Lääkkeet, jotka lisäävät testosteronia kehossa. Farmaseuttiset valmisteet, jotka lisäävät testosteronia.

Materiaalit julkaistaan ​​tarkastettavaksi, eivätkä ne ole hoitoresepti! Suosittelemme ottamaan yhteyttä hoitolaitoksesi endokrinologiin!

Testosteroni on mieshormoni, joka ei vaikuta vain fyysiseen terveyteen. Se riippuu pitkälti tunnetila. Jos sitä alkaa tuottaa riittämättöminä määrinä, tilanne on korjattava välittömästi. Voitko nostaa testosteronitasoja miehillä? kansanhoidot turvautumatta lääkkeisiin.

Vahva puoli ihmiskunnasta joutuu yhä useammin sellaisen välttämättömän hormonin kuin testosteronin puutteeseen. Tällainen epätasapaino on täynnä libidon laskua, laskua lihasmassa; ärtyneisyys ilmaantuu ja kehon yleinen tila huononee. Tämän ongelman korjaamiseksi ei ole ollenkaan tarpeen turvautua lääkkeiden apuun, koska on monia tapoja lisätä testosteronia miehillä kansanlääkkeillä.

Testosteroni on mieshormoni

Testosteronia lisäävät ruoat

Ihmisten terveydentila riippuu pitkälti ravinnosta. Siksi, kun ongelmia ilmenee, sinun tulee tarkastella ruokavaliotasi tarkemmin.

Huomautus. Kansalliset menetelmät toimivat pehmeästi ja sujuvasti. Siksi positiivinen suuntaus on mahdollista havaita vasta 20-30 päivän kuluttua niiden käytön alkamisesta.

Oikea ravitsemus on vahvan perusta miesten terveys

Voit nostaa testosteronitasoja kotona, jos sisällytät seuraavat elintarvikkeet miehen ruokavalioon:

1. Liha. Se on vastuussa proteiinien kyllästymisestä sekä lihasmassan kasvusta. On parempi kieltäytyä rasvaisista lajikkeista naudanlihan hyväksi, vähärasvainen sianliha on sallittu.
2. Munat. Ne normalisoivat "hyvän" kolesterolin tuotantoa. Älä kuitenkaan käytä niitä väärin: kaksi kappaletta viikossa riittää.
3. Meren antimet. Katkaravut, osterit ja muut syvänmeren asukkaat auttavat lisäämään tehoa. Korkea sisältö tuoreessa merikalassa oleva sinkki tekee siitä välttämättömän päätettäessä, miten testosteronitasoja nostetaan kotona.
4. pähkinät. Kaikki tutkijat ovat tunnustaneet ja todistettu useammin kuin kerran: pähkinät lisäävät miesten voimaa.
5. Hedelmät vihannekset. Enimmäkseen oranssia, keltaista ja vihreää. Ne sisältävät suuren määrän gluteenia, joka stimuloi testosteronin tuotantoa. Tähän tarkoitukseen sopivat parhaiten aprikoosit, avokadot, banaanit, porkkanat, kurpitsat ja mangot.

On tuotteita, joilla päinvastoin on negatiivinen vaikutus tuotantoon mieshormoni.

Tärkeä! Miehelle vaarallisin alkoholijuoma on olut. Se sisältää suuren määrän fytoestrogeenejä, jotka estävät testosteronin tuotantoa.

Testosteronin nostamiseksi miehillä kansanlääkkeillä sinun tulee hylätä tietyt ruoat tai rajoittaa ne ruokavaliossa minimiin:

1. Sokeri (paitsi tuoreissa hedelmissä ja marjoissa oleva). Keho tarvitsee paljon energiaa tämän aineen käsittelemiseksi, joten makeisten liiallisen kulutuksen seurauksena ihminen havaitsee heikkenemisen yleiskunto, väsymys, halu liikkua katoaa.
2. Suola. Natriumkloridin vaarat ovat olleet tiedossa pitkään, mutta harvat ihmiset löytävät voimaa kieltäytyä siitä.
3. Kofeiini. Se antaa keholle väärennetyn elinvoiman lisäyksen ja samalla vähentää merkittävästi testosteronin tuotantoa.
4. Alkoholi. Alkoholin juominen muuttaa testosteronin estrogeeniksi.
5. Savustetut tuotteet. Nykyaikainen elintarviketeollisuus ei käytä useammin luonnollista tupakointia, vaan elintarvikkeiden jalostusta kemiallisten reagenssien avulla, joilla on negatiivinen vaikutus kivesten kudokseen.

