Kako se brinuti za genitalije trudnice?
Značajka genitalnih organa žene je da ih karakterizira posebna mikroflora koja štiti njihovu površinu od reprodukcije štetne ili uvjetno patogene mikroflore. Normalnu mikrofloru rodnice uglavnom predstavljaju laktobacili, koji stvaraju kiselo okruženje u svom staništu. I uvjetno patogena mikroflora voli alkalno okruženje. Ako žena stalno pere svoje genitalije sapunom, to može uništiti kiseli okoliš rodnice i uzrokovati povećano razmnožavanje patogena. Ovo stanje, kada ima više "štetnih" bakterija nego "korisnih", naziva se vaginalna disbakterioza ili vaginoza. Istodobno se pojavljuje iscjedak s osebujnim mirisom ribe. Ovo još nije bolest, ali u nepovoljnim uvjetima (na primjer, kod prehlade), zid vagine može početi upalni proces. Zato treba posebno paziti na intimnu higijenu trudnice.
Intimnu higijenu trudnice treba provoditi prema sljedećim pravilima:
Možete koristiti posebne maramice, jastučiće, sapun i gel;
Tijekom pranja, protok vode i pokreti ruku trebaju biti usmjereni sprijeda prema natrag, a ne obrnuto, kako ne bi zarazili genitalije od anus;
Obrišite genitalije čistim mekanim pojedinačnim ručnikom;
Čak i na samom početku trudnoće ne bi se smjele nositi tangi gaćice - one ozljeđuju sluznicu vanjskih genitalnih organa i pridonose prodiranju infekcije u njih.
Koja su sredstva za osobnu higijenu trudnice
Za osobnu higijenu žena proizvode se maramice, ulošci za gaćice, gelovi i sapuni za intimnu higijenu. Salvete treba koristiti samo u hitnim slučajevima, kada se ne može tuširati, jer su impregnirani posebnim losionom i sadrže antiseptik, ne mogu se koristiti cijelo vrijeme. Ulošci za gaćice za trudnice treba imati ravan, anatomski (sužavajući u sredini) oblik. Morate ih mijenjati do 5 puta dnevno. Talijanska farmaceutska tvrtka Rottapharm razvila je posebnu plavu liniju proizvoda za žensku higijenu na bazi biljnih ekstrakata, dizajniranih za korištenje tijekom trudnoće.
Sapuni i gelovi za intimnu njegu sadrže aditive u obliku antibakterijskih i protuupalnih tvari koje ne iritiraju površinu spolnih organa. No, trudnice ih mogu koristiti samo za liječenje kože.
Od velike važnosti je donje rublje trudnice. Bolje je ako je izrađen od prirodnih tkanina (na primjer, pamuk). Morate mijenjati donje rublje svaki dan.
Osobna higijena trudnice je nešto što se mora poduzeti pod svim okolnostima, jer će nagrada za ovaj rad biti zdrava beba.
Ženski ulošci se dijele na one koje se koriste tijekom menstruacije i one koje se koriste svakodnevno. Tijekom trudnoće nestaje potreba za prvim, ali se drugom pridaje veći značaj.
Često tijekom trudnoće žene povećavaju količinu iscjetka. Razlog tome su promjene u hormonskoj pozadini žene. Pojačan je rad hormona progesterona, koji obavlja zaštitnu funkciju tijekom trudnoće. U prvim tjednima iscjedak je prilično viskozan, viskozan i neproziran. Par tjedana nakon oplodnje moguća je mala količina tamnog iscjetka, što može biti znak implantacije, ali u svakom slučaju potrebno je obavijestiti liječnika koji vas promatra o novonastaloj prirodi iscjetka.
Izdvajanja mogu biti i u kasnoj trudnoći. Ovo može biti sluzni čep koji ukazuje na skori početak poroda. Sluzni čep može lako izaći i u jednom potezu i za nekoliko dana. Obično podsjeća na sluz s krvavim prugama sadržanim u njemu.
Osim toga, različite vrste iscjedka mogu ukazivati razne bolesti, što znači da o svemu što zabrinjava pacijent treba obavijestiti svog liječnika. To će pomoći u raznim trenucima da izbjegnete pobačaj, drozd ili spolno prenosive bolesti.
Sve navedeno jasno ukazuje na potrebu korištenja uložaka za gaćice.
Oni ne samo da održavaju čistoću ženskog donjeg rublja, već i pomažu jasnije zamisliti vrstu i boju iscjetka. Uvijek su platinaste brtve idealne. U kasnijim terminima, uvijek se platina može koristiti za razlikovanje ispuštanja vode od iscjetka ili nevoljnog mokrenja.
Konačno, test trudnoće pokazao je dvije pruge koje simboliziraju put u novi život pun nade i uzbuđenja. Da, s početkom trudnoće, život žene radikalno se mijenja. I ne samo to, od tog trenutka žena više nije sama, a svake sekunde pored nje je voljena i željena beba koja raste u njezinoj utrobi, zahtjevna posebna pažnja sebi. Stoga također postoji potreba da promijenite svoj stav prema nekim poznatim stvarima, na primjer, prema ženskim jastučićima. Nije uzalud da tema "Trudnoća i jastučići" izaziva tako živu raspravu među budućim majkama.
Zašto koristiti uloške tijekom trudnoće?
Čini se da je s trudnoćom počelo novi život bez menstruacije, što donosi nelagodu i bol, što znači da bi potreba za higijenskim ulošcima trebala nestati sama od sebe. No, gaćice u tom razdoblju, nažalost, nisu postale čišće i suše, što znači da morate poduzeti neke mjere za održavanje intimne higijene koje će vam pomoći da se sljedećeg svibnja osjećate ugodnije.
Mnoge žene najboljim rješenjem smatraju korištenje uložaka za gaćice tijekom trudnoće, što je obično dovoljno za zaštitu donjeg rublja od prljanja. No, mnogi opstetričari i ginekolozi su puno manje optimistični u pogledu mogućnosti korištenja uložaka, smatrajući ih nesigurnima čak i izvan trudnoće, iako u isto vrijeme nema kategoričkog "ne". Stoga ostaje nejasno je li moguće nositi jastučiće tijekom trudnoće ili će se tako udobno dostignuće znanosti morati napustiti?
