Oksitocin

Osnovne akupunkturne točke: dijagrami točaka na tijelu i stopalima. Akupunkturne točke za samoizlječenje Shema akupunkturnih točaka

Na ljudskom tijelu postoje posebni, vitalni važno, biološki aktivan bodova.

Na ovim mjestima:

  • horoidni pleksusi su koncentrirani,
  • povišena temperatura,
  • sunčeve zrake se aktivnije apsorbiraju,
  • visoki električni potencijal.

Znanstveno je dokazano da utjecaj na te točke potiče proizvodnju komponenti u tijelu koje su aktivno uključene u sve vitalne procese.

Terapeutski masaža i sebe aktivira se masaža ovih čarobnih točaka živčani sustav. Pokreće prirodnu, prirodnu i urođenu sposobnost tijela da se samoizliječi – mehanizam pročišćavanja, pomlađivanja, oporavak!

Refleksologija umjesto tableta

Utjecaj na biološki aktivne točke (oni se također nazivaju točkama akupunktura) je jedna od metoda refleksologije.

Refleksologija- smjer u alternativnoj medicini. To je drevna znanost koja je nastala prije više od 3000 godina u Kini.

Refleksologija se temelji na saznanju da iritacija receptora kože, sluznice i mišića osobe utječe na rad njegovog mozga, središnjeg živčanog sustava.

A taj je učinak puno učinkovitiji i bolji od učinka umjetnih, kemijskih pripravaka u obliku tableta i injekcija!

Biološki aktivne točke djeluju na različite načine (iglice, toplina, struja, ugrizi insekata), ali najlakši i najsigurniji način je prstima.

Ono što je najvažnije, samomasaža nije gora od masaže koju izvodi profesionalac, ako, naravno, ovladate tehnikom na odgovarajućoj razini.

Samoliječenje djelovanjem na biološki aktivne točke jedno je od najvažnijih:

  • jednostavan u tehničkoj izvedbi
  • brzo po vremenu (od 30 sekundi do 5 min.),
  • bezopasan(ako postupite pogrešno, neće biti posebne štete, iako će biti i koristi).

Nepotrebno je reći da je tehnika koja postoji tisućljećima, a popularna je i danas, vrlo učinkovita u liječenju mnogih bolesti?

Najbolji rezultat - brzi oporavak - postižu ljudi koji koriste samomasaža akupunkturnih točaka u slučaju bolesti:

  • gornji respiratorni trakt,
  • gastrointestinalnog trakta,
  • ginekološki,
  • urološki,
  • kardio-vaskularni,
  • bolesti mišićno-koštanog sustava.

Pomaže nositi se s učinkom na akupunkturne točke s ovisnosti iz:

  • cigarete,
  • alkohol,
  • kava,
  • junk food (uz to se ubrzava metabolizam i pokreće proces smanjenja postotka masti u tijelu).

Utjecaj na biološki aktivne točke - izvrsna prilika eliminirati:

  • Loše raspoloženje,
  • neuroza,
  • subdepresija
  • glavobolja,
  • zubobolja,
  • naprezanje oka,
  • mučnina i povračanje,
  • konvulzije,
  • umor,
  • stres,
  • nesanica i tako dalje.

Samomasaža posebnih točaka na tijelu je i prevencija bolesti i metoda liječenja.

Sve genijalno je jednostavno: živčano i mišićno tkivo se iritiraju izlaganjem koži ⇢ stimulira se mozak ⇢ aktivira se obrambena snaga tijela ⇢ tijelo, psiha i duša su prirodno izliječeni.

Top 7 biološki aktivnih točaka

Biološki aktivne točke su vitalni centri, mjesta vanjska projekcija unutarnjih organa. Ovisno o svrsi utjecaja, oni su:

  • usklađivanje,
  • uzbudljiv,
  • umirujuće.

Vitalne točke nalaze se po cijelom tijelu. Sveukupno su otprilike 400 ! Najveći broj njih na:

  • stopala,
  • dlanovi,
  • lice,
  • uši (puna projekcija tijela ≈110! bodova).

Nalazi se 7 glavnih i gotovo univerzalnih točaka:

  1. Između indeksa i palca. Uklanjaju se glava, zubobolja, artritisni bolovi, bol u mišićima ramena i vrata, otklanja se zatvor. Masirajte nekoliko minuta naizmjenično na svakoj ruci.
  2. Između obrva. Rješavanje stresa, kroničnog umora, glavobolje, poboljšanje pamćenja, otklanjanje nesanice i začepljenosti nosa, opuštanje očnih mišića. Masirajte 1 minutu 2 puta tjedno.
  3. U sredini prsa, na udaljenosti od 4 prsta od baze kosti. Jača imunološki sustav i rješava sve probleme s mentalnom neravnotežom (razdražljivost, tjeskoba, histerija, depresija). Masirajte preklapanjem dlanova ispred prsa (gesta molitve) kostima palčeva.
  4. u bazi čašica, 4 prsta ispod njega. Bori se protiv želučanih tegoba (proljeva, nadutosti, grčeva, mučnine), jača imunološki sustav, ublažava umor. Masirajte nekoliko sekundi, možete svakodnevno.
  5. Na drugoj strani čašica za koljeno, u središtu noge. Masirajte 1 minutu protiv bolova u donjem dijelu tijela – križima, stražnjici, nogama.
  6. Na mišićima vrat(s obje strane - 2 boda), na udaljenosti od jednog prsta od baze lubanje. Ublažava glavobolje, bolove u očima, vratu, pomaže kod stresa i nesanice. Masirajte par minuta dnevno 2 tjedna.
  7. Na stražnjoj strani Stopala, na mjestu konvergencije kosti velikog i drugog prsta. Eliminirano alergijske reakcije, glavobolja, umor, povećava se koncentracija pažnje, poboljšava se pamćenje, jača imunitet. Masirajte 2 puta dnevno po 2 minute.

Što je točka bolnija, to je jasnije da u organu/organima njezine projekcije postoji neravnoteža vitalne energije ili je ona blokirana.

Samomasažu je lako napraviti - samo trebate pritisnite na akupunkturne točke od nekoliko sekundi do 5 minuta.

  1. Postoji niz kontraindikacija (najčešća je trudnoća).
  2. Postoje značajke utjecaja (učestalost, snaga, trajanje, brzina), koje se moraju proučiti prije nego što se nastavite sa samoliječenjem!

Pažnja! Dobiti sve potrebno znanje i vještine iz stručnjak prije izvođenja tehnike terapijskog djelovanja na vitalne točke!

