Jedna od prepreka u komunikaciji kod odraslih s drugima je miris iz usta. Uz naknadno liječenje bolesti važno je dijagnosticirati uzroke neugodnog zadaha. Kao rezultat toga, osoba se riješi mirisa.
U medicini se ovaj simptom naziva halitoza. Služi kao indikator različite države. To može biti metabolički poremećaj ili aktivnost nekih bakterija. Tijekom bolesti, patogene bakterije istiskuju postojeće mikroorganizme. Otpadni proizvodi novih stanara su otrovni i imaju drugačiji miris.
Postoje 2 vrste halitoze: istinita i lažna. Kod lažne halitoze pacijent je već prošao fazu liječenja, ali još uvijek ima subjektivan osjećaj prisutnosti mirisa, a to je djelo psihoterapeuta. Prava halitoza se dijeli na fiziološku i patološku.
Fiziološka zadah iz usta nestaje sama od sebe uz redovitu oralnu higijenu. Ova vrsta se javlja:
- Ujutro nakon buđenja. Noću se luči manje sline.
- Loše navike: pušenje i alkoholna pića.
- Korištenje proizvoda s jakim mirisom. Kemikalije u probavi luka i češnjaka oslobađaju se kroz pluća. Pasta za zube tu neće pomoći.
- Prilikom posta. Čuje se "gladni" dah.
- nakon uzimanja određenih lijekova. Metabolički produkti lijekova izlučuju se kroz pluća.
- Kada je dehidrirano. Čovjek pije premalo vode, usporava se proizvodnja sline, a ona ne ispunjava funkciju dezinfekcije. Bakterije se počinju brzo razmnožavati, oslobađajući hlapljive spojeve.
Znanstvenici su dokazali da su anaerobni mikroorganizmi koji proizvode sumpor primarni izvor mirisa iz usne šupljine, lokaliziran u predjelu jezika i grla.
Slina bogata kisikom inhibira rast bakterija. Ako se plak formira na zubima, obrazima i jeziku, onda je to hranjivi medij u kojem se proizvode hlapljivi spojevi sumpora.
Jedna četkica za zube nije dovoljna. Nemojte zanemariti teško dostupna područja. Važno je očistiti jezik istom četkom ili strugalicom. Dodatno, za čišćenje se izrađuju konci i irigatori. 
Ljudi koji redovito peru zube, prate svoje stanje, piju vodu i pravilno jedu ne bi trebali mirisati. Miriše kao da se zadržava.
Miris iz usta kod odraslih može biti uzrok manifestacije patologija koje je teško liječiti.Čim je dah postao nepodnošljiv i nemoguće ga je riješiti oralnom higijenom, za početak vrijedi posjetiti stomatologa po pitanju karijesa i upale zubnog mesa.
Mora se posjećivati svakih šest mjeseci, čak i ako nema pritužbi. Prema stomatolozima, parodontitis i gingivitis prisutni su kod 90% ljudi koji toga nisu svjesni.
Razlog su bakterije koje se nakupljaju u prostoru između zuba koji se teško čisti. Plak se stvara u kamenac, produbljuje se ispod zubnog mesa, izazivajući neugodan miris. Stomatolog će provesti lokalno liječenje, ali pravi problem možda leži dublje.
Ako je sve u redu sa zubima, onda će sljedeći posjet biti otorinolaringologu. Najčešći uzrok su krajnici. Kod upale krajnika i adenoidnih izraslina, tonzile se pretvaraju u vrećicu s gnojem neugodnog mirisa.
Mogu postojati gljive, čiji otpadni proizvodi neugodno mirišu. Kod rinitisa se stvara sluz, koja izlučuje teški miris. Disanje na usta s prehladom suši usne šupljine, pogoršavajući situaciju.
Razlog mirisa u ustima kod odraslih može biti nedostatak enzima, što će zahtijevati liječenje.
Hlapljivi spojevi ovise o vrsti bakterije. Po nekim mirisima mogu se odrediti ozbiljne bolesti ili njihovo pogoršanje. Kako mirišu bolesti?
Gnusni miris
Truli miris može biti simptom divertikuluma jednjaka. Na zidu jednjaka formira se džep u koji ulazi dio hrane. Ostaci hrane ne ulaze u želudac, nakupljaju se i trunu. Takvi ljudi mogu doživjeti regurgitaciju neprobavljene hrane noću. 
U zdravom tijelu slina je alkalna i nema miris. Sa smanjenjem kiselosti u usnoj šupljini, karijes se razvija s pojavom trulog mirisa. Parodontalna bolest, tonzilitis, pankreatitis imaju sličnu "aromu". Treba imati na umu da se s godinama proizvodnja sline usporava i potrebno je piti više vode.
Miris izmeta
Miris izmeta iz usne šupljine pojavljuje se u sljedećim slučajevima:
- Egzacerbacije atrofičnog gastritisa.
- Disbakterioza, o čemu svjedoči bijeli premaz na jeziku.
- Diskinezija žučnog mjehura. Na jeziku postoji i obloga.
- Budite proizvod vitalne aktivnosti crva.
- U bolesnika s rakom s crijevnom opstrukcijom.
- Stres isušuje usta, stvarajući uvjete za miris.
Miris acetona
Kod odraslih je miris acetona u ustima posebno alarmantan. Nemoguće je riješiti se takve arome čak i nakon rehabilitacije usta, jer se pojavljuje tijekom disanja. Uzroci mirisa su nedovoljno oksidirani spojevi koje luče pluća, a potrebno je liječiti prije svega izvore neugodnog zadaha. Ovaj miris predstavlja nekoliko bolesti. 
Miris acetona sa slatkim okusom u ustima jedan je od prvih signala dijabetesa. S takvom bolešću nema dovoljno inzulina u krvi, glukoza se lošije razgrađuje i koriste se masti. Tijekom reakcije pojavljuju se ketonska tijela, a to je aceton. Procesu se pridružuje kršenje lučenja žlijezda slinovnica. Slina postaje nedovoljna i ne dolazi do samopročišćavanja tijela.
Bubrezi izlučuju štetne tvari iz tekućine i krvi. Poremećaj u njihovom radu također postaje razlog za pojavu acetonskog daha.
Tko prakticira dugotrajan post kao lijek prolazi kroz fazu kada dah poprima miris s prevlastom acetona. Ako se postupak provodi ispravno, neugodan miris nestaje. U suprotnom, tijelo je uništeno.
Poremećaj u radu štitnjače može uzrokovati nagli gubitak težine, nesanicu, razdražljivost. Takva bolest popraćena je mirisom acetona.
Veliki nedostatak ugljikohidrata u raznim mono-dijetama potiče tijelo da koristi masne zalihe kao rezervu energije. Rezultat takve prehrane bit će pojava ketonskih tijela – acetona i njegovog mirisa.