Upravo to pitanje izaziva najveći broj prijepora, kako među liječnicima, tako i među mladim majkama. S jedne strane, intimna higijena tijekom trudnoće postaje još vrijednija, jer svaka infekcija koja uđe u tijelo žene kroz genitalni trakt opasna je za dijete. No, s druge strane, povećava se vjerojatnost zaraznih lezija tijekom tog razdoblja, a jastučići, prema mnogim liječnicima, aktivno sudjeluju u tome.
Nažalost, pitanje izvedivosti i sigurnosti korištenja ženskih uložaka kao jednog od sredstava intimne higijene raspravlja se uglavnom na forumima koje su kreirale same majke. Tamo žene dijele informacije dobivene od liječnika koji ih promatraju tijekom trudnoće, kao i informacije iz osobnog iskustva korištenja uložaka.
Sudeći po objavama, trudnoća kod žena tekla je drugačije, pa je netko imao potrebu koristiti uloške ili druge načine zaštite donjeg rublja, dok su se drugi dobro snašli i bez njih. No, pogledajmo ovo pitanje s gledišta fiziologije.
Malo anatomije i fiziologije
Ženska vagina je ulaz u njezinu svetinju, gdje se u jednom lijepom trenutku (ne bez pomoći muškarca) može roditi novi život. Izgrađena od mišićnog i vlaknastog vezivnog tkiva, rodnica je obložena sluznicom različite debljine i prilično velikim naborima pri dnu. Sluznica organa dizajnirana je za obavljanje zaštitne funkcije, sprječavajući prodiranje infekcije u glavni reproduktivni organ - maternicu, a također uvelike olakšava prolazak djeteta kroz rodni kanal.
Kako bi se spriječilo isušivanje sluznice organa i održala normalna ravnoteža mikroflore sadržane u rodnici, tijelo luči posebnu tajnu, koju karakterizira polutekuća konzistencija, bjelkasta boja i kisela reakcija (normalno, pH vrijednost može biti u rasponu od 4 do 4,5). Kroz ovu tajnu izvlači se zarazni faktor.
U površinskim slojevima epitela sluznice, posebna tvar, glikogen, sadržana je u značajnim količinama. Zahvaljujući ovoj tvari, spermatozoidi, ulazeći u rodnicu, zadržavaju svoju aktivnost tijekom vremena potrebnog za prolazak kroz rodni kanal i začeće. Glikogen je svojevrsni hranjivi medij za muška tajna, koji nosi važne kromosomske informacije za oplodnju jajne stanice žene.
Druga važna funkcija glikogena je održavanje vitalne aktivnosti laktobacila, čija dovoljna količina osigurava zdravu mikrofloru tijela, a posebno rodnice. Glikogenu vagina duguje kiselu reakciju, koja blokira put prema unutra drugim mikroorganizmima, uključujući i patogene, koji se jednostavno ne mogu razmnožavati i živjeti u takvim uvjetima.
Trudnoća donosi tijelu mnoge različite promjene koje utječu na reproduktivnu sferu, a koje su uglavnom posljedica promjena hormonska pozadina. Pod utjecajem hormona dolazi do povećanja cirkulacije krvi u zdjeličnim organima, povećava se debljina sluznog sloja rodnice, vezivno tkivo postaje labavije, a mišići počinju snažno rasti, povećavajući savijanje porođajnog kanala. .
Pod utjecajem progesterona, koji se smatra glavnim hormonom koji podržava normalan tijek trudnoće, mijenja se količina i kvaliteta prirodnog sekreta. Količina vaginalnog iscjetka ovisi o gestacijskoj dobi. S povećanjem trajanja trudnoće povećava se i volumen sekreta koji se nalazi na gaćicama. Najveća količina sekreta uočava se uoči poroda, jer je takvo mazivo potrebno kako se trenjem ne bi usporio napredak djeteta kroz unutarnje spolne organe tijekom poroda. Na taj način priroda izbjegava ozljede osjetljive sluznice rodnice i, što je najvažnije, sprječava fetalnu hipoksiju zbog kašnjenja u porođajnom kanalu.
Promjene u kvaliteti sekreta prvenstveno su posljedica promjena u njegovom pH. Povećani sadržaj glikogena u rodnici, koji se fermentacijom pretvara u mliječnu kiselinu, mijenja pH na kiselu stranu i on postaje približno jednak 3,3.
Je li to dobro ili loše, nemoguće je sa sigurnošću reći. S jedne strane, kiselo okruženje pomaže u zaštiti tijela buduće majke od prodiranja nekih bakterijskih i virusne infekcije za koje takvi životni uvjeti nisu prikladni. No, s druge strane, zakiseljavanje rodnice povećava rizik od razmnožavanja i rasta gljivične infekcije. Riječ je uglavnom o gljivama roda Candida, koje uzrokuju vaginalnu kandidijazu ili, na jednostavan način, drozd.
Hormonska neravnoteža odražava se i na rad imunološkog sustava trudnice, što je rizični čimbenik za prodor raznih infekcija u organizam buduće majke ili aktivaciju postojećih, ali do nekog vremena „uspavanih“ patogena. razne bolesti, što se vidi po promjeni prirode iscjetka. No, uostalom, sve zarazne lezije predstavljaju određenu opasnost i za buduću majku i za fetus u njezinoj utrobi.
Pitat će se čitatelji, ali kakve veze s tim imaju jastučići? Prema liječnicima, bilo koji jastučići, kako higijenski tako i svakodnevni, pridonose stvaranju efekta staklenika na ulazu u rodnicu. Razlog tome su sintetički materijali i filmovi koji štite donje rublje od prodiranja vlage, a pritom ne dopuštaju koži da diše. A toplina i vlaga samo su uvjeti koji su potrebni za aktivno razmnožavanje bakterija i gljivica.