Näiden tuotteiden haitallisten vaikutusten vähentämiseksi sinun tulee minimoida niiden kulutus ja yrittää korvata komponentit muilla hyödyllisillä komponenteilla.

Huomautus. Tärkeä rooli miesten terveyden palauttamisessa on välttämättömällä nesteen saannilla, vähintään 2 litraa päivässä.

Tehokkaimmat reseptit testosteronin lisäämiseen

Monet miehet 35 vuoden iän jälkeen alkavat miettiä, kuinka nostaa testosteronia kotona. Tätä varten on monia yksinkertaisia ​​reseptejä yleisimmistä tuotteista, joilla on taatusti positiivinen vaikutus.

Resepti numero 1: pähkinät hunajalla

Ruoanlaittoa varten kuori puoli kiloa saksanpähkinöitä ja hienonna, parhaiten tehosekoittimella. Lisää sitten sama määrä hunajaa. Sekoita huolellisesti ja nauti 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä. Levitä aterioiden jälkeen.

Resepti numero 2: mäkikuisma

Loistava halpa tapa nostaa testosteronitasoja kotona. Jokaisesta apteekista saatava yrtti sisältää runsaasti askorbiinihappoa, tanniineja, flavonoideja ja karoteenia. Jotta voit hyödyntää luonnon lahjoja, sinun tulee valmistaa infuusio. Tätä varten 2 rkl. l. kuiva kasvi kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja jätä 3 tuntia. Siivilöi sitten valmistettu koostumus ja se voidaan ottaa suun kautta 50 ml 4 kertaa päivässä.

Resepti 3: Inkivääri

Toinen tapa lisätä testosteronin kansanhoitoa. On tarpeen hautua 2 rkl. l murskattu juuri 300 ml:ssa keitettyä vettä ja hauduta termospullossa 4 tuntia. Voit ottaa teen sijaan tai vain juoda aterian jälkeen 50 ml 4 kertaa päivässä.

Resepti 4: Humala

Jos olut vaikuttaa negatiivisesti testosteronitasoon, humalantähkät auttavat lisäämään sen tuotantoa.. Tätä varten 1 rkl. l käpyjä kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Kääri ja laita lämpimään paikkaan 15 minuutiksi. Ota jäähdytettynä 100 ml kahdesti päivässä.

Joskus voi syntyä kysymys, kuinka alentaa testosteronia naisilla kansanlääkkeillä. Näihin tarkoituksiin sopivat piparmintun, pellavansiementen infuusiot sekä tee lakritsijuurella.

Yleisiä suosituksia

Androgeenitasojen lasku on enemmän elämäntapaongelma Siksi, jotta voit lisätä testosteronia miehellä kotona, sinun on noudatettava näitä vinkkejä:

1. Tarkista elämäntyylisi. Varmista, että nukut ja lepää tarpeeksi.
2. Liikkua enemmän. Urheilusta ja liikkumisesta tulee tulla luovuttamattomia elämän kumppaneita. Riittävä fyysinen aktiivisuus tuo kehon virkeänä.
3. Huonojen tapojen hylkääminen. Olipa se alussa kuinka vaikeaa tahansa, jatkossa keho varmasti kiittää siitä. hyvä terveys ja mielialaa.
4. Ravitsemuksen normalisointi. Se, mitä ihminen syö ruokana, vaikuttaa suuresti hänen sisäiseen ja ulkoiseen tilaan. Siksi sinun tulee yrittää syödä oikein ja valita vain korkealaatuisia tuotteita.

