Шөптердің жеке коллекциясын қалай таңдауға болады. Дәрілік шөптердің коллекциялары. Дәмді сусынды қалай таңдауға болады

Дәрілік шөптер жинағы - бұл тұтас немесе ұсақталған шикізат қоспасы.
Коллекцияға қосымша дәрі-дәрмектерді қосуға болады, фитопрепарат инфузиялар, қайнатпалар немесе тұнбалар жасау үшін қолданылады.

Қандай да бір проблема бар ма? «Симптом» немесе «Аурудың атауы» пішініне енгізіңіз, Enter пернесін басыңыз және сіз осы мәселенің немесе аурудың барлық емделуін табасыз.

Сайт қамтамасыз етеді бастапқы ақпарат. Адекватты диагностикалау және ауруды емдеу саналы дәрігердің қадағалауымен мүмкін болады. Барлық препараттардың қарсы көрсеткіштері бар. Маманмен кеңесу керек, сондай-ақ нұсқауларды егжей-тегжейлі зерделеу қажет! .

Дәрілік өсімдіктердің коллекциясы

Дұрыс жинақ алу үшін бірқатар ережелерді сақтау керек:

• Белгілі бір шөпті жинауды бастамас бұрын, осы өсімдіктің ерекшеліктерін зерттеу керек;
• Өсімдіктердің антенналық бөліктеріне жататын бөлімдер су буланған кезде құрғақ ауа райында ғана жиналуы керек;
• Жинау кезінде әрбір нақты зауыт үшін күнтізбелік күндерді сақтау керек;
• Ылғалды және бұлтты ауа райында, әсіресе жаңбырдан кейін бірден жиналған өсімдіктер жинауға жарамайды, олардың сақтау мерзімі қысқа және тез нашарлайды;
• Сіз толық сау өсімдіктерді шірік немесе солып кету белгілерінсіз жинай аласыз, гүлдер мен жапырақтар толығымен гүлденуі керек;
• Жинау процесі алдында қалаған өсімдіктің құрылымын мұқият зерттеп, оны ұқсас болуы мүмкін басқалардан ажырату керек. сыртқы түрі, бірақ денеге зиянды әсер етеді;
• Күннің белгілі бір уақытында зауыт барлық пайдалы заттардың максималды мазмұнын қамтиды және бұл коллекцияны құрастыру кезінде ескерілуі керек;
• Белгілі бір коллекция үшін өсімдіктің қай бөлігі қажет екенін анықтау маңызды, өсімдіктің әртүрлі бөліктерінде пайдалы заттардың әртүрлі құрамы бар - әртүрлі витаминдер;
• Бір өсімдіктің әртүрлі бөліктері жиналғаннан кейін бір-біріне тиіп кетпеуі керек, ең дұрысы олар әртүрлі ыдыстарға жиналуы керек және оларды тым қатты бүктемеу немесе ыдыстың ішіндегісін ұсақтау жақсы;
• Табиғи мекендейтін өсімдіктердің құрамында жылыжайларда немесе құмыраларда жасанды өсірілгендерге қарағанда әлдеқайда құнды заттар болады;
• Өсімдіктерді мүмкіндігінше ірі жолдардан, қалалар мен елді мекендерден жинау керек. өнеркәсіптік кәсіпорындар, олар көп жинайды зиянды заттарауадан және топырақтан сіңетін;
• Егер жинау жыл сайын жүргізілсе, онда белгілі бір аумақта дәрілік өсімдіктерді толығымен жоюға жол бермеу үшін оны әртүрлі жерлерде жүргізу керек;
• Дәрілік топтамалардағы шөптерді жақсы желдетілетін салқын, қараңғы бөлмелерде сақтаңыз.

Қоректік заттардың ең жақсы концентрациясына қол жеткізу үшін өсімдіктің әрбір нақты бөлігін дұрыс уақытта жинау керек.

Шөп пен қабықты дұрыс жинау

Қабық шырынның жаппай қозғалысы болған кезде көктемде өсімдіктерден жиі алынады және бұл мақсатқа нәзік қабығы бар жас өсімдіктер жақсырақ келеді.

Осы кезеңде оның құрамында көптеген пайдалы заттар бар, сонымен қатар оны өсімдіктің сабағынан бөлу оңайырақ. Жинау үшін таңдалған қабықтың ауданы таза және өсусіз болуы керек.

Шөп әдетте өте ерте гүлдену кезеңінде жиналады. Оны жерге жақын жерде өткір пышақпен немесе орақпен кесіп тастаған дұрыс. Егер өсімдіктің қатты сабағы болса, онда бүйірлік қашу алынады. Егер шөптер қалың бұталарда болса, онда оларды толығымен шабу, содан кейін қажетті өсімдіктерді таңдау жақсы.

Жапырақтары мен гүлдерін дайындау

Жапырақтарды гүлдену алдында қолмен жинаған дұрыс. Жапырақтарды кесумен де, кеспей де алуға болады.

Бірқатар өсімдіктерде, мысалы, кольцфут, үлкен жапырақтар гүлденуден кейін бірден пайдалы ингредиенттердің үлкен концентрациясын алып жүреді.

Шірік пен қурап кету белгілері жоқ толық сау жапырақтар ғана жинауға жарамды. Гүлдер әрқашан толық гүлдену кезінде және тек құрғақ ауа-райында жиналады.

Коллекцияға арналған гүлдер аздап солып қалмай, балғын болуы керек. Әдетте олар тек қолмен жиналады, тек гүл шоқтары жоқ.

Бейне

Тамырлар, жидектер және бүршіктер

Өсімдіктің жер астындағы барлық бөліктері жиналады, өсімдік тыныштық кезеңіне енген кезде, осы уақыт аралығында дәрілік коллекцияны өндіруге қажетті барлық құнды заттар тамырда локализацияланады. Өсімдіктердің бұл бөліктері жерден жақсы шайқалып, сумен жуылуы керек.

Бүршіктер көктемде, гүлдену сәтіне дейін жиналады. Бүршіктердің ерте гүлденуіне жол бермеу үшін күн сәулесі жоқ салқын жерде кептіру жақсы.

Жемістер толық піскен кезде ғана жиналады. Таңертең немесе кешке жинаған дұрыс, күндіз ыстық ауа-райында олар тез нашарлауы мүмкін. Жемістер ең кішкентай ойықтар мен жарықтарсыз болуы керек.

Жинау үшін айлар бойынша күнтізбе

Әрбір өсімдіктің егін жинау уақыты бар. Дәрілік өсімдіктерге арналған коллекция күнтізбесі ең көп таралған компоненттерді жинау қажет уақытқа бағытталған.

• қайың бүршіктері;
• Қарағай бүршіктері.

