djece. Tijelo tinejdžera, za razliku od odrasle osobe, brže postiže maksimalnu razinu potrošnje kisika, ali i brže prestaje raditi zbog nemogućnosti dugotrajnog održavanja potrošnje kisika na visokoj razini. Voljne promjene u disanju imaju važnu ulogu u izvođenju niza vježbi disanja i pomažu u pravilnom kombiniranju određenih pokreta s fazom disanja (udah i izdisaj). Jedan od važnih čimbenika u osiguravanju optimalnog funkcioniranja dišnog sustava pri različitim vrstama opterećenja je regulacija omjera udisaja i izdisaja. Najučinkovitija i najlakša tjelesna i mentalna aktivnost je respiratorni ciklus, u kojem je izdisaj duži od udisaja. Učiti djecu pravilnom disanju tijekom hodanja, trčanja i drugih aktivnosti jedan je od zadataka učitelja. Jedan od uvjeta za pravilno disanje je briga o razvoju prsnog koša. Za to je važan ispravan položaj tijela, posebice sjedenje za stolom, vježbe disanja i druge tjelesne vježbe koje razvijaju mišiće koji pokreću prsa. Posebno su korisni u tom pogledu sportovi kao što su plivanje, veslanje, klizanje, skijanje. Obično osoba s dobro razvijena prsa, diše ravnomjerno i pravilno. Djecu je potrebno naučiti hodati i stajati u ravnom položaju, jer to pridonosi širenju prsnog koša, olakšava aktivnost pluća i osigurava dublje disanje. Kada je tijelo savijeno, manje zraka ulazi u tijelo. Ispravan položaj tijela djece u procesu raznih aktivnosti potiče širenje prsnog koša, olakšava duboko disanje. Naprotiv, kada je tijelo savijeno, stvaraju se suprotni uvjeti, poremeti se normalna aktivnost pluća, upijaju manje zraka, a ujedno i kisika. Odgoj u djece i adolescenata pravilnog disanja na nos u stanju relativnog mirovanja, tijekom rada i vježbanja, pridaje se velika pozornost u procesu tjelesnog odgoja. Vježbe disanja, plivanje, veslanje, klizanje, skijanje posebno pomažu poboljšanju disanja. Dišna gimnastika također je od velikog zdravstvenog značaja. S mirnim i dubokim dahom, intratorakalni tlak se smanjuje, kako se dijafragma spušta. Povećava se protok venske krvi u desni atrij, što olakšava rad srca. Dijafragma koja se spušta tijekom udisanja masira jetru i gornje trbušne organe, pomaže u uklanjanju metaboličkih proizvoda iz njih, a iz jetre - venske ustajale krvi i žuči. Tijekom dubokog izdisaja dijafragma se podiže, što povećava otjecanje venske krvi iz donjih ekstremiteta, zdjelice i trbuha. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi je olakšana. Istodobno, uz dubok izdisaj, dolazi do lagane masaže srca i poboljšava se njegova opskrba krvlju. U respiratornoj gimnastici postoje tri glavne vrste disanja, nazvane prema obliku izvođenja - prsno, trbušno i puno disanje. Smatra se najcjelovitijim za zdravlje punim dahom. Postoje razni kompleksi respiratorne gimnastike. Preporuča se izvođenje ovih kompleksa do 3 puta dnevno, najmanje sat vremena nakon jela. Higijenska vrijednost zraka u zatvorenom prostoru. Čistoća zraka i njegova fizikalna i kemijska svojstva od velike su važnosti za zdravlje i rad djece i adolescenata.

OSOBITELJSTVO DIŠNE REGULACIJE KOD DJECE RAZLIČITIH DOBA

KARAKTERISTIKE DIŠNIH ORGANA FETUSA I NOVOROĐENĆE, MEHANIZAM PRVOG UDISA. POKAZATELJI VENTILACIJE PLUĆA. ZNAČAJKE IZMJENE PLINOVA U PLUĆIMA I TRANSPORT PLINOVA U KRVI KOD NOVROĐENČETA.

Mnogo prije rođenja, fetalni prsni koš čini 38-70 ritmičkih pokreta u minuti. Kod hipoksemije se mogu pojačati. Tijekom tih pokreta, plućno tkivo ostaje kolabirano, međutim, stvara se negativan tlak između listova pleure kada se prsni koš širi. Fluktuacije tlaka prsne šupljine fetusa stvaraju povoljne uvjete za dotok krvi u srce. Ritmičkim pokretima prsnog koša može doći do respiratornog trakta fetusa amnionska tekućina osobito kada se beba rodi u gušenju. U tim slučajevima prije početka umjetno disanje, isisava se tekućina iz dišnih puteva.

Prvi samostalni udah odmah nakon rođenja je početak vlastite izmjene plinova u plućima djeteta. Mehanizam nastanka prvog udaha novorođenčeta sastoji se od mnogih čimbenika. Glavni su: prestanak izmjene plinova kroz placentu u vezi s podvezivanjem pupkovine, uslijed čega se razvijaju hipoksija i hiperkapnija; refleksna iritacija termo- i mehanoreceptora kože i sluznice novorođenčeta čimbenicima iz okoliša. U pravilu, nakon rođenja, nakon 1-3 respiratorna pokreta, plućno tkivo postaje ravnomjerno prozirno. S početkom plućnog disanja mijenja se cirkulacija krvi kroz plućnu cirkulaciju zbog smanjenja otpora u plućnoj arteriji.

Nakon rođenja, sadržaj plinova u krvi djeteta mijenja se, ali se i dalje značajno razlikuje od plinskog sastava krvi odrasle osobe. Sadržaj kisika i ugljičnog dioksida u krvi djece je niži nego kod odraslih. Postoji stanje fiziološke hipoksemije i hipokapnije.

Zbog nezrelosti dišnog aparata i, sukladno tome, neučinkovitosti rebarnog disanja javlja se dijafragmalno disanje u novorođenčadi.

Morfološke značajke djetetova disanja tijekom prvih dana života povezane su s uskim nosnim prolazima, što otežava disanje na nos. Istodobno, rebra se u novorođenčadi nalaze pod pravim kutom u odnosu na kralježnicu, a međurebarni mišići još nisu dovoljno razvijeni, pa je disanje plitko i često. S godinama dolazi do smanjenja kuta nagiba rebara u odnosu na kralježnicu, te se sukladno tome povećava volumen pluća. S tim u vezi, dubina disanja se povećava, a brzina disanja smanjuje se s 30-70 udisaja u minuti u novorođenčadi na 12-18 u odraslih.

Relativno velika jetra otežava pomicanje dijafragme, pa je stoga i volumen disanja mali. U budućnosti se vrsta disanja postavlja pojedinačno i, na temelju spola, postaje pretežno dijafragmatično, prsno ili mješovito.

Tijekom sazrijevanja organa dišnog sustava dolazi do promjene u tipovima disanja: u dojenčadi disanje je prsno-trbušno, u dobi od 3-7 godina - prsno. U dobi od 7-8 godina pojavljuju se spolne razlike u tipovima disanja. Do dobi od 14-17 godina dječaci imaju najučinkovitije trbušno disanje, a djevojčice prsno. U tom slučaju se tip disanja može promijeniti na temelju sportskih aktivnosti.

Dišni sustav djeteta karakterizira niz morfoloških i funkcionalnih značajki zbog nepotpunosti formiranja bronhopulmonalnog aparata. Razvoj djetetovih pluća sastoji se u povećanju njihove veličine, u prevlasti alveola i alveolarnih prolaza, povećanju kapaciteta alveola i elastičnih elemenata u slojevima vezivnog tkiva. Povećanje veličine pluća događa se do 16 godina. Najintenzivniji rast bilježi se u prva 3 mjeseca iu razdoblju od 13 do 16 godina. Respiratorna površina pluća u djece je relativno veća nego u odraslih.