Zapravo biološki aktivne točke poput ključanica, omogućujući vam da pogledate unutar tijela. Kao i obične brave, otvaraju se rukečovjek!

Posjedovanjem "ključeva" može se deblokirati put za prolaz vitalne energije i moć liječenja svakom oboljelom organu i cijelom tijelu!

Dobiti sve najzanimljivije, ažurne, najvrednije informacije s parkističkog stajališta o održavanju, obnavljanju, liječenju vašeg tijela, uma i duše od poznati ruski iscjelitelj, specijalist tradicionalne medicine i neurolog Aleksej Mamatov.

Alexey ima edukativne webinare o svakoj alternativnoj metodi rješavanja bilo koje bolesti. I ovo znanje je dostupno je besplatno!

Jeste li znali da akupunktura može ublažiti bol i poboljšati san, probavu i emocionalno blagostanje? Nevjerojatno je, ali je činjenica! Općenito, akupunktura ljudskog tijela je 3000 godina stara tradicionalna metoda liječenja. Kineska medicina. Godine 1997., američki nacionalni instituti za zdravlje (NIH) dokumentirali su sigurnost i učinkovitost akupunkture za širok raspon stanja. Od tada je to službena metoda liječenja čije troškove pokriva zdravstveno osiguranje. Trenutno se akupunktura najčešće koristi za ublažavanje bolova različitog podrijetla.

Kako djeluje akupunktura?

Akupunktura poboljšava tjelesne funkcije i potiče prirodne procese samoizlječenja. To se postiže stimulacijom određenih anatomskih područja – obično se nazivaju ljudske akupunkturne točke. Najčešća metoda koja se koristi za stimulaciju akupunkturnih točaka je umetanje tankih, sterilnih igala u kožu. Pritisak, toplina ili električna stimulacija mogu dodatno pojačati učinak. Ostale metode koje pospješuju učinak akupunkture uključuju: ručnu masažu, moksibusciju ili termoterapiju, cupping, korištenje prirodnih biljnih lijekovi itd.

Tradicionalna kineska medicina (o filerima iz Kine) temelji se na drevnoj filozofiji koja opisuje svemir i cijelo ljudsko tijelo u terminima dviju suprotstavljenih sila: yin i yang. Kada su te sile u ravnoteži, tijelo je zdravo. Energija nazvana "chi" teče duž specifičnih puteva zvanih meridijani kroz tijelo. Ovaj stalni protok energije održava yin i yang sile u ravnoteži. Međutim, ako je protok energije blokiran, poput vode zarobljene iza brane, uništenje može dovesti do boli, disfunkcije i bolesti. Akupunktura kao terapija može osloboditi blokirani qi u tijelu i ta energija stimulira zaustavljenu ili poremećenu funkciju, uzrokujući prirodni oporavak tijela kroz različite fiziološke sustave.

Meridijani tijela za liječenje i dijagnozu

Već stoljećima u Kini, Tibetu, Japanu, Indiji i drugim zemljama život se predstavljao kao manifestacija bioelektrične/vibracijske energije. Samo kroz postojanje te energije možemo se kretati, disati, jesti, misliti i osjećati. A prema drevnim učenjima, ta energija u tijelu ne cirkulira samo tako, nego po strogo određenom obrascu, kroz posebne kanale, koji su se zvali meridijani tijela.

Ovi kanali ili meridijani su transportni kanali za vitalnu energiju kroz tijelo. Ako dođe do začepljenja kanala, to dovodi do manjka opskrbe energijom u nekim dijelovima tijela i viška energije u drugim područjima. Energetske blokade mogu biti posljedica stresa, ozljeda, loših navika, stroge prehrane, nedostatka vježbanje, i može biti pravi uzrok svih zdravstvenih problema (tjelesnih/mentalnih/duhovnih).

Protok energije u našem tijelu utječe na to kako se osjećamo, što mislimo i određuje stanje našeg zdravlja. Kada je energija životne snage u tijelu blokirana, pojavljuju se različite neravnoteže i problemi različite težine. Odblokirajte blokade i pozovite akupunkturu. Igle, takoreći, probijaju rupe u začepljenim energetskim kanalima i otvaraju ih za slobodno kruženje energije.

Suvremena istraživanja su pokazala pozitivan učinak akupunkture na živčani sustav, endokrini i imunološki sustav, kardiovaskularni i probavni sustav. Stimulirajuće razni sustavi tijela, akupunktura može pomoći u uklanjanju boli i poboljšanju sna, probavne funkcije i pružiti vam osjećaj dobrobiti. No shema ljudske akupunkture je prilično složena, a da biste je dobro razumjeli, potrebno vam je odgovarajuće obrazovanje i iskustvo.

Što se događa tijekom tretmana akupunkturom?

Najprije će vaš akupunkturist pitati o vašoj medicinskoj povijesti. On ili ona će zatim pregledati oblik, boju i omotač vašeg jezika, opipati vam puls i možda obaviti neke dodatne liječnički pregledi ovisno o vašim individualnim potrebama medicinska pomoć. Samo korištenjem sveobuhvatnih alata za procjenu akupunkturist će moći preporučiti odgovarajući plan liječenja za vaš specifični problem.

Tijekom sesije akupunkture, pacijenti udobno leže na stolu za tretman dok se akupunkturne točke stimuliraju u različitim dijelovima tijela. Većina ljudi ne osjeća nikakvu ili minimalnu nelagodu ako su tanke igle pažljivo postavljene. Igle se obično drže ubačene u tijelo 5 do 30 minuta. Tijekom i nakon tretmana ljudi kažu da se osjećaju vrlo opušteno.

Doktor pipa prstima za prave točke, dok palpira mišiće, pa čak i kosti, nakon čega se daje injekcija. Dubina uboda je vrlo važna. Po opće praviloŠto je bolest teža kod osobe, to su igle dublje ubačene. Ali kod mnogih oslabljenih pacijenata javlja se reakcija boli na duboke injekcije, a liječnik to mora uzeti u obzir. Bolje je provesti dodatne sesije nego uzrokovati bol i nelagodu pacijentu. Broj igala varira ovisno o tehnici. Ali kao opće pravilo, ne smije ih biti više od 8. Ali može biti jedna igla. A neke tehnike uključuju ponovnu upotrebu igala unutar jedne sesije.

Koliko će postupaka biti potrebno?