To se događa i kod prekomjerne konzumacije alkohola. Ketonska tijela su moćni otrovi. Nakon što uđu u krv, truju sustave kroz koje krvotok prolazi.
Slatkastog mirisa
Slatkasti miris "jetre" dolazi od bolesti jetre koje su dugo asimptomatske. U tom slučaju bilo bi pametno otići na konzultacije s terapeutom. 
Pseudomonas aeruginosa ima slatkast miris kod bolesti pluća, srednjeg uha. Miris meda koji izlazi iz osobe zahtijeva intervenciju liječnika.
Kiseli miris
Pojava takvog mirisa ukazuje na gastritis s povećanom sekretornom aktivnošću želuca ili čir. Miris ne nestaje ni nakon jela. Bolest je popraćena ispuštanjem sadržaja želuca u jednjak - žgaravica. Mirisne tvari koje sadrže klorovodičnu kiselinu odišu kiselkastim mirisom.
Miris pokvarenih jaja
Ako se kiselost želuca snizi, proteinska hrana se ne probavlja do kraja, počinje proces propadanja, a neugodan miris se diže u jednjak. Podrigivanje pokvarenog jajeta simptom je takve patologije.
Miris amonijaka
Miris amonijaka očituje se u bolestima genitourinarnog aparata. To može biti nefritis, cistitis, bolest urolitijaze, uretritis. U ovom slučaju, kroz pluća, ljudsko tijelo se oslobađa od viška dušika.
Domaći oralni recepti
Ovo je tema medicine - miris daha, uzroci i liječenje kod odraslih. Kako se riješiti takve nelagode kod kuće? Ne postoji ništa manje načina da se zauvijek riješite takvog mirisa od razloga njegovog izgleda. Dostupni lijekovi dostupni u svakom ormariću s lijekovima, biljke i proizvodi će dobro doći. Mora se imati na umu da se svako liječenje treba odvijati u pozadini pravilne prehrane.
Uljna emulzija
Sisanje ulja povoljno utječe na zdravlje. Ovo je jednostavna tehnika za uklanjanje toksina iz tijela. Postupak uklanja krvarenje desni i strani miris u ustima.
Usisati žlicu nerafiniranog biljnog ulja poput lizalice. Postaje tekućina i postaje bijela. Nakon 20 minuta ispljunite emulziju i temeljito isperite usta.
Ispiranje biljnim dekocijama
Grgljanje čisti usta bolje od žvakaće gume ili mente. Za uklanjanje mirisa možete pripremiti domaće ispiranje od nevena, kamilice, gospine trave, kadulje. Ove biljke imaju protuupalno i antimikrobno djelovanje. 
Uvarak se može miješati i odvojeno.
- 1 sv. zakuhati žlicu s 200 g kipuće vode;
- zagrijavajte 15 minuta za par bez ključanja;
- ohladiti, procijediti i nakon jela isprati usta.
Prema ovom receptu, da bi se pojačalo lučenje sline, pripremaju se dekocije od gorkog bilja: pelina, stolisnika.
Ispiranje vodikovim peroksidom
Kisik je potreban tijelu, jer je snažno oksidacijsko sredstvo. Preuzima funkciju deoksidacije i uništavanja organske tvari.
Anaerobni mikroorganizmi koji sadrže sumpor bit će uklonjeni aktivnim kisikom. Ovu metodu treba redovito koristiti.
Korištenje aktivnog ugljena
Neugodan miris nakon obilne gozbe neutralizira se aktivni ugljik. Ujutro natašte pojesti 5 tableta, a prije spavanja 4 tablete. Miris nestaje nakon 3 dana. Zube možete prati ugljenom u prahu 2 puta tjedno.
Mješavina aloe meda
Tradicionalna medicina preporučuje mješavine na bazi soka od lišća mladog stabla aloe za gastritis niske kiselosti. Treba imati na umu da je dugotrajna upotreba soka neprihvatljiva. Kontraindicirana je kod visokog krvnog tlaka, fibroznih formacija, polipa, trudnica. 
Med se koristi u liječenju čira na jetri, crijevima i želucu. Na rezultat liječenja utječe način i vrijeme prijema. Stoga biste trebali shvatiti trebate li uzimati aloju s medom, kako i u koje vrijeme. Takva mješavina mora biti dogovorena s liječnikom.
Ne zalijevajte biljku tjedan dana. Za to će vrijeme akumulirati korisne tvari.
- Provucite 1,5 kg donjih izdanaka kroz mlin za meso;
- pomiješati s 2,5 kg meda i 850 ml Cahorsa;
- premjestiti u tamnu staklenu posudu;
- izdržati bez pristupa svjetlu tjedan dana.
Starost agave je od 3 do 5 godina. Uzima se majski med.
Uzimajte po čajnu žličicu sat vremena prije jela 1 put dnevno tijekom 5 dana. Zatim povećajte dnevnu dozu na 3 žličice dnevno. Tijek terapije traje 2-3 mjeseca.
Heljdino brašno
U pećnici popržite čašu heljde. Ohladiti i samljeti mlinom za kavu u brašno. Uzimati ujutro natašte, kafenu žlicu 10 dana. Nakon 3 dana pauze, nastavite s liječenjem. Koristite dok zadah potpuno ne nestane.
Hrastova kora
Hrastova kora smatra se jednim od najboljih adstringensa za jačanje desni koje krvare. Takav lijek sprječava rast bakterija, napade peptičkog ulkusa, ublažava upalu u želucu s gastritisom i normalizira rad crijeva. 
Uvarak za probavne smetnje:
- 1 sv. žlica sredstava za 500 g vode;
- prokuhati, ohladiti, filtrirati;
- piti po četvrt šalice pola sata prije jela dva puta dnevno.
Za ispiranje usta priprema se jači uvarak:
- 3 čl. l. kora na 200 ml prokuhane vode;
- kuhajte 25 minuta na laganoj vatri;
- procijediti kroz cjedilo i dopuniti do 300 ml;
- očistiti usta svaka 2 sata.
Čuvati u hladnjaku 2 dana.
Privremeno se prihvaćaju sva sredstva od hrastove kore. Tijek liječenja ne prelazi pola mjeseca. Dugotrajna uporaba dovodi do mučnine, povraćanja, proljeva, želučanog i crijevnog krvarenja. Ispiranje usta u takvim slučajevima potamni zube i dovodi do djelomičnog gubitka mirisa.
Bor i metvica
Da biste se riješili neželjenog mirisa, dovoljno je žvakati mlade iglice ili svježu mentu do tekućeg stanja. U procesu žvakanja, usna šupljina se dezinficira fungicidima. Istovremeno, zubi će biti očišćeni od ostataka hrane i bakterija.