• Емен қабығы;
• талдың қабығы;
• Женьшень тамыры.

• Одуванчик шөпі;
• Жолжелкен шөп.

• Hypericum шөп;
• Жапырақтары мен гүлдері кольцфут;
• Жолжелкен шөп;
• Аналық шөп;
• Шалфей жапырақтары.

• Hypericum шөп;
• қырмызы гүлдері;
• Жапырақтары мен гүлдері кольцфут;
• Одуванчик шөпі;
• Жолжелкен шөп;
• Аналық шөп;
• Түймедақ гүлшоғыры;
• Шалфей жапырақтары.

• Валериан тамыры;
• қырмызы гүлдері;
• Жапырақтары мен гүлдері кольцфут;
• Одуванчик шөпі;
• Аналық шөп;
• Түймедақ гүлшоғыры;

қыркүйек:

• Валериан тамыры;
• қырмызы гүлдері;
• Одуванчик тамыры.

• Валериан тамыры;
• Одуванчик тамыры.

Пайдалы шөптердің түрлері және олардың қолданылуы

Құрамдық құрамдас бөліктерімен, әсерлерімен және олар қолданылатын аурулардың ауқымымен ерекшеленетін көптеген төлемдер түрлері бар.

Шөп шайларының емдік қасиеттері адамдарға ерте заманнан белгілі. Олар ауруларды емдеу үшін ғана емес, сонымен қатар профилактикалық шара, өміршеңдікті арттыру және жалпы денсаулықты нығайту үшін қолданылды. Сонымен қатар, химиялық препараттардан айырмашылығы, шөп шайлары толығымен табиғи өнімоның жағымды дәмі мен керемет хош иісі бар.

шөп шайлары

Шөптік шайлар, тұнбалар, қайнатпалар - бұл сусындардың бәрі бізге ерте заманнан келді. Қазірдің өзінде сол күндерде пайдалы қасиеттеріхалық арасында кеңінен қолданылды. Содан кейін әрбір үй шаруасындағы әйел аздап бақсы болды және сіз қандай шөп шайларын ішуге болатындығын білетін. Барлық табиғи сыйлықтар пайдаланылды: тамырлар, шөптер, жидектер.

Ежелден шаршауды басатын, таңертең сергітетін және кеш ұйықтауға көмектесетін шөптік препараттар дайындалған. Дәрілік шайлар ауруларды жеңілдетеді, ағзаны витаминдер мен пайдалы микроэлементтермен қамтамасыз етуді қалпына келтірді. Ең жақсы шөп шайларын адамдар әлі де пайдаланады.

Шөп шайларының қасиеттері

Шөптік шайдың қандай пайдасы бар? Рецепттер (кез келген шайды үйде оңай қайнатуға болады) олардың мазмұны бойынша ғана емес, сонымен қатар мақсаты бойынша да әртүрлі. Шөптерден басқа, коллекция әртүрлі емдік компоненттерді қамтуы мүмкін: жемістер, тамырлар, бүршіктер. Кейде дәстүрлі шайды шөп шайларына қосады. Төлемдер онға дейін құрамдас бөліктерден тұруы мүмкін.

Шайға арналған шөптік препараттар әдетте әсер етуіне қарай бөлінеді:

1. Терапиялық.
2. Алдын алу.
3. Тоник.
4. Тыныштандыратын.
5. Витамин.

Дайын шөп шайларын кез келген дәріханада және супермаркетте сатып алуға болады. Дегенмен, олардың сапасына сенудің қажеті жоқ, өйткені олардың табиғи және экологиялық таза шикізаттан жасалғанына ешкім кепілдік бере алмайды. Күнделікті өмірде ағзаға зиян келтіретін табиғи емес өнімдерді көп тұтынатындықтан, денсаулықты сақтау үшін барлық пайдалы қасиеттері бар табиғи шөптер қажет.

Ең жақсы нұсқа - барлық қажетті өсімдіктерді өздігінен жинау. Дайындықтың өзі сізге табиғатпен бірлікте көптеген жағымды сәттерді әкелетін өте қызықты және қызықты процесс. Сіз шөптерді жинау ережелерін білуіңіз керек.

Мегаполисте өмір сүру және уақыттың жетіспеушілігі жағдайында өсімдіктерді жинауға бәрі бірдей уақыт бөле алмайды. Содан кейін сізге нарықта барлық қажетті шөптерді сатып алуға кеңес беруге болады, әдетте, дайын өсімдіктерді сататын әжелер бар.

Шайды қалай қайнатуға болады?

Біз мұны бірден атап өткіміз келеді дәрілік мақсаттарбір ғана өсімдік қайнатылған. Содан кейін дайын сусын мақсатты әсерге ие болады. Біріктірілген шай емдік әсердің барлық спектріне ие болады, өйткені оның құрамында биологиялық заттардың көп мөлшері болады. белсенді заттарәртүрлі өсімдіктерде кездеседі. Сонымен қатар, біздің бірегей организмдер барлық ұсынылған кешеннен қажетті элементтерді дербес таңдап, оларды метаболикалық процестерге өңдеуге жібереді.

Әдетте, шөп шайының құрамына қалпына келтіретін және иммуностимуляциялайтын компоненттер кіреді. Ең бастысы, оларда кофеин жоқ, сондықтан сусындарды балаларға да беруге болады.

Шайдың негізгі компоненттері

Шөп шайында не бар? Үйдегі рецепттер әртүрлі болуы мүмкін. Дегенмен, алдымен қандай компоненттер әртүрлі жағдайларда қолданылатынын анықтау керек.

Сонымен, ең жиі қолданылатын компоненттерді тізімдейміз:

1. Орегано, түймедақ, линден гүлдері және т.б.
2. Таңқурай, жалбыз, қарақат, құлпынай жапырақтары.
3. Шөп лимон бальзамы, орегано, шалфей, тимьян, валериан, Сент-Джон сусласы.
4. Таңқурай, долана, теңіз шырғанақ, қарақат, қарақат, тау күлінің жемістері.

Біз бұл барлық компоненттерден алыс екенін тағы бір рет атап өтеміз, олардың көпшілігі бар. Дайындауларға әртүрлі дәмдеуіштерді қосу жақсы, олар керемет дәм мен хош иіс береді, сонымен қатар қосымша витаминдер әкеледі. Мұндай мақсаттарда сіз даршын, ваниль, бұрыш, қалампыр пайдалануға болады.