Učestalost i broj tretmana razlikuju se od osobe do osobe. Nekim ljudima akupunktura daje dramatično olakšanje nakon prvog tretmana. Za složene ili dugotrajne kronične bolesti mogu se preporučiti 1-2 tretmana tjedno tijekom nekoliko mjeseci. Na akutne bolesti obično zahtijeva manje posjeta, obično osam do deset ukupno. O individualnom planu liječenja, koji uključuje procijenjeni broj tretmana, razgovarat će se tijekom vašeg prvog posjeta.

Koje se bolesti liječe akupunkturom?

Stotine kliničkih studija o dobrobitima akupunkture pokazuju da ona uspješno liječi mnoge bolesti, od mišićno-koštanih problema (bol u leđima, vratu i druge) do mučnine, migrenskih glavobolja, tjeskobe, depresije, nesanice i neplodnosti.

Kliničke studije pod kontrolom države pokazale su da je akupunktura učinkovito sredstvo za liječenje mnogih bolesti i pojedinačnih simptoma:

  • Alergijski rinitis (uključujući peludnu groznicu).
  • Bol u koljenima.
  • Bol u usnoj šupljini (uključujući zubobolju i temporo-disfunkcionalnu).
  • Bol u donjem dijelu leđa.
  • Bol u vratu.
  • Bol zbog upale facijalnog živca.
  • Hipertenzija.
  • Glavobolje.
  • Depresija (uključujući neuroze i nakon moždanog udara).
  • Dizenterija, akutna bakterijska dispepsija.
  • dismenoreja.
  • bilijarne kolike.
  • Indukcija porođaja.
  • Moždani udar.
  • Išijas.
  • leukopenija.
  • Netočna prezentacija fetusa.
  • Periartritis ramena.
  • Postoperativna bol.
  • Bubrežne kolike.
  • Uganuća ligamenata.
  • Reumatoidni artritis.
  • Teniski lakat.
  • Mučnina.
  • Jutarnja slabost.
  • Epigastralgija, akutni abdomen.

Za sljedeće bolesti, simptome i probleme koristi se akupunktura, ali još uvijek nema dovoljno dokaza koji bi pouzdano potvrdili učinak terapijske primjene akupunkture u ovim slučajevima:

  • Ovisnost o alkoholu.
  • Nesanica.
  • Meniereova bolest.
  • Bol u oku zbog subkonjunktivalne injekcije.
  • Upala grla (uključujući upalu grla).
  • Bol u trbuhu.
  • Bol zbog endoskopije.
  • Bronhijalna astma.
  • Gastrokinetički poremećaji.
  • Hepatitis ili prijenos virusa.
  • Herpes zoster.
  • Hiperlipemija.
  • Hipersalivacija, uklj. lijekove (sline).
  • Kolelitijaza.
  • ženska neplodnost.
  • Hripavac.
  • Radikularna bol i sindrom pseudoradikularne boli.
  • Urolitijaza bolest.
  • Muška spolna anorganska disfunkcija.
  • Bol u mišićima.
  • Ovisnost o drogi.
  • Neuralgija.
  • Nedovoljna laktacija.
  • Krvarenje iz nosa.
  • Onkologija.
  • Osteoartritis.
  • Akutna bol u kralježnici.
  • Akutni tortikolis.
  • Bellova paraliza.
  • Ponavljajuće infekcije donjeg urinarnog trakta.
  • Gihtni artritis.
  • Postoperativni oporavak.
  • Postherpetic neurodermatitis.
  • Postekstubacija u djece.
  • Predmenstrualni bolni sindrom.
  • Dijabetes melitus, neovisan o inzulinu.
  • Neuroza srca.
  • Sindrom policističnih jajnika.
  • Raynaudov sindrom.
  • Stres od natjecanja.
  • Tietzeov, Tourette, Sjogrenov sindrom.
  • vaskularna demencija.
  • Grčevi na licu.
  • Ovisnost o duhanu.
  • Traumatska retencija urina.
  • Tromboangiitis obliterans, popraćen boli.
  • Pretilost.
  • Ženski uretralni sindrom.
  • Bol u uhu.
  • Fasciitis.
  • fibromijalgija.
  • Kolecistitis.
  • Kronični prostatitis.
  • Traumatična ozljeda mozga.
  • Shizofrenija.
  • Epidemija hemoragijske groznice.
  • Juvenilne akne.
  • Ulcerozni kolitis.

Kako odabrati pravog akupunkturista?

To će vam biti dovoljno jednostavno, jer danas možete brzo pronaći pravog akupunkturista - odabirom najboljih klinika ili usredotočujući se na pozitivne recenzije pacijenata. Izdavanje dozvola za akupunkturu regulirano je na državnoj razini. Dobri akupunkturisti licencirani su za akupunkturu i imaju dugogodišnje iskustvo u tom području. Najbolji način da saznate je li akupunktura pravi izbor za vas je da zakažete termin na najpovoljnijem mjestu u najpovoljnije vrijeme i jednostavno ga isprobate. To sigurno neće naškoditi.

O autoru: Larisa Vladimirovna Lukina

Dermatovenerologija (stažiranje u specijalnosti dermatovenerologije (2003.-2004.), Potvrda Odjela za dermatovenerologiju Državnog medicinskog sveučilišta u Sankt Peterburgu po imenu akademika I.P. Pavlova od 29.06.2004.); Potvrda svjedodžbe na FGU "SSC Rosmedtekhnologii" (144 sata, 2009.) Potvrda svjedodžbe u Državnoj proračunskoj obrazovnoj ustanovi visokog stručnog obrazovanja RostGMU Ministarstva zdravlja Rusije (144 sata, 2014.); Stručne kompetencije: vođenje dermatoveneroloških bolesnika u skladu s postupcima pružanja medicinske skrbi, standardima medicinske skrbi i odobrenim kliničkim protokolima. Više o meni u rubrici Liječnici-Autori.
Sustav plućnih kanala odnosi se na dišni sustav, uključujući Dišni putevi(nos, nazofarinks, grkljan, dušnik, bronhi) i pluća, što osigurava vitalnu aktivnost tijela kroz „ulazak plina (chi) u pluća, koji se širi svim kanalima“. Koža se također odnosi na plućni kanal Meridijan pluća je uparen, simetričan, centrifugalan i pripada yin sustavu. Sa svake strane ima 11 akupunkturnih točaka

  • Sustav debelog crijeva uključuje funkciju uklanjanja toksina, sudjeluje u cirkulaciji tjelesnih tekućina (znači cijeli dio debelog crijeva do anusa). Meridijan debelog crijeva je uparen, simetričan, centripetalan, pripada yang sustavu. Sa svake strane ima 20 akupunkturnih točaka

  • Sustav želučanog kanala označava želudac kao organ koji prima i probavlja hranu, usmjeravajući je u osnovne dijelove gastrointestinalnog trakta. Želudac kao funkcionalni sustav smatra se važnim dijelom probavnog trakta, koji opskrbljuje ljudsko tijelo hranjivim tvarima koje ulaze u krv i tjelesne tekućine.Meridijan želuca je uparen, simetričan, centrifugalan i pripada yang sustavu. Sa svake strane ima 45 akupunkturnih točaka.