1. Yleinen kasvi on hiipivä tribulus eli tribulus tai piikikäs ruusu. Se sisältää aineita, jotka Lisäksi kasvilla on myönteinen vaikutus lihasmassaan, jos potilas haluaa lisätä sitä. Tätä kasvia käyttivät ensimmäisenä intiaanit. He löysivät sen hyödylliset ominaisuudet. Itse asiassa ruoho on todella hyödyllinen miehille. Kokeita suoritettiin apinoilla. Testosteronin tuotannon lisääntyminen tapahtui muutaman päivän kuluessa keitteiden tai tinktuurojen käytön aloittamisesta.
2. Toinen yleinen lääke on unohda-me-not-kukkasmilax. Sitä käyttävät idän kansanparantajat. Tähän kasviin perustuvilla lääkkeillä on jännittävä vaikutus kehoon. Lääkärit ja tiedemiehet osoittivat sen kokeiden aikana vaikuttavat aineet kasvissa pystyvät vaikuttamaan soluihin, jotka. Tämä yrtti ei vain paranna sen laatua.
3. Trooppisten yrttien tiedetään lisäävän testosteronia. Esimerkiksi lääketieteessä eniten käytetty kasvi on Muira Puama. Tätä yrttiä käyttävät Etelä-Amerikan kansojen shamaanit. Koostumuksensa vuoksi kasvia pidetään yhtenä tehokkaimmista afrodisiakeista. Sitä on käytetty aktiivisesti yli vuosisadan ajan ja se on osoittanut tehokkuutensa. Muira Puamaan perustuvat lääkkeet voivat pelastaa miehen impotenssilta. Lisäksi tuotteella on tonisoiva vaikutus hermosto. Muira Puama voi parantaa kykyä vastustaa stressiä, palauttaa hermoston, parantaa seksuaalista halua. Lisäksi kaikki nämä ominaisuudet on todistettu tieteellisin menetelmin.
4. Toinen hyödyllinen kasvi on monivärinen knotweed. Sitä käyttävät idän parantajat. Tähän kasviin perustuvilla keitteillä ja tinktuuroilla ei ole vain jännittävää vaikutusta, vaan ne voivat myös pidentää tätä tilaa. Lisäksi tämä kasvi on yleensä hyödyllinen keholle, koska se voi pidentää ihmisen elämää. Tässä kasvissa on runsaasti aineita, jotka lisäävät testosteronia miehillä. Tällä luonnollisella lääkkeellä ei käytännössä ole vasta-aiheita.
5. Kummallista kyllä, mutta ginseng antaa myös samanlaisen vaikutuksen. Melkein kaikki tietävät sen kyvystä vahvistaa immuunijärjestelmää. Kasvilla on myönteinen vaikutus seksuaaliseen alueeseen, se pystyy lisäämään miesten voimaa. Ginsengiä pidetään melkein tunnetuimpana kasvina. Se on lainattu Kiinasta. Tämän kukan noin 11 lajia kasvaa Aasian lisäksi myös Pohjois-Amerikassa. Kiinan parantajat käyttävät ginseng-juurta tonic-lääkkeenä. Se palauttaa nuoruuden ja pidentää ikää. Monet urheilevat miehet käyttävät ginsengiä kestävyyden lisäämiseen. Juuressa on tehoa lisääviä aineita. Vaikka perinteinen lääketiede ei ole vielä täysin tutkinut näitä ginsengin ominaisuuksia, on jo todistettu, että kasvi ehkäisee hedelmättömyyttä, vaikuttaa hyvin erektioon ja lisää tuotantoa.
6. Eleutherococcusilla on samanlaiset ominaisuudet. Tämän kasvin uute ei vain lisää elinvoimaa ja vahvistaa voimaa, vaan sillä on myös myönteinen vaikutus sukupuolirauhasiin. Missä tahansa apteekissa voit ostaa tähän kasviin perustuvan tinktuuran. Sitä käytetään vahvistamaan immuunijärjestelmää ja koko kehoa yleensä. Parantaa fyysistä aktiivisuutta. Tinktuuralla on myös myönteinen vaikutus hemoglobiiniin. Kaikki tämä johtaa siihen, että Eleutherococcus lisää ihmiskehon vastustuskykyä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että Eleutherococcusilla on useita vasta-aiheita. Ensinnäkin on kiellettyä käyttää sitä hermoston liiallisella kiihtyvyydellä. Toiseksi, jos mies valittaa unettomuudesta, on parempi korvata tinktuura toisella lääkkeellä. Kolmanneksi, verenpainetaudin yhteydessä sinun ei myöskään pidä ottaa lääkettä.