Kojem liječniku se obratiti
Kako se riješiti neugodnog zadaha kod odraslih, gastroenterolog može pronaći uzroke i odabrati tretman
Što se tiče mirisa iz usta kod odrasle osobe, morate otići gastroenterologu da pregleda želudac. Liječnik će pronaći uzrok i propisati odgovarajući tretman, dati preporuke kako se riješiti neugodnog zadaha. Glavna stvar je da mjere poduzima osoba unaprijed. Obični gastritis brzo prelazi u ozbiljnije bolesti.
Domaći recepti su prilično učinkoviti, ali ne morate se oslanjati samo na njih. Bez rješavanja glavne "mirisne" bolesti, svi ostali lijekovi bit će samo privremena maska.
Video isječci: uzroci mirisa daha i liječenje kod odraslih. Kako se riješiti.
Kako se riješiti loš miris iz usta. Uzroci i liječenje kod odraslih. Nekoliko jednostavnih metoda:
Loš zadah - uzroci i liječenje:
Odrediti svježinu vlastitog daha nije nimalo lako. Prilagođavamo se mirisima koje osjećamo cijelo vrijeme i prestajemo ih primjećivati. Osim toga, usna šupljina i nazofarinks su jedan sustav, što otežava provjeru. Ali postoje neki jednostavni i vizualni načini da shvatite postoji li loš miris.
- Poližite zapešće vrhom jezika i pričekajte 15-20 sekundi da se slina osuši. Miris koji je ostao na koži pomoći će vam da date neku ideju o svježini daha. Istina, najmanja količina bakterija skuplja se na vrhu jezika, pa rezultati neće biti potpuno istiniti.
- Glavno leglo mikroflore koja uzrokuje neugodan miris nalazi se u korijenu jezika. Prijeđite prstom ili Q-vrhom preko ovog područja i ponjušite ga: ako "uzorak" smrdi oštro, postoji velika vjerojatnost da bi i vaš dah mogao biti zaprljan.
- Uzmite plastičnu čašu, stavite je na usne i pustite zrak kroz usta. Miris unutar posude će vam reći da li patite od halitoze.
- Pitajte voljenu osobu primjećuje li određenu "slatku točku" kada komunicira s vama. Ponekad je to najviše pouzdan način saznati odgovor na osjetljivo pitanje.
Lagani zadah ujutro sasvim je normalna pojava koju gotovo svi doživljavaju. To se događa zbog smanjenog lučenja sline, blage dehidracije i nakupljanja deskvamiranog epitela u ustima. Nakon jutarnje čaše vode i pranja zubi sve se vraća u normalu. Ali ako tijekom dana simptomi ne nestanu, već govorimo o bolesti - halitozi.
Dvije su glavne kategorije uzroka halitoze: oralni (povezani s bolestima zuba, desni, krajnika, nazofarinksa) i sistemski - zbog poremećaja u radu unutarnjih organa. U velikoj većini slučajeva imamo posla s prvim razlogom.
usmeni oblik
Specifičan truli miris iz usta je otpadni produkt anaerobnih bakterija. Akumuliraju se tamo gdje nema zraka: ispod zubnih naslaga, ispod desni, u karijesnim šupljinama, na jeziku. Razgrađujući aminokiseline, bakterije oslobađaju tvari specifične arome (na primjer, sumporovodik).
- Karijes (uključujući i ispod proteze), gingivitis, pulpitis, parodontitis, stomatitis, zubne ciste, perikoronitis. Pokvareni miris može ukazivati na početak nekrotičnih procesa.
- Bolesti ORL organa: upala tonzila, adenoida, sinusa, sluznice nosa, osobito ako postoji gnojni iscjedak. Obilno stvaranje sluzi i dovodi do pojave lošeg mirisa.
- Prekomjerna suhoća usta (kserostomija). Zbog smanjenja salivacije, usta se manje čiste, odnosno povećava se vjerojatnost mirisa zuba.
Loš miris kao simptom
Loš zadah također može biti posljedica drugih uzroka. Na stanje našeg disanja utječe rad jetre, bubrega, pluća, gastrointestinalnog trakta, endokrilni sustav, uzimanje određenih lijekova, pušenje i ovisnost o alkoholu. Samo liječnik može utvrditi uzrok halitoze, ali sam izgled mirisa pomoći će vam da dobijete neku ideju o kršenjima.
- Miris acetona ili trulih jabuka ukazuje na rast ketonskih tijela u krvnoj plazmi. U djece može biti sindrom dijabetesa tipa 1, zarazne bolesti ili poremećaji u prehrani. Kod odraslih se govori o razvoju dijabetesa tipa II ili lošoj prehrani na pozadini ovisnosti o alkoholu. Kada se aceton pojavi u dahu, prije svega, morate uzeti krvni test za sadržaj šećera.
- Miris urina (amonijaka) ukazuje na razvoj zatajenja bubrega.
- Miris ribe - sindrom trimetilaminurije, genetska bolest, u kojem tijelo nakuplja tvar trimetilamin.
- Miris pokvarenih jaja ukazuje na još jedan genetski poremećaj - cistinozu.
- Sladak miris može ukazivati na smanjenje funkcije jetre, pa čak i na cirozu.
- Kiseli miris - o bronhijalnoj astmi.
- Miris željeza vjerojatan je simptom bolesti krvi, gušterače ili želuca. Ali to također može biti uzrokovano nošenjem metalnih proteza ili pitkom vodom visok sadržajželjezo, pa se ne isplati brinuti prije vremena.
- Miris povraćanja ili izmeta ponekad prati opstrukciju crijeva.
Kako se oprostiti od lošeg zadaha?
Problem možete riješiti tek nakon što utvrdite njegov uzrok. Ukoliko se radi o bolestima zuba i desni, potrebno je izliječiti sve upalne i nekrotične procese, staviti plombe, a po potrebi i zamijeniti proteze. Ponekad pacijenti osjećaju neugodan miris nakon vađenja zuba: sličan simptom može ukazivati na pojavu komplikacija pa je najbolje što prije doći stomatologu. Posebno jak truli miris daju parodontitis i parodontalna bolest. Liječnik će ultrazvukom ukloniti naslage i propisati terapiju.
Ukoliko zajednički uzrok neugodan miris kod beba su tonzilitis, bronhitis, sinusitis i druge ENT bolesti, strategiju liječenja treba odabrati s otorinolaringologom. Komarovsky također preporučuje ispravljanje disanja na usta - uzroka suhoće i halitoze.
Kako spriječiti loš zadah?
Kako biste izbjegli neugodan problem, nužna je prevencija.
- Prije svega, dobra oralna higijena. Ne uključuje samo četkanje i pastu za zube dva puta dnevno, već i korištenje antibakterijskih sredstava za ispiranje, zubnog konca, a ponekad i irigatora. Za bolju upotrebu ne četkom, već plastičnim strugačem.