Prsa male djece uvijek su u stanju maksimalnog nadahnuća - rebra su smještena pod pravim kutom u odnosu na kralježnicu, u vezi s tim, kompenzacija nedostatka kisika produbljivanjem disanja gotovo je nemoguća. Zapravo, respiratorni mišići u novorođenčadi su slabo razvijeni, s tim u vezi trbušni mišići sudjeluju u respiratornom činu od prvih sati nakon rođenja.

Učestalost respiratornih pokreta u djece opada s dobi.

Mijenja se i kapacitet pluća. Potonje se može suditi prema nizu pokazatelja. Najčešće se koristi promjena kapaciteta pluća (VC). U prvim godinama djetetova života mjerenje VC-a je nemoguće, jer to zahtijeva proizvoljno produbljivanje disanja, što dijete ne može učiniti do oko 4-6 godine života. VC dostiže razinu odraslih u dobi od 16-17 godina. Obično je veći kod muškaraca nego kod žena.

Minutni respiratorni volumen raste s godinama. Zbog činjenice da su u djece mlađe od godinu dana respiratorni pokreti vrlo učestali, njihova je respiratorna učinkovitost shodno tome manja, o čemu svjedoči plinski sastav izdahnutog i alveolarnog zraka. Tek u dobi od 14 godina ovi se pokazatelji približavaju vrijednostima karakterističnim za odraslu osobu. Tijekom cijele prve godine života dijete je u stanju fiziološke otežano disanje.

Zaštita novorođenčadi od hipoksije je slabo razvijena. Istodobno, otpornost živčanih stanica na hipoksiju veća je u njih nego u odraslih. Novorođena djeca mogu podnijeti takve stupnjeve hipoksije u kojima odrasli umiru.

Plućna ventilacija. U mirovanju kod odrasle osobe, ova vrijednost je 5-6 l / min. U novorođenčeta, minutni respiratorni volumen je 650-700 ml / min, do kraja 1 godine života doseže 2,6-2,7 l / min, do 6 godina - 3,5 l / min, u 10 godina - 4,3 l / min, a kod adolescenata - 4,9 l / min. Tijekom fizičkog napora, minutni volumen disanja može se vrlo značajno povećati, dosežući 100 l / min ili više kod mladića i odraslih.

U novorođenčadi je učestalost disanja još uvijek nepravilna. Niz čestih udisaja izmjenjuje se s rijetkim, ponekad ima dubokih udisaja. Moguće su i iznenadne zastoje u disanju, što se objašnjava slabom osjetljivošću neurona respiratornog centra (u produženoj moždini) na sadržaj CO 2 i djelomično O 2. Zbog toga su novorođenčad i dojenčad otporniji na hipoksiju (nedostatak kisika). Osjetljivost neurona respiratornog centra na sadržaj CO2 raste s godinama, dostižući razinu ʼʼʼʼʼ do dobi od 7-8 godina. Do 11. godine već je dobro izražena prilagodljivost disanja raznim uvjetima.

Tijekom puberteta dolazi do blagog kršenja regulacije disanja i smanjenja otpornosti na nedostatak kisika. Djeca i adolescenti manje su sposobni od odraslih zadržati dah i raditi u uvjetima nedostatka kisika. Zbog toga su čistoća zraka i njegova fizikalna i kemijska svojstva, koja ovise o temperaturi zraka u prostoriji, od velike važnosti za zdravlje i održavanje visokih performansi djece i adolescenata.

Zbog nezrelosti živčanih centara i receptorskog aparata u novorođenčadi značajno je smanjena ekscitabilnost respiratornog centra. Kemoreceptori u karotidnom sinusu i luku aorte počinju funkcionirati otprilike 15-18 dana nakon rođenja. Niska ekscitabilnost respiratornog centra traje dosta dugo. Tek do školskog razdoblja dostiže normalne vrijednosti za odraslu osobu. Tijekom puberteta može se uočiti blagi porast ekscitabilnosti centra za disanje. Kod adolescenata u tom razdoblju postoji povećana osjetljivost na nedostatak kisika.

Značajke regulacije disanja u djece povezane su s postupnim formiranjem respiratornog centra. Kod novorođenčeta respiratorni period je nepravilan: često se disanje izmjenjuje s rijetkim disanjem, duboki udisaji se javljaju oko 1 puta u minuti, ponekad se zadržavanje daha događa 3 ili više sekundi. To je osobito često tijekom REM spavanja. Povećanje plućne ventilacije zbog povećanja CO 2 u udahnutom zraku puno je manje izraženo nego u odraslih, a provodi se preko središnjih kemoreceptora.

Kod djece sa smanjenim odgovorom na CO 2 tijekom spavanja dolazi do produljenog zadržavanja daha. To je uzrok iznenadne smrti djece. S godinama se povećava povećanje ventilacije pluća kao odgovor na hiperkapniju i hipoksiju, ali čak i do dobi od 8-9 godina reakcija na hiperkapniju i hipoksiju u djece je gotovo dva puta slabija nego u odraslih.

U djece osnovnoškolske dobi ostaje smanjena osjetljivost na višak CO 2 i nedostatak O 2. Tijekom puberteta uočava se suprotna pojava. Kako dijete raste, regulacija disanja se poboljšava zbog razvoja perifernih receptora i centra za pneumotaksiju u mostu. Postoji sposobnost dobrovoljne kontrole disanja, uvjetovano refleksno povećanje plućne ventilacije prije fizičkog napora. Istodobno, djeca u dobi od 7-8, pa čak i u dobi od 12-14 godina trebaju kombinirati tjelesnu aktivnost s odmorom, a tek do 17-18 godina tinejdžeri su sposobni za dugotrajan mišićni rad.

Uz razvoj govora razvija se i voljna regulacija disanja. Poboljšanje ove regulative bilježi se u prvim godinama života.

ZNAČAJKE REGULACIJE DISANJA KOD DJECE RAZLIČITE DOBNE – pojam i vrste. Klasifikacija i značajke kategorije "ZNAČAJKE REPIRATORNE REGULACIJE KOD DJECE RAZLIČITE DOBNE" 2017., 2018.

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Upotrijebite obrazac u nastavku

Studenti, diplomski studenti, mladi znanstvenici koji koriste bazu znanja u svom studiju i radu bit će vam jako zahvalni.

Hostirano na http://www.allbest.ru/

SMOLENSKA DRŽAVNA AKADEMIJA

FIZIČKA KULTURA SPORTA I TURIZMA

Tema: Dobne značajke disanja

Ispunjeno

grupa učenika 1-2-07

Darevsky P.I

Smolensk 2012

ZNAČAJ DISANJA

Disanje je vitalni proces stalne izmjene plinova između tijela i njegovog vanjskog okruženja.

Gotovo sve složene reakcije pretvorbe tvari u tijelu odvijaju se uz obvezno sudjelovanje kisika. Bez kisika metabolizam je nemoguć, a za očuvanje života neophodna je stalna opskrba kisikom.

Tijekom oksidativnih procesa nastaju proizvodi raspadanja, uključujući ugljični dioksid, koji se uklanjaju iz tijela.

Prilikom disanja dolazi do izmjene plinova između tijela i okoline, što osigurava stalnu opskrbu tijela kisikom i uklanjanje ugljičnog dioksida iz njega. Taj se proces odvija u plućima. Nositelj kisika iz pluća u tkiva, a ugljičnog dioksida iz tkiva u pluća je krv.