Ali to nije sve. Sve više su proizvođači higijenskih proizvoda počeli koristiti aromatizirane impregnacije za jastučiće, što može uzrokovati alergijske reakcije. A ovo je dodatno opterećenje imunološki sustav. Osim toga, osip i svrbež na genitalijama ne samo da uzrokuju određenu nelagodu. Iritacije i upalne žarišta na koži i sluznicama, koje su komplicirane efektom staklenika, olakšavaju prodiranje različitih bakterijskih čimbenika u tijelo žene i opet dovode do njihove reprodukcije.
Opasne mogu biti i fiziološke sekrecije na samim jastučićima. Akumulirajući se na ulošku tijekom dana, u stanju su privući patogene i oportunističke mikroorganizme koji mogu živjeti i na našoj koži, a da ne govorimo o ostacima izmeta koji se ne mogu u potpunosti ukloniti samo toaletnim papirom. Nemoguće je isključiti mogućnost infekcije iz okoline (jastučići su pričvršćeni na donje rublje i ne isključuju kontakt s površinom vanjskih genitalnih organa različitih mikroorganizama izvana).
Na pitanje mogućnosti korištenja uložaka tijekom trudnoće
Mnoge majke se slažu da je u tom razdoblju vrlo teško bez uložaka. Unatoč činjenici da žena na neko vrijeme može zaboraviti na omražene menstruacije (i pritom štedjeti na higijenskim ulošcima), drugi fiziološki sekreti koje svakodnevno promatramo u oskudnim količinama, naprotiv, mogu se povećati. Cijelodnevno hodanje s prljavim rubljem neugodno je i nehigijensko, jer se svaki vaginalni iscjedak može smatrati leglom raznih vrsta bakterija i gljivica. A mijenjanje gaćica 3-5 puta dnevno nije uvijek zgodno.
Teško je ne složiti se da je mijenjanje uloška puno praktičnije od stalnog mijenjanja donjeg rublja, pogotovo ako ste vani. Alternativno, možete se vratiti starim "djedovim" metodama, te koristiti staru pamučnu plahtu izrezanu na komadiće ili gazu izrezanu kao jastučiće. Ali opet, ovo je manje zgodno od jednokratnih "dnevnih novina", koje mnogi više ne mogu napustiti u korist tkanine, moralno ili fizički, čak ni pod pritiskom liječnika i objavama s interneta. Pa gdje je izlaz iz njihove trenutne situacije?
Da se razumijemo, liječnici tijekom trudnoće preporučuju, a ne inzistiraju na zamjeni higijenskih uložaka i uložaka za gaćice u platnene uloške. Savjetuju što češće mijenjanje donjeg rublja tijekom dana. I to ne samo zbog nelagode (žene se osjećaju nedovoljno čiste, osim toga može postojati specifičan miris), već da iscjedak na gaćicama ne uzrokuje infekciju trudnice, što je opasno ne samo za nju, već i za dijete. Ne treba zaboraviti da je veliki postotak prijevremeni porod je povezan posebno s intrauterinom infekcijom, a da ne spominjemo posljedice koje se mogu pojaviti nakon rođenja djeteta.
Ali tijekom trudnoće nije važna samo higijena, već i psihičko stanje buduća majka. Ako zbog iscjetka i nemogućnosti udobnog rješavanja ovog problema stalno doživljava negativne osjećaje, to neće biti najbolji način da se odrazi na njezino dobro. Kako biste izbjegli dodatnu ozljedu već napetog živčani sustav(uzbuđenje zbog pojačanog iscjetka, zabrinutost za tijek trudnoće i život bebe), ako je nemoguće bez jastučića, bolje ih je koristiti, poštujući određena pravila:
- Za higijenu genitalija neki ulošci nisu dovoljni. Čistoća genitalija i anusa mora se stalno pratiti, redovito koristeći vodu i posebna sredstva za intimnu higijenu normalno je održavanje acidobazne ravnoteže kože i sluznica.
- Ne preporučuje se dulje korištenje jastučića. Njihova upotreba je opravdana ako je žena prisiljena biti odsutna od kuće dulje vrijeme, a nema priliku često mijenjati donje rublje.
- Koristeći dnevne uloške tijekom trudnoće (i ne samo), morate ih mijenjati što je češće moguće (od 3 do 5-6 puta dnevno). To će spriječiti infekciju genitalnog trakta bakterijama koje se nakupljaju na samom jastučiću. Iz istog razloga liječnici preporučuju čestu promjenu posteljine i podstava ako su obojene fiziološkim izlučevinama.
Pažljivu pozornost treba posvetiti izboru brtvi. Potrebno je obratiti pozornost na njihov sastav i prisutnost mirisa. Bolje je dati prednost proizvodima za intimnu higijenu koji se temelje na prirodnim eko-materijalima. Nekim vrstama uložaka također se pripisuju ljekovita svojstva koja su sigurna za tijelo trudnice.
Primjerice, nedavno su se na internetu pojavile informacije o inovativnim anionskim jastučićima čije se djelovanje temelji na ljekovita svojstva ah negativni ioni koji se koriste u liječenju mnogih patologija. Prema jamstvu proizvođača ovih jedinstvenih higijenskih proizvoda, anionski jastučići mogu ukloniti upale u genitourinarnom sustavu, poboljšati lokalni imunitet i metabolizam u sluznici rodnice, pomoći u očuvanju korisne mikroflore i uništavanju patogenih mikroorganizama, te ukloniti iritaciju, svrbež i neugodan miris.
Liječnici su se isprva s određenom dozom nepovjerenja odnosili prema novosti u okruženju proizvoda za intimnu higijenu. Ali u posljednje vrijeme sve češće i sami predlažu korištenje ovih uložaka čak i tijekom trudnoće. Vaginalna disbakterioza opasno je stanje i za ženu i za nerođeno dijete, ali ako anionski jastučići pomažu izbjeći tako opasnu pojavu, pa čak i poboljšavaju stanje reproduktivnih organa, zašto ih ne pokušati koristiti u vrijeme kada je to posebno važno.