- Svakih 5-7 mjeseci potrebno je posjetiti stomatologa radi uklanjanja zubnih naslaga i pregleda. Može se prepoznati gotovo svaka bolest zuba i desni početno stanje bez čekanja na upalu, bol i neugodan miris.
- Stručnjaci preporučuju piti 1,5-2 litre čiste vode dnevno. To će spriječiti dehidraciju i suha usta.
- Zdrava prehrana održat će vaš dah svježim. Ujutro je bolje dati prednost zobenoj kaši, koja potiče lučenje sline. Nemojte pretjerivati s proteinskom i masnom hranom, mliječnim proizvodima, kavom i začinima, ali svakako u jelovnik uvrstite jabuke, naranče i celer.
- Redovito se podvrgavajte preventivnim pregledima kod liječnika i poduzmite testove.
Halitoza je najčešći medicinski izraz za loš zadah. Ovo je ozbiljan psihološki problem, koji često postaje prepreka u komunikaciji među ljudima.
Ljudsko tijelo se može prilagoditi mnogim značajkama okoliša, uključujući mirise. Vrlo brzo se naviknemo i na aromu našeg parfema, prestajemo ga primjećivati, i na miris zraka koji izlazi iz naših usta kada izdišemo.
Mi to ne osjećamo, a u isto vrijeme ne želimo da se oni oko nas s gađenjem okreću kada pričaju. Kako dijagnosticirati vlastito disanje?
Postoji nekoliko načina za određivanje stupnja njegove svježine.
- Podignite ruku prema licu i duboko izdahnite kroz usta. Pomirišite zrak u svojim dlanovima.
- Kupite jednokratnu masku i dišite u nju minutu. Miris ispod maske bit će točna kopija mirisa koji oni s kojima komunicirate mirišu od vas.
- Zamolite članove kućanstva da procijene vaše disanje.
- Testirajte se halitometrom, posebnim uređajem koji se koristi u stomatološkim klinikama. Ovaj uređaj procjenjuje koncentraciju hlapljivih spojeva koji sadrže dušik i sumpor u izdahnutom zraku na skali od 5 stupnjeva.
Prve dvije metode su vrlo subjektivne, jer je teško procijeniti vlastiti miris.
Zadnje dvije zahtijevaju prisutnost stranaca, što nije uvijek poželjno kada zadah zadah, razlozi su nepoznati, a tako delikatan problem zahtijeva svoje rješenje. Možete sami napraviti dva jednostavna testa.
test žlicom
Koliko je neugodan miris vašeg daha, utvrdit će vam obična plastična žlica. Ona čisti plak sa stražnje trećine jezika i nakon minute procjenjuje miris.
To može učiniti osoba koja se testira ili osoba od povjerenja. Uz pomoć ovog testa otkriva se i halitoza i mjesto nakupljanja bakterija koje ga izazivaju - plak na stražnjoj strani jezika.
Test zapešća
Pokušajte polizati svoje zapešće i ponjušiti ga nakon 10 sekundi. Ako je miris neugodan, onda je smrad koji osjećaju vaši sugovornici još jači. Uostalom, iz zapešća dolazi miris prednjeg dijela jezika, očišćenog slinom.
Video: loš zadah
Uzroci
Pokušajmo shvatiti zašto dah smrdi. U većini slučajeva uzrok odbojnog mirisa su hlapljivi spojevi sumpora i amini.
Te su tvari otpadni produkti takozvanih anaerobnih (rastuće i razmnožavaju se bez kisika) bakterija.
Uzroci halitoze mogu biti i nedovoljna razina higijene i razne bolesti.
Na loš zadah žale se i oni koji biraju dijetu s malo ugljikohidrata kao sredstvo za mršavljenje. Tijekom dijete za sagorijevanje masti tijelo proizvodi ketone, hlapljivu organsku tvar koja se izlučuje mokraćom, kao i organima. dišni sustav.
Kako biste se riješili nepoželjne nuspojave dijete u obliku neugodnog zadaha, trebali biste u prehranu uključiti nešto ugljikohidrata.
Na prazan želudac može se pojaviti neugodan miris acetona. Ako prakticirate post, budite spremni osjetiti ovu aromu u izdahnutom dahu.
Već drugog dana gladi tijelo, kojem je potrebna energija i prehrana, počinje koristiti rezerve - masti i proteine, tijekom čijeg propadanja nastaje aceton.
Često se neugodan miris pojavljuje zbog loših navika i upotrebe određenih prehrambeni proizvodi s izuzetnim aromatičnim svojstvima.
Video: najpopularniji razlozi
Hrana jakog mirisa, alkohol i pušenje
Nemojte zlostavljati češnjak i luk prije odlaska na javna mjesta.
Spojevi sumpora prisutni su u tim proizvodima u značajnim količinama.
Stvaraju karakterističan miris češnjaka ili luka zbog kojeg se sugovornici okreću od ljubitelja proizvoda jakog mirisa. Tijelo se nosi s takvom aromom, uklanjajući "smrdljive" molekule u relativno kratkom vremenu.
Čudno je čuti od pušača koji sebi ne uskraćuje jaka pića, pitanje: "Zašto može postojati miris u ustima?".
Foto: Pušenje i alkohol uzroci su neugodnog zadaha
Alkoholna pića i duhan značajno narušavaju aromu izdahnutog zraka. Alkohol, proizvodi izgaranja duhana i sami nikotin imaju jako izražen specifičan miris.
Kao posljedica pušenja:
- dolazi do sušenja sluznice usne šupljine, što pridonosi pojavi odvratnog mirisa;
- u usnoj šupljini smanjuje se sadržaj kisika, što stvara uvjete za progresivni razvoj anaeroba;
- povećava rizik od razvoja upalnih bolesti u ustima i naslaga zubnog kamenca.
Miris i plak na jeziku
Loš zadah i bijeli jezik usko su povezani.
Upravo u debljini plaka na jeziku stvara se najpovoljnije okruženje "bez kisika" za anaerobne bakterije.
Pojava plaka ukazuje na kršenje u radu ili bolest bilo kojeg organa, ali se može promatrati i kod potpuno zdrave osobe.
Prema ozbiljnosti bakterijskog sloja, njegovoj debljini, konzistenciji, boji, mjestu, iskusni liječnici mogu suditi o prisutnosti određenih bolesti.
Često je uzrok plaka nedovoljna oralna higijena. Jednostavna i učinkovita metoda osvježavanja daha je korištenje sirovog povrća i voća čije žvakanje pridonosi mehaničkom uklanjanju bakterijskog plaka s jezika.
Foto: Jedenje sirovog voća osvježava dah
Izdahnuti zrak postat će puno čišći ako u vašoj prehrani budu prisutne mrkve i jabuke.
Video: kako očistiti jezik
Upalne bolesti usne šupljine
Stomatološke bolesti zauzimaju vodeću poziciju u ljestvici uzroka halitoze.