  • U staroj kineskoj medicini ne postoji jasna razlika između gušterače i slezene. Funkcija ovog sustava uključuje jednu od njegovih vodećih uloga i proces probave, distribucije hranjive tvari u tijelu, također naglašava ulogu u rezerviranju i distribuciji krvi. Velika se važnost pridaje i sudjelovanju u trofičkim procesima, što se posebno izražava odnosom sa stanjem mišićnog sustava („slezena - gušterača kontrolira mišiće“), kao i kršenjem trofizma u usne šupljine. Drevnoj kineskoj medicini dobro je bila poznata šećerna bolest, koja se povezivala upravo s kršenjem funkcioniranja dotičnog sustava. Meridijan slezene - gušterača - uparen, simetričan, centripetalan, pripada yin sustavu. Sa svake strane ima 21 akupunkturnu točku

  • Pojam sustava srčanih kanala vrlo je širok. NA narodna medicina njegova je funkcija definirana kao jedna od glavnih. Sustav srčanih kanala uključuje samo srce kao organ koji osigurava vitalnu aktivnost cijelog organizma. “Srce je zaduženo za žile” je izraz koji opširno definira neraskidivo jedinstvo srca i krvnih žila. Koncept ovog sustava također uključuje veliki dio više živčane aktivnosti - emocionalne, "duhovne" manifestacije, svijest i samosvijest, san i budnost. Između sustava i proizvodnje govora postoji tijesna povezanost („jezik je izdanak srca“), budući da se „duša izlijeva jezikom“, a disfunkcija sustava dovodi do poremećaja govora. Meridijan srca je uparen, simetričan, centrifugalan, pripada yin sustavu. Sa svake strane ima 9 akupunkturnih točaka

  • Pojam sustava kanala tankog crijeva uključuje dio crijeva od duodenum debelom crijevu, koje obavlja funkciju probave i, uglavnom, asimilacije i raspodjele hranjivih tvari u cijelom tijelu. Treba naglasiti da se u funkcionalnom smislu velika važnost pridaje vezama ovog sustava sa kanalom srca, t.j. kardiovaskularne manifestacije u patologiji duodenuma. Meridijan tankog crijeva je uparen, simetričan, centripetalan, pripada yang sustavu. Sa svake strane ima 19 akupunkturnih točaka.

  • Na sustav kanala Mjehur mjehur je uključen mokraćni put s njihovom inherentnom funkcijom izlučivanja mokraće. Osim toga, na temelju jedinstva mokraćnog sustava, ovaj kanal uključuje i funkciju regulacije svih tjelesnih tekućina. Meridijan mjehura je uparen, simetričan, centrifugalan, pripada yang sustavu. Sa svake strane ima 67 akupunkturnih točaka

  • Sustav bubrežnih kanala uključuje i same bubrege s njihovom funkcijom izlučivanja mokraće, regulacije metabolizma vode i soli (“prerada, raspodjela i izlučivanje tjelesnih tekućina”), spolne i nasljedne funkcije – dakle, mislimo na cjelinu. genitourinarnog sustava. Naglašava njegovu funkcionalnu povezanost sa koštanim sustavom, organom sluha i mozgom, stanjem vlasišta, pazuha, pubisa – sekundarne spolne karakteristike. Postoji ideja o ulozi predmetnog sustava u nastanku glavobolje, cerebralne pletore, hiperemije lica i očiju, pojave fotopsija u obliku "mrežice", krvarenja u mrežnici, krvarenja iz nosa, apopleksije, drugim riječima, arterijska hipertenzija. Meridijan bubrega je uparen, simetričan, centripetalan, pripada yin sustavu. Sa svake strane ima 27 akupunkturnih točaka

  • U tradicionalnoj kineskoj medicini perikard se smatra "zaštitnikom srca", usko povezan sa gore spomenutim organom i ima mnogo zajedničkog s njim u funkcionalnom smislu. U europskoj literaturi o akupunkturi perikardni kanal se smatra "vladarom srca". Analizom sindroma i simptoma disfunkcije ovog sustava moguće je izdvojiti njegov glavni značaj kao kardiovaskularni sustav, gdje je glavni naglasak na žilama. Dakle, govorimo o regulaciji vaskularnog tonusa i, u konačnici, regulaciji krvotoka. Meridijan perikarda je uparen, simetričan, centrifugalan, pripada yin sustavu. Sa svake strane ima 9 akupunkturnih točaka

  • Meridijan triju dijelova tijela - uparen, simetričan, centripetalni, pripada yang sustavu. Sa svake strane ima 23 akupunkturne točke.

    • Točka koja eliminira curenje iz nosa i začepljenost nosa.

    Uz ovu patologiju, masira se točka Ying-hsiang, koja se nalazi u bočnom utoru krila nosa, ispod unutarnjeg kuta oka. Može se koristiti i za krvarenje iz nosa, gubitak mirisa.

    Koristi se metoda usklađivanja, grijanje se ne provodi. (Sl. 1)

    Riža. jedan

    Točka koja pomaže kod mučnine, podrigivanja, štucanja.

    Na točki Nei-guan provodi se harmonizirajući ili umirujući učinak (slika 2). Također se preporučuje korištenje ove točke kod neurastenije, nervoze, nesanice, grozničavih stanja, anksioznosti.

    Točka se nalazi na unutarnjoj strani podlaktice 2 cuna iznad nabora zapešća između tetiva.

    Riža. 2

    Točka za pomoć kod glavobolje, vrtoglavice.

    Točka He-gu (slika 3) pomaže u ublažavanju glavobolje, uklanjanju vrtoglavice ili zamračenja u očima. Koristite harmonizirajući učinak na točku. Pomaže i kod prehlade, očnih bolesti, nervoze, nesanice zbog slabosti.

    Točka se nalazi u jami između prve i druge metakarpalne kosti šake, bliže sredini druge metakarpalne kosti. Odredite točku izravnanom četkom i ispravljenom sa strane palca.

    Riža. 3

    Točka uklanjanja grčevitog kašlja.