U svakom slučaju, prije nego što počnete koristiti obične ili anionske uloške tijekom trudnoće, svakako posjetite svog lokalnog ginekologa i konzultirajte se o sigurnosti određenih higijenskih proizvoda.
Ima li koristi od korištenja uložaka tijekom trudnoće?
Do sada smo govorili da je trudnoća razdoblje kada se u ženskom tijelu događaju takvi procesi i promjene koje, uz sve svoje dobrobiti, mogu uzrokovati opasne zarazne patologije, a jastučići tome mogu samo pridonijeti. Ali da su ti higijenski proizvodi samo štetili, vjerojatno bi se odavno prestali proizvoditi. Ako racionalno koristite "dnevne novine", nevolje se mogu izbjeći (ali, kao i neugodnosti s "prljavim" gaćicama).
Mnoge majke toga možda nisu svjesne, ali u nekim slučajevima ulošci tijekom trudnoće mogu biti čak i korisni, pomažući da se na vrijeme dijagnosticiraju različita odstupanja u zdravlju ženskih genitalija. Obično je gornji sloj ovih trenutno popularnih higijenskih proizvoda bijele boje, što je vrlo zgodno u smislu da se boja fiziološkog sekreta može s velikom točnošću procijeniti na bijeloj pozadini.
Da, za tu namjenu možete kupiti par paketa bijelih gaćica (ne zaboravite na svakodnevnu čestu promjenu donjeg rublja), koje ćete kasnije morati baciti. Ipak, pod utjecajem raznih vaginalnih iscjedaka, izgubit će svoj atraktivan izgled puno brže od obojenih. No, nije li lakše koristiti jastučiće kada promatrate neobične mrlje na gaćicama, koje će, čak i na kratko, pomoći da se procijeni situacija i opiše liječniku.
No, kakav iscjedak tijekom trudnoće može ostaviti traga na jastučićima i o čemu će oni pričati?
Prije trudnoće količina i priroda prirodnog vaginalnog iscjetka varirala je s menstrualnim ciklusom. Nakon menstruacije iscjedak je bio oskudan, gotovo neprimjetan. Do trenutka ovulacije sredinom ciklusa njihov se broj povećao i donekle su promijenili izgled, postajući viskozniji, prozirniji ili s bjelkastim nijansama. Ove izlučevine su dizajnirane da povećaju vjerojatnost začeća djeteta kada muško sjeme uđe u rodnicu. U drugoj fazi menstrualnog ciklusa, iscjedak gubi svoju prozirnost i viskoznost, pretvarajući se u bijelu masu veće gustoće.
Nakon što dođe do začeća, tijelo žene počinje se postupno pripremati za važan događaj. Stopa sekreta koja se nalazi na ulošku tijekom trudnoće sada ovisi o njegovom trajanju.
Budući da više nema potrebe za stvaranjem uvjeta za aktivaciju spermatozoida i začeće djeteta, iscjedak postaje viskozan, prilično viskozan. Prozirne su bjelkaste nijanse i donekle podsjećaju na iscjedak nakon ovulacije.
Postupno, količina iscjedka se povećava, što ne bi trebalo posebno smetati ženi, jer je njezino tijelo podešeno na povoljan tijek. radna aktivnost. U posljednjim fazama iscjedak može biti posebno jak i malo promijeniti svoj karakter. Sluzavi iscjedak s mrljama krvi ukazuje na skori početak poroda. To je takozvani sluzni čep, koji može ići potpuno i djelomično kroz određeno vrijeme.
Velika količina iscjetka prije poroda nije patologija, već potreba za lakim klizanjem djeteta kroz rodni kanal.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Kakva god bila priroda vaginalne tajne, ona ne bi trebala stvarati nelagodu trudnici. Specifičan miris, promjena boje i prirode iscjetka, kao i sumnjivi simptomi u obliku oticanja tkiva genitalnih organa, hiperemije i svrbeža trebali bi uznemiriti buduću majku i postati razlogom za izvanredni posjet ginekolog.
Normalno, iscjedak bi trebao imati blago bjelkastu nijansu i polutekuću, viskoznu konzistenciju. Ako su promijenili izgled, postali bijeli i gušći (poput svježeg sira), pojavio se kiseli miris, najvjerojatnije, govorimo o gljivičnoj infekciji, čije je ime drozd. Dodatni simptomi bolesti se smatraju oticanje i crvenilo stidnih usana, pojava neugodnih osjeta koji se povećavaju tijekom kupanja, odlaska na WC ili spolnog odnosa, svrbež i peckanje u području genitalija (osobito navečer i noću), pojava bijelog premaz na vanjskim genitalijama.
Ako se patologija ne liječi, tijekom porođaja postoji visok rizik od infekcije djeteta gljivičnom infekcijom koja zahtijeva poseban tretman uz korištenje antifungalnih sredstava.
Ako se tijekom trudnoće nađe žuti iscjedak na jastučiću, žena ima o čemu razmišljati. Ako ih je malo, nema mrlja krvi i stranog mirisa, nema razloga za brigu. Najvjerojatnije je razlog takvih promjena bilo korištenje donjeg rublja od sintetičkih tkanina, impregniranih jastučića, neodgovarajućeg sapuna ili jednostavno nedovoljne higijene. intimna mjesta. Ako uklonite sve ove čimbenike, iscjedak će se vratiti u normalu.
Druga stvar je ako se miris iscjetka promijenio zajedno s bojom. Izgled loš miris a promjena nijanse vaginalnog sekreta u žućkastu ili zelenkastu ukazuje na to da se u porođajnom kanalu naselila bakterijska infekcija. Vjerojatno je da je infekcija ušla u tijelo spolnim putem, tj. tijekom spolnog kontakta (gonoreja, klamidija, trihomonijaza, itd.). Međutim, ne treba isključiti kršenje mikroflore rodnice pod utjecajem istih jastučića.