Bolesti zuba
Postoji izravna veza između zubnih bolesti i neugodnog zadaha.
Glavni neprijatelji naših zuba su karijes i njegove komplikacije (pulpitis, parodontitis) koji uzrokuju velike probleme. Spriječiti razvoj težih oblika oralnih bolesti.
Karijesna bolest uništava caklinu i tvrdog tkiva, uzrokuje bol i nagrađuje vlasnika bolesnog zuba neugodnim zadahom.
Ponekad se nakon vađenja zuba razvija alveolitis - upala stijenki zubne šupljine (alveole), praćena bolnim osjećajima i pojačanim neugodnim mirisom iz usne šupljine.
Najčešće se ova komplikacija javlja nakon uklanjanja umnjaka. U takvim slučajevima trebate požuriti stomatologu kako biste izbjegli ozbiljnije posljedice.
Posebnu pozornost treba obratiti na stanje usne šupljine i zuba tijekom trudnoće. Tijekom tog razdoblja tijelo aktivno troši kalcij, što uvelike povećava rizik od karijesa.
Kako ne biste osjetili nelagodu povezanu s neugodnim zadahom iz usne šupljine, potrebno je kod prvih znakova nevolje konzultirati se sa stomatologom.
Video: karijes, pulpitis, parodontitis
Bolest desni
Ugodno je da bakterije štetnika postoje u parodontalnim područjima duž linije desni i u prostorima između zuba.
Parodontalne bolesti popraćene su stvaranjem "parodontalnih džepova" - udubljenja s plodnim okruženjem za štetne bakterije.
Fotografija: Naslage u parodontalnim džepovima
Bez pomoći stručnjaka, vrlo je teško, a ponekad i nemoguće, očistiti ove udubine. Najčešći upalne bolesti koji mogu uzrokovati vrlo neugodan miris su gingivitis i parodontitis.
Ako nemate zubne bolesti, a miris vas i dalje muči, potražite razloge unutar tijela.
Video: bolest desni
Bolesti dišnog sustava
Bolesti dišnog sustava, s izvorima infekcije u vidu upale i gnojnog iscjetka, zauzimaju drugo mjesto u ljestvici uzroka neugodnog zadaha.
Tonzilitis i faringitis
Kronični tonzilitis je popraćen stvaranjem gnojnih čepova i mirisa. Ako su se krajnici povećali i pocrvenjeli, a tjelesna temperatura porasla, dijagnosticira se akutni tonzilitis.
Tonzile služe kao izvori smrada zbog nakupljanja velike količine gnoja.
Uz upalu grla, znakove opijenosti i karakterističan miris, propisuju se antibiotici.
Za faringitis - akutni ili kronični upalni proces u sluznici ždrijela karakteristična je i pojava ustajalog daha.
Liječnik određuje režim liječenja ove bolesti pojedinačno za svaki konkretan slučaj.
Kod faringitisa korisno je grgljanje biljnim dekocijama, koje u određenoj mjeri smanjuju neugodan miris. To mogu biti dekocije eukaliptusa, kadulje, nevena ili kamilice.
Video: kronični tonzilitis
Sinusitis i sinusitis
Vrlo neugodan miris ponekad dolazi iz usta pacijenata sa sinusitisom ili sinusitisom.
Liječenje upale paranazalnih sinusa treba provoditi pod nadzorom liječnika ORL, jer samoliječenje ovdje može samo naštetiti.
Video: liječenje sinusitisa
S adenoidnom vegetacijom u nazofarinksu dolazi do rasta limfoidno tkivo i njegovu upalu.
Kao rezultat toga, na površini adenoida nakuplja se sluz s gnojnim mirisom.
Povećani adenoidi ne dopuštaju zraku da slobodno ulazi u dišne puteve. Bolesnik diše na usta, šireći smrad oko sebe.
Video: liječenje ili uklanjanje adenoida
Bronhitis
Problem svježeg daha postoji kod bronhitisa.
Neugodan miris nastaje zbog stagnacije u bronhima gnojnog sputuma.
Video: kronični bronhitis
Isušivanje u ustima
Kserostomija je suha usta koja je poprimila kronični oblik.
Kserostomija, popraćena neugodnim mirisom, opaža se kod učitelja, vodiča, predstavnika drugih profesija, čije su aktivnosti povezane s potrebom puno razgovarati.
Suha usta mogu biti nuspojava uzimajući brojne lijekove ili se razvijaju u respektabilnoj dobi.
U tim se situacijama količina sline mora nadoknaditi konzumacijom dovoljne količine čiste vode (oko 2 litre dnevno). Dodatna količina tekućine sprječava isušivanje usne šupljine i osvježava dah.
Nedovoljna higijena
Na loše očišćenim zubima, desnima, jeziku, u međuzubnim prostorima nakupljaju se ostaci hrane koji se pod utjecajem bakterija razgrađuju.
Kao posljedica loše higijene javlja se zadah iz usta, a ponekad i teže bolesti usne šupljine.
Video: što vam je potrebno za pravilnu oralnu higijenu
Problemi s unutarnjim organima
Bolesti gastrointestinalnog trakta
Bolesni želudac: gastritis ili čir
Uzrok halitoze može biti bolest želuca (gastritis, čir) uzrokovana anaerobnom spiralnom bakterijom Helicobacter pylori.
Za bolesti gastrointestinalnog trakta:
- smanjen imunitet,
- smanjena aktivnost probavnih enzima u slini,
- na jeziku je prevlaka.
U pravilu, dah bolesnika s ovakvom dijagnozom gubi nekadašnju svježinu.
Bolest jetre
Bolesti jetre i poremećaji povezani s odljevom žuči iz žučnog mjehura daju neugodan miris i ujutro i tijekom dana.
Te bolesti mogu biti ciroza jetre i zatajenje jetre.
bubrezi
Ako se miris pojavi nakon fizičkog napora i ujutro, trebate biti na pregledu kod nefrologa.
Neugodan miris može se pojaviti kod zatajenja bubrega i problema s mokraćnim putovima.
Dijabetes
Miris acetona koji izlazi iz usta karakterističan je znak dijabetesa.
Video: simptomi dijabetesa
Kakav je miris
Što kaže ova ili ona nijansa mirisa izdahnutog zraka? U nastavku su dati kratke karakteristike neke "arome" iz usne šupljine.
Sumporovodik ili pokvarena jaja
Razlog mirisa sumporovodika je proces raspadanja proteinskih spojeva.
Ako je miris popraćen bolovima u trbuhu nakon jela, mučninom, podrigivanjem, onda se ne može isključiti mogućnost razvoja gastritisa s niskom kiselošću ili čira.
Kiselo
Kiseli miris može biti uzrokovan refluksom želučanog sadržaja u jednjak.
Karakteristična je za gastritis s povećanom kiselošću, peptički ulkus i probleme s jednjakom.