емдік шай

Кез келген емдік шөп шайының (үйдегі рецепттерді ойлап табуға және өзгертуге болады) бірден әсер етпейтінін түсінуіңіз керек. Өйткені, бұл таблетка емес, сондықтан біраз уақыт қажет. Дегенмен, оны үнемі пайдалану мәселені шешуге көмектеседі. Күн сайынғы шөп шайлары (біз мақалада рецепттер береміз) ағзадағы процестерді орнатуға көмектеседі:

1. Стрессті жеңілдету үшін шайға дәмді және мия қосылады.
2. Суықпен, жусан, шалфей, мия тамыры жақсы көмектеседі.
3. Депрессияға бейімділікпен сіз үнемі Сент-Джон сусласын, женьшеньді, розмаринді пайдалануыңыз керек.
4. Асқазанның ауыруы сізді мазалайтын болса, шайға одуванчика гүлдері мен аскөк қосылады.
5. Валериан, құлмақ конусы, түймедақ, лимон бальзамы, вербена қосылған шай ұйқының бұзылуымен күресуге көмектеседі.
6. Кішкене сылтаумен тітіркенсеңіз, валериан мен лаванда қосылған шай ішіңіз.
7. Демалу және тыныштандыру үшін лимон бальзамынан, құлмақтан, құлпынай шөпінен жасалған сусынды пайдалану керек.
8. Аналық шырын жүрек проблемаларына көмектеседі.
9. Линден шайы (пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері кейінірек талқыланады) кең ауқымды қасиеттерге ие - антисептикалық, холеретикалық, қақырық түсіретін, диафоретикалық, диуретикалық.
10. Жиі бас ауруы кезінде жалбыз, тимьян және шалфей көмектеседі.

Үгітілген зімбірді тізімдегі кез келген ақыға қосуға болады. Ол шайдың ағзаға қабынуға қарсы, қақырық түсіретін, ынталандырушы әсерін күшейтеді.

Күн сайынғы мультивитаминді шөп шайлары

Мұндай шайға арналған рецепттер қиын емес, бірақ олардың пайдасы өте үлкен. Олар жемістер мен жидектердің негізінде дайындалуы мүмкін. Шөптік және дәрумендердің қоймасы болып табылады. Қоректік заттардың көпшілігі итмұрыннан табылған. Сондай-ақ қайнатпа жасау үшін тау күлін, қаражидек, құлпынай, қара және қызыл қарақат, теңіз шырғанағын пайдаланады. Хош иісті шөптерді қосу арқылы пайдалы ғана емес, сонымен қатар дәмді шөп шайлары алынады: орегано.

Мультивитаминді сусын алу үшін барлық компоненттер тең бөліктерге орналастырылады. Бұл сусын қайнатылған жалпы ережелер. Суық мезгілде шай бал мен имбирь қосып жылы күйде ішіледі. Жазда барлық қайнатпалар мен инфузияларды мұз қосу арқылы салқын түрде тұтынуға болады. Мұндай сусындар ыстықта сергіту үшін жақсы.

Құлпынай шайы: құлпынай жапырақтары (10 г), Сент-Джон сусласы (2 г), жалбыз (2 г) бір стақан қайнаған суға құйылады. Сусын он минут бойы тұндырылады.

Хизер Хизер (2 г), итмұрын жапырағы (2 г), құлпынай жапырақтары (10 г) бір стақан қайнаған суға құйылады. Бес-он минутқа дейін талап етіңіз.

Роуан шайы: кептірілген шетен жемістері (30 г), таңқурай (5 г), қарақат жапырақтары (2 г). Бес-он минут тұндырып, шай жапырақтары ретінде қолданыңыз.

Тоник төлемдері

Тоник шайлары күнделікті қолдануға жарамды, олар тек жағымды дәмге ие емес, сонымен қатар денеге жақсы әсер етеді. Арша, қарақат, тау күлі, жабайы раушан, орегано, көкжидек, Сент.

Қыста мұндай алымдар ыстық, ал жазда салқындатылған болуы керек. Олар шөлді жақсы қандырады және лимон немесе дәмі, таңқурай мен қаражидек жапырақтарының тілімімен салқын шайларды қуаттандырады. Ыстық ауа райында жалбызды жасыл шайға қосуға болады.

Дәмді сусынды қалай таңдауға болады?

Кез келген шөп шайының ащы болатыны ешкімге құпия емес. Сондықтан сіз өзіңізге ұнайтын топтаманы өзіңіз таңдауыңыз керек. Әдетте, коллекцияда бір өсімдік басым болады, ал қалғандары оны үйлесімді түрде толықтырып, дәмді баса көрсетеді.

Композициялар әрқашан схемаға сәйкес алынады: дәмдеуіштер + хош иісті шөп + жидек өсімдігінің жапырақтары. Дәмдеуіштер ретінде әдетте корица, ваниль, анис, қалампыр, жұлдызды анис қолданылады. Барлық осы ингредиенттер тамаша үйлеседі және шайға цитрустар қосылса, өте ерекше түрде ашылады.

Шай туралы қандай нюанстарды білу керек?

Шөп шайы қаншалықты өзгеше болуы мүмкін! Үйдегі рецепттерді әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады. Олар тамақ туралы емес, сусындар туралы болса да, әдеттегі мәзіріңізді әртараптандыруға көмектеседі.

Үйде сіз келесі ингредиенттерден шөп шайын жасай аласыз:

1. Апельсин тілімдері, даршын, таңқурай жапырақтары.
2. Лимон тілімдері, жұлдызды анис, жалбыз.
3. Қалампыр, лимон бальзамы, шалфей,
4. Лимон қабығы, орегано, тимьян.
5. Құлпынай мен шие жапырақтары, ваниль таяқшасы.

Шайға арналған барлық компоненттер қағаз пакеттерде немесе мата қапшықтарында жақсы сақталады, бірақ екі жылдан аспайды. Бірақ тамырлар үш жыл бойы жатуы мүмкін. Уақыт өте келе шөптер дәмін, иісін және барлық пайдалы микроэлементтерін жоғалтады.

Ұнтақталған цитрус дәмін жасыл немесе қара шайға алдын ала қосу керек (мысалы, бірнеше апта бұрын). Жабық құмырада апельсин қабығы шай жапырақтарына өзінің дәмін береді. Нәтижесінде сіз жасанды дәмсіз хош иісті сусын аласыз.

Бір топтаманы ұзақ уақыт пайдаланбау керектігін ескерткім келеді. Адам ағзасында тәуелділік сияқты қасиет бар. Бұл мағынада шөптер де ерекшелік емес. Уақыт өте келе, әдеттегі жинақ қалаған нәтиже бермеуі мүмкін. Сондықтан тұнбаларды ауыстырған дұрыс.

Лайм шайы

Қоректік заттардың ең көп мөлшері лайм гүлдерінде кездеседі. Эфир майларыжәне флавоноидтар негізгі дәрілік компоненттер болып табылады. Линден гүлі бактерияларды жояды адам денесі, қызбаны төмендетеді, қақырықты кетіреді.