U nekim slučajevima infekcija se ne događa tijekom trudnoće, već mnogo ranije, ali patogena mikroflora zasad ostaje u stanju mirovanja u tijelu žene. Poticaj za aktivaciju patogena daje hormonsko restrukturiranje, što donekle smanjuje obrambenu snagu organizma. Posebnu opasnost predstavljaju kronične upalne patologije. genitourinarnog sustava, koji se najčešće javljaju zbog oštećenja stafilokokom, Escherichia coli ili gljivicama.
Vrijedi straha i akutne patologije koje su se razvile već u trudnoći, osobito u ranim fazama, jer predstavljaju veliku opasnost od pobačaja zbog slabe veze jajne stanice s upaljenim tkivom maternice. Čak i ako se pobačaj ne dogodi, postoji rizik od infekcije amnionskog jajeta, što je ispunjeno raznim patologijama razvoja fetusa. U svakom slučaju, upalni proces u tijelu morat će se liječiti tijekom trudnoće, jer je vrlo opasno odgoditi u takvoj situaciji.
Pojava obilnog bistrog sluzavog ili vodenastog iscjetka (ponekad s pjenom) može ukazivati na pojavu alergijska reakcija na sintetiku u odjeći ili higijenskim proizvodima, jer tijekom trudnoće osjetljivost tijela na različite alergene značajno raste. Vrlo često, uz iscjedak, postoji određena nelagoda u području genitalija (može se pojaviti iritacija, svrbež, peckanje, kao u slučaju gljivične infekcije).
Usput, na brtvi takve izlučevine ostaju gotovo nevidljive, ali se osjeća njegova povećana vlažnost.
Mokri jastučić tijekom trudnoće također može ukazivati na nadolazeći porod. Vodenasti iscjedak (bistar ili žućkaste nijanse) bez mirisa ili s blagom "aromom" amonijaka znak je početka poroda. Trudnoća se bliži svom logičnom kraju, ali u isto vrijeme amnionska tekućina može otići i u velikim količinama (nema brtvi koje bi ovdje mogle pomoći), ili malo po malo.
Ako je prerano za porod, a jastučić je stalno mokar, to ukazuje na kršenje integriteta amnionske vrećice, što je u ovom slučaju velika opasnost. Hitno je potražiti pomoć liječnika koji odlučuju hoće li nastaviti trudnoću ili započeti stimulaciju trudova te kako pomoći bebi.
Krv na jastučiću tijekom trudnoće trebala bi upozoriti ženu u bilo kojem trenutku. Najčešće, takav simptom ukazuje na veliku opasnost od pobačaja ili abrupcije posteljice, što je opasno za život oba sudionika trudnoće: majke i njezinog djeteta. Pojava krvi na donjem rublju ili ulošku razlog je da odmah pozovete hitnu pomoć, ne čekajući jutro ili prikladnije vrijeme. Nije važno je li krvarenje popraćeno boli ili ne.
Događa se da se krv luči u oskudnim obrocima i za kratko vrijeme, t.j. krvarenje kao takvo se ne opaža. Takav fenomen može biti posljedica aktivnog spolnog kontakta dan prije, polipoze maternice, ginekoloških manipulacija s nepažljivim oštećenjem stijenki rodnice. U većini slučajeva gore opisane situacije ne predstavljaju opasnost. Međutim, samo liječnik može točno odrediti uzrok mrlja, a samo on odlučuje hoće li trudnica ostati u bolnici pod nadzorom ili se može sigurno vratiti kući, ali se ponašati opreznije.
Vrijedi se posavjetovati s liječnikom ako smeđi iscjedak na ulošku u dane ciklusa koji odgovaraju menstruaciji.
Inače, kada je riječ o izlučevinama koje sadrže krv, liječnici su kategorični. Uloške je bolje zamijeniti ulošcima od prirodne tkanine, koji su bolji od “dnevnih uložaka” ili higijenskih uložaka i omogućuju vam da odredite prirodu, a posebno količinu iscjedka, što omogućuje liječniku da procijeni koliko je situacija kritična.
U kasnijim fazama uoči poroda, iscjedak u obliku grude prozirne sluzi s mrljama krvi (ponekad je sluz prosa ružičasta) ne bi trebao uplašiti buduću majku. Ovo je signal da će uskoro svojim očima vidjeti dugo očekivanu bebu i da se treba pripremiti za ovaj događaj.
ulošci nakon trudnoće
Trudnoća i priprema za porođaj je dug i složen proces, popraćen razne promjene u tijelu žene i logično kulminira rođenjem djeteta. Ali težina tu ne prestaje. Nakon poroda, tijelo novopečene majke trebalo bi se oporaviti, a to je još 5-6 mjeseci.
Unatoč činjenici da je rođenje bebe uvijek praćeno gubitkom krvi, majčino tijelo će je izgubiti još najmanje mjesec dana. Obilan iscjedak s krvlju nazivaju se lohije, a služe kao pokazatelj čišćenja i obnove maternice koja je doživjela veliko opterećenje tijekom svih 9 mjeseci trudnoće i tijekom poroda.
Tjedan i pol će iscjedak biti vrlo jak, a nešto kasnije počet će nalikovati menstruaciji. U ovom trenutku jednostavno je nemoguće učiniti bez zaštite platna. Ali ulošci za gaćice vjerojatno neće pomoći u ovoj situaciji.
Liječnici preporučuju korištenje platnenih jastučića od upijajućih prirodnih materijala, ali možete ići na lakši i praktičniji način i kupiti posebne sterilne postporođajne uloške. U principu, ako je porod bio uspješan, nije bilo puknuća tkiva, prikladni su i obični netkani higijenski ulošci s visokom upijanjem, o čemu svjedoči i broj kapi na pakiranju.
Pa ipak, bolje je koristiti posebne sterilne postporođajne uloške, koje će se morati manje mijenjati, a bolje će zaštititi vanjske i unutarnje spolne organe koji su nakon poroda osjetljivi od običnih higijenskih.