Željezo
Karakterističan metalni miris može ukazivati na parodontalnu bolest povezanu s krvarenjem desni.
Miris amonijaka, urina
Miris urina signalizira bolest bubrega.
Gorak
Okus i miris gorčine jedna je od manifestacija bolesti jetre i žučnog mjehura.
Miriše na aceton ili slatko
Miris acetona sa slatkastim okusom uzrokuje bolesti gušterače i dijabetes melitus.
Gnoj ili trulež
Trudni miris javlja se kod bolesti jednjaka i želuca s niskom kiselošću.
Neugodna nijansa fekalne tvari izdahnula je zrak s disbakteriozom, crijevnom opstrukcijom i njegovom diskinezijom.
Video: opstrukcija crijeva
Riba
Trimetilamini su spojevi neugodnog mirisa koji se nalaze u morskoj ribi.
Kod sindroma ribljeg mirisa (trimetilaminurija), te se tvari izlučuju znojem, urinom i izdahnutim zrakom.
Jod
Miris joda može ukazivati na prezasićenost tijela ovim elementom u tragovima. Da biste saznali pravi uzrok mirisa joda, trebali biste se obratiti endokrinologu.
Što učiniti, kako liječiti?
Otklanjanje uzroka
Rješenje svakog problema mora započeti otklanjanjem njegovih uzroka. Saznajte zašto vam smrdi iz usta. Neugodan miris prilično je alarmantan simptom na koji treba obratiti pozornost.
Ne možete samo prikriti miris. Inače će prava bolest napredovati i preći u zanemareni oblik, koji je mnogo teže izliječiti.
Oralno čišćenje
Borba za svjež dah počinje pravilnom njegom usne šupljine.
Svakodnevnom postupku dodajte pranje zubi dva puta dnevno, čišćenje površine jezika. Učinite to navečer pomoću četke s rebrastim leđima ili običnom žličicom.
Fotografija: Četkica za zube s površinom za čišćenje jezika
Nježnim pokretima u smjeru od korijena do vrha uklonite dnevni plak. Postupak ne pruža zadovoljstvo, ali daje opipljiv učinak.
Praznine između zuba očistite posebnim koncem. Obavezno isperite usta nakon svakog obroka.
Foto: Čišćenje razmaka između zuba koncem
Uklonite miris ispiranjem
Često se učinak postiže zahvaljujući jakom okusu mente. Mnoge vodice za ispiranje usta sadrže alkohol, koji isušuje usta, što naknadno povećava oslobađanje mirisa.
Foto: Rinses 32 Bionorma Dugotrajna svježina daha i Colgate Plax ICE Mint led
Odaberite moderna sredstva za ispiranje s tvarima koje sadrže cink i klor koje mogu zbog kemijske reakcije smanjiti aktivnost halitoze.
birati pasta za zube koji ne sadrži alkohol koji isušuje sluznicu.
Obratite pažnju na paste sa sadržajem antibakterijska sredstva na bazi kloridnih spojeva.
Foto: Pasta za zube Splat Arktikum i LACALUT flora
Načini da brzo osvježite dah
Da biste se brzo riješili lošeg mirisa, prikladno je koristiti žvakaće gume, osvježivače aerosola, lizalice. Ovi lijekovi su učinkoviti, ali ih karakterizira niska stabilnost zbog kratkog trajanja djelovanja.
Foto: ROCS Spray and Ice Breakers
Kako ukloniti miris iz usta kada osvježivači nisu bili pri ruci u pravo vrijeme?
- Popijte šalicu čaja i isperite usta čistom vodom.
- Jedite jabuku ili mrkvu.
- Neutralizirajte okus luka ili češnjaka korijenom peršina ili celera.
- Žvačite zrno kave i prigušite neugodan okus i miris.
- Ulijte žličicu 3% vodikovog peroksida u čašu vode i otopinom isperite usta.
Narodni lijekovi
Liječenje kod kuće nije samo moguće, već je potrebno.
Pokušajte isprati usta sljedećim dekocijama.
- Žlicu mješavine metvice, kamilice i kadulje prelijte čašom kipuće vode. Ohladiti i procijediti odvar. Koristite nakon jela za ispiranje 3-4 puta dnevno.
- Žlicu hrastove kore prelijte s 200 ml kipuće vode i zagrijavajte u vodenoj kupelji oko 30 minuta. Hrastova kora je u stanju očistiti krajnike od naslaga i jačati desni.
Loš zadah, poput ljepljivog papira koji se lijepi za cipelu, obično bezopasan, ali tako neugodan. I što je najvažnije, nitko vam neće reći o tome. Na mikrobnoj razini, neugodan zadah dolazi od razgradnje hrane i prisutnosti mikroorganizama u našim ustima.
Nakon svakog obroka, male čestice hrane zadržavaju se na desni. Ostaci hrane se zaglave između zuba i smjesti se na jezik. Naravno, oni su podložni razgradnji. Proces oslobađa gomilu smrdljivih kombinacija i mrijesta smrdljivog miris zmaja ili, kako se to formalnije zove - halitoza.
Dobra vijest je da je fenomen obično privremen. Jednostavno isperite usta i operite zube pastom za zube. Loše vijesti? Ako oštar miris nije uzrokovan hranom ili kulinarskim sklonostima, onda najvjerojatnije ima dublji razlog podrijetla. Razmotrite nekoliko razloga zašto je dah ustajao i smrdi iz usta.
Što uzrokuje loš zadah?
Svakako, loš zadah otežava komunikaciju s drugima. Neophodno je riješiti nepovoljan problem, inače ćete život morati provesti sami. Obično su uzroci banalan karijes ili zlouporaba duhana.
Lako je izazvati smrad ako u prehranu uvrstite namirnice ljutog okusa – luk, češnjak, začine. Možda zadah nastaje zbog bolesti probavnog trakta. Potrebno je dogovoriti pregled kod liječnika, postaviti točnu dijagnozu i započeti liječenje, prema njegovim preporukama.
Gotovo je nemoguće samostalno otkriti promjene koje izazivaju mržnju. Ali ako osjetite da nešto nije u redu, glavna osumnjičena osoba koja će biti optužena je vaša prehrana. Na primjer, luk i češnjak (dva omiljena pojačivača okusa) poznati su po tome što uzrokuju uporan i loš zadah. Na sreću, ovaj se problem lako rješava. Ako ste prepoznali namirnice koje uzrokuju probleme, jednostavno ih izbjegavajte u prehrani.
Nasuprot tome, postoji kronična halitoza, medicinski naziv za loš zadah. Situacija je uvijek u blizini neravnoteže tijela. Ako miris nije uzrokovan hranom jakog mirisa, to je potencijalno znak nadolazećih komplikacija. Patologiju crijevnog trakta prati rast anaerobnih bakterija u ustima, sklonih fermentiranju šećera, što izaziva vrlo neugodan miris.