Суық тию және тұмау үшін тұнбалар қолданылады. Конвульсия, ревматизм, бүйрек, өт қабы, асқазан және ішек аурулары, суық тию және дене қызуының көтерілуі үшін оларды күніне екі-үш стакан ішеді. Сусын дайындау келесідей: бірнеше ас қасық линден гүлдері бір стақан ыстық суға құйылады.

Линден шайы (пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері мақалада келтірілген) жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсер етеді, қанның тұтқырлығын айтарлықтай төмендетеді. Гүлден жасалған сусынның мүлдем ерекше қасиеттері бар. Оның құрамында көптеген дәрумендер мен басқа да емдік компоненттер бар. Сонымен қатар, бұл шай дәмі өте жағымды және күшті хош иісі бар.

Линден сусыны гипертония үшін қолданылады, қабыну ауруларыасқазан мен ішек, цистит, пиелонефрит, уролития.

Әк бояуын қолдануға қарсы көрсеткіштерге келетін болсақ, олардың саны соншалықты көп емес. Бірақ бәрібір, қайнатпа бар екенін есте ұстаған жөн емдік қасиеттері. Линден дененің қорғанысын арттырады және диафоретикалық әсерге ие. Сондықтан шай жүрекке жүк береді. Жүрек ауруы бар адамдар мұндай сусынға күнде араласпауы керек.

Шөп шайы жасыл немесе қара сияқты қайнатылады, бірақ кейбір нюанстар бар. Әдетте, екі жүз грамм суға бір ас қасық коллекция қойылады. Шәйнекте сусынды қайнатыңыз, оны сүлгімен орап алыңыз. Сіз термосты да пайдалана аласыз. Бұл шайды күштірек және бай етеді.

Қайнату процесінің өзі созылады:

1. Егер біз жапырақтар мен гүлдерді қайнатсақ, үш минут.
2. Бес минут - тұқымдар мен жапырақтар үшін.
3. Он минут ішінде бүйректер мен тамырлар қайнатылады.

Дайын сусын сүзгіден өтуі керек.

Емдік рецепттер

Жөтелге қарсы шөп шайы: бір шай қасық жалбыз бір стақан қайнаған суға құйылады және он минут бойы тұндырылады. Күніне бес ретке дейін қабылдаңыз.

Күшейтетін сусын: қарақат жапырақтары (1 бөлік), таңқурай (1 бөлік), орегано шөптері (1 бөлік), бергения жапырақтары (3 бөлік).

Тыныштандыратын (1 бөлік), жалбыз жапырақтары (1 бөлік), долана (жемістер мен жапырақтардың 1 бөлігі), лимон бальзамы (1 бөлік).

Таңқурай жапырақтары (1 бөлік), құлпынай (1 бөлік), қалақай мен қаражидек жапырақтары (әрқайсысы бір бөлік), алма қабығы (1/2 бөлік).

Күшейтетін инфузиялар, мультивитаминдер және седативтер күніне үш рет тамақтанғаннан кейін әдеттегі шай ретінде немесе аз мөлшерде ішуге болады. Мысалы, ұйықтар алдында тыныштандыратын, ал таңертең витамин.

Невралгия және арқа ауруы үшін сусын: тимьян (1 бөлік), қара бұта (1 бөлік), лайм гүлі (2 бөлік). Шай ұзақ курста күніне төрт ретке дейін (3 кесе) ішеді.

Гастрит пен асқазан жарасына арналған шай: бергения (1 бөлік), жалбыз (2 бөлік), түймедақ (1 бөлік), шалфей (2 бөлік), Сент-Джон сусласы (2 бөлік), тимьян (1 бөлік). Күніне үш стаканға дейін ішу керек.

Шөп шайларын қолдануға қарсы көрсетілімдер бар ма?

бейім адамдар аллергиялық реакциялар, сусынның аллергиялық шабуылды тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан, жаңа топтаманы алғаш рет пайдаланып, оны аздап ішіп, жанама әсерлердің жоқтығына көз жеткізіңіз.

Көбінесе, шөптік препараттарға аллергия болған кезде, терінің құрғауы және тітіркенуі, кішкентай бөртпе пайда болады. Ісіну әлдеқайда сирек пайда болуы мүмкін. Жалпы, бронх демікпесі бар адамдар шөп шайларына өте мұқият қарау керек.

Аллергияның алғашқы көріністерінде сіз шөп сусындарын ішуді тоқтатып, Супрастин немесе Тавегилді қабылдауыңыз керек.

Дәрілік шайларды тек дәрігермен кеңескеннен кейін немесе шөп дәрігерінің нұсқауы бойынша ішу керек. Өйткені, кез келген шөп пайдалы әсерден басқа, болуы мүмкін Теріс әсер етуденеде. Сондықтан денсаулық жағдайын нашарлатпау үшін өзін-өзі емдеуге болмайды.

Егер сіз әлі де өзіңіздің коллекцияңызды таңдасаңыз, оны қолданар алдында әрбір жеке компонентті қолдануға көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштерді мұқият зерттеңіз.

Заманауи әлемде салмағын жоғалтқан адамға бірнеше қосымша фунттан арылуға және жамбас немесе белдегі бірнеше сантиметрден арылуға көмектесетін көптеген диеталар бар. Дегенмен, диеталар ғана емес, сіздің денеңізге пайдалы.

Арықтауға көмектесетін шөптер

Ертеде Ресейде кіреберісте әртүрлі емдік шөптер ілінбейтін үйді табу қиын болды: кольцфут, тимьян, түймедақ, Сент-Джон сусласы. Біздің ата-бабаларымыз табиғат сыйларын емдік мақсатта пайдалануды үйренген. Бүгінгі таңда дәрілік шөптер мен басқа да дәстүрлі медицинаның танымалдылығы айтарлықтай төмендеді. Бекер! Өйткені, егер сіз шөптер жинағын дұрыс құрастырсаңыз, онда сіз бірнеше килограмм жоғалтып қана қоймай, денсаулығыңызды жақсарта аласыз.

Табиғаттағы әрбір өсімдіктің өзіндік мақсаты бар: кейбіреулері сіатиканы емдеуге қабілетті, басқалары суық тиюді жақсы жеңілдетеді. Шөптік салмақ жоғалту, егер сіз қажетті өсімдіктерді бір-бірімен дұрыс біріктірсеңіз ғана тиімді болуы мүмкін. Ең жақсы нәтижеге жету үшін дәрілік өсімдіктердің ағзаға әсер етуінің негізгі принциптерін ажырата білу керек, өйткені олар іш жүргізетін, несеп айдайтын, май жағыш, тәбетті төмендететін, зат алмасу процестерін жақсартатын және т.б.