Testosteronin merkityksestä miehen vartalo voit puhua hyvin pitkään. Itse asiassa ilman tätä hormonia miehen muodostuminen ja hänen täysi elämä on mahdotonta. Tietyillä testosteronin puutteeseen johtavilla häiriöillä pojalla ei ole aikuiselle ominaisia ​​piirteitä, hänen lihaksensa ja luurankonsa eivät ole riittävän kehittyneet, hänen äänensä ei mene matalaksi, penis ja kivekset ovat patologisesti pieniä.

Ja mitä voimme sanoa tietoisen iän miehistä, jotka kohtaavat joka päivä monia negatiivisia tekijöitä, jotka vähentävät testosteronin tuotantoa. Näitä ovat jatkuva stressi, krooninen väsymys, laajalle levinnyt terveellisen ruoan korvaaminen epäterveellisillä tuotteilla, koko päivä toimistossa istuminen, eikä aikaa ole kävelylle ja urheilulle, riippuvuudet tupakoinnin ja usein juomisen muodossa... Tätä listaa voidaan jatkaa , mutta lopputuloksena kaikki johtaa yhteen: nuori mies ajattelee toista terveysongelmaa, ei sitä, minkä pitäisi olla kiinnostavaa hänen ikäiselleen.

Seksuaalisen halun menettämisen, tehon heikkenemisen ja muiden erektiohäiriöiden ilmentymien edessä, jotka useimmiten johtuvat alhaisesta androgeenipitoisuudesta, mies vajoaa masennukseen ja vetäytyy itseensä. Viimeisenä keinona hän alkaa kuunnella "tietävien" ystävien neuvoja ja ottaa ilman lääkärin määräystä lääkkeitä, jotka itse voivat aiheuttaa testosteronin laskua. Ja tämä, kuten ymmärrät, ei korjaa tilannetta, vaan vain pahentaa olemassa olevia rikkomuksia.

Tästä seuraa vain yksi johtopäätös: ensinnäkin sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan ja noudatettava hänen suosituksiaan. Lisäksi ei ole ollenkaan välttämätöntä, että sinulle määrätään joukko lääkkeitä ja määrätään kivuliaita toimenpiteitä. Useimmissa tapauksissa todistetut kansanlääkkeet miesten testosteronin lisäämiseksi auttavat, joista haluamme kertoa sinulle.

Ei suinkaan aina tarpeellista lääkkeitä. Usein positiivinen tulos voidaan saavuttaa kansanlääkkeiden avulla, jotka eivät vaadi merkittäviä ajan- ja rahasijoituksia eivätkä vahingoita terveyttä.

Lääkeyrtit

Keitteet ja tinktuurat lääkekasvit Niitä käytettiin lisäämään miesten voimaa silloin, kun kukaan ei tiennyt testosteronista. Ja jos sitten lääkkeitä Jos sinun piti valmistaa se itse, niin tänään mistä tahansa apteekista voit ostaa paitsi kuivattuja hedelmiä, lääkekasvien juuria ja lehtiä, myös erilaisia ​​tinktuuroita ja tabletteja niiden uutteineen.

Yrtit, jotka lisäävät testosteronia miehillä, on tarkoitettu:

• Vähentynyt libido.
• erektiohäiriö.
• aineenvaihduntahäiriöt.
• Masennustilat.
• Lisääntynyt ärtyneisyys.
• Krooninen väsymys.
• Vähentynyt aivojen toiminta.
• Muistin heikkeneminen, olosuhteet, joissa henkilön on vaikea keskittyä ja keskittyä mihinkään työhön.