GRAĐA DIŠNIH ORGANA

Nosna šupljina. U dišnim organima razlikuju se dišni putovi kroz koje prolazi udahnuti i izdahnuti zrak i pluća u kojima se odvija izmjena plinova između zraka i krvi. Dišni trakt počinje nosnom šupljinom, odvojenom od usne šupljine pregradom: sprijeda - tvrdo nepce, a iza - meko nepce. Zrak ulazi u nosnu šupljinu kroz nosne otvore – nosnice. Na njihovom vanjskom rubu su dlačice koje štite od ulaska prašine u nos. Nosna šupljina je podijeljena pregradom na desnu i lijevu polovicu, od kojih je svaka podijeljena turbinatima na donji, srednji i gornji nosni prolaz.

U prvim danima života kod djece je otežano disanje na nos. Nosni prolazi u djece su uži nego u odraslih, a konačno se formiraju do 14-15 godine.

Sluznica nosne šupljine obilno je opskrbljena krvnim žilama i prekrivena je višerednim trepljasti epitel. U epitelu se nalaze mnoge žlijezde koje luče sluz, koja se, zajedno s česticama prašine koje su prodrle s udahnutim zrakom, uklanja treperavim pokretima cilija. U nosnoj šupljini udahnuti zrak se zagrijava, djelomično čisti od prašine i navlaži.

Nosna šupljina iza kroz otvore - choane - komunicira s nazofarinksom.

Nazofarinksa. Nazofarinks je gornji dio ždrijela. Ždrijelo je mišićna cijev u koju se otvaraju nosna šupljina, usna šupljina i grkljan. U nazofarinksu se osim choanae otvaraju i slušne cijevi koje spajaju ždrijelnu šupljinu sa šupljinom srednjeg uha. Iz nazofarinksa zrak prolazi u oralni dio ždrijela i dalje u larinks.

Ždrijelo u djece je široko i kratko, slušna cijev nalazi se nisko. Bolesti gornjeg dišni putčesto su komplicirane upalom srednjeg uha, jer infekcija lako prodire u srednje uho kroz široku i kratku slušnu cijev.

Grkljan. Kostur larinksa tvori nekoliko hrskavica međusobno povezanih zglobovima, ligamentima i mišićima. Najveća od njih je hrskavica štitnjače. Iznad ulaza u grkljan nalazi se hrskavična ploča - epiglotis. Djeluje kao ventil koji pri gutanju zatvara ulaz u grkljan.

Šupljina grkljana prekrivena je sluznicom, koja tvori dva para nabora koji zatvaraju ulaz u grkljan tijekom gutanja. Donji par nabora prekriva glasnice. Prostor između glasnica naziva se glotis. Dakle, grkljan ne samo da povezuje ždrijelo s dušnikom, već sudjeluje i u govornoj funkciji.

Tijekom normalnog disanja, glasnice su opuštene, a jaz između njih se sužava. Izdahnuti zrak, prolazeći kroz uski razmak, uzrokuje vibriranje glasnica - proizvodi se zvuk. Visina tona ovisi o stupnju napetosti glasnica: kod zategnutih žica zvuk je viši, kod opuštenih niži. Pokreti jezika, usana i obraza, stezanje mišića samog grkljana doprinose drhtanju glasnica i stvaranju zvukova.

Larinks u djece je kraći, uži i viši nego u odraslih. Grkljan najintenzivnije raste u 1-3 godini života i tijekom puberteta.

U dobi od 12-14 godina, kod dječaka, na spoju ploča hrskavice štitnjače, Adamova jabuka počinje rasti, glasnice se produljuju, cijeli grkljan postaje širi i duži nego kod djevojčica. Kod dječaka u tom razdoblju dolazi do lomljenja glasa.

Traheja i bronhi. Traheja polazi od donjeg ruba larinksa. Ovo je šuplja cijev koja se ne urušava (kod odrasle osobe) duga oko 10-13 cm. Iznutra je dušnik obložen sluznicom. Epitel je ovdje višeredni, cilijaran. Iza traheje je jednjak. Na razini IV-V torakalnih kralježaka, dušnik se dijeli na desni i lijevi primarni bronh.

Bronhi su po građi slični dušniku. Desni bronh je kraći od lijevog. Primarni bronh, koji je ušao u vrata pluća, podijeljen je na bronhije drugog, trećeg i drugih reda, koji čine bronhijalno stablo. Najtanje grane nazivaju se bronhiole.

U novorođenčadi, dušnik je uzak i kratak, duljina mu je 4 cm, do 14-15 godina duljina dušnika je 7 cm.

Pluća. Tanke bronhiole ulaze u plućne lobule i unutar njih se dijele na terminalne bronhiole. Bronhiole se granaju u alveolarne prolaze s vrećicama, čije zidove tvore mnoge plućne vezikule - alveole. Alveole su završni dio dišnog puta. Stijenke plućnih vezikula sastoje se od jednog sloja pločastih epitelnih stanica. Svaka alveola je izvana okružena gustom mrežom kapilara. Kroz stijenke alveola i kapilara dolazi do izmjene plinova -? kisik iz zraka prelazi u krv, a ugljični dioksid i vodena para iz krvi ulaze u alveole.

U plućima ima do 350 milijuna alveola, a njihova površina doseže 150 m2. Velika površina alveola pridonosi boljoj izmjeni plinova. S jedne strane ove površine je alveolarni zrak, koji se stalno obnavlja u svom sastavu, s druge - krv koja kontinuirano teče kroz žile. Difuzija kisika i ugljičnog dioksida događa se kroz ogromnu površinu alveola. Tijekom fizičkog rada, kada se alveole značajno rastežu dubokim udisajima, povećava se veličina respiratorne površine. Što je veća ukupna površina alveola, to je intenzivnija difuzija plinova.

Svako plućno krilo prekriveno je seroznom membranom koja se naziva pleura. Pleura ima dva lista. Jedan je čvrsto spojen s plućima, drugi je pričvršćen za prsa. Između oba lista nalazi se mala pleuralna šupljina ispunjena seroznom tekućinom (oko 1-2 ml), koja olakšava klizanje pleuralnih listova tijekom respiratornih pokreta.

Pluća u djece rastu uglavnom zbog povećanja volumena alveola (kod novorođenčeta, promjer alveola je 0,07 mm, kod odrasle osobe već doseže 0,2 mm). Do tri godine dolazi do pojačanog rasta pluća i diferencijacije njihovih pojedinih elemenata. Broj alveola u dobi od osam godina dostiže broj njih u odrasloj osobi. U dobi od 3 do 7 godina, brzina rasta pluća se smanjuje. Alveole rastu posebno snažno nakon 12 godina. Volumen pluća do 12. godine se povećava 10 puta u odnosu na volumen pluća novorođenčeta, a do kraja puberteta - 20 puta (uglavnom zbog povećanja volumena alveola).

DIŠNI POKRETI

Djela udisaja i izdisaja. Zbog ritmički izvedenih radnji udisaja i izdisaja dolazi do izmjene plinova između atmosferskog i alveolarnog zraka koji se nalazi u plućnim mjehurićima.

Ne u plućima mišićno tkivo, te stoga ne mogu aktivno ugovoriti. Aktivna uloga u činu udisaja i izdisaja pripada respiratornim mišićima. S paralizom dišnih mišića disanje postaje nemoguće, iako dišni organi nisu zahvaćeni.

Pri udisanju se kontrahiraju vanjski interkostalni mišići i dijafragma. Interkostalni mišići podižu rebra i odvode ih donekle u stranu. Time se povećava volumen prsnog koša. Kada se dijafragma skupi, njezina se kupola spljošti, što također dovodi do povećanja volumena prsnog koša. Kod dubokog disanja sudjeluju i ostali mišići prsnog koša i vrata. Pluća, nalazeći se u hermetički zatvorenom prsnom košu, pasivno prate njegove pokretne stijenke tijekom udisaja i izdisaja, budući da su uz pomoć pleure pričvršćena za prsni koš. Tome doprinosi negativni tlak u prsnoj šupljini. Negativan tlak je tlak ispod atmosferskog tlaka.