Майды қыздырғыштар

Майды жағу дегеніміз - бірнеше фунтқа арықтау ғана емес, сонымен бірге бүкіл денені токсиндер мен токсиндерден толық тазарту. Салмақты жоғалтуға бағытталған шөптердің көпшілігі осындай әсерге ие. Оларды қабылдаған кезде пайдалы заттар ағзада бірте-бірте жинақталады, организмнен токсиндерді кетіруге, белсенді қан айналымын ынталандыруға және липидтер алмасуын жақсартуға көмектеседі. Мұның бәрі бірге дене майынан арылуға көмектеседі. Егер сіз халық емшілерінен салмақ жоғалтуға көмектесетін шөптер туралы сұрасаңыз, жауап келесідей болады:

Диуретикалық

Бірден айта кету керек, дәріханадағы таблеткалар да, шөптік диуретиктер де май тінінің күйіп кетуіне ықпал етпейді. Диуретикалық шөптерді қабылдау арқылы сіз денеден артық сұйықтықты кетіруге ғана үлес қосасыз, ол қосымша бір кесе шай немесе қарапайым су ішкеннен кейін бірден оралады. Дегенмен, диуретиктер мен шөптер де салмақ жоғалтуға пайдалы. Мысалы, семіз адамның ісінуге бейімділігі болса, олар денедегі артық судың мөлшерін азайтуға көмектеседі. Диуретикалық шөптерге мыналар жатады:

Іш жүргізетін дәрілер

Ішектегі токсиндердің шамадан тыс жиналуы тамақ қалдықтарының ашытуын тудыруы мүмкін, нәтижесінде жалпы интоксикация және кебулер пайда болады. Ас қорытуға арналған шөптер бұл процестерді басуы мүмкін, осылайша денені жағымсыз мәселелерден арылтады. Олар асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді, ішектерді өте нәзік тазартады, токсиндерді және басқа да ыдырайтын өнімдерді кетіреді. Бұл шөптен жасалған дәріні салмақ жоғалту үшін де қолдануға болады. Ол үшін іш жүргізетін әсері бар келесі өсімдіктер қолайлы:

• жостер жидектер;
• мия тамыры;
• кавказдық қарақұйрық;
• анис;
• шырғанақ қабығы.

Бұл өсімдіктер салмақ жоғалтуға ғана емес, метаболизмді де жақсартады.

Баяу метаболизм - бұл негізінен артық салмағы бар адамдарда кездесетін өте кең таралған мәселе. Әртүрлі шөп жиынтықтарынан тұнбалар мен қайнатпаларды тұтынудың арқасында сіз ағзадағы зат алмасу процесін айтарлықтай жеделдете аласыз. Дегенмен, тәбетті арттыратын өсімдіктердің рецепттерінен сақ болу керек. Егер сіз осындай жанама әсерлерден қорықпасаңыз және өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді болсаңыз, төменде ұсынылған шөптерден қайнатпаларды қауіпсіз жасай аласыз:

Тәбетті қалай басуға болады

Көптеген диеталар бір маңызды ережені ұстанады: тағамның калориясын азайтып қана қоймай, диетадағы олардың мөлшерін азайту керек. Дегенмен, мұндай тосқауыл салмағын жоғалтатын адамдардың көпшілігі үшін қиын. Тәбетті басатын және өсіп келе жатқан аштық сезімін басатын кейбір шөптер бар. Төмен калориялы тағамдардың аз бөлігімен қанағаттану үшін сізге мыналар көмектеседі:

Шөптермен салмақ жоғалту ережелері

Шөптердің көмегімен майды жағу міндетті түрде белсенді өмір салты мен диеталық тамақтанумен біріктірілуі керек, әйтпесе мұндай диетаның тиімділігі аз болады. Дәрілік шөптерде салмақ жоғалту үшін бірнеше ережелерді ескеру өте маңызды:

Сонымен қатар, денсаулыққа зиян келтірместен әр адам шөппен емдеумен айналыса алмайтынын ұмытпаған жөн. Бүйрек патологиясынан немесе бауыр функциясының бұзылуынан зардап шегетін, кем дегенде қандай да бір аллергиясы немесе асқазан-ішек жолдарының бұзылуы бар адамдар үшін шөптермен салмақ жоғалтуға қатаң қарсы. Жүктілік және лактация кезінде көптеген шөп шайларын ішуге тыйым салынады. Салмақ жоғалту үшін қандай шөптерді ішуге болатынын және қайсысын ішуге болмайтынын білмеу үшін, алдымен тәжірибелі шөп дәрігерімен немесе дәрігермен кеңесу керек. Маман сізге салмақ жоғалтудың барлық егжей-тегжейлерін нақты түсіндіре алмайды және ықтимал қарсы көрсеткіштер, бірақ сіз үшін дозаны дәл анықтайды.

Шөптерді қалай қабылдауға болады

Шайға, тұнбаларға және шөптік қайнатпаларға арналған көптеген әртүрлі рецепттер бар. Кейде шөптік препараттар ерітіндіде ұнтақталған, содан кейін дәмді тағамдарға немесе жеңіл тағамдарға тағамдық қоспалар ретінде пайдаланылады. Салмақты жоғалту үшін қажетті дозаны дәл есептеу үшін фитоколлекцияның қаптамасындағы нұсқауларды немесе нұсқаулықта көрсетілген мөлшерді орындау керек. халық рецепті. Майды жағуға арналған қоспалар мен диуретикалық өсімдіктер қажет екенін есте ұстаған жөн ұйықтар алдында алыңыз. Жаттығудан бұрын метаболизмді тездететін шөптерді қабылдауға болады.

шөптік қайнатпа

Жұмысты қалыпқа келтіру үшін ас қорыту жүйесі, ішектерді токсиндерден тазартып, тәбетті азайтады, салмақ жоғалту үшін арнайы қайнатпаларды дайындауға болады. Оларды әр тамақ алдында ішу керек, алдымен жарты стакан, содан кейін дозаны 200 мл-ге дейін арттырады. Мұндай қайнатпаларды келесі рецепт бойынша өзіңіз дайындауға болады:

Шөптердің инфузиясы

Егер сізде пештің жанында тұруға уақытыңыз болмаса, бірақ онымен қоштасыңыз қосымша фунтСіз әлі де қаласаңыз, төмендегі рецепттердің біріне сәйкес шөптердің инфузиясын дайындап көріңіз:

1. Бір стақанға бірдей мөлшерде араластырыңыз одуванчика, шырғанақ, кептірілген түймедақ, зығыр тұқымы және аскөк. Коллекцияны қайнаған сумен құйып, содан кейін керамикалық табақшаның үстіне қою керек. Салмақ жоғалту үшін инфузияны 15 минуттан артық емес қайнату керек, содан кейін біз шөптерді алып тастаймыз - және сусын пайдалануға дайын болады.
2. Біз кәдімгі мыңжапырақ, жолжелкен мен қалақайдың жапырақтарын бірдей байланыстырамыз, содан кейін қоспаны қайнаған сумен құйыңыз. Шөптерге аздап қайнату үшін бірнеше минут беру ғана қалады. Осыдан кейін инфузияны суытып, күніне бір рет 1/3 кесе қолданыңыз.
3. Біз 20 минут бойы зығыр тұқымын, емдік ангеликаны, шалфей мен манжетті (тең пропорцияда) қайнатамыз. Алынған сорпаны дәке немесе кішкене тесіктері бар електен сүземіз, содан кейін оны күніне бір рет тамақтанар алдында қабылдаймыз.