Seuraavia yrttejä käytetään lisäämään testosteronitasoja:

• Muinaiset kreikkalaiset käyttivät Tribulus terrestistä tai Tribulus terrestrist miesten impotenssin hoitoon, ja olympialaiset käyttivät sitä tehokkaana piristeenä. Testosteronisynteesin lisääntyminen johtuu aivolisäkkeen luteinisoivan hormonin tuotannon lisääntymisestä tribuluksen vaikutuksesta. Miessukupuolihormonitason nousun lisäksi siittiöiden tuotanto paranee. Tribulus-uutteet sisältävät yhdistettä, joka stimuloi androgeenien tuotantoa ja edistää lihasten rakentamista. Ruokalusikallinen Tribulusta tulee kaataa kolmesataa millilitraa kiehuvaa vettä ja vaatia useita tunteja. Juo viisikymmentä millilitraa lääkettä aamulla, illalla ja kahdesti päivän aikana.
• Mäkikuisma - sekoita kaksi ruokalusikallista lasilliseen keitettyä vettä, anna vaikuttaa tunnin ajan ja juo neljäsosa kupillista aamulla, iltapäivällä ja illalla.
• Eleutherococcus on yksi yleisimmin käytetyistä testosteronin tehostajista. Palauttaa seksuaaliset kyvyt, sävyt, lisää aivojen toimintaa. Apteekista ostamaasi tinktuuraa tulee ottaa päivittäin puoleenpäivään asti neljäkymmentä tippaa. Voit myös valmistaa parantavan infuusion itse. Kaada murskatut juuret alkoholilla suhteessa 1:10, jätä kaksikymmentä päivää, laimenna viidellä osalla vettä ja juo teelusikallinen ennen ateriaa aamulla, iltapäivällä ja illalla.
• Ginseng on lääkekasvi, jota kiinalaiset parantajat käyttävät vahvistamaan voimaa, palauttamaan nuoruuden ja pidentämään ikää. On tehty tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että ginseng-juuriuutteet lisäävät testosteronitasoja ja parantavat tehoa.
• Inkivääri - tämän kasvin juuressa olevat aktiiviset yhdisteet stimuloivat lisääntymiselimien verenkiertoa, lisäävät testosteronin tuotantoa. Voit valmistaa teetä inkiväärijuuren paloista tai ottaa teelusikallisen juurista valmistettua jauhetta.

Testosteronin lisääminen miehillä kansanlääkkeillä on vasta-aiheista, jos keho on lisääntynyt herkkyydellä parantavan infuusion tai keitteen komponenteille. Joitakin kasveja, kuten eleutherococcus, ei suositella korkeasta verenpaineesta, unettomuudesta tai liiallisesta kiihtyneisyydestä kärsiville.

Vähemmän tunnetut kansanlääkkeet, jotka lisäävät testosteronia

• Sarviapila - stimuloi testosteronin luonnollista synteesiä, lisää libidoa ja tehoa, koska se sisältää suuren määrän sinkkiä, aminohappoja ja muita miesten terveydelle hyödyllisiä yhdisteitä. On suositeltavaa juoda sarviapilan siementen keite tai syödä teelusikallinen kasvin siemeniä aamulla veden kera.
• Lovage - kaada pieni pala juurista litraan portviiniä ja keitä kaksi minuuttia. Ruokalusikallinen 20 päivän ajan infusoitua lääkettä tulee ottaa päivittäin aamulla, iltapäivällä ja illalla ennen ateriaa.
• Maraalijuuri tai saflorin kaltainen leuzea - ​​sata grammaa kasvia infusoidaan 20 päivän ajan puolessa litrassa 40-prosenttista alkoholia. Kaksikymmentä tippaa valmista tinktuuraa laimennetaan neljänneslasilliseen viileää vettä ja juodaan aterian jälkeen. Elpyminen normaali taso testosteronia, suositellaan kolmea 20 päivän kurssia, joiden välillä tulee pitää kahden viikon tauko.
• Nokkonen - ei vain lisää testosteronia, vaan sitä käytetään myös miehen sukupuolielinten sairauksien hoitoon. Joka päivä sinun tulee syödä teelusikallinen siemeniä ja juoda ne vedellä ja hunajalla. Voit tehdä lääkkeestä maukkaamman: sekoita sama määrä siemeniä ja banaani. Jos keräät ja kuivaat nokkosenlehtiä toukokuussa, voit valmistaa niistä parantavia cocktaileja kaatamalla ruokalusikalliseen lehtiä lasilliseen mehua ja lisäämällä hunajaa.