Tijekom udisaja, niži je od atmosferskog za 9-12 mm Hg, a tijekom izdisaja - za 2-6 mm Hg.

Tijekom razvoja prsni koš rastu brže od pluća, zbog čega su pluća stalno (čak i pri izdisaju) rastegnuta. Istegnuto elastično plućno tkivo ima tendenciju smanjivanja. Snaga kojom se plućno tkivo nastoji skupljati zbog elastičnosti suprotstavlja se atmosferskom tlaku. Oko pluća pleuralna šupljina, stvara se tlak jednak atmosferskom tlaku minus elastični trzaj pluća. To stvara negativan tlak oko pluća. Zbog negativnog tlaka u pleuralnoj šupljini, pluća prate prošireni prsni koš. Pluća su rastegnuta. Atmosferski tlak djeluje na pluća iznutra kroz dišne ​​putove, rasteže ih, pritišće uz zid prsnog koša.

U proširenim plućima tlak postaje niži od atmosferskog tlaka, a zbog razlike tlaka atmosferski zrak juri u pluća kroz dišne ​​puteve. Što se više povećava volumen prsnog koša tijekom udisaja, što se pluća više rastežu, to je udah dublji.

Kada se respiratorni mišići opuste, rebra se spuštaju u prvobitni položaj, kupola dijafragme se podiže, volumen prsnog koša, a posljedično i pluća, se smanjuje, a zrak se izdiše prema van. U dubokom izdisaju sudjeluju trbušni mišići, unutarnji interkostalni i drugi mišići.

Vrste daha. U male djece, rebra imaju blagi zavoj i zauzimaju gotovo vodoravni položaj. Gornja rebra i cijeli rameni pojas su visoki, međurebarni mišići su slabi. U vezi s takvim značajkama, dijafragmatično disanje prevladava u novorođenčadi s malim zahvaćanjem interkostalnih mišića. Dijafragmatski tip disanja traje do druge polovice prve godine života. Kako se međurebarni mišići razvijaju i dijete raste, teški kavez se spušta i rebra zauzimaju kosi položaj. Disanje dojenčadi sada postaje prsno-abdominalno, s prevladavanjem dijafragmalnog, a u gornji dio pokretljivost prsnog koša je još uvijek mala.

U dobi od 3 do 7 godina, zbog razvoja ramenog obruča, sve više počinje prevladavati torakalni tip disanja, a do sedme godine postaje izražen.

U dobi od 7-8 godina počinju spolne razlike u tipu disanja: kod dječaka prevladava trbušni tip disanja, u djevojčica - prsni. Spolna diferencijacija disanja završava u dobi od 14-17 godina. Valja napomenuti da se tip disanja u dječaka i djevojčica može razlikovati ovisno o sportu, radnim aktivnostima.

Zbog posebnosti građe prsnog koša i niske izdržljivosti dišnih mišića, dišni pokreti u djece su manje duboki i učestali.

Dubina i učestalost disanja. Odrasla osoba napravi u prosjeku 15-17 respiratornih pokreta u minuti; u jednom dahu uz mirno disanje udahne 500 ml zraka. Tijekom mišićnog rada disanje se ubrzava 2-3 puta. Kod nekih vrsta sportskih vježbi brzina disanja doseže 40-45 puta u minuti.

Kod obučenih ljudi, uz isti rad, volumen plućne ventilacije postupno se povećava, jer disanje postaje rjeđe, ali dublje. Dubokim disanjem alveolarni zrak ventilira se za 80-90%, što osigurava veću difuziju plinova kroz alveole. Uz plitko i često disanje, ventilacija alveolarnog zraka je znatno manja i relativno velik dio udahnutog zraka ostaje u tzv. mrtvom prostoru - u nazofarinksu, usne šupljine, dušnik, bronhije. Dakle, kod treniranih ljudi krv je više zasićena kisikom nego u netreniranih ljudi.

Dubina disanja karakterizira volumen zraka koji u jednom dahu ulazi u pluća – respiratorni zrak.

Disanje novorođenčeta je često i plitko. Učestalost je podložna značajnim fluktuacijama - 48-63 respiratorna ciklusa u minuti tijekom spavanja.

U djece prve godine života, učestalost respiratornih pokreta u minuti tijekom budnosti je 50--60, a tijekom spavanja - 35--40. U djece u dobi od 1-2 godine tijekom budnosti, brzina disanja je 35-40, u 2-4-godišnjaka - 25-35, a u djece od 4-6 godina 23-26 ciklusa u minuti. Kod djece školske dobi dolazi do daljnjeg smanjenja disanja (18-20 puta u minuti).

Visoka učestalost dišnih pokreta u djeteta osigurava visoku plućnu ventilaciju.

Volumen dišnog zraka kod djeteta u 1 mjesecu je 30 ml, u dobi od 1 godine - 70 ml, u dobi od 6 godina - 156 ml, u dobi od 10 godina - 230 ml, u dobi od 14 godina - 300 ml.

Zbog visoke frekvencije disanja u djece, minutni volumen disanja (prema 1 kg težine) je mnogo veći nego u odraslih. Minutni respiratorni volumen je količina zraka koju osoba udahne u 1 minuti; određuje se umnoškom vrijednosti respiratornog zraka brojem respiratornih pokreta u 1 min. U novorođenčeta, minutni volumen disanja iznosi 650-700 ml zraka, do kraja prve godine života - 2600-2700 ml, do šeste godine - 3500 ml, u djeteta od 10 godina - 4300 ml, kod 14-godišnjaka - 4900 ml, kod odrasle osobe - 5000-6000 ml.

Vitalni kapacitet pluća. U mirovanju odrasla osoba može udahnuti i izdahnuti relativno konstantan volumen zraka (oko 500 ml). Ali s pojačanim disanjem, možete udahnuti oko 1500 ml zraka. Slično, nakon normalnog izdisaja, osoba još uvijek može izdahnuti 1500 ml zraka. Maksimalna količina zraka koju osoba može izdahnuti nakon dubokog udaha naziva se vitalni kapacitet.

Vitalni kapacitet pluća mijenja se s godinama, ovisi io spolu, stupnju razvijenosti prsnog koša, te dišnih mišića. Obično je veći u muškaraca nego u žena; sportaši imaju više od neobučenih ljudi. Za dizače utega, na primjer, to je oko 4000 ml, za nogometaše - 4200 ml, za gimnastičare - 4300, za plivače - 4900, za veslače - 5500 ml ili više.

Budući da mjerenje vitalnog kapaciteta pluća zahtijeva aktivno i svjesno sudjelovanje samog djeteta, može se odrediti tek nakon 4-5 godina.

Do dobi od 16-17 godina vitalni kapacitet pluća dostiže vrijednosti karakteristične za odraslu osobu.

IZMJENA PLINOVA U PLUĆIMA

Sastav udahnutog, izdahnutog i alveolarnog zraka.

Naizmjeničnim udisajem i izdisajem osoba ventilira pluća, održavajući relativno konstantan sastav plinova u alveolama. Osoba udiše atmosferski zrak s visokim udjelom kisika (20,9%) i niskim udjelom ugljičnog dioksida (0,03%), a izdiše zrak u kojem je kisika 16,3%, a ugljičnog dioksida 4%.

U alveolarnom zraku kisika je 14,2%, a ugljičnog dioksida 5,2%.

Zašto u izdahnutom zraku ima više kisika nego u alveolarnom zraku? To se objašnjava činjenicom da se tijekom izdisaja zrak koji se nalazi u dišnim organima, u dišnim putovima, miješa s alveolarnim zrakom.