    Utjecaj na točku Ying-chuan omogućuje vam uklanjanje grčevitog kašlja, kratkog daha, osjećaja punoće u prsima ili gušenja, napadaja Bronhijalna astma. Točka se nalazi u trećem međurebarnom prostoru, 4 cuna udaljena od srednje linije prsnog koša (slika 4). Učinak je harmonizirajući.


    Riža. četiri

    Pomaže kod bolova u zglobovima, zglobnog reumatizma.

    Qi-guan točka, s harmonizirajućim učinkom, ima analgetski učinak na bolove u zglobovima, zglobni reumatizam. Najveći učinak ima na bolove u zapešću i zglobovima prstiju gornjih ekstremiteta, na zglobu kuka, koljena i prstiju donjih ekstremiteta.

    Točka se nalazi na unutarnjoj površini potkoljenice ispod donjeg ruba patele za 2 cuna (slika 5). Određivanje točke treba biti u sjedećem položaju sa savijenom nogom.

    Riža. 5

    Liječenje boli i grčeva u želucu.

    Umirujući ili harmonizirajući učinak na Zhong-wan točku koristi se kod bolova i grčeva u želucu, čira na želucu, nadutosti, podrigivanja, gastroenteritisa (slika 6). Osim navedenog, točka pomaže kod glavobolje i nesanice.

    Točka se nalazi na središnjoj liniji trbuha 4 cuna iznad pupka, u sredini između pupka i xiphoidnog nastavka prsne kosti.

    Riža. 6

    Pomoć kod zatvora.

    Spastični i atonični zatvor prolaze kada se izlože Yanazhie točki. Kod atoničnog zatvora izvodimo toničnu masažu, kod spastičnog zatvora - umirujuće. Točka se nalazi na lijevoj strani donjeg dijela trbuha, 3 cuna ispod i jedan cun lijevo od pupka (slika 7).

    Uz nejasnu etiologiju prirode zatvora, na točku se može utjecati harmonizirajućom metodom. Dobre rezultate kod zatvora daje utjecaj na Zhong-wan točku.


    sl.7

    Uklanjanje proljeva.

    Točka koja pomaže kod proljeva (bol u želucu) naziva se Nei-tin i nalazi se ispred drugog i trećeg metatarzofalangealnog zgloba stopala (slika 8). Utjecaj se provodi harmonizirajućom ili toničkom metodom.

    Pozitivan učinak na proljev također se javlja kada su izložene točkama Zu-san-li i Ying-chuan.

    Riža. osam

    Pomaže za ubrzano zacjeljivanje rana, prijeloma kostiju, povećava otpornost na zarazne bolesti.

    Da biste to učinili, potrebno je tonizirati točku Xuanzhong. Na zarazne bolesti na početku izlaganja temperatura raste, nakon čega slijedi njezina normalizacija tijekom dana i ubrzani oporavak.

    Točka se nalazi 3 cuna iznad središta vanjskog malleola (slika 9).

    Izlaganje točki Xuanzhong ubrzava oporavak od apscesa, furunculoze, potiče brzo zacjeljivanje rana, spajanje prijeloma kostiju.

    Riža. 9

    Liječenje kod urtikarije, kožnih bolesti i bolova u cijelom tijelu.

    Utjecaj na Qu-quan točku toničkom metodom (slika 10.) pomaže kod kožnih poremećaja: urtikarije, ekcema, osipa, pustularnog lišaja, psorijaze. Točka se može koristiti za bolove u cijelom tijelu, smanjenje vida, bolesti genitourinarnog sustava.

    Točka se nalazi na unutarnjoj površini zglob koljena na kraju poplitealnog nabora (odrediti u sjedećem položaju s nogom savijenom pod kutom od 90 stupnjeva.).

    Riža. deset

    Uklanjanje grčeva mišića i unutarnjih organa.

    Neophodan je harmonizirajući učinak na tai-chun točku, što vam omogućuje uklanjanje mišića i koronarni grčevi, grčevi unutarnjih organa, bol u maloj zdjelici i genitalnom aparatu, vrtoglavica, poremećaj spavanja, emocionalna nestabilnost. Ova točka se također koristi za očne bolesti.

    Tai-chun se nalazi u udubini između prve i druge metatarzalne kosti stopala, 0,5 cuna iznad metatarzofalangealnih zglobova (slika 11.).

    Riža. jedanaest

    Mogućnost prevencije nasljednih bolesti i abnormalnog razvoja fetusa.

    Unatoč kontraindikacijama za korištenje akupresure tijekom trudnoće, u nekim slučajevima ovo pravilo ima iznimke.

    Georges Soulier de Moran (francuski liječnik) bio je uvjeren da je djelovanjem na Zhu-bin točku kod žena koje su u trećem ili četvrtom mjesecu trudnoće moguće spriječiti prijenos bolesti s majke na dijete, nasljedne bolesti, kao i značajno smanjiti predispoziciju za uobičajene bolesti.

    Djeca rođena od majki koje su bile izložene Zhu-bin točki imala su zdrav ten, bila su mnogo manje bolesna i brže se oporavljala u slučaju bolesti, u djetinjstvo noću je mirno spavao, a danju se više smiješio, mentalni razvoj je bio izraženiji.

    Tonični učinak na točku sprječava pobačaje i sprječava grčeve u trudnoći (koristite ako postoji opasnost od pobačaja).

    Za toniranje točke u razdoblju kada je žena u trećem i šestom mjesecu trudnoće. Provedite toniranje od 1 do 4 puta, jednom tjedno.

    Točka se nalazi 5 cuna iznad središta gležnja, smještena s unutarnje strane noge (slika 12).

    Riža. 12

    Poticanje razvoja inteligencije, svijesti i unutarnje discipline te rasta i tjelesnog razvoja kod djece.

    Ako želite sveobuhvatno razvijati djetetove sposobnosti, onda upotrijebite tonik ili harmonizirajuće metode utjecaja na Tai-Bai točku (slika 13). Postupak se provodi od podneva do ponoći, što pridonosi razvoju inteligencije, opće pribranosti, pomaže u koncentraciji, povećava sposobnost kontrole vlastitih emocija, čini razmišljanje dubljim, razvija svijest i matematičke sposobnosti.

    Ne preporučuje se toniranje točke tijekom tjeskobe, nemira, uzbuđenja. U tom stanju na njega treba utjecati metodom harmonizacije ili smirivanja od ponoći do podneva.

    Zanimljiva je činjenica da dnevni tonik učinak na točku omogućuje osobi postizanje maksimalnog rasta i pokrivanja grudi. Kod djece koja pate od zastoja u rastu, izlaganje tome daje dobar učinak.