Бұл сусын ісінуді тез жою және денеден артық сұйықтықты кетіру үшін қабылданады. Дегенмен, диуретиктерден айырмашылығы, шай әлдеқайда нәзік әрекет етеді және өзіңіздің ас үйде мұндай құралды дайындау қиын болмайды. Міне, бірнешеу қарапайым рецепттер, бұл сусынның тиімділігін өзіңіз тексеруге мүмкіндік береді:

Барлығына сәлем!

Соңғы кездері мен дәрі-дәрмекпен барлығын емдеуге болатындығы туралы ақпаратпен жиі айналысуға тура келеді.

олардың көп екендігі таблеткаларға қарағанда тиімдірек, Сонымен заманауи медицинаодан ештеңе түсінбейді.

Әртүрлі аурулардан құтқаруды халық емшілерінің рецептерінен, ескі кітаптардан іздеу керек халық медицинасымұнда шөптер кез келген емнің негізгі компоненттерінің бірі болып табылады.

Көптеген адамдар шөппен емдеу қарапайым және өте пайдалы деп санайды.

Мен мұндай филистикалық мәлімдемемен мүлдем келіспеймін, сондықтан мен бұл жазбаны шөптермен қалай дұрыс және қауіпсіз емдеу керектігі туралы жазуды шештім.

Бұл мақаладан сіз мыналарды білесіз:

Шөптермен қалай дұрыс және қауіпсіз емдеу керек - шөп медицинасының құпиялары

Медицина университетінің фармацевтика факультетін бітірдім.

Ал біз курста оқыған ең маңызды және күрделі пәндердің бірі фармакогнозия, дәрілік өсімдіктер туралы ғылым болды.

Біз бұл пәнді бес жыл оқыдық, ол бойынша емтихан тапсыру немесе несие алу кез келген химия немесе фармакологияға қарағанда қиынырақ болды.

Бұл шөптерді қалай үйреткенімізді сонда оқығандар ғана біледі.

Біз өсімдіктердің атауларын және олардың қолданылу аймағын жаттап қана қоймай, сонымен қатар микроскоппен жұмыс жасадық. химиялық реакциялар, анықтау Химиялық құрамышикізат пен оның құрылымын контекстте тамыр мен жапырақтарды қарастырып, осының барлығын сызып, жаттап, сығымдады.

Көктемде біз дәрілік шикізатты жинауға бардық, оларды пайдаланып талдау жасадық заманауи әдістерзерттейді және, әрине, оның толық қолданылуын зерттеді.

Бірде тұтас, бірде ұсақталған құрғақ дәрілік шикізаты бар Петри табақшаларымен толтырылған үлкен үстел әлі есімде.

Осы молшылықтың ішінен олар сізді қалай атайтынын таңдап, физикалық және химиялық жолмен дәл осы коллекция немесе сол өсімдік екенін дәлелдеу керек болды.

Сондықтан, мен дәрілік өсімдіктерді шөппен айналысатын әжелердің немесе халық емшілерінің көп білімі деген жалған тұжырымды жоққа шығара аламын. Ресми медицина оларды қалай емдеу керектігін және оны қалай дұрыс жасау керектігін кем емес, тіпті одан да көп біледі.

Дәрілік өсімдіктерге жыл сайын қанша жаңа зерттеулер жүргізілетінін елестету тіпті қиын, бұл ғылым ешқашан тоқтамайды.

Заманауи экология жағдайында өсімдіктер өз құрамын өзгертеді, яғни олардың қолданылу аясы өзгеруі мүмкін немесе жаңа қарсы көрсетілімдер пайда болуы мүмкін, ал соңғы технологиялар белгілі немесе бейтаныс өсімдіктердің жаңа дәрілік қасиеттерін ашуға мүмкіндік береді.

Сондықтан, сіз ескі халық емшілеріне көп сенбеуіңіз керек, бірақ олардың химиялық құрамы, емдік қасиеттері мен қолдану әдістері, сондай-ақ қарсы көрсетілімдері көрсетілген дәрілік өсімдіктердің заманауи анықтамалығын сатып алған дұрыс. оларды дұрыс пайдаланыңыз.

Шөптермен емдеу - маңызды ережелер мен кеңестер

Алдымен мен аз адамдар назар аударатын шөптермен емдеудің бірнеше ерекшеліктерін айтқым келеді:

• Біріншіден, мен бірден айтқым келеді, дәрілік шөптер керемет жұмыс істемейді және олармен барлық бар ауруларды емдеу мүмкін емес!

Егер сіз бір жерден адамның төртінші кезеңде сұлы немесе түймедақ гүлдерінің тұнбасы арқылы қатерлі ісік ауруынан қалай толық айығатыны туралы әңгімені естісеңіз, емделу кереметі оның өзіне деген сенімінің арқасында болды деп есептеңіз. , Құдайда, ондағы өмірде дәрілік өсімдік, немесе ол сіз білмейтін басқа бірдеңе жасады.

Бұлшықет дистрофиясын, ALS емдеу үшін шөптерді қолданып көріңіз, көп склероз, менингит...

• Шөптік медицина көптеген адамдар ойлағандай қауіпсіз емес.

Дәрілік шикізат ауыр аллергияны, улануды тудыруы мүмкін, ағзадағы патологиялық процестерді бастайды, жүкті әйелдерде ұрықтың дамуына теріс әсер етеді, ерлерде потенциал және т.б.

Сондықтан, кез келген «зиянсыз» арамшөпті ішпес бұрын, мүмкін болатын нәрселермен танысыңыз жанама әсерлер, ол бере алатын және оның қолдануға қарсы көрсеткіштері.

Сауатсыз құрастырылған дәрілік топтамалар, экологиялық ластанған жерлерден жиналған шөптер, сонымен қатар дәрілік шөптерді дәрі-дәрмекпен бір мезгілде қабылдау аса қауіпті.