Manja učinkovitost plućne ventilacije u djece izražena je u različitom plinskom sastavu kako izdahnutog tako i alveolarnog zraka. Što su djeca mlađa, to je manji postotak ugljičnog dioksida i veći postotak kisika u izdahnutom i alveolarnom zraku. Sukladno tome, imaju manji postotak korištenja kisika. Stoga, kako bi potrošili isti volumen kisika i oslobodili isti volumen ugljičnog dioksida, djeca trebaju ventilirati pluća više nego odrasli.

Izmjena plinova u plućima. U plućima kisik iz alveolarnog zraka prelazi u krv, a ugljični dioksid iz krvi ulazi u pluća. Kretanje plinova odvija se prema zakonima difuzije, prema kojima se plin širi iz okoline s visokim parcijalnim tlakom u okolinu s nižim tlakom.

Parcijalni tlak je dio ukupnog tlaka koji pada na udio određenog plina u plinska smjesa. Što je veći postotak plina u smjesi, to je odgovarajući parcijalni tlak veći.

Za plinove otopljene u tekućini koristi se izraz "napon" koji odgovara pojmu "parcijalni tlak" koji se koristi za slobodne plinove.

Izmjena plinova u plućima odvija se između alveolarnog zraka i krvi. Alveole pluća okružene su gustom mrežom kapilara. Stijenke alveola i stijenke kapilara su vrlo tanke, što olakšava prodiranje plinova iz pluća u krv i obrnuto. Izmjena plinova ovisi o površini kroz koju se vrši difuzija plinova, te o razlici parcijalnog tlaka (napona) difuzijskih plinova. Takva stanja postoje u plućima. Dubokim udahom alveole se rastežu i njihova površina doseže 100-150 m2. Površina kapilara u plućima također je velika. Također postoji dovoljna razlika u parcijalnom tlaku plinova alveolarnog zraka i napetosti tih plinova u venskoj krvi.

Iz tablice 15. proizlazi da je razlika između napetosti plinova u venskoj krvi i njihovog parcijalnog tlaka u alveolarnom zraku 110--40=70 mm Hg za kisik, a 47--40=7 mm Hg za ugljični dioksid. Ova razlika tlaka dovoljna je da se tijelo opskrbi kisikom i ukloni iz njega ugljični dioksid.

Vezanje kisika na krv. U krvi se kisik spaja s hemoglobinom, stvarajući nestabilan spoj - oksihemoglobin. 1 g hemoglobina može vezati 1,34 cm3 kisika. Što je veći parcijalni tlak kisika, to više stvara se više oksihemoglobina. U alveolarnom zraku parcijalni tlak kisika je 100 - PO mm Hg. Umjetnost. U tim se uvjetima 97% krvnog hemoglobina veže na kisik.

U obliku oksihemoglobina, kisik se iz pluća prenosi krvlju do tkiva. Ovdje je parcijalni tlak kisika nizak i oksihemoglobin se disocira, oslobađajući kisik. Time se osigurava opskrba tkiva kisikom.

Prisutnost ugljičnog dioksida u zraku ili tkivima smanjuje sposobnost hemoglobina da veže kisik.

Vezanje ugljičnog dioksida u krvi. Ugljični dioksid se u krvi prenosi u kemijski vezanom obliku – u obliku natrijevog bikarbonata i kalijevog bikarbonata. Dio se transportira hemoglobinom.

Vezanje ugljičnog dioksida i njegovo oslobađanje u krvi ovise o njegovoj napetosti u tkivima i krvi. Važnu ulogu u tome ima enzim karboanhidraza sadržan u eritrocitima. Karboanhidraza, ovisno o sadržaju ugljičnog dioksida, višestruko ubrzava reakciju čija je jednadžba: CO2 + H2O = H2CO3.

U kapilarama tkiva, gdje je napetost ugljičnog dioksida visoka, nastaje ugljična kiselina. U plućima karboanhidraza potiče dehidraciju, što dovodi do izbacivanja ugljičnog dioksida iz krvi.

Izmjena plinova u plućima u djece usko je povezana s osobitostima regulacije njihove acidobazne ravnoteže. U djece je respiratorni centar vrlo osjetljiv na najmanje promjene u reakciji krvi. Čak i uz blagi pomak ravnoteže prema acidifikaciji, kod djece se lako javlja nedostatak daha.

Kapacitet difuzije pluća u djece raste s dobi. To je zbog povećanja ukupne površine plućnih alveola.

Potrebe tijela za kisikom i oslobađanje ugljičnog dioksida određuju se razinom oksidativnih procesa koji se odvijaju u tijelu. S godinama se ta razina smanjuje, a količina izmjene plina po 1 kg težine smanjuje se kako dijete raste.

REGULACIJA DAHA

Centar za disanje. Disanje osobe mijenja se ovisno o stanju tijela. Miran je, rijedak tijekom spavanja, čest i dubok tijekom fizičkog napora, isprekidan, neujednačen tijekom emocija. Kada se uroni u hladna voda disanje osobe prestaje na neko vrijeme, "zahvaća duh". Ruski fiziolog N. A. Mislavsky 1919. godine ustanovio je da u produženoj moždini postoji skupina stanica čije uništenje dovodi do zastoja disanja. To je bio početak proučavanja respiratornog centra. Dišni centar je složena formacija i sastoji se od centra za udisanje i centra za izdisaj. Kasnije se moglo pokazati da respiratorni centar ima složeniju strukturu, a prekriveni dijelovi središnjeg živčanog sustava također sudjeluju u procesima regulacije disanja, koji osiguravaju prilagodljive promjene dišnog sustava različitim aktivnostima tijela. Važna uloga u regulaciji disanja pripada moždanoj kori.

Dišni centar je u stanju stalne aktivnosti: u njemu se ritmično javljaju impulsi ekscitacije. Ovi impulsi nastaju automatski. Čak i nakon potpunog gašenja centripetalnih puteva koji vode do respiratornog centra, u njemu se može registrirati ritmička aktivnost. Automatizam respiratornog centra povezan je s procesom metabolizma u njemu. Ritmički impulsi se prenose iz respiratornog centra duž centrifugalnih neurona do respiratornih mišića i dijafragme, osiguravajući izmjenu udisaja i izdisaja.

regulacija refleksa. Kod iritacije boli, kod iritacije trbušnih organa, receptora krvnih žila, kože, receptora dišnog trakta, promjena u disanju se javlja refleksno.

Kod udisanja para amonijaka, na primjer, dolazi do iritacije receptora sluznice nazofarinksa, što dovodi do refleksnog zadržavanja daha. Ovo je važan zaštitni uređaj koji sprječava ulazak otrovnih i nadražujućih tvari u pluća.

Od posebne važnosti u regulaciji disanja su impulsi koji dolaze od receptora dišnih mišića i od receptora samih pluća. O njima u većoj mjeri ovisi dubina udisaja i izdisaja. Događa se ovako. Kada udišete, kada su pluća rastegnuta, receptori u njihovim stijenkama su iritirani. Impulsi iz plućnih receptora duž centripetalnih vlakana vagusnog živca dopiru do centra za disanje, inhibiraju centar udisaja i pobuđuju centar izdisaja. Kao rezultat toga, respiratorni mišići se opuštaju, prsni koš se spušta, dijafragma poprima oblik kupole, volumen prsa se smanjuje i dolazi do izdisaja. Izdisaj, pak, refleksno potiče nadahnuće.

Kora velikog mozga sudjeluje u regulaciji disanja, što omogućuje najfinije prilagođavanje disanja potrebama tijela u vezi s promjenama uvjeta okoline i života tijela.