Jastučići za grudi
Trudnoća, popraćena svim vrstama promjena u tijelu, ne može ne utjecati ženska dojka i mliječne žlijezde, i jastučići i ovdje se neočekivano pokazuju korisnima. Što je bliže porodu, žena više primjećuje kako joj se grudi povećavaju, a s vremenom se iz bradavica uočava i prozirna bjelkasta tekućina, kolostrum.
Ovaj se proces smatra normalnim, jer se tijelo buduće majke priprema ne samo za reprodukciju malog čovjeka, već i da mu da snagu da živi i odupire se negativnim čimbenicima okoliša. U mliječnim žlijezdama žene nakon poroda počinje se proizvoditi majčino mlijeko, opskrbljeno svim hranjivim tvarima i vitaminima potrebnim za dijete, koji pomažu u održavanju i jačanju njegovog imuniteta. Ali za sada, u dojkama postoji prototip majčinog mlijeka, koji se postupno može isticati.
Liječnici kategorički zabranjuju pokušaj izražavanja curenja kolostruma, ali što je sa ženom koja je prisiljena napustiti kuću, a ružne mrlje koje se pojavljuju na odjeći jednostavno joj ne dopuštaju da se osjeća ugodno? Ali uvijek postoji izlaz. U grudnjak možete staviti sve iste jastučiće od tkanine ili u trgovini kupiti posebne jastučiće koji se stavljaju u donje rublje kako bi ga zaštitili od smočenja.
To će pomoći mami da izgleda uredno i u skladu s higijenskim zahtjevima koji pomažu u održavanju zdravlja mliječnih žlijezda i djeteta koje se od njih hrani. Brtve su također dobre jer, dok upijaju tekućinu, ostaju gotovo suhe na površini. Obični ulošci to ne mogu osigurati, a po hladnom vremenu njihova uporaba može biti čak i opasna zbog velike vjerojatnosti hipotermije dojke i razvoja mastitisa, dok će ulošci pomoći u osiguravanju ugodnih uvjeta za dojku.
Takvi posebni jastučići dobro će doći i kada se trudnoća uspješno riješi porodom. Mogu se koristiti tijekom šetnje ako mama ima puno mlijeka i ponekad curi po odjeći. Inače, mnoge žene koriste obične higijenske uloške kako bi zaštitile svoju odjeću i rublje od smočenja, što im se teško može zamjeriti. Ovo je također izlaz kada nije moguće kupiti posebne brtve. Uostalom, sretna majka uvijek treba biti na vrhu, a neuredan izgled tome ne pridonosi.
Intimna higijena naziva se briga za vanjske genitalije kod žena - ovo je predvorje rodnice, klitoris i stidne usne; higijenski postupci također se protežu do izlaza iz rektuma i nekako zahvaćaju rodnicu; te okolnosti određuju činjenicu pojavljivanja na tržištu posebne kozmetike za intimnu higijenu.
Malo anatomije
Vagina odrasla žena je mišićno-vlaknasta cijev obložena mukoznom membranom. Njegov gornji dio prekriva cerviks, donji dio rodnice završava u predvorju. U normalnom stanju, sluznice stijenki rodnice su u dodiru jedna s drugom, a rodnica ne zjapi, ali na poprečnom presjeku izgleda kao jaz.
Normalno, u rodnici zdrave žene postoji mala količina bjelkastog sadržaja s kiselom reakcijom. Kisela reakcija (pH 4,0-4,5) nastaje zbog prisutnosti mliječne kiseline u vaginalnom iscjetku. Činjenica je da površinske stanice epitela vaginalne sluznice sadrže značajnu količinu posebne tvari - glikogena. Glikogen ima dvije funkcije. S jedne strane, služi kao hranjivi supstrat za spermatozoide koji su ušli u rodnicu; s druge strane, glikogen je neophodan za vitalnu aktivnost laktobacila, koji su neizostavan atribut vaginalnog sadržaja zdrave žene. Glikogen prolazi kroz enzimske transformacije u mliječnu kiselinu, stvarajući tako kiselo okruženje i sprječavajući razmnožavanje drugih mikroorganizama, uključujući i patogene.
Tijekom trudnoće događaju se mnoge promjene u cijelom tijelu, uključujući, naravno, i na području genitalija. U zdjeličnoj regiji pojačava se cirkulacija krvi. Zbog zadebljanja sluznice, labavljenja vezivnog tkiva i rasta glatkih mišića povećava se naboranost stijenki rodnice. Količina iscjetka iz žlijezda rodnice se povećava, iscjedak postaje gust i postaje bijel. pH vrijednost vaginalnog sadržaja pomiče se na kiselu stranu do 3,3 kao rezultat povećanog stvaranja mliječne kiseline, što je posljedica povećanja sadržaja glikogena u vaginalnom epitelu. Promjena pH štiti rodnicu od nekih infekcija, ali povećani sadržaj glikogena povezan je s povećanim rizikom od rasta gljivica Candida albicans. Uz to, tijekom trudnoće dolazi i do promjena u radu imunološkog – zaštitnog – sustava organizma. Sve to služi kao predisponirajući čimbenici za prodiranje i aktivaciju patogena tijekom trudnoće. Osim toga, ako izvan trudnoće samo žena može patiti zbog nedostatka higijene, tada je tijekom nošenja bebe i fetus. Sve to čini pitanja intimne higijene posebno relevantnim za buduće majke.
Pravila i zabrane
Prije svega, potrebno je poštivati sljedeća pravila:
- Morate se oprati prethodno opranim rukama, ali ne spužvom ili krpom: koža u području međunožja je osjetljiva, lako ju je ozlijediti.
- Voda mora teći. Odnosno, ako ne možete koristiti vodu iz slavine ili iz tuša, nemojte se umivati sjedeći u lavoru - potrebno je izliti na područje vanjskih genitalnih organa.
- Morate oprati toplom vodom. Hladna voda može pogoršati upalne bolesti; osim toga, previše hladna ili prevruća voda može izazvati prijeteći pobačaj.
- Treba ga prati od naprijed prema natrag kako bi se spriječio ulazak mikroorganizama iz rektalnog područja u rodnicu.