Testosteroni on miesten sukupuolihormoni, joka vähenee iän myötä. Sen puute elimistössä aiheuttaa joitakin terveysongelmia miehillä. Ja tämä ei ole vain seksuaalisen halun vähenemistä, vaan myös:

• aiheeton huono mieliala;
• vähentynyt fyysinen aktiivisuus;
• nopea väsymys;
• itseluottamusta.

Nykyaikainen lääketiede tarjoaa monia lääkkeitä, jotka lisäävät mieshormonin tasoa veressä, mikä korjaa kaikki epämiellyttävät oireet. Mutta tämän lisäksi on reseptejä perinteinen lääke. Testosteronia lisääviä yrttejä on käytetty satoja vuosia suurella menestyksellä. Monet niistä ovat osa lääkkeitä.

Testosteronia lisäävien yrttien käyttöaiheet ovat seuraavat:

• vähentynyt seksuaalinen halu, joka vaikuttaa merkittävästi seksuaalielämään;
• masennustiloja;
• syyttömät mielialan vaihtelut, ärtyneisyys;
• selittämättömän väsymyksen tunne jopa pienellä fyysisellä rasituksella;
• keskittymiskyvyn heikkeneminen, muistin ja ajatteluprosessien heikkeneminen;
• aineenvaihduntaprosessien rikkominen, mikä aiheuttaa muiden elinten ja järjestelmien häiriöitä.

Testosteronipitoisuutta nostavia yrttejä voi ostaa apteekista. Niitä myydään valmiina. alkoholitinktuurat tai tabletin muodossa.

Keitteiden ja infuusioiden valmistukseen kasveja voidaan ostaa kuivattujen lehtien, hedelmien ja juurien muodossa - riippuen siitä, mitä kasvin osaa käytetään eniten tällaisen häiriön hoitoon.

Testosteronia lisäävillä yrteillä on useita vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon ennen käyttöä:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus;
• akuutteja sairauksia tarttuva synty;
• minkä tahansa tulehdusprosessit;
• Joitakin yrttejä ei suositella käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.

Joka tapauksessa ennen käyttöä lääkekasvit, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, varsinkin jos käytät lääkkeitä, välttääksesi sivuvaikutukset ja komponenttien yhteensopimattomuudesta johtuvat reaktiot.

testosteroni raskauden aikana

Huolimatta siitä, että testosteronia pidetään miesten sukupuolihormonina, in naisen vartalo sitä on myös läsnä, mutta paljon pienempiä määriä. Poikkeuksena on raskausaika, jolloin sen taso voi merkittävästi ylittää normin. Pientä nousua voidaan havaita myös ovulaation aikana. Kaikissa muissa tapauksissa kohonnut taso Tämän hormonin määrä naisen kehossa osoittaa erilaisia ​​häiriöitä.

Raskauden loppuvaiheessa (viimeinen kolmannes) testosteronitasot nousevat 2-3 kertaa, kun istukka liittyy tätä hormonia tuottaviin elimiin. Ja jos odotat poikaa, luku voi nousta vielä enemmän.

Tämä kuva on kuitenkin turvallinen vain raskauden lopussa. Alkuvaiheessa ja suunnittelujakson aikana kohonnut testosteroni voi johtaa hedelmöittymisen mahdottomuuteen, keskenmenoon tai raskauden häipymiseen, keskenmenoihin.

Naisille testosteronia lisääviä yrttejä voi määrätä vain asiantuntija hormonitestin jälkeen. Raskauden aikana hormonitasoa korjataan lakritsinjuuren, pellavansiementen ja marihuanan juuren avulla.

Kaikki tietävät, että miehen kehon normaali toiminta on mahdotonta ilman sukupuolihormoneja. He eivät ole vastuussa vain lisääntymisterveydestä ja seksuaalisesta toiminnasta, vaan myös koko miehen kehon terveyden kehittämisestä ja ylläpitämisestä. Siksi kaikki viat vaikuttavat negatiivisesti kaikkien toimintoihin sisäelimet miehet. Jos ongelmalla on vakava patologinen perusta, hoidon tulee suorittaa asiantuntija, mutta monissa tapauksissa mies itse voi auttaa lääkäriä ja omaa kehoaan selviytymään taudista. Siksi kysymys siitä, kuinka lisätä testosteronia miehillä yksinään kansanlääkkeillä, on melko yleinen. Artikkelissa kerromme, kuinka voit nostaa miehen sukupuolihormonien tasoa kehossa ilman terveysriskiä ja mitkä menetelmät auttavat lisäämään testosteronin tuotantoa.