Evo primjera utjecaja kore velikog mozga na disanje. Osoba može neko vrijeme zadržati dah, po želji mijenja ritam i dubinu dišnih pokreta. Utjecaj moždane kore objašnjava predstartne promjene u disanju kod sportaša – značajno produbljivanje i ubrzanje disanja prije početka natjecanja. Moguće je razviti uvjetne respiratorne reflekse. Ako se udahnutom zraku doda 5-7% ugljičnog dioksida, koji u takvoj koncentraciji ubrzava disanje, a dah prati otkucaj metronoma ili zvona, tada se nakon nekoliko kombinacija javlja samo zvono ili otkucaj metronom će uzrokovati pojačano disanje.

Humoralni učinci na respiratorni centar. Kemijski sastav krvi, posebice njezin plinoviti sastav, ima veliki utjecaj na stanje respiratornog centra. Nakupljanje ugljičnog dioksida u krvi izaziva iritaciju receptora u krvnim žilama koji dovode krv u glavu, te refleksno pobuđuje centar za disanje. Na sličan način djeluju i drugi kiseli produkti koji ulaze u krv, poput mliječne kiseline, čiji se sadržaj u krvi povećava tijekom mišićnog rada.

Prvi dah novorođenčeta. Tijekom intrauterinog razvoja, fetus prima kisik i odaje ugljični dioksid kroz placentu u majčino tijelo. Međutim, fetus čini respiratorne pokrete u obliku blagog širenja prsnog koša. U tom slučaju pluća se ne ispravljaju, već nastaje samo blagi negativni tlak u pleuralnom prostoru.

Prema I. A. Arshavskyju, ovakvi fetalni respiratorni pokreti doprinose boljem protoku krvi i poboljšavaju opskrbu fetusa krvlju, a također su i svojevrsni trening za rad pluća. Tijekom poroda, nakon što se pupkovina veže, tijelo bebe se odvaja od tijela majke. Istodobno se u krvi novorođenčeta nakuplja ugljični dioksid i smanjuje se sadržaj kisika. Promjena plinovitog sastava krvi dovodi do povećanja ekscitabilnosti respiratornog centra i humoralno i refleksno putem iritacije receptora u stijenkama krvnih žila. Stanice dišnog centra su nadražene, a kao odgovor se javlja prvi dah. I tada udisanje refleksno uzrokuje izdisaj.

U nastanku prvog daha važnu ulogu ima promjena uvjeta postojanja novorođenčeta u usporedbi s njegovim intrauterinim postojanjem. Mehanička iritacija kože pri dodiru ruku opstetričara s djetetovim tijelom, niža temperatura okoline u odnosu na intrauterinu temperaturu, isušivanje tijela novorođenčeta na zraku – sve to također doprinosi refleksnoj ekscitaciji dišnog centra i pojavi prvog udisaja. .

I. A. Arshavsky u pojavi prvog daha pripisuje glavnu ulogu pobuđivanju spinalnih respiratornih motornih neurona, stanica retikularne formacije produžene moždine; poticajni čimbenik u ovom slučaju je smanjenje parcijalnog tlaka kisika u krvi.

Prilikom prvog udisaja, pluća se ispravljaju, što je fetus bio u srušenom stanju, plućno tkivo fetusa je vrlo elastično, lagano rastegljivo. Za rastezanje i širenje pluća potrebna je određena sila. Stoga je prvi udah težak i zahtijeva puno energije.

Značajke ekscitabilnosti respiratornog centra u djece. Do rođenja djeteta, njegov respiratorni centar je u stanju osigurati ritmičku promjenu faza dišnog ciklusa (udisaj i izdisaj), ali ne tako savršeno kao kod starije djece. To je zbog činjenice da do trenutka rođenja funkcionalno formiranje respiratornog centra još nije završilo. O tome svjedoči velika varijabilnost u učestalosti, dubini, ritmu disanja u male djece. Ekscitabilnost respiratornog centra u novorođenčadi i dojenčadi je niska.

Djeca prvih godina života otpornija su na nedostatak kisika (hipoksiju) od starije djece.

Formiranje funkcionalne aktivnosti respiratornog centra događa se s godinama. Do 11. godine već je dobro izražena mogućnost prilagodbe disanja raznim uvjetima života.

Osjetljivost dišnog centra na sadržaj ugljičnog dioksida raste s dobi i u školskoj dobi dostiže približno razinu odraslih. Treba napomenuti da tijekom puberteta dolazi do privremenih kršenja regulacije disanja i tijelo adolescenata je manje otporno na nedostatak kisika nego tijelo odrasle osobe.

Funkcionalno stanje dišnog aparata također se dokazuje sposobnošću proizvoljnog mijenjanja disanja (suzbijanje respiratornih pokreta ili stvaranje maksimalne ventilacije). Voljna regulacija disanja uključuje moždanu koru, centre povezane s percepcijom govornih podražaja i odgovore na te podražaje.

Voljna regulacija disanja povezana je s drugim signalnim sustavom i javlja se tek s razvojem govora.

Voljne promjene u disanju imaju važnu ulogu u izvođenju niza vježbi disanja i pomažu u pravilnom kombiniranju određenih pokreta s fazom disanja (udah i izdisaj).

Disanje tijekom fizičkog rada. Kod odrasle osobe tijekom mišićnog rada povećava se plućna ventilacija zbog povećanja i produbljivanja disanja. Aktivnosti kao što su trčanje, plivanje, klizanje, skijanje i vožnja bicikla dramatično povećavaju plućnu ventilaciju. Kod obučenih ljudi, povećanje plućne izmjene plinova događa se uglavnom zbog povećanja dubine disanja. Djeca, zbog osobitosti svog dišnog aparata, ne mogu bitno promijeniti dubinu disanja tijekom tjelesnog napora, ali pojačavaju disanje. Već često i plitko disanje kod djece tijekom tjelesnog napora postaje još češće i površnije. To rezultira manjom učinkovitošću ventilacije, osobito kod male djece.

Adolescenti, za razliku od odraslih, brže postižu maksimalnu razinu potrošnje kisika, ali i brže prestaju s radom zbog nemogućnosti dugotrajnog održavanja visoke potrošnje kisika.

Pravilno disanje. Jeste li primijetili da osoba nakratko zadržava dah kada nešto sluša? I zašto se kod veslača i kladivača trenutak najvećeg dobitka poklapa s oštrim izdahom (“wow”)?

Kod normalnog disanja udah je kraći od izdisaja. Ovaj ritam disanja olakšava fizičku i mentalnu aktivnost. Može se ovako objasniti. Tijekom udisaja pobuđuje se respiratorni centar, dok se, prema zakonu indukcije, podražljivost ostalih dijelova mozga smanjuje, a tijekom izdisaja događa se suprotno. Stoga se snaga mišićne kontrakcije smanjuje tijekom udisaja, a povećava tijekom izdisaja. Stoga se učinak smanjuje i prije dolazi do umora ako se udah produži, a izdisaj skrati.

Učiti djecu pravilnom disanju tijekom hodanja, trčanja i drugih aktivnosti jedan je od zadataka učitelja. Jedan od uvjeta za pravilno disanje je briga o razvoju prsnog koša. Za to je važan ispravan položaj tijela, posebice sjedenje za stolom, vježbe disanja i druge tjelesne vježbe koje razvijaju mišiće koji pokreću prsa. Posebno su korisni u tom pogledu sportovi kao što su plivanje, veslanje, klizanje, skijanje.

Obično će osoba s dobro razvijenim prsima disati ravnomjerno i pravilno. Djecu je potrebno naučiti hodati i stajati u ravnom položaju, jer to pridonosi širenju prsnog koša, olakšava aktivnost pluća i omogućuje 1 dublje disanje. Kada je tijelo savijeno, manje zraka ulazi u tijelo.