Біз қай уақытта өмір сүріп жатқанымызды әрқашан есіңізде сақтаңыз және адамдар сияқты өсімдіктер де қоршаған ортадан бәрін сіңіреді.

• Бірқатар дәрілік шөптер қатаң анықталған қауіпсіз қолдану дозасына ие.

Дөрекі айтқанда, дозадан асып кетсе, уға айналатын шөптер бар.

• Дәрілік шөптердің құрамында «зиянды химиялық заттар» бар.

Мен бұл туралы 2-тармақта айттым, пайдалы микроэлементтерден басқа, дәрілік шикізаттың құрамында зиянды заттар (ауыр металл тұздары) бар. Олар әсіресе автомобиль және темір жол бойында және басқа да экологиялық қолайсыз жерлерде көптеп кездеседі.

• Дәрілік шөптерді ұзақ уақыт бойы және үнемі қолдануға болмайды

Кейбір шөптер тәуелділік тудырады, ал басқалары ұзақ уақыт қолданғанда жүйке жүйесін төмендетеді, артық дозалануды тудырады, бұл теріс салдары, сондықтан шөптермен емдеу курсы жеке болып табылады.

Мысалы, жалбыз шайы, тұрақты пайдалану кезінде қан қысымын айтарлықтай төмендетеді, «қауіпсіз» түймедақ, ұзақ уақыт қолданғанда, темірдің сіңуін бұзады, жусан бұзылуды тудыруы мүмкін. жүйке жүйесі, құрысулар мен естен тануға шақырады.

Сондықтан, бір аурудан шөптермен «емдеу», сіз басқа ауруды оңай сатып ала аласыз.

Шөптермен қалай дұрыс және қауіпсіз емдеу керек?

Сонымен, негізгі ережелерді есте сақтаңыз - шөптермен қалай емдеу керек:

• Шөптің барлық пайдалы компоненттерін сақтау үшін оны барлық ережелерге сәйкес жинау өте маңызды.

Жинау орнын, жинау уақытын, сондай-ақ оны жинау және кептіру шарттарын ескере отырып. Мұны қалай дұрыс жасау керек, сіз дәрілік өсімдіктердің кез келген жақсы анықтамалығында оқи аласыз.

Егін жинау, кептіру және сақтаудың барлық ережелерін сақтай отырып, шөптерді өзіңіз жинаған дұрыс.

Немесе дәрілік шөптерді уақытпен тексерілген өндірушілер мен мамандандырылған дәріханалардан сатып алыңыз, онда сізге өнімнің сапасы туралы барлық сертификаттар, оның ішінде оның радиологиялық бақылауына арналған құжаттар беріледі.

Мен ешкімге базарлардан белгісіз адамдардан шөп сатып алуға кеңес бермеймін, олардың құрамында не бар, қай жерде жиналғанын ешкім білмейді!

• Су моншасында шыны ыдыста қайнату керек.

Бұл ережені сақтау маңызды, өйткені өсімдіктер әртүрлі химиялық компоненттермен өзара әрекеттесіп, оларды өз бетінше жинақтай алады, сондықтан металл, пластик ыдыстарды қайнату қауіпті болуы мүмкін.

• Тиімді дәрілік шөптерді дайындау дәрібелгілі бір ережелерді сақтау керек.

Дәрілік шикізат әдетте су инфузиясы мен қайнатпа немесе алкоголь тұнбалары түрінде қолданылады.

Инфузия жұмсақ өсімдік материалдарынан (гүлдер, жапырақтар, шөптер), қатты өсімдік материалдарынан (тамырлар, қабықтар, құрғақ жемістер) қайнатпалардан дайындалады.

Әдетте инфузиялар мен қайнатпалар 1:10 қатынасында дайындалады

• Дәрілік инфузияны қалай дайындау керек?

Біз шикізатты дайындаймыз, 1 ас қасық құрғақ туралған шөпті аламыз. Бір стақан ыстық су құйып, су ваннасында 15 минут қайнатыңыз. Содан кейін оттан шығарып, 45 минут суытыңыз. Біз сүзгіден өткіземіз.

• Шөптердің отварын қалай дайындау керек?

Біз шикізатты дайындаймыз, 1 ас қасық. л 1 стакан суға ыстық су құйып, су ваннасында 30 минут қайнатыңыз. Ыстықтан шығарып, 10 минут суытыңыз. Біз ыстық сүзгіден өткіземіз.

Жалғыз ерекшелік - бұл арнайы ережелерге сәйкес дайындалған.

Қайнау және инфузия уақытын көбейту немесе азайту қажет емес.

Бұл барлық болатын оңтайлы қатынас белсенді ингредиенттердәрілік шикізатты инфузияда немесе қайнатпада қалдырыңыз, өзгермейді, инактивацияланбайды, бірақ ағзаға оңтайлы әсер етеді.

Сүзілген инфузия немесе қайнатпа сумен 100 мл дейін жеткізіледі және көрсетілген дозада қабылданады.

Су инфузиялары мен қайнатпаларының жарамдылық мерзімі - тоңазытқышта үш күннен аспайды

• Қалай пісіру керек алкоголь тұнбаларышөптер бойынша?

Дәрілік ұсақталған шикізатты 1:10 қатынасында 70% спиртпен құйып, қараңғы, салқын жерде 30 күн тұндырады, герметикалық жабады, содан кейін сүзеді және салқын, қараңғы жерде 6 айға дейін сақталады.

• Көрсетілген дозаға сәйкес инфузиялар мен қайнатпаларды қабылдау қажет.
• Шөптермен емдеу кезінде оларды дәрі-дәрмектермен, алкогольмен, майлы және ащы тағамдармен бір мезгілде қолдануға болмайды.

Қапшықтағы шөптер сізге пайдалы ма?

Менің олармен екіұшты қарым-қатынасым бар.

Бір жағынан, бұл ыңғайлы, бірақ екінші жағынан, инфузиялар мен қайнатпаларды дайындау технологиясы мүлдем бұзылған.

Ал олардың шай қалталары сияқты жасалғанын ескерсек (елеуден өткеннен кейін сапасыз шикізат), онда емдеу үшін шөптерді жаппай сатып алған дұрыс.

Дегенмен, мен шөптермен дұрыс емделу үшін осындай сәтті айтқым келеді.

Сіз шөппен емдеуге арналған ұсынысты немесе рецептті кездестіргенде шөптер жинағыоны қолданар алдында дәрілік өсімдіктердің жақсы анықтамалығын (толық химиялық құрамы, құрылымы, қасиеттері және т.б. тізімі бар) ашыңыз және оқыңыз:

• осы дәрілік шикізаттың құрамы мен қарсы көрсеткіштері,
• оның дозасына назар аударыңыз,
• құрамдастардың үйлесімділігі
• қолдану жолдары.