LAISKKO menetelmä lisätä VOIMAKKUUTTA olen jo testannut minä ja ystäväni!!!

Tositarina...

5 päivää KOTONA palautin TEHOKKUUDEN 100%!!!

Tositarina...

POTENTIAALI on PALJON VAHVEMPI, jos käytät tätä DEDOVSK-menetelmää!!!

Jos puhumme miesten testosteronin tason nostamisesta kehossa yksin, hoidon tulisi tietysti alkaa ei-lääkehoidolla. Tasapainoinen ruokavalio ja riittävä liikunta nostavat sukupuolihormonitasoa. Jos puhumme ravinnosta, miehen tulisi noudattaa tiettyjä periaatteita, syödä testosteronin tuotantoa lisääviä ruokia ja päinvastoin sulkea pois estrogeenia sisältävät ruoat valikosta. Ravitsemusperiaatteet:

1. Oikea päivittäinen vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti. Sinkkiä, kalsiumia, magnesiumia ja seleeniä pidetään kehon kannalta hyödyllisimpinä. Näitä hivenaineita löytyy eniten merenelävistä, kalasta, pähkinöistä ja maitotuotteista. Jos puhumme vitamiineista, testosteronin pitoisuuden lisääminen on mahdotonta ilman C-, E-ryhmän B-vitamiineja. Siksi ruokavaliota tulisi rikastaa sitrushedelmillä, sisällyttää valikkoon ruusunmarjat, mustaherukat ja avokadot.
2. Riittävä määrä vettä ikään ja kehon päivittäisiin tarpeisiin. Keskimäärin terveen miehen tulisi juoda vähintään 2 litraa nestettä päivässä, mieluummin puhdasta vettä, kivennäisvettä ilman kaasuja, mehuja, hillokkeita.
3. On muistettava, että eläinrasvat ovat tietysti haitallisia, mutta testosteronin määrää on mahdotonta lisätä ilman kolesterolia, koska juuri hän osallistuu aktiivisesti androgeenien synteesiin. Siksi rasvaisten ruokien liiallinen käyttö on haitallista, mutta eläinrasvoja ei pidä jättää kokonaan ruokavaliosta pois.
4. Mitä tulee tuotteiden käyttökieltoon, on parempi jättää helposti sulavia hiilihydraatteja sisältävät tuotteet pois ruokavaliosta. On osoitettu, että verensokerin jyrkkä nousu johtaa testosteronin laskuun kehossa, koska nämä aineet ovat antagonisteja.

On myös toivottavaa jättää olut pois juomisesta. Tiedetään, että vaahtoava juoma voi nostaa estrogeenitasoa kehossa, mikä tarkoittaa, että testosteronin pitoisuus laskee. Lisäksi olut on erittäin kaloririkas tuote, ja ylipaino vaikuttaa myös androgeeneihin negatiivisesti.

Testosteronin lisäämiseksi sinun on ylläpidettävä kehon nestetasoa.

Luonnon voima

Tämä on VALLUKUKSELLINEN läpimurto!!! Nyt voit PARANTAA IMPOTENTSIA KOTONA!

Keino, jolla KAIKKI SEKSUAALISAIraudet LOPPUVAT POIS, eikä sillä ole väliä, tiedätkö niistä vai et!

3 tunnin SALAUS kivierektiosta ja seksistä paljastetaan!

Lue tarinani...

Minusta tuli taas 19-vuotias KAUPPA, täynnä VOIMAA ja KESTÄVYYTTÄ ja kaikkea tätä ILMAN Pillereitä!

Lue tarinani...