    Nakon 20 godina, učinak izlaganja točki nestaje. Nakon trotjednog izlaganja točki potrebno je napraviti pauzu od jednog do dva tjedna.

    Tai Bai točka nalazi se na unutarnjoj površini stopala, prema dolje i unatrag od glave prve metatarzalne kosti, gdje se palpira udubljenje.

    Riža. 13

    Oporavak nakon umora, šokova, bolesti.

    Točka Hou-si (slika 14) omogućuje vam da se oporavite od šoka, bolesti, umora, bolesti, s tjelesnom i mentalnom slabošću, uz polagani oporavak od tjelesnog napora i moralnog šoka, dugotrajnog umora ili depresije, te se riješite plačljivosti. Pozitivan rezultat moguć je kod bolesti oka.

    Utjecajte na točku toničkom metodom od ponoći do podne (najbolje ujutro, kako ne biste ometali san).

    Točka se nalazi u udubini iza metakarpofalangealnog zgloba malog prsta na unarnoj strani šake.

    sl.14

    Poboljšanje sluha.

    Harmonizirajući učinak na točku Ting-hui (slika 15.) ima pozitivan učinak na gubitak sluha, buku i bol u ušima, može spriječiti gubitak sluha koji je povezan sa dobi ili ga odgoditi. Na točku treba djelovati povremeno, uz pomoć masaže.

    Točka se nalazi sprijeda i prema dolje od tragusa uha, gdje nastaje udubljenje kada se otvore usta.

    Riža. petnaest

    Točka za razvoj volje.

    Svoju volju možete ojačati toniranjem Fu-lu točke (slika 16). Seansa se provodi u vremenu od podneva do ponoći, svaki drugi dan, do dobivanja rezultata. Preporuča se izvršiti udar u nedostatku čvrstine karaktera, nedostatka volje i odlučnosti.

    Kako volja jača, moguće je prijeći s tonike na harmonizirajuću metodu utjecaja na točku. Nakon trotjednog utjecaja na točku, napravite pauzu od jednog do dva tjedna i ponovno ponovite tečaj.

    Pozitivni rezultati posebno su uočljivi kod djece slabog i neodlučnog karaktera.

    Prekomjerno toniranje može dovesti do manifestacija pretjerane kategoričnosti, ljutnje, hirovitosti. U tom slučaju potrebno je prijeći na metodu harmonizacije.

    Točka se nalazi 2 cun iznad središta medijalnog malleolusa, na stražnjem rubu tibije.

    Riža. 16

    Otklanjanje posljedica psihičke traume ili šoka.

    Utjecanjem na Ku-fan točku (Sl. 17.) metodom umirivanja ili harmonizacije mogu se otkloniti ili značajno oslabiti psihičke, pa i fizičke posljedice psihičke traume, šoka ili jakog emocionalnog šoka, kao i posljedice nesreća ili stres od operacije. Omogućuje vam da se nosite s pretjeranim uranjanjem u brige, opsesije, tjeskobu.

    Točka koja se nalazi s desna strana tijelo, aktivno utječe na ljudsku psihu, a s lijeve strane u većoj mjeri na kožne poremećaje.

    Ku-fan se nalazi između prvog i drugog rebra, 4 cuna udaljen od srednje linije prsa.

    Riža. 17

    Riješiti se tjeskobe, straha, sklonosti povlačenju pred poteškoćama.

    Kod toniranja Xia-si točke moguće je značajno smanjiti ili potpuno eliminirati osjećaj tjeskobe, zabrinutosti, nesigurnosti, straha od poteškoća i opće plahosti.
    Utjecaj na ovu točku također pomaže kod nesanice, koja se javlja zbog tjeskobe, zabrinutosti. Također poboljšava vid i sluh, pomaže kod glavobolje, vrtoglavice, nedostatka zraka.

    Točka se nalazi u procjepu između 4. i 5. prsta, ispred metatarzofalangealnih zglobova (slika 18).

    Riža. osamnaest

    Sposobnost povećanja ukupnog tonusa tijela.

    Za povećanje vitalnosti tijela i poticanje njegovih sustava potrebno je tonizirati Zu-san-li točku ujutro, po mogućnosti u zoru. Toniranje u zoru može uzrokovati nesanicu.

    Ova točka omogućuje produljenje životnog vijeka osobe, pa se zdravim osobama savjetuje da redovito rade na toničkoj ili harmonizirajućoj masaži svaki drugi dan, dva ili tri dana. Također je moguće zagrijati točku. Ovaj postupak omogućuje održavanje tonusa tijela u dobrom stanju. Svaka tri tjedna napravite pauzu od jednog do dva tjedna. Utjecaj na točku također poboljšava stanje očiju, želuca i crijeva.

    Treba napomenuti da produljena izloženost Zu-san-li točki kod osoba sklonih hipertenziji može dovesti do povećanja krvni tlak. U tom smislu moraju biti oprezni i pojedinačno prilagoditi utjecaj na točku. Isti učinak može se postići djelovanjem na točku Yang-ling-quan.

    Zu-san-li točka nalazi se 3 cun ispod gornjeg ruba lateralnog kondila tibije, u udubini na prednjem rubu tibijalnog mišića.

    Moguće ga je odrediti ako u sjedećem položaju četkicu iste ruke stavite na koljeno, tako da se dlan poklopi s patelom, u udubini ispod jastučića prstenjaka bit će točka (sl. . 19).

    Riža. 19

    Točka za poboljšanje vida.

    Harmonizirajuće, periodično djelovanje na točku Tong Tzu Liao (slika 20) ima pozitivan učinak na različite očne bolesti i smanjenu vidnu oštrinu. Jačinu i trajanje učinka masaže treba odabrati pojedinačno i provoditi istovremeno s obje strane s zatvorenih očiju. Mentalno zamislite da se oči opuštaju i liječe. Ako se pojavio osjećaj opuštanja i oslobađanja od stresa u području oko očiju, to je dokaz pravilno odabranog trajanja i jačine izlaganja (potrebno je djelovati masažom). Točka se nalazi 0,5 cm od vanjskog kuta oka.

    Riža. dvadeset

    Točka za povećanje snage mišića, poboljšanje koordinacije.

    Utjecaj na točku Yang-ling-quan toničkom metodom daje snagu mišićima, poboljšava osjećaj ravnoteže, poboljšava koordinaciju pokreta, pomaže odoljeti umoru, povećava vitalnost tijela, a također se nosi s atoničnim zatvorom ( slika 21).

    Smirujući učinak na točku pomaže kod spastičnog zatvora, grčeva mišića, grčeva u mišićima donjih ekstremiteta.