- Treba koristiti samo pojedinačne ručnike, vodu treba lagano obrisati.
- Usko sintetičko donje rublje izaziva razvoj upalnih bolesti.
Kao iu svim pravilima, u pravilima intimne higijene postoje kategorične zabrane:
- Ne smijete se ispirati – unositi deterdžente u rodnicu – bez liječničkog recepta.
- Ne biste trebali koristiti ništa od navedenog bez liječničkog recepta. lijekovi umetanjem ih u rodnicu. Neke žene to prakticiraju prije posjeta ginekologu uoči uzimanja brisa na analizu. Nepravilna, nepravilna uporaba lijekova neće riješiti problem, ali može naštetiti bebi. Rezultati analize bit će sumnjivi i morat ćete ponoviti studiju.
Sredstva za intimnu higijenu
Za početak, shvatimo kako pere sapun. Svojstva pranja sapuna su posljedica njegovog emulgatorskog djelovanja. Sapun otapa sebum (masnoću) na površini kože i oslobađa prilijepljenu prljavštinu. Događa se ovako. Anioni nastali u vodenoj otopini sapuna (negativno nabijene čestice) skupljaju se u agregate i tvore pjenu. Pjena obavija masno zagađenje. Masne kontaminante se ne otapaju u vodi, već se otapaju u "jezgri" takvih anionskih agregata uz stvaranje emulzije. Čestice emulzije se odnose s vodom. Tako se s površine kože uklanjaju masne nečistoće. Isto vrijedi i za kozmetiku za njegu kože, te sintetičke deterdžente namijenjene za pranje tkanina. Što je otopina sapuna alkalnija, to bolje uklanja sebum, ali istovremeno isušuje kožu.
Antioksidansi, plastifikatori, stabilizatori, boje i mirisi su atributi moderne formulacije sapun. Plastifikatori i djelomično antioksidansi, kao i stabilizatori, kompenziraju nedostatke tehnologije koja se nije mijenjala od 1945. godine. Varijacije drugih aditiva, zajedno s tehnologijom, daju sapunu boju, miris, oblik, konzistenciju itd.
Antimikrobni, dezinfekcijski, baktericidni i drugi slični aditivi daju sapunu ljekovita svojstva.
Najveći interes je masovna upotreba tzv. kozmetičkih aditiva. Podjela na tehnološke i kozmetičke dodatke prilično je uvjetna. Parfemi ne samo da daju sapunu ugodan miris, već i djelomično povećavaju plastična svojstva, olakšavajući tehnologiju njegove proizvodnje. Kozmetički aditivi, uglavnom ekstrakti ljekovite biljke, u nekim slučajevima, obavljaju tehnološke funkcije, slične mirisima.
Treba napomenuti da sama činjenica dodavanja kozmetičkih aditiva u sastav sapuna ima veću ulogu u promociji proizvoda na tržištu, a ne u poboljšanju učinka sapuna na kožu.
Češće uvođenje novih kozmetičkih aditiva proizvođač koristi za deklariranje određenih ljekovitih svojstava svojstvenih ovom aditivu, iako u stvarnosti sadržaj aditiva u sapunu može biti zanemariv, odnosno svojstva aditiva se prenose na sam sapun.
Unošenje nečistoća poput zgnječenog lišća također je sumnjive vrijednosti. Naravno, takav sapun izgleda ekstravagantno, ali sve strane inkluzije (tj. tvari koje nisu sapuni, neravnomjerno raspoređene u volumenu komada) predstavljaju balast za sapun i pogoršavaju njegova potrošačka svojstva. Potrošnja komada tijekom pranja će se povećati, jer će se dio sapuna koristiti za "kapsuliranje" i uklanjanje lišća iz područja pranja. Dijeliti ljekovita svojstva od zgnječenog lišća ili zrna nema praktički ništa.
Učinak omekšavanja može se postići uvođenjem glicerina u formulu čvrstog sapuna. Učinak glicerina je poznat većini žena, uvijek možete pročitati o prisutnosti ovog dodatka na pakiranju. Upotreba glicerinskog sapuna za intimnu higijenu nije kontraindicirana tijekom trudnoće.
No, treba napomenuti da sapun s biljnim i nekim životinjskim dodacima uvijek manje isušuje kožu. Glavni mehanizam djelovanja kozmetičkih aditiva je da slobodne masne kiseline sadržane u bilo kojem prirodnom aditivu lako reagiraju s lužinom koja se nalazi u sapunu i oslabi njegov iritirajući i “isušivajući” učinak na kožu. Dakle, masne kiseline ublažavaju glavni nedostatak masnih sapuna. Djelovanje samog aditiva (neven, celandin i dr.) nema veliku ulogu u stvaranju ljekovitosti sapuna, dok mirisi i boje dodani sapunu mogu izazvati alergijsku reakciju kod buduće majke, što će također izazvati alergijsku predispoziciju kod bebe.
Stoga, ako u razdoblju rađanja bebe odlučite promijeniti sapun koji ste koristili prije trudnoće, odaberite sapun s minimalnom količinom aditiva ili ostanite vjerni starom higijenskom proizvodu.
Za intimnu higijenu mogu se koristiti obični čvrsti sapun, tekući sapun ili posebni proizvodi za intimnu higijenu.
Optimalna formulacija masnog sapuna uključuje 75-85% goveđeg loja i 25-15% kokosovog ulja. Odstupanja u bilo kojem smjeru dovode do pogoršanja svojstava: sapun mijenja ne samo izgled - mehanička čvrstoća komada se smanjuje, njegovo pucanje se povećava kada se koristi, učinak pranja također se smanjuje, a potrošnja sapuna se povećava. Ako pročitate što piše na pakiranju, lako je vidjeti da sapun sadrži natrijeve i kalijeve soli viših karboksilnih kiselina. Štoviše, sastav čvrstog sapuna uključuje natrijeve soli više karboksilne kiseline, a glavna komponenta tekućeg sapuna su kalijeve soli organskih kiselina. Pod utjecajem vode iz sapuna nastaju lužina i slaba kiselina, na koži nastaje slabo alkalna sredina, dok alkalnost može biti od 7 do 9.