Androgeenien pitoisuuden lisäämiseksi miehen kehossa ei voi vain noudattaa tiettyä ravitsemustyyliä, vaan myös erityisesti rikastaa miehen ruokavaliota luonnollisilla lääkkeillä. Kuinka nostaa testosteronitasoja miehillä kansanlääkkeillä:

• Hunaja-pähkinä sekoitus. Testosteronin nousua aiheuttavan lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava yhtä suuret määrät kuorittuja pähkinöitä ja hunajaa. Komponentit on sekoitettava ja kulutettava 10 g 3 r / vrk. Hoitojakso on vähintään 30 päivää.
• Infuusio inkiväärijuuresta. Infuusio tunnetaan paitsi lääkkeenä, jolla on positiivinen vaikutus androgeeneihin, myös luonnollisena komponenttina, joka lisää vastustuskykyä. Kuinka tehdä luonnollinen testosteronitehoste: Ota inkivääri ja kuori se. Juuri on hienonnettava, laitettava termospulloon ja suljettava kansi. Lääkettä infusoidaan vähintään 5 tuntia, minkä jälkeen he juovat ½ kuppia 2 kertaa päivässä teen sijaan. Vaihtoehtoisesti voit lisätä siivua sitruunaa, neilikkakukintoa, sahramia luonnolliseen lääkkeeseen.

Tribulus-uute. Hyödyllisiä ominaisuuksia Tribulus terrestris on tunnettu pitkään, noin viime vuosisadan 80-luvulta lähtien. Tribulus-uute auttaa torjumaan seksuaalista toimintahäiriötä, lisäämään testosteronitasoja ja parantamaan lisääntymisterveyttä.

Asiantuntijoiden arviot sanovat, että Tribuluksen luonnonlääkehoidolla on positiivinen vaikutus paitsi käyttöaikana, myös jälkivaikutus.

Voit valmistaa lääkkeen, joka auttaa nostamaan testosteronia itse, ostamalla kuivattuja Tribuluksen kasviperäisiä raaka-aineita. Jos et halua vaivautua tribuluksen valmistukseen, voit ostaa valmiin tuotteen. Esimerkiksi Tribestan-kuivauute sisältyy Tribestan-tabletteihin. Testosteronin lisäämiseksi on suositeltavaa ottaa Tribestan Tribulusista 1-2 tablettia 3 r / vrk. Lääkehoitojakso on 90 päivää.

Tribestan ei ole ainoa lääke, joka sisältää tribulus-uutetta. Korvaaja on olemassa. Kasvisraaka-aineet sisältyvät sellaisen koostumukseen luonnolliset valmisteet kuten Tribestonin-tipat. Käytä luonnonlääkettä 7 tippaa varten. Hoidon kulku määräytyy yksilöllisesti.

Kansanhoidot eivät rajoitu yarokteihin perustuviin lääkkeisiin. Humalakävyt eivät ole yhtä hyödyllisiä miesten lisääntymisjärjestelmälle. Niistä valmistetaan infuusio. Luonnollisen kansanlääkkeen valmistamiseksi sinun on kaada 1 rkl. lusikallinen kasvisraaka-aineita kiehuvalla vedellä ja laita hautumaan tuleen 10 minuutiksi. Valmistuksen jälkeen infuusio jäähdytetään ja juodaan 100 ml 2 r / vrk. Hoitojakso on 50 päivää.

Tunnettu kansanlääke, joka voi nostaa testosteronitasoja, on lovage. Valmistaa lääke, sinun on otettava 30 g kuivia kasviraaka-aineita ja kaadattava 200 ml kiehuvaa vettä sen päälle. Infusoi luonnonlääkkeitä vähintään 5 tuntia, ota sitten 10 g infuusiota 4 r / päivä päivän aikana.

Palsternakalla on hyödyllisiä ominaisuuksia miehen lisääntymisjärjestelmälle. Voit lisätä testosteronia käyttämällä sen keittämistä. Sen valmistamiseksi sinun on jauhettava juurikasvit ja sekoitettava ne samaan määrään sokeria. Luonnollinen seos tulee kaataa 0,5 litraan vettä ja asettaa hautumaan tuleen 20 minuutiksi. Vaadi sitten kuivassa huoneessa vielä 10 tuntia. Keittäminen on valmis. Miehelle androgeenitason nostamiseksi suositellaan palsternakkakeittoa, 1 rkl. lusikka 4 r / päivä ennen ateriaa.