Uzroci lošeg zadaha
- Infekcije koje dovode do prekomjernog rasta bakterija.
- suha usta - dobar razlog nesretna okolnost. Slina je neophodna za neutralizaciju kiselina, uklanjanje mrtvih stanica i održavanje uravnotežene mikrobne populacije.
- Prekomjerni rast Helicobacter pylori H. pylori, bakterije koja uzrokuje gastritis i peptički ulkus trbuh.
- Previše bakterija koje sadrže sumpor.
- Lijekovi s nuspojavom koja isušuje usta.
- Redovito mijenjajte četkicu.
Loš zadah nakon buđenja
Poznato, zar ne? Disanje ujutro se jako razlikuje od dnevnog disanja, ali zašto se to događa? Jednostavno je, poniranjem u carstvo Morpheusa, svi vaši životni procesi se usporavaju. Međutim, bakterije ostaju budne.
Uz usporavanje proizvodnje sline, manje gutate, mikroorganizmi se ne “ispiru” i aktivni su. Zato jutarnji zadah postaje loš. Loš zadah se pogoršava ako ljudi dišu na usta dok spavaju.
Jednostavno ujutro operite zube pastom za zube kako biste izbjegli neugodne situacije. Nesvježi jutarnji dah smatra se sasvim normalnim, s medicinskog stajališta. Ne treba ga shvaćati previše ozbiljno.
Zadah iz daha progonit će vas ako dišete na usta.
Opet, sve je u pljuvački. Disanje na usta dovodi do njegovog intenzivnog isparavanja. Zbog nedostatka tekućine, osoba manje guta i ne osigurava pranje ostataka hrane. U fitness klubovima možete vidjeti ljude koji su oduševljeni treninzima otvorenih usta. Najvjerojatnije, takvi sportaši imaju smrad. Što više vremena ljudi provode vježbajući, veća je vjerojatnost da će razviti problem sa svježinom daha.
To je vjerojatno zato što smanjeni protok sline tijekom vježbanja nema vremena za ispiranje bakterija iz usta. Naravno, to nije razlog za odbijanje. vježbanje, samo pratite ovaj trenutak i ne dopustite dehidraciju tijekom nastave. Voda je izvor života, nadopunite svoje zalihe na vrijeme.
Slina sadrži vitalne zaštitne enzime koji pomažu u ubijanju loših bakterija, pa suha usta mogu doprinijeti smrdljivoj situaciji. Unos tekućine stimulira žlijezde slinovnice i pomaže u održavanju hidratacije usta. Ako konzumirate optimalnih 8 čaša vode dnevno, onda bi problem trebao nestati.
Proizvod jakog mirisa
Haringa s lukom ili dimljena skuša? Nemojte zaboraviti sadržavati kaustična i ljuta ulja, osobito češnjak, luk i rotkvu. Takve stvari će sigurno izazvati izražen miris iz usta.
Situaciju pogoršava podrigivanje češnjaka. Tradicionalne metode "zagušenja" mirisa su nažalost neučinkovite. Preporučujemo da isprobate alternativni pristup:
1. Mlijeko. Iznenađujuće, ispijanje čaše mlijeka može zadržati miris češnjaka pod kontrolom. Mlijeko se učinkovito bori protiv koncentracije mirisnih spojeva. Treba napomenuti da punomasno mlijeko brže eliminira neugodne spojeve nego obrano rekonstituirano mlijeko.
2. Jedite peršin. Peršin je malo poznato rješenje za zmajeve ispušne plinove, u hitnim slučajevima. Ona je ima učinak čišćenja.Miris svježeg peršinaskriva češnjak jantar od drugih.
Nedostatak hrane tijekom dana
Dovoljno je prestati redovito jesti i nakon par tjedana počet ćete izlučivati loš zadah. Nedostatak prehrane ograničava proizvodnju sline. Opet slini? Da, važno je očistiti usnu šupljinu od čestica hrane, ali normalno lučenje sline ne igra sporednu ulogu. Enzimi razgrađuju ostatke, omogućujući im da nesmetano skliznu niz grlo.
Kako biste to izbjegli, pokušajte organizirati redovite obroke. Propusnice ne smiju biti dulje od četiri sata. U normalnom načinu rada, žlijezde slinovnice mogu lučiti jednu i pol do dvije litre tekućine dnevno. Slina obavlja najvažnije funkcije: dezinficira usnu šupljinu i pruža zaštitu od karijesa.
Pušenje duhana uzrokuje loš zadah
Samo dodajte "loš zadah" najsofisticiranijim markama duhana. Ne biste trebali tražiti drugi razlog za smrad i zavaravati zubare i terapeute. Znamo da pušenje izaziva stvaranje stanica raka, proces je neprimjetan. Puno izraženiji smrad pušača. U Dodatku , ovisnost suši, smanjujući učinkovitost žlijezda slinovnica.
Alkoholna pića
Studija pruža jasne dokaze da je pijenje alkohola i održavanje zdrave ravnoteže mikroba u ustima težak zadatak. Konzumacija alkohola, kao i pušenje, dovodi do drastičnih promjena u bakterijama.
Utvrđeno je da je konzumacija alkohola povezana s povećanjem halitoze. Čak i ako ujutro perete zube. Autori studije tvrde da pijenje isušuje usta osobi, a također pokreće učinak metabolizma alkohola.
Alkohol pridonosi razvoju bolesti povezanih s unutarnji organi uključujući parodontalnu bolest, rak grla i rak probavnog trakta.
Lijek također isušuje usta
Mnogi lijekovi su povezani s lošim zadahom, obično zato što isušuju usta. Glavne opasnosti su: antihistaminici i sedativi, amfetamini, antidepresivi, diuretici, dekongestivi, antikolinergici i neki antipsihotici.
Određeni (osobito u visokim dozama) također su uzrok. I može smanjiti količinu sline koju proizvode žlijezde slinovnice.
Tijek liječenja ne smije se mijenjati. Piti vodu. Pokušajte oprati jezik četkicom za zube ili strugalicom za jezik. Plak hrani veliku populaciju bakterija koje uzrokuju smrdljiv dah. Mehaničko struganje površine sprječava širenje neugodnog zadaha, svakako privremeno, ali učinkovito.
dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata
Poznato je da smanjenje unosa ugljikohidrata dovodi do povećanja razine halitoze. Uspoređujući prehranu s niskim udjelom ugljikohidrata s dijetom s niskim udjelom masti, otkriveno je da su ljudi u njihovoj prvoj skupini razvili loš zadah u usporedbi s drugom. Treba napomenuti da oni koji "sjede" na dijeti s niskim udjelom masti priznaju da su se počeli više odvajati i oslobađati "šaptača" od pete točke.