    Točka se nalazi u šupljini na prednjem rubu glave fibule, 2 cuna ispod donjeg ruba patele.

    Riža. 21

    Uklanjanje boli tijekom bolne menstruacije.

    Brzo uklanjanje boli tijekom menstruacije omogućuje harmonizirajući učinak na Xue-hai točku (slika 22). Također normalizira menstrualni ciklus, poboljšava stanje krvi, pomaže kod gnojnih upala kože.

    Točka se nalazi na donjem dijelu unutarnje prednje površine bedra, iznad unutarnjeg epikondila bedrene kosti i gornje razine patele za 2 cun.

    Točku treba odrediti u sjedećem položaju tako da desnu ruku s palcem položenim u stranu pod kutom od 45 stupnjeva položite na koljeno lijeve noge (ili obrnuto), tako da 4 prsta budu iznad koljenskog zgloba, a palac leži na unutarnjoj površini bedra. Savjet palac bit će iznad točke Xue-hai.

    Riža. 22

    Pomoć kod prehlade u cijelom tijelu ili u udovima.

    Nosite hladnoću u cijelom tijelu ili udovima, poboljšajte se opće stanje tijela, nositi se s nesanicom uzrokovanom umorom, poboljšati stanje neurastenije ili prekomjernog rada moguće je uz tonik ili harmonizirajući učinak na točku San Yin Jiao (slika 23). Ekspozicija je od podneva do ponoći. Također poboljšava rad genitourinarnog aparata.

    Točka se nalazi posteriorno od tibije, 3 cuna iznad medijalnog malleolusa.


    Riža. 23

    Pomoć kod nesanice.

    Kada ste izloženi metodi harmonizacije na točki Bai Hui 10-15 minuta, možete se riješiti nesanice. Točke koje se nalaze u središtu stopala možete dodatno masirati harmonizirajućim metodom 10 minuta.

    Točka se nalazi na sjecištu srednje linije glave i okomite ravnine koja prolazi kroz najviše točke ušiju, 7 cuna iznad stražnje granice rasta dlake (slika 24).


    Riža. 24

    Otklanjanje poremećaja uzrokovanih vremenskim promjenama ili nepovoljnim klimatskim čimbenicima.

    Sa simptomima kao što su slabost, alergijske reakcije, kožni poremećaji, reuma, svrbež, zimica, gubitak snage, slabost uzrokovana hladnoćom ili vlagom, Wai-guan točka se može tonirati (slika 25).

    Ako je bolest uzrokovana vrućinom, vjetrom ili olujom (glavobolja neuralgijskog tipa ili od navale krvi, bolovi u tijelu, neuralgija, astma), točku treba liječiti umirujućom metodom. Ako postoje sumnje u izbor metode utjecaja, prednost se daje metodi harmonizacije.

    Točka se nalazi na vanjskom dijelu podlaktice 2 cuna iznad nabora ručnog zgloba.

    Utjecaj na akupunkturne točke je učinkovita iscjeliteljska praksa, koja se temelji na procesu akupunkture ili masažnih postupaka za djelovanje na određene točke. Vodeći stručnjaci iz područja medicine još nisu došli do konsenzusa o ovakvim kineskim iscjeliteljskim praksama, budući da se temelje na konceptu energije, a moderna medicina ga ne prepoznaje.

    Pritom, mnogi liječnici ne poriču pozitivne rezultate koji se postižu akupunkturom, već ih u većini slučajeva smatraju rezultatom samohipnoze. Međutim, oni ne poriču da osoba ima biološki aktivne točke, koji su pod utjecajem akupunkture, stoga su u nekim zapadnim zemljama takve prakse dobile službeno priznanje, a stručnjaci u ovom području dobivaju dozvole za obavljanje takvih aktivnosti.

    Vrste točaka

    Kao što je već spomenuto, akupunktura se temelji na utjecaju na posebne biološki aktivne točke na ljudskom tijelu. Ukupno ima od 300 do 700 točaka, dok se ne izlaže više od 150 za postizanje bilo kakvog učinka.

    Najčešća klasifikacija temelji se na podjeli ovisno o tijelu na koje bi trebalo aktivno utjecati:

    1. Opća raznolikost točaka ima izravnu vezu sa CNS-om.
    2. Segmentna sorta međusobno je povezan s različitim mišićnim skupinama i odgovarajućim tkivima, kao i s nizom unutarnjih organa koji se nalaze u određenoj zoni.
    3. regionalna raznolikost, što uključuje točke koje imaju mjesto ovisno o projekciji unutarnjih organa.
    4. lokalna sorta, čija je posebnost posebno mjesto u mišićno tkivo, žile ili zglobovi.

    U skladu s kineskom tradicijom, meridijani prolaze kroz ljudsko tijelo, koji se nalaze paralelno s imenovanim točkama, dijele se na sljedeće vrste:

    1. plućni meridijan je jedan od najznačajnijih kanala, jer je povezan s procesom disanja.
    2. Probavni meridijan prolazi kroz cijelo ljudsko tijelo i odgovoran je za rad relevantnih organa, a za djelovanje se obično koriste posebne četke.
    3. meridijan bubrega osigurava pravilan rad ne samo izlučnih funkcija tijela, već utječe i na stanje zdravlja općenito.
    4. meridijan srca je također vrlo značajan, teče od srca osobe do stopala.

    Svaki meridijan ima jednu ili niz točaka koje su sljedeće vrste:

    1. Usklađujuće točke mogu se nalaziti na početku ili kraju svakog retka, utjecaj na njih omogućuje vam pozitivan utjecaj na sve unutarnji organi koji su povezani s određenim meridijanom.
    2. Uzbudljiva točka dostupan u jednoj količini za svaku liniju, utječući na to povećava učinkovitost i stavlja relevantne organe u radni režim.
    3. umirujuća točka također samo po jedan u svakoj od linija neophodan je za smanjenje nervoze i ublažavanje raznih stresnih stanja, čovjek obično doživljava ugodne osjećaje kada mu je izložen.

    Gdje su?

    Na uhu

    Na rukama


    Pješice


    Na glavi

    Kineska medicina jasno definira položaj najvažnijih područja i točaka na ljudskom tijelu na koje treba utjecati, pri traženju kojih se moraju uzeti u obzir sljedeće značajke:

    1. Ljudsko tijelo se sastoji od 14 meridijana, koje su posebne linije na kojima se nalaze sve biološki aktivne točke.
    2. Svaki meridijan ima točke različitih tipova, njihova je lokacija zapravo ista.
    3. Zbog individualnih fizičkih karakteristika strukturi tijela svake osobe, pomak aktivnih točaka je moguć, ali obično se događa ne više od 1 cm.
    4. Postoje posebni uređaji, koji omogućuju proučavanje i dobivanje informacija o otpornosti tijela. To vam omogućuje da odredite mjesto svake točke što je točnije.