Осыдан кейін ғана бұл төлемді пайдалану немесе қолданбау туралы шешім қабылдаңыз.

Кейбір шөптер бүгінде таң қалдыратын керемет әсерлері бар !!!

Сондықтан, шөп немесе коллекцияның қандай да бір түрі, мысалы, алкоголизмді емдей алады деген басқа мифке сенбес бұрын, ресми зерттеулерді оқып шығыңыз, оның химиялық құрамын қараңыз, бұл шөпте бұл мәселені шешуге және өз қорытындыңызды жасауға көмектесетін не бар.

Ақырында, мен дәрілік заттарды қатты жақсы көремін, оларды өзім жинап, дайындаймын.

Менің үйде әрқашан тимьян, жалбыз, орегано және басқалары бар.

Мен дұрыс пайдаланған кезде белгілі бір аурулар үшін олар тиімді емдік және косметикалық әсерге ие болатынына, күш пен энергияны қалпына келтіретініне сенімдімін.

Сондықтан, дәрілік шөптерді пайдалануды ұмытпаңыз, бірақ оны дұрыс жасаңыз, содан кейін шөптен жасалған дәрі сізге және сіздің денеңізге нақты пайда әкеледі.

Біз сізге халықтық шөп дәрігері Татьяна Александровна Буреваның әдісін ұсынамыз. Бұл уақыт сынынан өткен көне әдіс. Әдістеменің авторы Т.А. Бурева, оны 50 жыл бойы пайдаланды. Жинақбіздің орыстың 25-інен шөптер үшінтолық тазартужәне қалпына келтіру организмсізді керемет тазартып қана қоймайды, сонымен қатар көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі.

Емдік ШӨПТЕР

Бұл түсініксіз нәрселерден арылуға көмектесетін денені тазартушаршау, бас ауруы, созылмалы суық тию, дисбактериоз және артық салмақ, холецистит, панкреатит, буын ауруы және қан тамырларының сынғыштығы, гастрит, іш қату, аллергия, холестерин және билирубин тастары, құм, токсиндер мен уланулар.

Тазалау әдісі қарапайым: арқасында емдік шөптер ішектерді, бауырды, өт қабын, ұйқы безін, бүйректі, қанды, буындарды, қан тамырларын тазартады. Тәжірибе көрсеткендей, кез келген көлемдегі тастар бар өт қабыал бүйректі операциясыз алуға болады, шөптердің емдік қасиетінің арқасында тастар ауыртпай немесе ериді. Болып жатыр ағзаны вирустардан, саңырауқұлақтардан, паразиттерден тазарту.тазартылды асқазан-ішек жолдарыкөпжылдық фекальды бітелулерден - өзін-өзі уланудың қорқынышты көзі.

Тазарту күресуге көмектеседі несеп-жыныс жүйесінің проблемалары, ауыртпалықсыз бүйрек тастарымен және қуық, әйелдер қабынудан, миомадан, мастопатиядан, кистадан, бедеуліктен, хламидиоздан, уреплазмоздан құтылады.

Азап шегетін ерлерде импотенция және простатит, тазарту кезеңінде простата безі тозып, ерлердің функциялары қалпына келеді. Аденома бойынша да нәтижелер бар.

Тері жақсы тазаланады, өтеді безеу, дерматит, нейродермит, аллергиялық бөртпелер, фурункулоз, псориаз.

Функция қалпына келтірілді ұйқы безі, жақсартулар бар қант диабеті, кез келген ауру үшін буындар, ревматоидты артрит, остеохондроз.

Холестеринді бляшкалар жойылады, серпімділік тамырларға оралады, жүрек жұмысы қалыпқа келеді, ми, бұл инфаркт пен инсульттан қалпына келтіруге, сондай-ақ олардың алдын алуға көмектеседі. байланысты мәселелерді шешу жасқа байланысты көру қабілетінің нашарлауы (тәжірибеде катарактаның резорбциясы жағдайлары болды), қысым гипертониямен қалыпқа келеді.

БҰЛ ШӨПТЕР ТЕК ТАЗАЛАУ ҮШІН ЕМЕС

Тазалау кезінде қандай сиқыр болады? Ал денсаулықты қалпына келтіретін 25 емдік шөптер сіздің денеңізді қалпына келтіру үшін сізбен бірге жұмыс істеп жатса, ол қалай болмас: өлмейтін гүл, қырмызы, пижма, түймедақ гүлдері; мүкжидек жапырақтары, жалбыз, сенна, бүйрек шайы, эвкалипт, шалфей; жусанның, аналық құрттың, мыңжапырақтың, үш жақты сукцессияның, жабайы розмариннің (өркеннің), көкжидектің, зеңбіректің, шопанның сөмкесінің ауа бөліктері; элекампан, жалаңаш мия тамыры; кориандр, сүт ошаған, қызыл тау күлі, хош иісті аскөк, жабайы раушан жемістері.

Барлық кептірілген шикізатты ұнтақ түрінде ұсақтау керек. Бір күндік тазарту үшін сізге 25 компоненттің әрқайсысының 0,2 грамм ұнтағы қажет болады. Қоспа шыны немесе эмаль ыдыста араласады және 5 тең бөлікке бөлінеді.

Тазалау схемасы

Таңертең тазартатын клизманы жасаңыз. Бұл күні тамақ ішпеңіз!

11.30-да бір стақан лимон-апельсин компотын ішіңіз.

12.00 шөп ұнтағын алыңыз (1 г),

13.30 - бір стақан компот,

14.00 - ұнтақ,

15.30 - компот,

16.00 - ұнтақ,

16.30 - компот,

17.00 - ұнтақ,

17.30 - компот,

18.00 - ұнтақ.

Бір күнде 5 грамм шөп шайын ішіңіз.

Сағат 20.00-де (23.00-ден кешіктірмей) бір стақан тазартылған өсімдік майын ішіңіз (егер сіздің салмағыңыз 70 кг-нан асса, сізге 250 г май қажет). 3 сағат бойы оң жағындағы жылыту жастықшасында жатыңыз.

Процедураны үш рет қайталау керек.

Ескерту - бұл әдіс қарсы көрсеткіштерге ие:

жедел суық тию және психикалық аурулар, эпилепсия, өршу асқазан жарасы, аритмия, жүктілік.

Тазарту кезінде токсиндердің қарқынды шығарылуымен байланысты аурулар, жүрек айну, бас айналу мүмкін. Процедура барысында антибиотиктерді қолдану алынып тасталады. Мұның бәрі біраз күш салуды қажет етеді, бірақ сіздің денсаулығыңыз үшін күресуге көмектеседі!