Obratite pažnju na higijenu
Je li vaša mama već upozorila da plak može nagrizati vaše zube i ostati bez zuba? Loša oralna higijena svakako pridonosi lošem zadahu. Ali ove "rupe" od karijesa zovu tu halitozu. Hrana koja je upala u šupljinu teško se čisti, ostaci posljednjeg obroka ostaju dulje nego inače. Kao rezultat toga, trula hrana dovodi do još više neugodnog zadaha.
Perite zube barem dva puta dnevno. Trebali biste provesti najmanje dvije minute četkajući. Morate biti sigurni da ćete doći čak i do teško dostupnih područja. Platiti Posebna pažnja na području gdje je zub uz desni.
Bolje je brinuti o zubima odmah nakon jela. Osnovna njega smanjuje razinu bakterija koje uzrokuju karijes i loš zadah. Imajte na umu da postoje pića s visokom kiselinom, posebno komercijalna gazirana pića ili kava. Omekšavaju caklinu i nije preporučljivo prati zube odmah nakon jela, možete oštetiti caklinu. Ove okolnosti moraju se uzeti u obzir, bolje je odgoditi čišćenje za 30 minuta kako bi se caklina stvrdnula.
Proteze i aparatići
Ne govorimo samo o ortodontskim aparatićima, već i o protezama i fiksnim mostovima, koje je također teško održavati čistima. Budući da su “magneti” za čestice hrane, važno je planirati dnevnu njegu. Istraživanja pokazuju da su zubni aparati izvrsni u hvatanju ostataka hrane – evo zašto dobar način radačišćenje je tako važno.
Žgaravica je uzrok lošeg zadaha
Prevladavajuća okolnost u kojoj nastaje halitoza je uzrokovana bakterijama u ustima. No istraživači sumnjaju da loš zadah uzrokuje rijetke probavne smetnje kod ljudi. kao što je gastroezofagealna refluksna bolest. To je kada se sadržaj želuca pomiče unatrag, dostižući jednjak.
U jednoj studiji otkriveno je da je loš zadah češći kod osoba s GERB-om, kroničnom relapsirajućom bolešću uzrokovanom spontanim, ali redovito ponavljajućim, unosom želučane kiseline u jednjak. Za razliku od drugih pacijenata s probavnim problemima. Možda je to zbog činjenice da bolest oštećuje tkiva grla osobe.
infekcija strep grla
Bakterijska infekcija uzrokuje neugodan zadah i zadah. Opasne su ne samo akutne ili kronične upale u grlu, već i druge vrste sinusnih infekcija. Mogu se pretvoriti u bakterijske organizme koji proizvode smrdljivu sluz nalik na gnoj. (Oprostite na vizualizaciji.) Osim toga, neke od ovih infekcija povezane su s određenim vrstama bakterija koje uzrokuju osobito loš zadah u ustima osobe.
Bakterije pojedinca su različite
Događa se ovako: vaš se partner ujutro probudi mirisajući na pola boce Listerine – osvježivača daha. A ti, pojeo si pola kolutiće luka i bojiš se otvoriti usta sljedećih sat vremena! U nekim slučajevima to možda nema nikakve veze s koliko često perete zube. Svatko ima drugačiji sastav sline, različite vrste i razine bakterija u usnoj šupljini. Svi oni utječu na to kako će vaš dah mirisati u određenim situacijama.
Šećer u krvi određuje loš zadah
Ne trebate se brinuti o tome osim ako nemate dijabetes tipa 1 – sasvim rijetka bolest. Ali ako vaš dah proizvodi gotovo slatki miris, to je znak da imate dijabetičku ketoacidozu, ozbiljnu komplikaciju koja se razvija kada nemate dovoljno inzulina.
Životno stanje osoba s dijabetesom (obično tipa 1), može doživjeti srčani udar ili zatajenja bubrega. Ostali simptomi uključuju učestalo mokrenje, mučninu i ukočenost mišića. To je često znak da je razina šećera u krvi opasno visoka i da osoba treba hitnu liječničku pomoć.
Sjögrenov sindrom
Sjögrenov sindrom (SS) je poremećaj imunološki sustav. Očituje se kod žena srednjih godina na pozadini autoimunih stanja. Sjögrenov sindrom se može pojaviti samostalno ili uz neku drugu autoimunu bolest kao npr reumatoidni artritis ili lupus. Žlijezde slinovnice i suzne žlijezde glavne su mete sindroma. Posljedica sindroma je smanjenje proizvodnje sline i suza. To znači vrlo suha usta, što, pogađate, povećava rizik od razvoja halitoze.
Mitovi o lošem zadahu
Loš zadah obično je uzrokovan smanjenim protokom sline. Slina igra važnu ulogu u probavi i pomaže u uklanjanju čestica lošeg mirisa u ustima. Dobra vijest je da se zadah iz usta često može spriječiti jednostavnim koracima.
Ako je zadah uzrokovan bakterijama, samo ih se trebate riješiti. Ako ne perete i ne čistite zube koncem, bakterije se mogu nakupiti na komadićima hrane koji su ostali u vašim ustima i između zuba. Spojevi sumpora koje oslobađaju te bakterije uzrokuju užasan miris.
Postoje mnogi mitovi o lošem zadahu. Evo tri stvari koje ste možda čuli, a koje nisu istinite:
Mit br. 1: Ispiranje usta riješit će se lošeg zadaha.
Ispiranjem usta samo se privremeno riješite neugodnog zadaha. Ako koristite tekućinu za ispiranje usta, potražite antiseptik koji ubija klice. Na primjer Listerin – otupljuje loš zadah i smanjuje stopu stvaranja plaka.
Mit broj 2: Pranje zubi će nestati neugodnog zadaha.
Istina je da većina ljudi pere zube 30-45 sekundi, što jednostavno nije prihvatljivo. Da biste dovoljno očistili sve površine zuba, trebali biste ih četkati najmanje 2 minute, dva puta dnevno.
Ne zaboravite očistiti i jezik – bakterije se tamo vole družiti. To nije ništa manje važno od pranja zubi. Sastružite bijeli omotač s jezika, zvuči bolno, ali podnošljivo. To se radi strugačem za jezik ili mekom četkicom za zube, jednom dnevno nakon pranja zubi. Koristite električne četkice za zube, one su učinkovite u uklanjanju naslaga.
Mit #3: Ako izdahnete u ruku, lako ćete otkriti loš zadah.
Nije u redu! Kada dišete, ne koristite svoje grlo. Kada govorite, koristite cijelu dijafragmu i uzrokujete loš zadah. Osim toga, skloni smo se naviknuti na vlastite mirise, čovjeku je teško reći ima li zadah iz usta.
Ako ste zabrinuti zbog neugodnog zadaha, dobro pazite na svoje zdravlje. Nemojte se oslanjati na žvakaću gumu ili mentu, koja može samo privremeno prikriti mirise.