Prilagodba tijela na tjelesnu aktivnost

S biološkog stajališta, tjelesni trening je proces usmjerene prilagodbe tijela na učinke treninga. Opterećenja koja se koriste u procesu tjelesnog treninga djeluju kao iritans koji potiče adaptivne promjene u tijelu. Učinak treninga određen je smjerom i veličinom fizioloških i biokemijskih promjena koje nastaju pod utjecajem primijenjenih opterećenja. Dubina pomaka koji se javljaju u tijelu ovisi o glavnim karakteristikama tjelesne aktivnosti:

* intenzitet i trajanje vježbi koje se izvode;

* broj ponavljanja vježbi;

* trajanje i priroda intervala odmora između ponavljanja vježbi.

Određena kombinacija navedenih parametara tjelesne aktivnosti dovodi do nužnih promjena u tijelu, do restrukturiranja metabolizma i, u konačnici, do povećanja kondicije.

Proces prilagodbe tijela učincima tjelesne aktivnosti ima fazni karakter. Stoga se razlikuju dvije faze prilagodbe: hitna i dugotrajna (kronična).

Faza hitne prilagodbe uglavnom se svodi na promjene u energetskom metabolizmu i povezanim funkcijama vegetativne potpore temeljene na već formiranim mehanizmima za njihovu provedbu, te je izravan odgovor organizma na pojedinačne učinke tjelesne aktivnosti.

Uz višekratno ponavljanje fizičkih utjecaja i zbrajanje mnogih tragova opterećenja, postupno se razvija dugotrajna prilagodba. Ova faza je povezana s formiranjem funkcionalnih i strukturnih promjena u tijelu koje nastaju kao rezultat stimulacije genetskog aparata stanica opterećenih tijekom rada. U procesu dugotrajne prilagodbe na tjelesnu aktivnost aktivira se sinteza nukleinskih kiselina i specifičnih proteina, što rezultira povećanjem sposobnosti mišićno-koštanog sustava, te se poboljšava njegova energetska opskrba.

Fazna priroda procesa prilagodbe fizičkim opterećenjima omogućuje nam da razlikujemo tri vrste učinaka kao odgovor na obavljeni rad.

Hitan učinak treninga koji se javlja izravno tijekom vježbanja i tijekom razdoblja hitnog oporavka unutar 0,5 - 1,0 sati nakon završetka rada. U ovom trenutku se eliminira dug kisika koji nastaje tijekom rada.

Učinak odgođenog treninga, čija je bit aktivacija plastičnih procesa tjelesnim vježbama za prekomjernu sintezu staničnih struktura uništenih tijekom rada i nadopunjavanje energetskih resursa tijela. Ovaj učinak se opaža u kasnim fazama oporavka (obično do 48 sati nakon završetka opterećenja).

Kumulativni učinak treninga rezultat je uzastopnog zbrajanja hitnih i odgođenih učinaka ponavljajućih opterećenja. Kao rezultat kumulacije procesa u tragovima tjelesnih utjecaja tijekom dugih razdoblja treninga (više od mjesec dana), dolazi do povećanja pokazatelja izvedbe i poboljšanja sportskih rezultata.

Mala fizička opterećenja ne potiču razvoj trenirane funkcije i smatraju se neučinkovitima. Za postizanje izraženog kumulativnog učinka treninga potrebno je obaviti količinu posla koja prelazi vrijednost neučinkovitih opterećenja.

Daljnje povećanje obujma obavljenog posla popraćeno je, do određene granice, proporcionalnim povećanjem uvježbane funkcije. Ako opterećenje premašuje maksimum dopuštena razina, tada se razvija stanje pretreniranosti, a adaptacija ne uspijeva.

Hostirano na Allbest.ru

Slični dokumenti

Pojam procesa disanja u medicini. Opis karakteristika dišnog sustava, kratak opis svaki od njih, struktura i funkcija. Izmjena plinova u plućima, prevencija respiratornih bolesti. Značajke strukture dišnog sustava u djece, uloga terapije vježbanjem.

članak, dodan 05.06.2010


Važnost disanja za život tijela. Mehanizam disanja. Izmjena plinova u plućima i tkivima. Regulacija disanja u ljudskom tijelu. Dobne značajke i poremećaji dišnog sustava. Defekti organa govora. Sprječavanje bolesti.

seminarski rad, dodan 26.06.2012


Koncept vanjskog disanja. Ventilacija alveola konvekcijom tijekom fizičkog rada. Čimbenici koji doprinose difuziji plinova u plućima. Sastav udahnutog, izdahnutog i alveolarnog zraka. Prilagodba dišnog sustava tijekom vježbanja.

seminarski rad, dodan 10.12.2009


Fiziološki pokazatelji disanja. Regulacija vanjskog disanja. Funkcionalni sustav za održavanje razine kisika u tijelu. Glavni receptori u plućima. Aktivnost različitih tipova neurona tijekom faza disanja. Refleksna aktivacija inspiratornog centra.

prezentacija, dodano 13.12.2013


Regulacija vanjskog disanja. Utjecaj vanjskog disanja na pokrete, njegove značajke tijekom lokomocije, mišićni rad različitog intenziteta. Kombinacija faza disanja i pokreta. Učinkovitost sinkronih i asinkronih omjera brzine pokreta i brzine disanja.

seminarski rad, dodan 25.06.2012


Funkcije i elementi dišnog sustava. Struktura nosne šupljine, grkljana, dušnika, bronha i pluća. Značajke disanja fetusa i novorođenčeta, njegove dobne promjene. Higijenski zahtjevi za organizaciju zračnog režima u predškolskim ustanovama.

test, dodano 23.02.2014


Proces uzimanja kisika iz zraka i oslobađanja ugljičnog dioksida. Promjena zraka u plućima, naizmjenični udah i izdisaj. Proces disanja kroz nos. Što je opasno za dišni sustav. Razvoj smrtonosnih bolesti pluća i srca kod pušača.

prezentacija, dodano 15.11.2012


Anatomske i fiziološke značajke dišnog sustava. Omjer ventilacije i perfuzije krvlju pluća, proces difuzije plinova. Procesi poremećaja izmjene plinova u plućima pri promijenjenom tlaku zraka. Funkcionalne i posebne metode ispitivanja pluća.

seminarski rad, dodan 26.01.2012


Embriogeneza dišnih organa. Varijante malformacija. Anatomske i fiziološke značajke dišnog sustava u djece, njihov značaj. Klinička studija dišnog sustava. Simptomi pri pregledu, palpaciji, perkusiji i auskultaciji.

prezentacija, dodano 20.11.2015


Dišni sustav je organ kroz koji se odvija izmjena plinova između tijela i vanjskog okruženja. Faze čina disanja. Funkcije i građa larinksa. Kostur dušnika. Glavni bronhi u predjelu vrata pluća. Regulacija disanja. Mehanizam prvog daha.

Regulaciju disanja provodi središnji živčani sustav čija posebna područja određuju automatski disanje - naizmjenično udah i izdisaj i proizvoljan disanje, koje osigurava adaptivne promjene u dišnom sustavu, koje odgovaraju specifičnoj vanjskoj situaciji i tekućim aktivnostima. Skupina živčanih stanica odgovornih za provedbu respiratornog nicla zove se respiratorni centar.

Djelatnost respiratornog centra regulira se refleksno, impulsima koji dolaze iz različitih receptora, i humoralno, mijenjajući se ovisno o kemijskom sastavu krvi.

regulacija refleksa. Receptori, čija ekscitacija ulazi u centar za disanje duž centripetalnih puteva, uključuju kemoreceptori, koji se nalaze u velikim žilama (arterijama) i reagiraju na smanjenje napetosti kisika u krvi i povećanje koncentracije ugljičnog dioksida, i mehanoreceptori pluća i dišnih mišića. Receptori dišnih putova također utječu na regulaciju disanja. U izmjeni udisaja i izdisaja od posebne su važnosti receptori pluća i dišnih mišića, o kojima u većoj mjeri ovise omjer ovih faza respiratornog ciklusa, njihova dubina i učestalost.