Posebni proizvodi za intimnu higijenu razlikuju se od ostalih higijenskih proizvoda po tome što održavaju kiseli okoliš kože, pH im je 5,5. To omogućuje koži da zadrži normalnu vlagu. Ovo svojstvo proizvoda za intimnu higijenu pomaže u održavanju kisele reakcije u rodnici, čime se sprječava nastanak disbioze. Ipak, želio bih ponoviti da je to normalno deterdžent ne smije ulaziti u rodnicu u velikim količinama. Najavljeni dodaci (ekstrakti kamilice, struna) također su pomoćne prirode.
Proizvodi za intimnu higijenu obično sadrže manje mirisa, mirisa itd. Ovo je važno: tijekom trudnoće treba izbjegavati higijenske proizvode jakog mirisa i svijetle boje, jer su potencijalno alergeni.
Drugi važan dio intimne higijene je dnevni ulošci.Što se tiče ovih proizvoda, želio bih reći sljedeće: ako vam ne izazivaju nelagodu ili alergijski osip, onda možete sigurno koristiti ove relativno nove higijenske proizvode. To se odnosi i na obične i na mirisne blazinice.
Iz intimni dezodorans tijekom trudnoće, bolje je odbiti, pogotovo ako ga prije niste koristili, ali maramice za intimnu higijenu, impregniran posebnim losionom, treba koristiti samo u slučajevima kada se nije moguće tuširati.
Podsjetimo još jednom: ako tijekom trudnoće imate bilo kakav sumnjiv iscjedak, osip na koži spolnih organa, ne pokušavajte problem riješiti novim sredstvima za higijenu, već se obratite liječniku.
U vrevi suvremenog svijeta i užurbanom radnom rasporedu teško je zamisliti poslovnu ženu koja ne pazi na svoju higijenu. Za udobnost žena i za održavanje osjećaja svježine i udobnosti tijekom cijelog radnog dana, kreirani su higijenski ulošci.
Zašto su vam potrebne uloške za gaćice?
Ulošci za gaćice nisu nužnost, već udoban predmet za žene koje brinu o svojoj higijeni. Ovi se proizvodi od menstrualnih uložaka razlikuju po sastavu, veličini i debljini, kao i po stupnju upijanja sekreta. Ulošci za gaćice su iznimno tanki, gotovo bestežinski, idealno ponavljaju ženske oblike. Osim toga, možete kupiti proizvode za bilo koju boju i vrstu donjeg rublja - tango, tange, tjedne gaćice. "Daily" su nezamjenjivi za žene koje:
- Drozd;
- Obilan sluzavi iscjedak iz rodnice, koji nije uzrokovan upalom i bolešću;
- Manja urinarna inkontinencija, slab urinarni sfinkter (mala količina mokraće pri kihanju, smijehu);
- Zadnji dani menstruacije, kada je iscjedak slab, razmazan i nema potrebe za korištenjem obične higijenske uloške.
Ulošci za gaćice pružaju udobnost ženama koje koriste bilo koje vaginalni čepići i zabrinuti su da će lijek iscuriti na rublje.
Kako koristiti svakodnevno?
Unatoč praktičnosti i udobnosti koju ulošci za gaćice pružaju ženama, još uvijek se ne isplati koristiti ove proizvode cijelo vrijeme. Stvar je u tome što je većina uložaka za svakodnevnu upotrebu impregnirana aromatičnim tvarima koje savršeno prikrivaju miris rodnice i prije ili kasnije svi izazivaju jaku alergijsku reakciju kod žene.
Baš kao i obični higijenski ulošci, ulošci imaju svoju razinu upijanja, a vaginalni sekret idealno je tlo za razvoj patogenih bakterija i razvoj upala. U idealnom slučaju, dnevno nošenje treba mijenjati jednom u 2-3 sata i koristiti samo kada je to potrebno, odnosno svakodnevno nošenje je nepoželjno.
Je li sigurno svakodnevno koristiti?
Ginekolozi često čuju ovo pitanje od onih žena koje su odgovorne za svoje reproduktivno zdravlje, a također žele ostati svježe i čiste nakon tuširanja tijekom dana. Ako se jastučić za svakodnevnu uporabu koristi rijetko, to neće naštetiti zdravlju genitalnih organa, međutim, redovita uporaba dnevnih jastučića prepuna je razvoja alergijske reakcije i vaginitisa. Loša strana svakodnevnog je pojačano znojenje kože genitalija zbog lošeg pristupa zraka prilikom nošenja, odnosno povećava rizik od razvoja drozda, vaginalne disbakterioze i raznih iritacija.
Je li moguće biti alergičan na uloške za gaćice i koji su njezini simptomi?
Moguća je alergijska reakcija na korištenje uložaka za gaćice ako proizvod sadrži boje i mirise. S razvojem alergija, žena će doživjeti sljedeće simptome:
- Crvenilo i oteklina vanjskih genitalija;
- Svrab genitalija;
- Pečenje prilikom mokrenja;
- Bol tijekom spolnog odnosa.
Pažnja! Navedeno klinički simptomi može signalizirati upalne infekcije i spolno prenosive bolesti, stoga su u ovoj situaciji obavezne konzultacije s ginekologom i testiranje.
Ulošci za gaćice: što je bolje odabrati?
Ulošci za gaćice imaju ljepilo na poleđini koje "lijepi" ili fiksira proizvod na donje rublje. Najbolje je odabrati jastučiće koji na poleđini imaju isprekidanu liniju ljepila, proizvodi s ljepilom po cijeloj površini uzrokuju pregrijavanje genitalija i povećavaju rizik od razvoja alergija i vaginoze. Koju je tvrtku bolje odabrati - to već ovisi o željama i financijskim mogućnostima same žene, najpopularniji dnevni listovi su Diskrit, Koteks.
Irina Levchenko, opstetričar-ginekolog, posebno za web stranica