    Danas postoji niz posebnih karata i atlasa koji vam omogućuju da pronađete potrebne zone za utjecaj na određene organe ili bilo koji dio tijela.

    Međutim, važno ih je ne samo otkriti, već i poštivati ​​neka pravila izloženosti koja su klasificirana na sljedeći način:

    1. Primjena laganog pritiska do točke pomoću palca, srednjeg ili kažiprsta. U nekim slučajevima se određeno područje masira ne prstima, već samo dijelom nokta ili cijelim dlanom odjednom. Neophodan za provedbu masažnih praksi koje djeluju umirujuće.
    2. Kružni masažni pokreti sastoji se u izvođenju odgovarajućih manipulacija prstima u smjeru kazaljke na satu i protiv njega.
    3. Provedba pokreta s učinkom vibracije.
    4. Vježba pritiska, omogućujući duboki učinak, nakon čega na površini koža ostaje mala rupa. Ova praksa je namijenjena tonik masaži.
    5. Provođenje manipulacija korištenjem dodatnih alata posebne namjene.
    6. Masažni pokreti srednje jačine obično se razlikuju po značajnom trajanju, najčešće se koriste kada osoba ima kronične bolesti.

    Vrste akupresure


    Akupresura se shvaća kao akupresura, koja vam omogućuje da utječete na stanje i rad pojedinih unutarnjih organa.

    Unatoč raznolikosti praksi, masaža se uvijek izvodi samo pomoću 2 glavne metode:

    1. Stimulirajući način obično se koristi ako je osobi dijagnosticirana mišićna atrofija, nedostatak mišićnog tonusa ili upala bilo kojeg živca. Tehnika izgleda ovako: majstor, nakon što je pronašao potrebnu točku na pacijentovom tijelu, počinje raditi pokrete u smjeru kazaljke na satu, koji imaju učinak uvrtanja. Istodobno, aktivni pritisak se primjenjuje na točku s palcem, nakon čega se oštro uklanja. Trajanje rada sa svakom od točaka je oko jedne minute, tijekom koje se mora napraviti najmanje 8-10 takvih pokreta.
    2. Sedativna metoda najprikladniji za abnormalni razvoj mišićna masa, bolovi u raznim zglobovima, kao i različiti tipovi neuroza i niz neuroloških simptoma. Pokreti koji se izvode su isti kao u stimulativnoj varijanti, ali ih treba odlikovati ležernim tempom, a vrijeme stimulacije svake od točaka je smanjeno na 5 sekundi. Završetak je izvršenje sličnih pokreta, ali već u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

    Kako pomaže kod mršavljenja?

    Unatoč činjenici da akupunktura izvorno nije bila namijenjena mršavljenju, brojne prakse u određenim situacijama postaju nezamjenjiv alat u borbi protiv mršavljenja. pretežak. Najučinkovitija u ovom slučaju nije samo akupresura, već uporaba akupunkture.

    Pozitivan rezultat postiže se sljedećim procesima:

    1. Zone za masažu na stopalima ili zapešćima prema Su Jok metodi, koja vam omogućuje stimulaciju područja odgovornih za metabolizam i rad ljudskog probavnog sustava.
    2. Pronalaženje biološki aktivnih točaka, pretežno smještene u ušnoj školjki, te njihova stimulacija iglicama, što može značajno smanjiti interes za hranu.

    Korak po korak upute za izvođenje akupresure za mršavljenje

    U borbi protiv viška kilograma može pomoći stimulacija raznih područja, nekoliko opcija koje možete učiniti sami kod kuće dato je u nastavku:

    guan juan

    Smješten u donjem dijelu trbuha ispod pupka, jedno je od područja na ljudskom tijelu koje najviše može utjecati na proces mršavljenja. Za stimulaciju koristite kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, ne bi smjeli biti prejaki i istovremeno glatki. Sve manipulacije najbolje je učiniti prije jela i ležeći na leđima.

    Takva samomasaža će vam omogućiti da se riješite osjećaja gladi nekoliko sati.

    Zu-san-li

    Nalazi se u maloj rupici, koja se nalazi ispod jastučića na prstenjaku. Da biste pronašli točku, morat ćete staviti ruke na koljena, dok patelu treba prekriti dlanovima, tada će udubljenje biti dovoljno lako napipati.

    Ovo područje je potrebno svakodnevno masirati, ali sve manipulacije treba provesti mnogo prije spavanja. Sigurno trajanje masaže je 20 minuta, inače postoji opasnost od gubitka energije.

    Ova tehnika vam omogućuje da padnete do 0,5 kg. tjedni.

    shao shang

    Nalazi se u sredini minijature, udaljenost od kuta nokta do pravo mjesto je 3 mm. ili malo više. Potrebno je vršiti pritisak na područje 2-3 minute, uz srednje napore, da biste dobili pozitivan rezultat, postupak ponavljajte svakodnevno.

    Nisko-goo

    Nalazi se u gornjem dijelu stražnje strane tibije, dnevni pritisak na njega nekoliko minuta također vam omogućuje učinkovitu borbu protiv viška težine.

    Indikacije i kontraindikacije


    Indikacije za akupunkturu ili akupunkturu mogu biti sljedeće bolesti koje osoba ima:

    1. Pretežak.
    2. Prisutnost raznih loših navika kao što je pušenje.
    3. Dostupnost razne zarazne bolesti.
    4. Poremećaji spavanja.
    5. povećan umor, opći umor.
    6. Dostupnost razne bolesti , uključujući bolesti zglobova; srčani, genitourinarni ili probavni sustav, razni bol osim ako ne postoje izravne kontraindikacije.

    Uz niz složenih bolesti ili zdravstvenih problema koji zahtijevaju kirurški zahvat, akupresura i akupunktura ne mogu biti glavna metoda liječenja, one djeluju samo kao pomoć.

    Kontraindikacije su vrlo rijetke i u većini slučajeva odnose se na sljedeće situacije:

    1. Dostupnost ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sustava.
    2. Dostupnost dermatološke bolesti.
    3. Trudnoća u bilo koje vrijeme.
    4. Pretjeran umor organizam.
    5. Osjećaj gore tijekom zahvata ili pojave bilo kakvih nuspojava.