Humoralni utjecaji na respiratorni centar. Kemijski sastav krvi, posebice njezin plinoviti sastav, ima veliki utjecaj na stanje respiratornog centra. Nakupljanje ugljičnog dioksida i krvi izaziva iritaciju receptora u krvnim žilama koji dovode krv u glavu, te refleksno pobuđuje centar za disanje. Na sličan način djeluju i drugi kiseli produkti koji ulaze u krv, poput mliječne kiseline, čiji se sadržaj u krvi povećava tijekom mišićnog rada.

Značajke regulacije disanja u djetinjstvu. Do trenutka rođenja funkcionalno formiranje respiratornog centra još nije završilo. O tome svjedoči velika varijabilnost u učestalosti, dubini, ritmu disanja u male djece. Ekscitabilnost respiratornog centra u novorođenčadi i dojenčadi je niska. Djeca prvih godina života otpornija su na nedostatak kisika (hipoksiju) od starije djece.

Formiranje funkcionalne aktivnosti respiratornog centra događa se s godinama. Do 2. godine već je dobro izražena mogućnost prilagodbe disanja raznim uvjetima života.

Osjetljivost dišnog centra na sadržaj ugljičnog dioksida raste s dobi i u školskoj dobi dostiže približno razinu odraslih. Tijekom puberteta dolazi do privremenih kršenja regulacije disanja i tijelo adolescenata je manje otporno na nedostatak kisika od tijela odrasle osobe.

Jedan od važnih čimbenika u osiguravanju optimalnog funkcioniranja dišnog sustava pri različitim vrstama opterećenja je regulacija omjera udisaja i izdisaja. Najučinkovitija i najlakša tjelesna i mentalna aktivnost je respiratorni ciklus, u kojem je izdisaj duži od udisaja.

Jedan od uvjeta za pravilno disanje je briga o razvoju prsnog koša. Za ovo je važno:

ispravan položaj tijela u procesu različitih aktivnosti,

· vježbe disanja,

· razred vježbanje razvijanje prsnog koša.

Pitanje 3. Higijenska vrijednost zraka u zatvorenom prostoru

Boravak u prašnjavoj, slabo prozračenoj prostoriji uzrok je ne samo pogoršanja funkcionalnog stanja tijela, već i mnogih bolesti. Na osobu povoljno utječu svjetlost i negativni ioni, a njihov broj u radnim prostorijama postupno se smanjuje. Povoljan fiziološki učinak negativnih zračnih iona bio je temelj za korištenje umjetne ionizacije zraka u zatvorenom prostoru. Usporedno s pogoršanjem ionskog sastava, povećanjem temperature i vlage u prostorijama, povećava se koncentracija ugljičnog dioksida, nakuplja se amonijak i razne organske tvari. Pogoršanje fizikalnih i kemijskih svojstava zraka, osobito u prostorijama smanjene visine, povlači za sobom značajno pogoršanje rada stanica kore velikog mozga čovjeka.

Mikroklima. Temperatura, vlažnost i brzina zraka (sila hlađenja) u učionici karakteriziraju njegovu mikroklimu. U vezi s povećanjem temperature vanjskog zraka i zraka u prostoriji uočeno je smanjenje učinkovitosti. U prostorijama s relativnom vlagom od 40-60% i brzinom zraka ne većom od 0,2 m / s, njegove temperature se normaliziraju u skladu s klimatskim regijama. Razlika u temperaturi zraka u prostoriji i okomito i vodoravno postavljena je unutar 2-3°S.

DOBNA OBILJEŽJA PROBAVNIH ORGANA. METABOLIZAM I ENERGIJA.

HIGIJENA HRANA.

1. Građa i funkcije probavnih organa.

2. Zaštitni refleksi hrane. Prevencija gastrointestinalnih bolesti.

3. Metabolizam i energija.

4. Metabolizam bjelančevina, masti i ugljikohidrata, značajke vezane za dob.

5. Higijenski zahtjevi za ugostiteljstvo.

Pitanje 1. Značenje, struktura i funkcije probavnih organa

Za normalno funkcioniranje organizma, njegov rast i razvoj neophodan je redoviti unos hrane koja sadrži složene organske tvari (proteini, masti, ugljikohidrati), mineralne soli, vitamine i vodu. Sve te tvari potrebne su za zadovoljavanje tjelesnih potreba za energijom, za provođenje biokemijskih procesa koji se odvijaju u svim organima i tkivima. Organski spojevi također se koriste kao građevinski materijal u procesu rasta tijela i reprodukcije novih stanica koje zamjenjuju umiruće. Glavni hranjive tvari u obliku u kojem se nalaze u hrani, tijelo ih ne može iskoristiti, već se moraju podvrgnuti posebnoj obradi – probavi.

Digestija naziva proces fizikalne i kemijske obrade hrane i pretvaranja u jednostavnije i topljivije spojeve koji se mogu apsorbirati, nošeni krvlju, apsorbirati u tijelu.

Fizička obrada sastoji se u mljevenju hrane, njenom trljanju, otapanju. Kemijske promjene su složene reakcije koje se odvijaju u raznim odjelima probavni sustav, gdje se, pod utjecajem enzima sadržanih u tajnama probavnih žlijezda, razgrađuju složeni netopivi organski spojevi sadržani u hrani, pretvarajući ih u topive i lako apsorbirane tvari u tijelu. Enzimi- To su biološki katalizatori koje tijelo proizvodi i razlikuju se po određenoj specifičnosti.

U svakom od odjela probavni sustav postoje specijalizirane operacije prerade hrane povezane s prisutnošću specifičnih enzima u svakoj od njih.

Masu hrane obrađuje sok dviju glavnih probavnih žlijezda - jetra i gušterača i sok od žlijezda tankog crijeva. Pod utjecajem enzima sadržanih u njima dolazi do najintenzivnije kemijske obrade bjelančevina, masti i ugljikohidrata, koji se, prolazeći dalje cijepanje, dovode u duodenum u takvo stanje da ih tijelo može apsorbirati i asimilirati.

Glavna funkcija tankog crijeva je apsorpcija. Enzimska obrada hrane u debelom crijevu je vrlo mala. U debelom crijevu žive brojne bakterije. Neki od njih razgrađuju biljna vlakna, budući da u ljudskim probavnim sokovima nema enzima koji bi ih probavili. Apsorpcija je složen fiziološki proces koji se događa uglavnom zbog aktivnog rada stanica crijevnog epitela.

Djecu karakterizira povećana propusnost crijevne stijenke, u maloj količini se iz crijeva apsorbiraju prirodni mliječni proteini i bjelanjak. Prekomjeran unos nerazdvojenih proteina u djetetov organizam dovodi do raznih vrsta kožnih osipa, svrbeža i drugih štetnih učinaka. Zbog povećane propusnosti crijevne stijenke u djece, stranih tvari i crijevnih otrova koji nastaju tijekom propadanja hrane, proizvodi nepotpune probave mogu ući u krv iz crijeva, uzrokujući razne vrste toksikoza.

Važna funkcija crijeva je njegova pokretljivost- provode uzdužni i prstenasti mišići crijeva, čije kontrakcije uzrokuju dvije vrste crijevnih pokreta - segmentaciju i peristaltiku. Zbog motoričke aktivnosti crijeva, kaša se miješa s probavnim sokovima, kreće se po crijevima, kao i povećanjem intraintestinalnog tlaka, što doprinosi apsorpciji nekih komponenti iz crijevne šupljine u krv. i limfe. Peristaltički pokreti šire se u sporim valovima (1-2 cm/s) duž crijeva u smjeru iz usne šupljine i doprinose guranju hrane.